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女性滋阴补肾的食物都有哪些_百度知道
问:女性滋阴补肾的食物都有哪些
来自重庆医科大学附属第一医院(三级甲等)
女人饮食四不
不要过多摄入脂肪 一般来说,女性要控制总热量的摄入,减少脂肪摄入量,少吃油炸食品,以防超重和肥胖。脂肪的摄入量标准应为总热能的20%至25%,但目前很多女性已超过30%。如果脂肪摄入过多,则容易导致脂质过氧化物增加,使活动耐力降低,影响工作效率。
不要减少维生素 维生素本身并不产生热能,但它们是维持生理功能的重要成分,特别是与脑和神经代谢有关的维生素,如维生素B1、维生素B6等。这类维生素在糙米、全麦、苜蓿中含量较丰富,因此日常膳食中粮食不宜太精。另外,抗氧化营养素如β胡萝卜素、维生素C、维生素E,有利于提高工作效率,各种新鲜蔬菜和水果中其含量尤为丰富。由于现代女性工作繁忙,饮食中的维生素营养常被忽略,故不妨用一些维生素补充剂,来保证维生素的均衡水平。
不可忽视矿物质的供给 女性在月经期,伴随着血红细胞的丢失还会丢失许多铁、钙和锌等矿物质。因此,在月经期和月经后,女性应多摄入一些钙、镁、锌和铁,以提高脑力劳动的效率,可多饮牛奶、豆奶或豆浆等。
不要忽视氨基酸的供给 现代女性中不少人是脑力劳动者,因此营养脑神经的氨基酸供给要充足。脑组织中的游离氨基酸含量以谷氨酸为最高,其次是牛磺酸,再就是天门冬氨酸。豆类、芝麻等含谷氨酸及天门冬氨酸较丰富,应适当多吃。 最佳饮食  最佳肉食 鹅、鸭脂肪虽不少于畜肉类,但其化学结构因接近橄榄油,不仅无害且有益于心脏。鸡肉为“蛋白质的最佳来源”。此外,兔肉具有美容减肥的功效。  最佳汤食 鸡汤除向人体提供大量的优质养分外,当人因血压低而无精打采或精神抑郁时,鸡汤还可使疲劳感与坏情绪一扫而光。另外,鸡汤特别是母鸡汤还有防治感冒与支气管炎的作用。   最佳护脑食物 最佳护脑食物有菠菜、韭菜、南瓜、葱、椰菜、菜椒、番茄、胡萝卜、小青菜、蒜苗、芹菜,以及核桃、花生、开心果、腰果、松子、杏仁、大豆等干果类食品。   最佳纠酸食物 海带享有“碱性食物之冠”的美称,故每周应吃3-4次海带,才可保持血液的正常碱度而防病强体。   最佳零食 话梅、葡萄干等零食不仅富含多种维生素和微量元素,而且其鲜味与营养能长期保存,热量也较低。
女人滋阴补肾食物
  用于血虚血瘀所致的月经不调,痛经,产后腹痛。...
病情分析:
肾虚包括气虚、肾阴虚、肾阳虚等,肾气虚的表现为:体质虚弱、经常头晕眼花...
病情分析:
肾虚包括气虚、肾阴虚、肾阳虚等,肾气虚的表现为:体质虚弱、经常头晕眼...
滋阴补肾有利于女性身体健康,可以通过饮食滋补。
在合理膳食的基础上可以多吃山药、干...
病情分析:
你说的情况考虑是黑色的食物
指导意见:
冬季最好是阿胶固元膏治疗,不...
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问:女性滋阴补肾的药膳食物
来自广州军区空军后勤部医院
 山药:性平味甘,为中医“上品”之药,具有补肺、健脾作用,能益肾填精,是滋阴补肾的食物。凡肾虚之人,宜常食之。  干贝:又称江珧柱。性平味甘咸,是滋阴补肾的食物,故肾阴虚者宜常食之。  鲈鱼:又称花鲈、鲈子鱼。性平味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨,是很好的滋阴补肾的食物。  栗子:性温味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用。  枸杞子:性平味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛,久服能益寿延年等功用。特别是中年女性肾虚之人,吃滋阴补肾的食物最宜。  何首乌:有补肝肾、益精血的作用,历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白,或者腰膝软弱、筋骨酸痛,或者男子遗精,女子带下者,食之滋阴补肾的食物很有好处。
你好,当归、阿胶、龙眼干、黑豆、黑芝麻、何首乌、海参、龟甲、百合、鳖鱼等,祝你健...
女性滋阴补肾的药物和食物有枸杞、长山药、桂圆、莲子心、扁豆、莲菜等食物,有利于身...
黑芝麻含有多种人体必须的氨基酸,氨基酸在维生素的作用下,能加快人体代谢,多吃黑芝...
你好,可以吃一些当归、阿胶、龙眼干、黑豆、黑芝麻、何首乌、海参、龟甲、百合、鳖鱼...
意见建议:当归、阿胶、龙眼干、黑豆、黑芝麻、何首乌、海参、龟甲、百合、鳖鱼等
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问:三快胶囊郊果怎样,对房事时间短,勃起后硬度不够,阴茎短小无力。
来自河北省沧州市河间人民医院
规律生活,使用药物一是容易反弹,还是应该以增强体质为主,核桃。个人认为象您现在这样,蜂蜜,狗肉。另外注意放松心情,羊肉,最好不要用药物治疗,狗肾你好你这种情况提示可能是存在勃起功能障碍,羊肾,二是容易产生一些副作用建议在饮食上多吃点韭菜
可以口服复方玄驹胶囊或金匮肾气丸治疗,口服一个月看看效果。
注意事项:1.调整好心态...
问题分析:
您好,您说的症状考虑是肾虚,一般可以服用固精丸或者六味地黄丸,平时多吃...
病情分析:
你好,你的这个情况,以中医的观点来看,应该是肾阴不足,不能濡养精府所...
问题分析:
在治疗阳痿早泄时,心理和生活的调节也是尤为重要的,但是仅仅靠调节心理和...
一般来说18周岁生殖器就发育成熟了.如不满意,药物治疗无效,阴茎延长术是实现成人阴茎延...
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滋阴补肾是指通过饮食、药补、健身运动、气功、针灸、按摩等手段达到改变肾阴虚、阳虚的状态。本专题为您介绍滋阴补肾,滋阴补肾汤,吃什么滋阴补肾,滋阴补肾的中草药等相关资讯。
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