什么食物滋阴补肾丸?什么补肾的药最好tof

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-07 11:40 标签： 滋阴补肾丸
女人补肾health
补肾，中医名词。是指通过饮食、药补、健身运动、气功、针灸、按摩等手段达到改变肾阴虚、阳虚的状态，补肾的食物，最常用的是通过鹿茸片煲……
阿胶有促进健康人淋巴细胞的转化作用，同时通过对钙代谢的影响，改善人体内钙的平衡。阿胶的补血养血、滋阴润燥功效也是不容分说的。……
女人补肾百科
女人补肾的食物，对自身的身体保护很重要，女性的身体本身就很脆弱，如不小心，就会患有一些疾病，因此女性要很好的保护自己。……
女人吃什么补肾，对女性来说同样重要。女性肾气最盛的时期是21、22岁左右，25岁之后，就开始渐渐衰退。中医上说“肾主水，其华在发”，肾脏的功能好坏表现在头发上。……
目前社会上一提到“补肾”，好像那是男人的事，这是一个很大的概念误区。实际上，女人的肾虚更早更普遍，有句养生谚语说得好：“男怕伤肝，女怕伤肾”。为什么呢?因为女人有“经带胎产乳”这些生理过程，就是说女人有月经、要怀孕、要生产、要哺乳，这些女性……
对于女性来说，月经与肾的关系较为密切，女子夜十四岁左右，肾气渐充，任脉、冲脉气血充盛，下注于子宫，月经就开始来潮，这说明生殖机能逐步发育成熟。……
女人补肾的食物有哪些……
不要说夏季不能养生，每个季节都有不同的养生方法，对于女性来说，夏季是补肾的好时节，多吃一些可以补肾的食物，对身体绝对有好处。……
五倍子20g。将五倍子文火煎半小时，再加适量温开水，趁热熏洗阴部数分钟，待药温后浸泡龟头。每晚1次，l5-20天为一疗程。……
当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。那么中药适宜女性补肾呢?……
“女人肾好，老公你就别想跑!”这是一句耳熟能详的广告词，但它却十分真切地反映出女性和自身肾脏的关系。根据研究，女性比男性更容易肾虚，而肾虚会让女性加速衰老，身体机能退化等，要避免这些，除了要好好注意保养，还要适时地补补肾。……
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每一个人的体质不相同，所以补肾养肾要对症调理才是关键。无论是男性还是女性朋友，都需要养肾。传统医学是神奇的，最玄妙的在于对于脏腑、先天后天的调养。中医讲究以肾为本，所以，一切养生的不传之秘根本在于对肾的调养，今天就一起了解一下老中医推荐的十……
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核心提示：女人滋阴补肾，一般通过食疗方法效果较好。女人美，重在“吃”，很多食物也具有滋阴补肾的效果，以下就为大家推荐10种有效的滋阴补肾食物。
温馨提示：
喝水时，如果在水中加一样东西，有助排光体内毒素，外表年轻10岁。具体加什么，关注微信公众号 39健康网 ，发送 喝水 了解详情。
　　黑豆含有丰富的，对抗衰老、降血压有良好的功效，且黑豆所含的丰富粗纤维可助于消化，防止。黑豆性味甘，有、清热解毒、滋养健血等功效。
　　2、黑芝麻
　　黑芝麻含有多种人体必需的，氨基酸在的作用下，能加速人体代谢，多吃黑芝麻能预防、活化，黑芝麻还可治疗肝肾虚弱所致的、四肢等病症。
　　有促进健细胞的转化作用，同时通过对代谢的影响，改善人体内的平衡。的补血养血、润燥功效也是不容分说的。
　　4、当归
　　当归含有正丁烯酰内酯、等多种药用成分，当归可改善肾功能，减轻，其对促进肾小管病变的功效作用很好，对的保护作用也很好。
　　5、何首乌
　　何首乌通过降低动物脑内和肝组织的丙二醛含量，可起到良好的抗衰老功效，其次，何首乌提高机体的非特异性功能、降血脂等功效也是被公众所认可的。
　　6、百合
　　百合有多种品种，大多数品种都可作为蔬菜食用和药用。百合性微寒平，中医常用于清火、润、的功效。百合含有多种生物碱，其对症的预防恭喜极好，并可提高人体免疫
　　龙不仅含有多种成分的营养，特别对孕妇和的女功效也非常好。龙干性味甘平，补血益智、养血安神的功效也属一流。
　　8、海参
　　研究表明，海参可用于提高人脑记忆力、延缓衰老、防止、等。海参的补肾润燥、益气养血功能很好，常用于治疗小便频多和肠燥等病症。
　　9、鳖甲
　　鳖甲可明显提高人体的缺能力和抗冷冻作用，缓解方面的功效更佳。鳖甲可增加血浆蛋白的作用，从而可有效防治肝病所致的。
　　10、龟甲
　　龟甲性甘味寒，中医常用于滋阴潜阳、益肾强骨方面。中医常选用龟甲作为补肾的佳品，龟甲可有效治疗筋骨不健、腰膝酸软、步履发力等症状。
（责任编辑：骆丽萍 实习编辑：袁佩琪）
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