女人滋阴补肾食物大全
本文导读：女人想要抗衰老，一定要注意滋阴，多吃些滋阴的食物，那么，女人滋阴补肾的食物有哪些呢？下面就来看看女人滋阴补肾食物大全。
便秘(constipation)是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1…
在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫…
　　女人要滋阴，女人滋阴可以帮助延缓衰老，让肌肤变得更加的嫩滑，同时也可以调节机体内出现的各种。女人滋阴主要是补血和补水，那么，女人滋阴好呢?
　　女人究竟如何滋阴？其中有很多学问。这里从饮食和药物两个方面作些介绍。
　　就饮食而言，首先在饮料上，可以经常饮用白开水和牛奶。
　　其中白开水被誉为活性饮料，进入人体内后，可立即参与新陈代谢，并可调节体温。每天早上喝一杯白开水，有很好的保健。人经过一夜睡眠之后，胃肠道已经排空，饮下的这些活性水，能很快被吸收，进入血液循环，对体内各器官组织进行一次大清洗，并且促进新陈代谢，加强免疫功能。
　　每天早上喝一杯白开水对、粗糙也有很好的辅助作用。外用水和牛奶还是美容佳品。经常用白开水洗脸，会使脸部皮肤柔软细嫩，富有弹性。牛奶能补肺养胃，生津润肠，对人体有镇静安神作用。
　　在粮食类中，可以经常吃些黑米、黑大豆、芝麻、番薯等。
　　其中黑米能补肾益精，活血润肤，补胃养肝，明目的功效。经常食用黑米可治头昏、目眩、、落发、腰腿酸软等。黑大豆有补肾益精，活血润肤，抗衰美发之功。
　　芝麻性味甘平，有养阴润燥、补肾益脑、止咳平喘之功，适用于阴液不足所致的肠燥便秘，皮肤干燥及肝肾精血不足所致的眩晕，头发早白、腰膝酸软。番薯能延年益寿、防癌抗癌、宽肠通便、软化血管、轻身减肥，是一种价廉物美的养生佳品。
　　在蔬菜类食品中，应经常吃些菠菜、莲藕、蘑菇、黑木耳、银耳等。
　　其中菠菜性味甘凉，能滋阴润燥，养血之血，通利肠胃，可用于津液不足之口渴欲饮、肠燥便秘、贫血及衄血、便血等出血症。莲藕性味甘凉，是止血、生津的良药，富含淀粉、钙、磷、铁及多种维生素，尤其是含维生素c最多。蘑菇可以提高免疫力，防治贫血，适用中脾胃气虚，疲怠乏力。并有防癌治癌、降血脂、降血糖的效果。黑木耳、银耳含有多种氨基酸、维生素，具有补胃、润肺生津、提神、益气、健脑等功效。
　　在瓜果类食品中，应经常吃些梨、桂圆、甘蔗、大枣、西瓜、香蕉等。
　　其中梨性寒，味甘，有润肺、消痰、止咳、降火、清心等功用，适用于秋燥或热病伤阴所致的干咳、口渴、便秘，以及内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等。甘蔗味甘、涩、性平，有滋阴润燥、和胃止呕、清热解毒之功，适用于津液不足所致的口干便秘、咳嗽痰少，胃津不足，热伤津液所致的口渴心烦。桂圆是治疗病后体虚，贫血萎黄，神经衰弱，产后体虚的理想补品。
　　大枣含丰富的维生素，能益气生津，养血安神，补血养颜，润肺解毒。西瓜能生津止喝、清热解暑、利尿排毒的作用，从而有&天生白虎汤&的美誉。香蕉能养阴润肺，清热生津，润肠通便。还可使人使皮肤柔嫩，眼睛明亮，精力充沛。
　　在禽类食品中，应经常吃些鸭肉、燕窝、乌骨鸡等。
　　其中鸭肉滋阴养胃，清解虚热，利水消肿，适用于阴虚阳亢的头昏、头痛、低热、虚弱、食少、水肿、小便不利、大便干燥的女人食用。
　　燕窝属珍贵补品，为雨燕科动物金丝燕及多种同属燕类用唾液或唾液与绒羽等混合凝结所筑成的巢窝，其蛋白质含量特别高，功能养阴润燥，益气补中，有延处益寿之功。适用于肺阴虚所致的潮热、盗汗、干咳少痰、咳血等;对胃阴虚所致的噎隔反胃、气虚自汗亦有较好疗效。
　　乌骨鸡被视为妇科补益佳品，用作秋冬之际药膳，很有功效，功能滋阴清热，补肝益肾，健脾止泻，常用于虚劳、消渴、滑泄、下利、崩中、带下等症。
　　在水产类食品中，应经常吃些海参、蛤蜊、墨鱼，鳖肉等。
　　其中海参能养血润肤，美颜乌发，补中益血，养肾固精。常吃海参有延缓衰老，消除疲劳的作用。还对高血压、血管硬化、冠心病、心绞痛、心肌梗塞和肝炎等有良好的疗效。蛤蜊有滋阴润燥，利尿化痰，软坚散结的功效。可用于治疗阴虚所致的口渴、干咳、心烦、手足心热等症。墨鱼能养血、通经、安胎、利产、止血、催乳等。妇女在经、孕、产、乳各期食用，都非常有益。
　　鳖肉是一种肉鲜味美的珍贵补品，易于消化吸收，促进血液循环，可滋阴凉血益气，常用于肝肾阴虚所致的骨蒸潮热、腰痛、崩漏、带下及气虚下陷所致的脱肛等。食补最大的优点：就是既快朵颐，又补身体，营养丰富，疗效持久。
　　用药物滋阴，可选购一些性味平和的滋阴生津和滋阴养血药品。
　　其中滋阴生津的有天冬、麦冬、生地、玄参、石斛、玉竹、沙参、知母等。滋阴养血的有熟地、首乌、黄精、阿胶、龟胶、女贞子、旱莲草等。从中选择2～3味，水煎服，或开水冲泡当茶饮。
　　对确有阴虚明显的女性，应在医生指导下对症开方，水煎服，或制成药膏、丸药服。才能有的放矢。平素可选购一些滋阴的中成药如浓缩六味地黄丸、驴胶补血冲剂、妇科千金片、乌鸡白凤丸等也能收到很好的效果。如能以食补为基础，加上适当的药补，则&女人要滋阴&的养生方法，尽在其中，美在其中了。
　　上面为大家介绍了女人滋阴的食物，女人养生就可以多吃上面介绍的食物，另外，要注意自己的生活规律，早睡早起，少熬夜。&
（责任编辑：林小萍）
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今天和大家共同来探讨:四诊中的切、把脉！把脉在四诊中排四位、本人认为把脉要到精准、是诊中最难的、六部脉左三部寸脉、关脉、尺脉！左寸又代表心、关脉代表肝、胆、胁、背！左尺代表肾、膀胱、下阴！右寸代表肺，胁中、口齿！右关代表脾胃、脘腹、右尺又代表肾、三焦、大肠、相火！根据六部脉象和望、闻、问、综合得出什么病！脉象以一呼一吸看患者是三至、或四至或五至、不是用秒表来者跳动100或80下的！待续！欢迎指教！
人活一口气，这个气就是阳气。黄帝内经曰：凡人体十一脏取决于胆，这个胆不是西医解剖学的胆，而是人体所需温煦之火，即少阳火。记得前几年日本有个科普书籍《温度决定人的生老病死》。人体脏腑功能弱了，新陈代谢缓慢气血不足，阳气衰弱了就会造病。现代社会经济越发达，物质也文明，人们贪图享受，人也就越来赿懒惰，而且吃得好不喜欢运动，损伤了脾胃，中医讲饮食劳倦则伤脾。误治，滥用抗生素，也是患疑难杂症的因素之一。房事过度，相当了釜底抽薪，克伐人体阳气，万恶淫为首。
腹式呼吸是让横膈膜上下移动。由于吸气时横膈膜会下降，把脏器挤到下方，因此肚子会膨胀，而非胸部膨胀。因此，吐气时横膈膜将会比平常上升，因而可以进行深度呼吸，吐出较多易停滞在肺底部的二氧化碳。腹式呼吸可分为顺呼吸和逆呼吸两种，顺呼吸即吸气时轻轻扩张腹肌，在感觉舒服的前提下，尽量吸得越深越好，呼气时再将肌肉收缩。逆呼吸与顺呼吸相反，即吸气时轻轻收缩腹肌，呼气时再将它放松。呼吸在这种方式下会变得轻缓，只占用肺容量的一半左右。舌尖轻轻顶住上腭。逆呼吸与顺呼吸的细微差别：呼吸只涉及下腹部肌肉，即紧靠肚脐下方的耻骨区。吸气时轻轻收缩这一部位的肌肉，呼气时放松。呼吸是人的一种正常的生理现象，同时又是重要的养生之道。人的一呼一吸承载着生命的能量。科学家们研究发现：人的肺细胞平展面积有两个足球那么大，但大多数人在一生中只使用了其中三分之一的能力。美国健康学家的一项最新调查显示：不论在发达国家，还是在发展中国家，城市人口中至少有一半以上的人呼吸方式不正确。很多人的呼吸太短促，往往在吸入的新鲜空气尚未深入肺叶下端时，便匆匆地呼气了，这样等于没有吸收到新鲜空气中的有益成分。坐办公室的人，由于坐姿的局促和固定，通常是浅短、急促的呼吸，每次的换气量非常小，所以造成在正常的呼吸频率下，依然通气不足，体内的二氧化碳累积；加上长时间用脑工作，机体的耗氧量很大，进而造成脑部缺氧。于是白领们经常出现头晕、乏力、嗜睡等办公室综合征。如果你能够坚持每天有个10分钟的腹式呼吸，相信不久之后你的精神面貌会好很多！一点点养身之法。
穴位的简单判别方法手指比量法　　手指比量法是在分部折寸的基础上，用手指比量取穴的方法，又称“指寸法”。因人的手指与身体其他部分有一定的比例，所以可用患者本人的手指来测量定穴。以患者的中指屈曲时，中节内侧两端纹头之间作为1寸，称中指同身寸。适用于四肢及脊背作横寸折算；以拇指指关节的横度作为1寸，称拇指同身寸。适用于四肢部的直寸取穴；将食、中、无名、小指相并、以中指第二节为准，量取四指之横度作为3寸，称横指同身寸。多用于下肢、下腹部和背部的横寸。还有一种简便取穴法，它是一种简便易行的取穴方法。如两手虎口自然平直交叉，在食指端到达处为列缺穴；垂肩屈肘取章门；两耳角直上连线中点取百会等等。而总共取穴方法大致有以上4种，在取穴的运用中，通常以上四种取穴方法相配合，根据具体情况、部位适当选择。还有骨寸法。
头条居然有这个东西，科普一下！！
【何为中医治疗八法】中医治法的八法内容极其丰富，是中医学家们在长期的诊断分析、治病救人过程中总结出来的。现在中医上使用的治病方法很多就是从这八法演变而来，所以说八法是我国传统中医的一块宝藏。中医学的治病八法具体内容如下：(1)清法。清法主要是治疗里热证的一种方法，它所用的是寒凉的药物，一般这些药物具有清热解毒的作用。清法根据里热证不同的种类而产生很多治疗方法，比如清气分热、清营凉血、气血两清、清热解毒等，这些方法在治疗温热病时的效果最佳。清法经常和生津、益气的药物配用，因为里热病容易伤津耗液、伤气；清法还经常和滋阴等方法并用，这样才能起到更好的效果。(2)补法。补法是对身体进行补养的治疗方法，一般是补充体内气血阴阳、脏腑的虚损。补法以补虚为主，还能起到扶正祛邪的作用。经常采用的补法为补气、补血、补阳、补阴、气血双补和阴阳双补等。(3)汗法。汗法是通过身体的排汗而把外感六淫之邪排出体外，除此之外，还可以治疗麻疹初起、疹点隐隐不透、疮疡初起、水肿等病症。汗法经常和一些别的方法一起使用，因为汗法有辛温和辛凉的区分，而疾病和病人的体质也有所不同。(4)和法。和法是一种使用比较广泛的治疗方法，通过运用和解或调和的方法，来达到治疗疾病的目的。和解主要是治疗一些处于半表半里的疾病，而调和是指调节人体的生理功能和机能，所以能够治疗的疾病种类比较多，比如肝脾不和、气血阴阳不和、肠胃不和、营卫不和等。(5)消法。消法主要是治疗体内气、血、食、水、疾、虫等聚集而成的瘀结，并通过提高人体的消化能力来治疗这些病症。由于消法主要治疗处于经络、脏腑、肌肉之间的积块，而这些疾病的来势比较缓慢，所以用消法治疗疾病需要有耐心和毅力。(6)下法。下法是通过大便或小便的排出而治疗疾病的一种方法，它所采用的药物主要有润下、泻下、攻逐的作用，使积聚于肠内的宿食、瘀结、瘀血、实热和水饮等得以排出。人们一般把下法和消法配合使用，因为二者所运用的原理比较相似，配合使用又能起到比较好的效果。(7)吐法。吐法是通过患者的呕吐使积聚在胃脘、胸膈、咽喉等部位的毒物和痰等物质得以排出。一般采用给病人服用催吐药或者使用刺激让病人呕吐。吐法并不是一种使用特别广泛的方法，因为它毕竟对胃有一定的损伤，所以用时要慎重。(8)温法。温法是治疗里寒证的一种方法，主要作用是祛寒邪，使阳气恢复。经常使用的是一些温热药物。温法根据寒病发生的部位不同而分为三种，即温经散寒、温中祛寒和回阳救逆。
【五脏的生理功能】《素问·五藏别论》曰：“五藏者，藏精气而不泻也。”在中医学上五脏指的是肝、心、脾、肺、肾这五脏，五脏的主要功能为藏精气。(1)肝肝位于人体右胁下，主要具有藏血、疏泄等功能。①藏血。古代著名医学家王冰曾经这样说过，“肝藏血，人动则行于诸经，人静则血归于肝藏、肝脏是一个藏血“宝地”，当人体处于相对静止的状态，如人体卧床休息时，人体需要的血液量较少，这样大量的血液就会进入肝脏中，肝脏就成为储备血液的仓库。当人体进行活动时，如进行体力劳动或体育活动时，人体需要较多的能量和氧气，此时人体就需要较多的血液；于是，肝脏中储备的大量的血液就会输出，以保证人体进行正常的生理活动。由此可见，肝脏发挥着“聚血盆”和“血液量调节器”的双重功效。②疏泄。肝气具有疏展、柔和的功效。肝的疏泄功能一方面可以调畅脾胃的气机，另一方面还可以调节人体的精神状态。如果肝的疏泄功能出现异常，则很容易造成脾胃功能异常、心情烦躁、易怒、失眠等不良症状的出现。③肝的其他功能。由于肝有藏血、疏泻这两大功能，使得肝还具有了养筋、养目等功能。
(2)心心位于胸中央偏左，是人体进行生命活动的枢纽，主要具有推动血行、调节神志等功能。①推动血行。血液是为人体提供营养的物质，血液是在脉中运行的，只有保证血液正常运行，才能及时而充分地为人体进行各项生理活动提供营养，而心脏是推动血行的主要动力，如果心脏功能衰弱，血液的运行就会受阻。人体就会出现营养不良、面色苍白、脉搏较弱等不良症状。②调节神志。精、气藏于心，而神是精、气的综合表现，因此，心具有调节神志的功能。如果心发生病变，则很有可能出现健忘、失眠、精神混乱等不良症状。③心的其他功能。心与汗液的分泌息息相关，汗液是津液在心的作用下化生的，最后通过皮肤排出体外；心内的气血与舌相通，正是在心的作用下，舌的各项生理功能才能保持正常，如果舌头出现舌尖发红、糜烂等异常，则有可能心功能出现异常。
人们都以为科学是真理，其实更主要的是方法，且方法还在不断进化，这就决定了其认识是不断地自我否定，不能究竟真理，而中医是究竟的理法，究竟到什么程度?中医究竟的程度，能彻了人自身的无形能量运化系统与万物，与天地，与宇宙的无形能量系统，建立了和谐稳态的共生共存的体系，这种智慧体系，能随时随地的调节人身各种系统的运化，如针炙，能调节穴位、经脉、五脏六腑的功能状态，不但仅限于人身，中医还能参赞天地化育，这里面更是奥妙。值得一提的是，中医全面渗透了中国人生活的方方面面，饮食、起居、习惯、风俗都可以着到她的影响，数千年来，人们一直在中医的辉光中生活，由此而沐浴在宇宙天地无言的恩赐中，可到了这个时代，一些人不明就里，用科学的不完美理论，试图消灭中医，这是什么行为?中医，早已与中国人血肉相连，谁能消灭?不但不会消亡，而且终究公流行全世界，教化人类特别是西人，让他们了知天地人宇宙的全息关系，领悟人本身的奥秘,建立与天地宇宙和谐共生共存的文明体系，帮助西人因不能究竟天人之秘而进行盲目的科学活动所带来的未日焦虑，如或不然，西人的文明能存多久要打个问号。由此观之，中医的奥妙与责职，:科学就是个屁，不断地以新的错误理论推翻旧的错误理论，一个臭屁压住另一个臭屁！
科普帖，1钱等于多少？传统中医沿用的是一斤十六两制1斤＝16两＝160钱＝500克1钱＝500克÷160＝3.125克所以一钱为3.125克。大约一般来说，平常所说的1钱大多数指的是3g.
肝脾异位同体引论据解剖学及中西医学，皆认定肝在右而脾在左，古今皆无异议。而据易经河图原理，木在左，其数三八。则肝木当在左，而与医学位次之肝在右不符。尝思其故，以为医学所定在右之肝脏实为脾，而医学所定之脾实为肝。此乃与易相符，且与实理有诸般可通。譬如，医学所谓在右之肝脏，其主要功能为消化，萃取食物精华进入血液而营养全身，此即脾土生生之力。又，肝脏解毒而使食物精华成为无毒之营养成份，此即脾土运化万物之功能。又，肝脏萃取之食物精华多成为糖份，其味甘，亦附合脾土中宫之味甘的道理。观此数端，居右之肝脏实为脾土。至于居左之脾脏其色青暗，功能主要是免疫，似乎更近于肝木，又居左，亦合于易道河洛之理。有此—思，同好者正之。
我认为对身体自己要爱惜，所以要有根本的认识，西医与中医就本身来讲应该是殊途同归，让病人康复。西医讲点石成金，立杆见影。中医讲益寿延年，标本兼治，所以我们正确认识，感冒了，吃药打点滴能好，喝姜汤也能好，长瘤子，用狗皮膏药能医，开刀动手术一样也能治，就看你用哪种方法。中医注重养身，慢性病，凝难杂症，牦时长，见效慢，但复作用小，西医注重抗生素，爱动刀，讲原理，注科学，但见效快，费用高。各有利敝！就现在来说，我觉得我们国家更应该注重医疗医学改革，降低医疗费用，改变现有中医教育培养模式。中西和壁，取其精华，弃其糟粕。服务国民!
中医是中华民族的瑰宝，易学易懂，难通难精。刀伤骨折用中药治疗在世界上是无以代替，更有一味中药治愈奇招，如弥猴桃根代茶饮治愈肿瘤，图腾滕治愈糖尿病并发症(溃烂)等，更有太多太多的名方，但无有归纳。祖国医学的辨证刚领就是当代"内经"，易学、易懂、易通。望中医史鸿篇巨制，受享民间。
医案分享张海军，男，66岁，14年春感觉胃部不适，件呃逆，食欲不佳，在当地卫生院治疗一月，无效，后又发展为烦躁，焦虑，夜间只能睡两到三小时，15年6月到兰大一院就诊，症如前，诊为抑郁症，慢性浅表性胃炎，给于安定等及吗叮淋治疗4个月效果不佳，随就诊于吾，呃逆，口干微苦，舌苔稍黄，纳差，脉弦滑法半夏18枳实15陈皮10竹茹10茯苓15复花10赭石30菖蒲10远志10甘草6生姜6合欢皮30五剂10月23日再诊，服上药后，呃逆以除，睡眠渐佳，心情舒畅，纳差，脉弦微数，效不更方前方加黄连3炒谷芽18五剂10月29日复诊，前症以除，纳尚可，于用小柴胡汤加减以善后
请问这个东西是灵芝吗？
中医养生与治则医学的目的是治疗疾病，延长生命，降低死亡率；预防疾病，减少发病率；提高生命质量，优化生存环境，增进身心健康。健康是整个身体、精神和社会诸方面的圆满和谐状态，而不仅仅是没有疾病和衰弱；它也是每个人的基本权利之一。中医学历来以追求人群健康为目标，以“治病必求于本”和“养生莫若知本”为其实践宗旨，致力于发掘和发展人的健康动力，谋求人的身心在与自然、社会环境相互作用中的和谐共演发展。因此，养生强体和防治疾病、提高生命质量，延年益寿，也是中医学的主要任务。
周公百岁酒饮酒者，卫气先行皮肤，先充络脉，络脉先盛。故卫气已平，营气乃满，而经脉大盛——《黄帝内经·灵枢·经脉》周公百岁酒的最早记载，最早见于清代著名的文学家梁章钜所著《归田琐记》一书，由塞上周公发明。周公服用这个酒40多年，活了100多岁，他的后人祖孙三代服用此酒，都活到了百岁以上。原方的剂量比较大，一次就要泡20斤，不方便操作。在此，我将师传的周公百岁酒按照原方比例作了剂量调整，效果是一样的。配方如下：黄芪12克、茯神12克、白术6克、熟地8克、当归8克、生地8克、6克、麦冬6克、茯苓6克、广陈皮6克、山萸肉6克、枸杞6克、川芎6克、防风6克、龟胶6克、五味子5克、羌活5克、肉桂4克，以上18味药外加红枣200克，冰糖200克，高粱酒4斤。这个方子看上去很平常，没有什么特殊的地方，其实它是集诸多古方精华而成，暗含了中医非常著名的八珍汤、十全大补汤、左归饮等古方方意。黄芪素有"补气诸药之王"的美称，有补益中气的作用，可治疗气虚乏力、没有食欲、自汗盗汗、半身不遂等久治不愈的疾病。方中用党参、白术、茯神来加强黄芪的补中益气功能。肉桂补元阳，暖脾胃，除积冷，通血脉。熟地、生地、山萸肉、麦冬、枸杞滋补肝肾，填精养血。五味子养心安神，固肾涩精。龟胶滋阴益肾，养血补心。当归、川芎活血补血。防风、羌活祛除肝肾之虚风。广陈皮下气调中。此方最妙的地方是羌活一味，祛风燥湿，为该方的点睛之处。正是配方的精妙之处，周公百岁酒补养之功十分迅速，它最大的特点就是气血双补，久服不燥，短时间内就能升发人体阳气，祛除体内湿邪。泡药酒，关键是选对酒。购齐药材后，买一瓶5斤装的高粱酒，取出1斤酒用来洗药材，将药材中的杂质微尘洗净，剩下的4斤刚好泡药酒用。将药材先用酒洗净沥干（红枣剥开），放入高粱酒中，然后放在通风阴凉处，避免阳光照射，7天之后，药酒就可以饮用了。在泡制这个药酒的过程中，有人为了图省事，用塑料桶来泡药酒，这样做是不卫生的。塑料制品中的有害物质会溶解于酒中，对人体健康造成危害。最好是在药店买一个专用的泡酒瓶。在这个药酒的基础上，根据现代人的体质作了一些改良，使之更适合现代人饮用。古方中，药酒要埋于地下，这是为了把酒里面药的有效成分充分发挥出来，祛除酒的燥性。老师改良后的做法是：将药材在药店研成细粉后浸泡，药效与埋于地下一样。服用药酒时，老师的经验是，要适当加一些蜂蜜，蜂蜜温润滋阴，加入药酒后不仅可以祛除药酒的燥性，还有利于保持和提高药效，有养颜、润肠、通便的作用。希望人人都学会用它来孝敬父母，如此一来，家家都有百岁老寿星。
全部赞热爱中医的。日本韩国还有欧美其他一些国家都在使用我们的中医，我们有什么理由不热爱不弘扬我们的国宝！
该做手术还是化疗，由于是老人家有没什么好的治疗方法。爷爷他心态不是很好，不想做手术，麻烦大家懂得给提议下，谢谢
每天坚持提肛法，健康未来每一天。方法：以提肛一次并坚持5秒，然后放松5秒为一组，以每次5到10分钟为基准，每天坚持三次，可有效减少前列腺炎和性生活障碍，此方法贵在坚持
一宜选安全无毒的品种　一般中草药中含有鞣质、生物碱等复杂化学成分，而肝功能发育尚未完全的婴幼儿服用后，很有可能加重肝脏负担，损害肝功能。婴幼儿宜选用低毒或药食两用如莱菔子、陈皮、砂仁、乌梅等中药。二宜用药性平和的品种由于婴幼脏器娇嫩，对大苦、大辛、大寒、大热等药性猛烈的药物要慎用。三宜佐健脾和胃之品小儿脾气不足，消化能力差，因此应佐以健脾和胃、消食导滞之山药、山楂、陈皮、六神曲、麦芽、鸡内金、白术等。四宜佐凉肝定惊之品　小儿体属“纯阳”，热病偏多，且阳常有余，易出现肝热抽搐、惊风之症。救治小儿疾病特别是外感病邪，出现壮热、烦躁、惊惕等症，则应在清热透解之时，佐以平肝熄风之蝉蜕、钩藤、僵蚕、地龙等。五不宜滥用滋补之品小儿生机旺盛，宜饮食调理，不宜滥用滋补之品，否则会使机体阴阳失衡，伤及脏腑气机。即便是存在虚症，也必须慎用补剂。
正气的抗邪作用正气具有抗御病邪侵袭，及时驱除病邪而防止发病的作用。正气的抗邪作用具体表现在以下几个方面：（1）调节适应：正气具有自我调节能力，脏腑经络之气运行不息，协调正常，全身精、气、血、津液的代谢及运行输布畅达无滞，则正气旺盛，其一方面可以适应内外环境的变化，维持机体的阴阳平衡协调，另一方面可以维持脏腑经络功能的协调，防止“内生五邪”以及痰饮、瘀血、结石等病理产物的形成。（2）防邪入侵：外邪侵入机体，正气必然奋起与之抗争。若正气强盛，则既可防止外邪入侵，也可及时抑制或消除已经进入体内的邪气的致病性，因此不会发生疾病。故《金匮要略》有“不遗形体有衰，病则无由入其腠理”之说。（3）驱邪外出：机体感邪后，正气在与邪气的抗争中，一是能够驱邪外出，以消除邪气对机体进一步的损害，防止疾病的发生；二是即使发病，邪气也难以深入，故病情轻浅，疾病易于向愈。（4）康复自愈：对于邪气侵入机体而致的脏腑组织损伤、生理功能失常，以及精、气、血、津液亏耗或代谢障碍，若在一定限度内，正气驱邪后，还有自我调节、修复、补充的作用，可促使疾病向愈及病后虚弱状态的自我康复，发病后亦可不治而愈。
中医各种脉象的巧记方法
冠心病，吃银杏。吃鲜橙，防卒中。吃西柚，防血稠。吃洋葱，脑路通。吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。吃鲜姜，血脂康。木耳菜，降脂快。菊花茶，降血压。吃辣椒，消脂肪。乌龙茶，减肥佳。身材秀，吃土豆。气血虚，吃荔枝。葡萄甜，补血源。要润肤，樱桃补。常吃枣，不显老。燕麦汤，皮肤光。食蜂蜜，皮肤细。萝卜汤，治胃胀。红薯蒸，大便通。洋葱好，防流脑。枇杷果，治咳嗽。银耳烩，能清肺。椰子果，清肝火。吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌疮。吃芝麻，养头发。要安神，吃枣仁。吃芒果，呕吐止。吃胡椒，祛风湿。吃山药，益补脾。吃百合，益补肺。要健脑，吃核桃。吃苹果，益补肾。吃葡萄，补肝肾。吃鲜桃，益五脏。清晨起，莫慌忙，伸伸懒腰再起床。床边坐，别着急，半分钟后再站起。温开水，喝半杯，血脉通畅最宝贵。大小便，要排空，清肠排毒垃圾清。吃早餐，很重要，宜早更要营养好。日出后，晨练宜，空气新鲜利身体。指梳头，干洗脸，头脑清醒驻容颜。洗洗鼻，揉揉眼，远离感冒和花眼。齿常叩，舌常转，生津开胃齿固坚。保健穴，常按摩，健身祛病好处多。大步走，小步跑，一天万步比较好。循渐进，持之恒，常年坚持必然灵。戒吸烟，限喝酒，心胸开阔不发愁。午饭后，睡一觉，自我调节减疲劳。晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。晚饭后，散散步，身心放松舒睡眠。睡觉前，泡泡脚，按摩涌泉胜吃药。重健康，在心理，心理健康数第一。有爱心，要牢记，淡泊人生有意义。葆青春，养天年，合家幸福到永远。
金铃子与金樱子只有一字之差，但它们是截然不同的两味药，其功效也大相径庭。金铃子学名川楝子，又称苦楝子、川楝实，为楝科植物川楝的干燥成熟果实，性寒，味苦，有小毒，入肝、小肠、膀胱经，主要成分为川楝子素、生物碱等，具有舒肝行气、止痛、驱虫的功效，用于治疗胸胁胀痛、疝痛、虫积腹痛等症。《本草纲目》载：“楝实，导小肠膀胱之热，因引心胞相火下行，故心腹痛及疝气为要药。”《医林纂要》亦载：金铃子“泻心火，坚肾水，清肺金，清肝火。核：治疝，去痼冷。”现代药理研究证实，金铃子对呼吸中枢有抑制作用；有抗肉毒中毒的作用；能松弛括约肌，收缩胆囊，促进胆汁的排泄；对金黄色葡萄球菌、多种致病性真菌有抑制作用。临床上，金铃子与延胡索配伍治疗肝郁化火所致诸痛症；与四逆散合用，治肝胃气痛；与延胡索、香附、橘核、芒果核等同用，治疝气痛；以金铃研末，加红糖，用黄酒冲服，每日1～2次，连服2～5次，用于治疗乳房胀痛。外用：将苦楝子烤黄研成细末，用熟猪油或凡士林调成50%油膏。先将头癣患者头发剃光或剪短，用清水洗净疮痂，再以5%～10%明矾水洗1遍，擦干，涂油膏于患处，每日1次，连续10天为1疗程，治疗头癣显效。注意：脾胃虚寒者忌服。金樱子又名金罂子、灯笼果、刺橄榄，为蔷薇科植物金樱子的干燥成熟果实，因含糖量多，又被称为糖罐、蜜糖罐。其性平，味酸涩，入肾、膀胱、大肠经，具有固精涩肠、缩尿止泻的功效，用于治疗因体虚下元不固而引起的滑精、遗尿、小便频数、脾虚泻痢，及肺虚喘咳、自汗盗汗、崩漏带下等症。《蜀本草》载：“治脾泄下痢，止小便利，涩精气。”《本草正》亦载：“止吐血，衄血，生津液，收虚汗，敛虚火，益精髓，壮筋骨，补五脏，养血气，平咳嗽，定喘急，疗怔忡惊悸，止脾泄血痢及小水不禁。”现代药理研究证实，金樱子有较好的降血脂作用；对流感病毒、金黄色葡萄球菌、大肠杆菌有很强的抑菌作用，对绿脓杆菌也有效；能减少尿频，延长排尿间隔时间；水提取物能抑制肠平滑肌的自主收缩，拮抗乙酰胆碱、氯化钡引起的平滑肌痉挛性收缩；能有效降低血清胆甾醇；能促进胃液分泌，帮助消化，且对肠黏膜有收敛作用，减少分泌，制止腹泻。临床上，金樱子治疗肾虚不固、遗精滑泄白浊者，可与芡实配伍；治疗肺气不足、久病咳喘者，可与人参、五味子、蛤蚧配伍；治疗血崩日久者，可与阿胶、三七及诸炭类药物配伍。注意：有实火、邪热者忌用，因其有收敛特型。此外，食用金樱子不宜食黄瓜和猪肝。综上不难看出，金铃子为行气止痛药，且可杀虫；而金樱子为固涩药，能固精涩肠、缩尿止泻，两药不可混淆。（韩德承）
在临床中，脉诊能够占到50%~90%，在《溯本求源》这本书里有记载。尤其是一些说不出症状来，或者是症状罗列很多，或者这个人症状一点都没有的情况下，脉诊定性、定位、定程度、定势的“四定”就显得更为重要了。首先定性。证与脉符合时，证虚脉虚，热则脉数，寒则脉迟，这就是对疾病性质的判断。尤其对一些危重、病情复杂，或症状很少、缺少辨证依据的病人，或症状特多，令人无从着手的病人，更要依据脉诊来判断。定病位。症状在上，病位在下，或症状在下，病位在上，更须以来脉诊进行判断。比如，一人头痛4日，别无他症，随诊的实习学生以为外感而予辛凉解表剂。李老诊其脉尺浮，此为相火旺，淫于膀胱，沿经上灼而后头痛，改用知柏地黄丸而愈，就是定病位的实例。定病势。比如外感病，一开始感受的是寒邪，随着这种寒邪，脉由初起感寒脉紧而转为浮数脉，还有转的为变弱了，这就是一个病势的判断。脉无假，关键在于是否识脉。任何一种脉象的出现，都有其必然的生理和病理基础，反映了一定的生理和病理改变，若草率地归之于假脉，舍而不论，是不科学的。事实上，那些与证不一的脉不仅不假，恰恰反映了疾病的本质。
凡是“明医”都有这样的特点：一则医德高尚，心忧病患，全心全力为病人服务，不计得失毁誉；二则医术精湛，有起死回生术，能解除病人的痛苦；三则一生淡泊名利，却执着于中医之道，朝于斯，夕于斯，无怨无悔。
煎中药时，往往因为加水过少、火力过猛或忘了煎煮时间，使药汁煎干，甚至药物煎糊。于是有人二煎时多加些水，以为可以把头煎的药量熬出来。这种做法是错误的。对于煎干尚未煎糊的药物，重新加水适量，稍煮片刻，仍可服用。但是煎糊的药物成分遭到了破坏，疗效也因此降低。而有些药物煎糊以后，产生了其他功效，如荆芥是解表药，煎糊以后变成了荆芥炭，失去了解表作用，反而产生了止血效能；还有如蒲黄用于活血，而煎糊后蒲黄炭则止血，作用恰恰相反。因此，煎药应当注意水量、火候、时间，以免煎干甚至煎糊。一旦煎糊的中药，千万不要服用，干脆倒掉重新买一服。如果继续服用失去药效的药物，不仅不能治病，而且还会耽误病情；至于服用了药性改变的药物，药不对症，则会加重病情，可能会造成严重的不良后果。
请用中医基础来解释想了很久也没得到具体的答案请各位大神看看
问个药方，来个师傅指教一下！！黄莲,木香,枳实,干姜,白术,防风,地榆,赤芍,蒲公英,金银花,败酱草,牛膝
神经性耳鸣作为耳鸣的其中一种类型，长期持续性存在可对患者的工作、学习、生活等诸多方面造成较大干扰。神经性耳鸣让人心情烦躁不安，辗转难眠;可以使人产生心烦意乱、担心、忧虑、焦急、抑郁等情绪变化。您是否有类似的经历?　　　　神经性耳鸣主要是由耳神经　　受损和耳神经群(耳脉)。即：人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉。　　　　具体表现有：感觉耳内有蝉鸣声、嗡嗡声、嘶嘶声等单调或混杂的响声，实际上周围环境中并无相应的声音，也就是说耳鸣只是一种主观感觉。　　　　如果是短暂性忽来忽去的耳鸣，一般是生理现象，不必过分紧张。如果是持续性耳鸣，尤其是伴有耳聋、眩晕、头痛等其他症状，则要提高警惕，尽早就医。　　　　由于神经性耳鸣隶属于耳鸣的其中一种，除此之外，传导性耳鸣、客观性耳鸣、生理性耳鸣都是常见耳鸣类型。而治疗耳鸣之前需要做详细检查，包括听力状况、病因等，以便确诊病情。　　　　神经性耳鸣发病的原因是什么?专家介绍说神经性耳鸣发病原因目前还不清楚，一般认为多与血管问题、病毒感染导致神经病变、自身免疫问题、肾虚等因素有关。该病尚没有治愈方法和特效药物，可在医生指导下针对发病原因用中药进行治疗，可改善症状。　　1、一般的耳鸣可能为劳累，血管痉挛等原因引起。　　2、双侧或者单侧耳鸣在感冒后出现，伴有耳闷，自听感过强，可能为分泌性中耳炎。　　3、美尼尔氏综合症伴有的耳鸣多为间歇性，伴有反复发作的眩晕和逐渐加重的听力下降，逐渐出现耳鸣的现象。　　4、伴有病史较长的耳内流脓多为慢性中耳炎引起。　　5、与脉搏节律相一致，搏动性的耳鸣要排除颈静脉球体瘤。也可能是高血压，动脉粥样硬化，血管扭曲引起动脉涡流所产生。　　6、耳鸣可伴有或者不伴有听力下降，听力明显下降的病人仍可出现耳鸣。详细的耳鸣的检查要包括全身系统的检查和耳鼻咽喉科专科的检查，必要时进行听力测试，心理评价，影像学检查，前庭功能检查，耳鸣匹配等耳鸣测试检查。　　　　神经性耳鸣怎么彻底治疗?临床专家做了如下分析：　　　　药物疗法：采用扩血管药物治疗，只是增加局部缺血组织的血流量，减轻血管内膜水肿及改善内淋巴循环，以维持组织细胞的正常功能。目前治疗神经性耳鸣没有特效药，药物治疗只是暂时性的改善症状，缓解病情，无法从根本上解决神经性耳鸣的困扰。　　掩蔽、心理疗法：感觉患有神经性耳鸣，多数医生建议做掩蔽、心理治疗。事实证明，该类方法只能缓解病情，在迁延治疗中病情或多或少都有加重。　　茶疗：御农清洱茶，御农清洱茶含有决明子、葛根、山药等补肾名贵草本，可滋肾阴，益精血，解决肾阴不足引起的头晕目眩、突发性耳聋。御农清洱茶中的葛根、枸杞、山药等用于清热凉血，活血祛淤，通络开窍，泻火除烦等，具有复聪开窍、活血化瘀、滋补肝肾、解毒排毒的作用，能有效提高大脑和听神经的供血、激活麻痹及即将坏死的听神经，促使神经细胞生长再生，恢复听神经功能，使患者听力恢复、耳鸣消失。&&&　　　　临床专家分析：神经性耳鸣是疑难杂症，患者在治疗时，不要在不了解病情病因的情况下盲目治疗，任何疾病的治愈都在全面检查病情病因的基础上针对性治疗。
天气变冷，相信很多人都有手脚冻伤史，有时手指，脚趾头痒得要死，真想砍掉算了，有谁有什么办法？谢谢！
白喉是由白喉杆菌引起的急性呼吸道传染病，以咽、喉等处粘膜充血、肿胀并有灰白色伪膜形成为突出白喉临床特征，严重者可引起心肌炎与末梢神经麻痹。白喉属中医学温病范畴，中医文献中的“喉痹”、“喉风”、“锁喉风”、“白蚁疮”、“白缠喉”、“白喉风”等包括本病。由于细菌产生的外毒素所致全身中毒症状，严重者可并发心肌炎和末梢神经麻痹。本病呈世界性分布，四季均可发病，以秋季冬季较多。我国广泛推行白喉类毒素接种，发病率、死亡率显著降低。现仅在未进行免疫接种或免疫不完全的人群中偶然散发。白喉病属温病范畴，中医学文献中的“喉痹”、“喉风”、“锁喉风”、“白蚁疮”、“白缠喉”、“白喉风”等包括有本病。郑梅涧《重楼玉钥》说：“白喉乃由热毒蕴结肺胃二经，复由肠寒，下焦凝滞，胃气不能下行，而上灼于肺，咽喉一线三地，上当其行，终日蒸腾，无有休息，以致肿且滞，溃见闭矣”。中医学认为，白喉的病因为温疫疠气或疫毒燥热时邪，当素体肺肾阴虚加之干燥气候的影响，如秋冬久晴不雨，则邪易从口鼻而入，直犯肺胃，酿成阴虚阳热而发病。《重楼玉钥》还提到“或多服辛热之物，感能而发”的饮食因素。咽喉为肺胃之通道，外感疫病之毒，直犯肺胃，流过经络。疫毒与气血相搏，故红肿热痛，腐烂而成伪膜，以致气道不和或梗塞。热毒内陷心肾，耗阴伤气，以致酿成阴虚阳微之候(约相当于白喉性心肌炎)。热毒流注，阴损络伤，故致麻痹。邪毒痰浊，窒于喉间气管，使肺气的升降清肃功能发生白喉棒杆菌类核障碍，轻者出现发热喘咳，干咳如吠，声音嘶哑等的痰浊窒盛证候;重者出现面色苍白，痰鸣唇绀，吸气困难等喉部梗阻证候。有的学者认为白喉发病多见于秋末春初，应属于伏气温病或伏温外加新感触发的范畴。白喉发病，其本在于手太阴肺经，其标在于手少阴心、足少阳胆经，累及他经者，是火毒弥漫，传变五脏六腑的过程。如果肺中燥火久郁不解，三经本证未罢，更导致五脏俱虚。故可将白喉整个发病过程划分为邪盛与正虚两个阶段，前两型为邪盛，后二型为正虚。近年来，白喉症候趋于轻化，危重证候较少见。
西医病名定义白喉是白喉杆菌引起的急性传染病。临床特点为低热，乏力，咽或鼻、喉部发生灰白色假膜，可导致呼吸道梗阻现象，重者可引起心肌炎或末梢神经麻痹。传染源为病人及带菌者。病人在潜伏期末至抗菌治疗前均有传染性。西医病因白喉杆菌为染色不匀的革兰阳性细菌。多形，无荚膜或芽胞，当培养基营养不足时，菌体一端膨大呈杵状，可发生分支。菌体内有一至数个异染颗粒。常用的培养基为血清鸡蛋葡萄糖混合的凝固培养基，菌落呈灰白色半透明圆形隆起。或用亚蹄酸钾血琼脂培养基，菌落呈黑色或灰黑色、较扁平的圆形隆起。根据在亚碲酸钾培养基上菌落的形态及生化反应可分为三型：①轻型：菌落光滑凸起，黑色，不发酵淀粉而溶血。②重型：菌落半粗糙，平坦，灰至黑色，发酵淀粉而不溶血。③中间型：菌落光滑，呈黑色中心，不发酵淀粉亦不溶血。白喉杆菌侵袭力较弱，但能产生强烈外毒素，是致病的主要因素。白喉杆菌不耐酸，对干燥、寒冷、光线的抵抗力较强，在干假膜内可存活数月，在各种物品、食品、衣服上可生存数日。季节：秋冬季发病率高，10一12月为高峰。人群：人群对白喉普遍易感，儿童尤易感染。强度与传播：本病以飞沫传播为主，多于密切接触时受染。近年来发病年龄推迟，以学龄儿童为最多见。西医诊断白喉标准1.疑似病例：不能排除其他原因引起的发热，咽喉部充血，扁桃体红肿，鼻、咽、喉部假膜或伴有心肌炎、周围循环衰竭和周围神经麻痹症状者。2.确诊病例，可疑病例加以下项目之一者。（1)白喉流行地区与患者有直接或间接接触史。（2)鼻、咽、喉部假膜明显，不易和粘膜下组织分离。（3)咽拭子涂片检见白喉杆菌。西医诊断依据一般根据流行病学资料及典型临床表现较易诊断。１．多发于秋、冬或初春。儿童多见。有与白喉病人接触史。２．发热，咽喉肿痛，精神不振，或声音嘶哑，咳嗽如犬吠，甚则呼吸困难，面白唇紫，烦躁，嗜睡，神昏肢厥。３．咽、喉或鼻可见白色假膜，致密光滑，边缘清楚，周围轻度充血，不易剥脱，强行擦出则易出血，并于１天内形成新膜。４，白细胞总数及中性粒细胞增高。鼻、咽等拭子培养或涂片镜检可找到白喉杆菌。发病：病史潜伏期2一5d（1一7d)。白喉发病症状体征咽白喉发病常较慢。病人有轻度咽痛或不适，扁桃体中度红肿，其上有点状或片状灰白色假膜，可渐扩大。全身症状为低热或中等发热、乏力、纳差，偶恶心、呕吐。面色常苍白。小儿常不活泼或哭闹、唾液多。咽白喉的轻型仅有低热，假膜范围不扩大，无中毒症状，故易误诊及漏诊。重型则假膜扩散至悬雍垂、咽弓、咽后壁、鼻咽及喉部。易发生继发感染而使假膜呈黄色、污秽灰色，甚至出血而呈黑色。咽部粘膜广泛水肿。颈、颌下、耳下淋巴结均可肿大，有压痛，颈部组织亦可水肿。极重型发病急，假膜范围广，且因出血呈黑紫色。扁桃体及咽部粘膜高度水肿，使呼吸及吞咽发生困难。口内有腐臭味。颈部至锁骨上窝软组织可明显水肿，称为“牛颈”。全身中毒症状严重，高热或体温不升，烦躁，面灰白，呕吐，呼吸急促，脉弱而速，血压低。可有心脏扩大、心律失常、奔马律，此时极易引起死亡。喉白喉多由咽白喉向下扩散所致。少数为原发性。单纯喉白喉，毒素吸收较少，中毒症状较轻。发病时呈犬吠样干咳，声嘶哑，重者失音。西医治疗因心肌损害机会极多，而临床症状又可不明显，故白喉病人均应卧床休息，尽量避免活动。一般宜卧床2一3周，重者休息4一6周以上。注意供给高热量饮食及维生素。中毒症状重者用肾上腺皮质激素。病原治疗宜采取抗毒及抗菌同时进行的原则。抗毒素最重要。疗效取决于毒素是否进入胞质液，故应尽早应用，剂量视中毒症状轻重、假膜范围、部位及治疗的早晚而定。一次用足量。轻及中等重病人于发病3d内接受治疗者用3万一4万U肌注，最好稀释后静脉输入，病程超过3d者根据病情轻重加量。发病初即呈重症者用4万一10万U,全量于30一60min加入葡萄糖100一200ml中静脉缓慢输入。鼻、咽、喉、气管弥漫性白喉用8万一12万U由静脉输入。用抗毒素前必须注意了解过敏史，并做抗毒素皮肤试验，准备好肾上腺素以防止过敏性休克。若皮肤试验阳性,用脱敏法注射。抗生素一般用青霉素或红霉素，与抗毒素并用可缩短病程，减少带菌率。剂量：青霉素40万一80万U肌注，每日2次，儿童减半，连续用药5一7d。红霉素口服每日20一40mg／kg，分次口服。其他大环内脂类抗生素也可采用。阿莫西林（羟氨苄青霉素)；利福平和克林霉素（氯洁霉素)也可能有效。并发症治疗心肌炎时需绝对卧床休息，大量维生素C（1一2g)与高渗葡萄糖混合静脉注射。口服肾上腺皮质激素（如泼尼松20一40mg/d)。同时可用三磷腺苷40一80mg及辅酶A50一100U加于葡萄糖内静脉滴入。心功能不全者可用毒毛花甙K每次0．125一0．25mg，儿童每次0．007mg／kg。
冬至是个非常重要的节气，也是一个很重要的节日。冬至的日期是在每年的十二月二十二日或二十三日，它的由来和历法有着直接的关系。古有：“斗指戊，斯时阴气始至明，阳气之至，日行南至，北半球昼最短，夜最长也。”“日短”、“日短至”之说，这段经文从阴阳学观点阐述了冬至的到来是阴气盛极而衰，阳气开始萌芽的时候，从天文学角度说明了昼夜长短变化的依据，明确指出：冬至这一天的白天是在一年中最短的一天，太阳几乎直射在南回归线上。过了冬至后，随着太阳直射的北移，白天的时间渐渐长起来。俗话说：吃了冬至饭，一天长一线。早在汉代曾把冬至作为公定节日，文武百官皆可放假一天。在我国台湾则有“冬至过大年”的说法，他们把这一天比做过年一样重要。每逢“冬至节”家家户户搓汤圆，而且把冬至的汤圆分成红、白两种，按老辈人的说法：不吃金丸（红汤圆）、银丸（白汤圆），不长一岁。冬至之备受重视，由此可见一斑。我国大部分地区习惯自冬至起“数九”，每九天为一个小节，共分为九九八十一天。民间流传着一首歌谣：一九、二九不出手，三九、四九冰上走，五九、六九沿河看柳，七九河开，八九燕来，九九加一九耕牛遍地走。这首歌谣生动形象地反映出不同时间的季节变化，也表现了我国劳动人民的智慧。三九是天气最冷、地面积蓄热量最少的日子，所以也有“冷在三九”的说法。在我国长江流域更有：天虽寒，独有腊梅来争妍的迷人景观。如此重要的节气，我想把养生的重点放在中老年朋友身上，尤其是中年人，作为承上启下的一代，肩负着社会、家庭的重担，加上新世纪的快节奏与现实生活中的诸多矛盾，使人经常处于紧张繁忙的状态之中，长此以往，若不注意保养自己，必然影响身心健康。《灵枢·天年》云：“人生……三十岁，五脏大定，肌肉坚固，血脉盛满，故好步；四十岁，五脏六腑十二经脉，皆大盛以平定，腠理始疏，荣华颓落，发颇斑白，平盛不摇，故好坐；五十岁，肝气始衰，肝叶始薄，胆汁始减，目始不明”。寥寥数语概括了中年人的生理、心理特点，又指出人到中年是生命历程的转折点，生命活动开始由盛转衰。虽然如此并不可怕，《景岳全书·中兴论》曰：“人于中年左右，当大为修理一番，则再振根基，尚余强半”，书中告诉我们，人到中年若能科学地运用养生之道，调理得当，是可以保证旺盛的精力而防早衰，达到延年益寿的目的。
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高血压病与菊花枕。高血压是中老年人的常见病，常期服用降压药来治疗，对身体也带来了一定的不利因素。通过《本草纲目》中的菊花枕为基础方进行加减，将药物装入枕头内使用，用了一个月，结果血压下降了，头痛，头晕，耳鸣，目糊，怔忡，失眠胸闷，四肢麻木等症有显著的疗效。它的治疗作用是依靠中药特有的芳香气味，达到闻香除病之攻效。病人睡觉时头颈温度使药枕内的药物缓慢地散发出来于口鼻直接作用于呼吸，循环中枢，延脑所在部位而起到降压的效果。
「皮肤干、黄的美女看过来」你知道你为什么皮肤干、黄吗？你是否在苦恼外用面膜皮肤干、黄一直反复？真实的原因是这样的：当湿气进入皮下脂肪以后阻碍体内的毒素有效的排出去的时候，就容易导致皮肤出现长痘长斑，发干发黄。所有要保养好皮肤，内调77外用才是正道?
#中医杂谈#【适宜技术】转甘肃省卫计委刘维忠主任：#《微博问政》收录的单验方#生气就按"消气穴"。太冲穴适合爱生闷气，忧愁难解的人。头晕脑胀时按太冲穴让人神清气爽，有气无力时按太冲穴补益气血，心烦意乱时按太冲穴志定神安，怒气冲天时按太冲穴心平气和。太冲穴位于足背第一，二趾骨前端凹陷处。
转甘肃省卫计委刘维忠主任：#甘肃村医中医小技术#之105，解酒方：枳椇子研粉，每次3克，水冲服。喝酒前后均可。
生活中人们常说的中成药是指由中药材按一定治病原则配方制成，随时可以取用的现成药品，如各种丸剂、散剂、冲剂等。优点是现成可用、适应急需、存贮方便、能随身携带、省去了煎剂煎煮过程、消除了中药煎剂服用时特有的异味和不良刺激等。缺点是药的成分组成、药量配比一成不变，不能灵活多变、随症加减，另外近年来，有关中成药引起的毒性反应及过敏反应也有报道，如朱砂安神丸可引起口腔炎、蛋白尿及严重的药源性肠炎；黑锡丹久服可致严重铅中毒；羚翘解毒丸或银翘解毒丸可引起严重的过敏性休克等。这些反应虽较少见，一旦发生病情都较严重。因此有服用某种中成药而发生中毒或过敏反应者，必须牢记以后不可再服同种药。
#中医杂谈#手三里穴的功效非常巨大，但却经常被大家所忽视！肠胃功能不好，揉手三里穴同样管用，尤其是胃寒的人，揉手三里穴的效果比足三里更好，因为大肠经是多气多血之经，是可以补充气血给肠胃的，而胃寒就是胃中缺血，如果让血很充沛地流过去，就不会胃寒了，手三里穴还可以治疗过敏性鼻炎。早安！
中医这个板块越来越多人参与，是件好事。说明中医没有人遗忘。其实，中医很好，不过现在的人心急，三年之病，最好三日就治好。但中医做不到。这是中医不受人欢迎的原因，而西医可以！所以看病之人要有一副好心肠，向患者解解释清楚。期待越来越多人参与！
标本缓急是对于疾病的各种不同的病症来讲的，中医经常用标和本来说明病症的各种矛盾，它讲求的是在治疗的过程中要抓主要矛盾、解决主要矛盾。本就是指的主要矛盾和病症的主要方面，标则是指次要矛盾和病症的次要方面，比如内脏为本，体表为标；正气为本，邪气为标；病因为本，症状为标。但是在疾病的发展过程中，标和本是随时可能变化的，以前的标可能会转化成现在的本，现在的本可能会转化成以后的标。所以中医在治疗疾病过程中对于标和本的治疗，要求区别主次和缓急，根据不同的情况采取不同的措施，一般有以下三种情况：(1)标本兼治。如果病症的标和本，也就是病症的主要方面和次要方面同样严重的情况下，可以采取这种治疗方式。标本兼治的具体方法有很多种，比如表里双解、攻补兼施等，这也是一种比较全面的治疗方式，不会因为治标而忽略治本，也不会因为治本而忽略治标。(2)先治本后治标。这是在标症不急的情况下，治疗缓病所使用的治疗方法。中医主张此时采用先治本的方法，先治疗病症的主要原因和主要方面，把病症的根本解除，标症就会自然得到治愈。或者把标症治疗之后，标症的治疗也会变得比较容易。(3)先治标后治本。我们在治疗疾病时，不能一味地追求标本兼治或者先治本后治标，在一些紧急情况下，如果需要可以采取先治标的方法。一些标症特别紧急的情况，比如大出血、剧痛和高热等，则需要先治标，如果不当机立断可能会威胁患者生命，等到这些标症得到治疗之后，再治本也不迟。
麻烦大神们看下下面的方子辩证思路是什么？为什么会这么开方子？本人正在自学中医！谢谢
别理喷子，专业喷子，理他，他就达到目的了。
1，头痛，(1)外感风热，菊花，蔓荆子，薄荷，蝉衣。(2)外感风寒，羌活，荆芥，白芷，蒿本，白芷。(3)鼻渊，苍耳子，苍术，防风，羌活。(4)湿邪头痛，”藿香，苍术，防风，羌活。(5)肝阳上亢石决明，草决明，茺蔚子，钩阵，菊花。(6)肝热，龙胆草，夏枯草，栀子，黄芩。(7)头顶痛(厥阴)，吴茱萸，蒿本。(8)偏头痛(少阳)，柴胡，白蒺藜。(9)后脑痛(太阳)，羌活，麻黄。(1O)前额痛(阳明)，白芷，葛根。(11)气虚，黄芪，党参，人参，白术。(注头痛辨证后加以上的头痛药)。(12)血虚(辨证加头痛药)，当归，白芍，熟地，川芎，首乌，鸡血藤。(13)阴虚(辨证加头痛药)，玄参，山茱萸，白芍，构杞，玉竹，女贞子。(14)阳虚(辨证后加头痛药)，鹿茸，鹿角胶，附子，肉桂，肉苁蓉，，仙灵脾。(15)顽固性头痛，全虫，僵蚕，白附子，蜈蚣。2，项强，葛根，羌活，僵蚕。待续，，，，，，。
眩晕症。1肝风内动，菊花，钩阵，天麻，地龙，薄荷。2肝阳上亢，珍珠母，代赭石，石决明，龙骨，牡蛎。3，肝热，夏枯草，菊花，龙胆草，草决明。4，气虚，黄芪，党参，人参，升麻。5，肾阳虚，鹿茸，紫河车，，仙灵脾，仙茅。6，痰湿，半夏，陈皮，获苓，白术。7，血虚，当归，白芍，熟地，首乌。
体寒长痘痘，这个方子可以吗？本人特别怕冷，舌
发现网友发的都说的西医症状，而要求中医治疗正确做法是，将中药应问诊或可能问诊之地说清，不厌其烦，这样才能得到正确帮助！
“藏”即在内之意。是指藏于体内的脏腑。“象”即象征和形象。所谓“藏象”就是指人体内在生理活动及病理变化反映于机体外部的象征，而这种象征客观的反映了脏腑机能变化，从而作为推论或判断脏腑机能变化趋向的依据，故称为“藏象”。藏象学说，就是通过观察人体的外部征象来研究脏腑的生理功能，病理变化及其相互关系的一门科学。它是祖国医学理论体系的核心，是辨证论治的基础，在临床实践中有较普遍的指导意义。藏象学说的主要内容有三部分：一是脏腑的生理和病理。所谓脏腑，包括心、肺、脾，肝，肾等五脏，胃、胆、小肠、大肠、膀胱、三焦等六腑以及脑、髓、骨、脉、胆，女子胞等奇恒之腑。这些脏腑和奇恒之腑各有不同的生理和病理，这是藏象学说对论的重点。二是脏腑、组织、五官九窍之间的关系。由于人体是一个有机的整体，不仅体内的脏与脏、脏与腑，腑与腑在生理、病理上有着密切的联系，而且脏腑与体表的皮毛、肌肉、脉、骨等形体组织以及目、耳、鼻、口、舌、前后阴等五官九窍也有着不可分割的关系。三是津赦、气血、精髓的生理和病理及其与脏腑的关系。津液、气血、精髓都是构成人体的基本物质，它们的生成和运行以及输布，必须通过不同的脏腑功能活动才能完成，而脏腑的各种功能活动，都依赖于津液、气血、精髓作为物质基础
吾研中医，深感切脉之重要，悟学亦有所成；自以为脉能切明，投药亦不难。然脉虽必切，非诊之全部也。必须四诊参合，乃万无一失也。故诊病勿舍脉以言病，亦不能离病而舍他证以求脉也
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「食疗养生连载--绿豆」绿豆性味甘寒，能厚肠胃、润皮肤、和五脏、滋脾胃。冬天喝绿豆汤，主要利用它去火、养肝和解毒的作用。天气寒冷人喜爱吃牛羊肉、辛辣食物和涮锅等等食物抗寒，但是这些食物又很容易上火。此外北方家家都有暖气，室内的燥热容易使人心烦气躁、肝火上升，这时应多食绿豆能平肝、养肝。绿豆还有降低胆固醇的作用，三高人群如果想吃肉，平时应该多食绿豆，暖胃又降脂
有古老的药书中用苦酒几杯或几两，咱中医平台上，有几个人知道、在此先谢过！
我是一位中医，父亲及祖父也是中医！今天刚到这，向各位爱好传统医学的朋友问个好，希望能和大家多交流学习！
让中医网民们参考，1，风寒感冒处方荆芥防风羌活各9克白芷3克适应症，感冒风寒头痛，身痛。2，风热感冒处方，羌活1O蒲公英15板兰根15。元，适应症感冒风热，咽喉肿痛。3风湿痛，(1)适应症，风寒湿痹，四肢酸痛，肝肾两亏，腰膝酸痛，处方独活5寄生1O秦艽6防风5细辛3当归1O川芎5生地1O赤芍1O1O牛膝1O获苓12肉桂2甘草3克。(2)适应症，(热痹症)筋骨肌肉酸痛，关节红肿疼痛。处方桑枝12络石藤12忍冬藤12赤芍12。(3)适应症，四肢，腰脊风湿酸痛，处方羌活独活各1O防已苡米仁威灵仙五加皮各1O克。
各位朋友，前辈，我于91年至93年在中医骨伤科学习过传统正骨术，但现发现骨伤全由外科开刀手术治疗。唉！我见视溥浅，个人觉得传统正骨技术对许多病患即能经济上节约，又能省去许多痛苦，期望有些传统的医术在社会金钱大潮下不要流失！谢谢大家！
补肾生精酒(养身长寿保健法)配方：肉苁蓉50克，125克，锁阳、巴戟天、黄芪、熟地各62克，枣皮、制附片、肉桂、当归、各22克枸杞子、桑椹子、菟丝子各34克，韭子、前仁各16克，甘草25克，白酒2500克。制法：将上药加工碎，装入绢布袋，扎紧口，放入坛内，倒入白酒，加盖密封，置阴凉处。7-15天后开封，取去药袋，过滤澄清既成。功效：补肾益精，滋阴壮阳，抗老延年。适用于肾虚阳痿，精子减少症，腰酸膝软，四肢无力，耳鸣，眼花等。是治男性不育的良方。健康男性服用，可收保健强身之效。服法：每日3次，每次25-50毫升，
正气乃生命之本，《寿亲养老新书》曰，养正气之法，一者少言语，养内气，二者戒色欲，养精气，三者薄滋味，养血气，四者咽津液，养脏气，五者莫嗔怒，养肝气，六者美饮食，养畏气，七者少思虑，养心气。余将尽力为之，希度百二十岁乃去，亦希群中养生者依余近日所录所言行之，延年而益寿
凡治病必察虚实，勿盛盛，勿虚虚，疏其血气，令其调达而致和平。今之医，每遇年老之人，辄投温补，然不知老人脾气已衰十之八九，饮食入胃，输化不清，乃成痰，气机阻遏，气有余即成火。故治老人，补之必须，清之亦为之要。陈皮丶茯苓之属，为吾开方首选。
养生原则：脏腑协调丶经络畅通丶清静养神丶节欲葆精丶调养气息；做到顺四时丶慎起居丶调饮食丶少房事丶活经络丶调呼吸
古汉字医，是不折不扣的体内放着剑。现代的西医学医生为了获利，就给病人体内不断的放箭，直至病人残废或死亡为止！这就是当今国内或国外的医生。现在的医学学者院士，就连冷热药或冷热食品的出现原理也没有说明，就翻手云覆手雨，胡乱给病人诊治疾病，其实是专门欺骗病人也欺骗社会的高级杀手！这就是现代中国的医生与西医医学！而冷热食品与药品的原理弄清，就是这些杀人犯面目的大暴露！古代有神医，并是一根针一把草在当神医。而今日的医生，都是反自然输液和手术给病人体内不断放箭而获利的高手。医学杂志也是成为临床杀手的帮凶，有钱假的就是真的，没钱假的就是真的！所以95%的西医学医学论文与医疗成果都是假的！而中医虽然正确，无奈是最为低级的推理性学说，见千年的中医固步自封，拒绝现代科学知识，固守落后而被现代西医学学挤到没落的边缘。而中医学术的现代化，就是新医学的自然出现。方法：用舌面上苦药或冰片会产生冷凉感觉，而干姜蒜等会出现热感，就是进入消化道也是冷热不同出现！用化学分析的方法，解释冷热不同的出现，彻底揭穿西医学医生骗人害人的把戏，把生命与疾病的真相还原与大白于天下！救病人于火热水深之中！使古代神医治疗疾病的原理与技术再现，使古人推出并践行的无疾病少疾病社会出现！一氧化氮能像氧气溶于水，并一氧化氮分子量是30，而氧气分子量是32，所以一氧化氮增加，就是氧气进入减少变冷出现，而一氧化氮减少，就是氧气进入细胞增加而变热出现！结果：化学学术解释了冷热产生的原理，而当今的西医医生是人间阎王，是杀人取利的恶魔。所以天下善良的人们都要提防！小心假善的医生与专家学者给您体内放箭，并致你于残疾或死亡之中！因为中国的先人，已经将医字写明，就是体内有剑。但世俗的大黄医好人无功，人参医死人无过现实助长了医学杀病人的出现！结论：金钱出罪恶！没有医理的医学与医生是更加邪恶，是给病人体内放剑而赚钱的杀手！而新医学出现，暴露了西医学错误杀病人的现实，所以新学术被压制不断。大道至简，温度控制一切！冰片放在舌面肯定是冷的，而干姜放到舌面肯定是热的！这个问题中医没有弄明，西医学更没有弄明！但医学家们整天都在抛出假新医学理论假新学说在赚钱骗人，其实都是在为草菅人命而自己赚钱！可惜西医学众多的学者院士，就连这种习以为常的医学问题也没有搞清，就大赚特赚病人钱财而杀病人取利！科学的过程就是不断细化与明确事物的过程！而上面的问题也绝不例外！冷热药机理问题的彻底弄明无疑是现代西医医生医学家杀人嘴脸的大暴露！从化学分析的方法可以确定，冰片类物质，就是一氧化氮复合物无疑！而一氧化氮的分子量是30，氧气的分子量是32，所以一氧化氮的在舌面增加，就是一氧化氮能溶于水并氧气进入细胞的困难出现，也是舌面变冷的必然出现！而干姜出现在舌面，干姜内会有吸附一氧化氮的物质进入舌面，因干姜类植物适应高温干旱，有增加吸附一氧化氮物质，吸附更多一氧化氮，在缺水高温时释放一氧化氮限制氧气进入细胞减热的能力。所以干姜的枝叶高温时蒸发了一氧化氮而存留一氧化氮吸附物，并存储在干姜内。这就是人咬食干姜时，吸附一氧化氮物质进入舌内，舌组织内一氧化氮物质被吸附失去作用而氧气大量进入细胞而高热出现！有关一氧化氮的来源，还是空气中空气流动自动放电打雷所形成的，因空气中有78%的氮气，有21%的氧气，有0.3%的二氧化碳.打雷就是一氧化氮的大量出现。一氧化氮会溶于水，并能被植物吸收吸附。植物适应干旱高温可吸附一氧化氮，在高温时吸附物质释放一氧化氮而限制氧气进入细胞进行高温降温，因分子量小的一氧化氮总比大分类氧气快进入细胞，一氧化氮增加就是氧气进入减少。而一氧化氮减少就是氧气进入细胞的增加！所以高温下植物吸附一氧化氮物质存留而一氧化氮蒸发或消耗，就是人进食干姜此类物质后吸附组织内一氧化氮而增加氧气进入高热的出现，绝不是现代西医学解释的毫无知识根据的刺激本能产热！所以低温下存储一氧化氮复合物的枝叶或果实，进入人体就会释放一氧化氮而限制氧气进入，而被高温蒸发一氧化氮而存留的一氧化氮吸附物进入人体，就是吸附人体组织内一氧化氮而增加氧气进入产热出现！所以会有一氧化氮的冰片放入舌面会是冷的，而有吸附一氧化氮物质进入舌面是热的机理出现！中药中最热药有硫磺。硫磺是化学中S.实际是S8.是微氧化剂。硫磺进入人体组织细胞，会氧化一氧化氮转变成不能溶于水的一氧化硫与氮气，这就是溶于水并能进入细胞的一氧化氮减少，而溶于水的氧气大量进入细胞的出现，氧化细胞内能量就是高热出现！
小编&张惮纩
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可以试试蒙雄丹,它是蒙医药经典补肾古方,系统调理型滋补方剂,由名贵中药材手掌参,玉竹,黄精,广枣,制何首乌精心配制而成,方中的黄精、广枣、玉竹三者具有健脾益肾...&&百度知道
逍遥丸是疏肝健脾，或者说叫调肝的，如果是针对肝气郁结的一些症状，成药一般10-20天见效，汤剂一般2-3剂就可以见效。而滋阴补肾最常见的是六味地黄丸。补脾益...&&专业问答网站
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请问有哪些中药是补气补血,哪些药补肾补脾...北京中医院有一种中药对脑癌有效是什么药? 什么中药...补虚损,暖腰膝,壮筋骨,明眼目;补益肝肾,滋阴止...&&专业问答网站
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