产后脱发吃什么可以防止脱发好这个谁了解？帮忙回答？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-04 05:51 标签： 吃什么可以防止脱发
产后脱发吃什么好?
时间： 17:53
产后脱发吃什么好?产后脱发是大部分产妇分娩后都会遇到的事情，往往会使新妈妈们寝室难安。其实，产后脱发是可以通过饮食调节得到缓解的，那么，产后脱发吃什么好?下面深圳远东妇儿科医院的专家为准妈妈们描述一下。
产后脱发吃什么好?
1、补充铁质
有30%的产后脱发是缺铁导致，产后可通过多吃一些含铁的食物，例如：黄豆、蛋类、虾、熟花生、菠菜、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
2、补充植物蛋白
除了因为缺铁会导致脱发以外，如果头发中缺少氮氨酸、胱氨酸等都会引起掉发。对于这类掉发的患者，在日常的饮食中不妨多吃一些含有蛋氨酸的食物，比如大豆、黑芝麻、玉米等。
3、多吃蔬菜和水果
长期过量食用糖类、脂肪类食物的女性，也会造成掉发。不妨多吃一些果蔬，蔬菜和水果属于碱性食物，能中和酸性毒素。
有些产妇产后头发枯黄、干燥、没有光泽，可适量补碘，不妨多吃些海带、紫菜、牡蛎等食品，除了能健美头发以外，还具有防止脱发的作用。
5、补充维生素E
维生素e具有抵抗毛发衰老，促进毛母细胞分裂的功效，还能促使毛发的生长，可以多吃些鲜莴苣、青色卷心菜、黑芝麻等。
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Bijan Miracle头皮护理专家告诉您产后脱发吃什么补比较好?女性产后脱发食疗方
　女性产后脱发现象十分常见，约半数的女性朋友都会在产后出现头发掉落数量增多的现象，对于这种脱发，药物治疗多半是不需要的，食疗的办法就可以很好的解决，那么产后脱发吃什么补比较好呢?
　　对于女性产后脱发吃什么补比较好这个问题，中医上有很多的偏方验方，而民间也有很多的食疗方，出现产后脱发的女性朋友可以从以下原因对比分析下，然后选择产后脱发吃什么补比较好：
　　现代医学研究认为，产后脱发现象实属一种生理现象，它与产妇的生理变化、精神因素及生活方式有一定的关系。一般在产后半年左右就自行停止，所以不要过分紧张。其产生脱发的原因如下：
　　1、有专家认为：妇女在妊娠期中脑体前叶的促肾上腺皮质激素和促性腺激素分泌亢进，由此引起肾上腺皮质激素及卵巢、肾上腺分泌的雌性激素增加，其结果使头发的生长期延长，于是大多数孕妇早期都可出现不同程度上的多毛现象。妊娠后期体内雌性激素等逐渐增多，以至分娩后这些生长期毛发大量同步地进入休止期，休止期毛囊的比例呈代偿性增加而有大量脱发。
　　2、妊娠期和哺乳期饮食摄取营养不足，妊娠期反映使孕妇发生呕吐、厌食等造成营养不良，不利于头发的生长。
　　3、精神因素，如有些妇女分娩前后因各种原因情绪不稳定或精神有压力，导致机体代谢紊乱，营养供应不足，诱发毛发脱发。
　　那么，出现产后脱发吃什么补比较好呢?熙朵植发医院为大家介绍两个食疗解决产后脱发的方案：
　　龙眼人参炖瘦肉：龙眼肉20克，人参6克，枸杞子15克，瘦猪肉150克。先将猪肉冼净切块，龙眼肉、枸杞子洗净，人参浸润后切薄片，全部用料共放炖盅内，加水适量，以文火隔水炖至肉熟，即可食用。每日1剂。此方大补元气、养血生发，适宜于妇女产后气血亏虚而引起脱发者食用。
　　枸杞黑豆炖羊肉：枸杞子20克，黑豆30克，羊肉150克，姜、盐适量。先将羊肉洗净切块，用开水氽去腥味，再将枸杞子、黑豆分别淘洗干净，与羊肉共放锅内，加水适量，武火煮沸后，改用文火煲2小时，加入调味精即可食用。每日1剂。
　　以上各方均有补益肾气、养血生发之功效，适宜于妇女产后肾气不足、精血亏虚而引起脱发者食用，所以也是我们解决产后脱发吃什么补比较好很合适的答案，出现类似脱发现象的女性朋友可以选择上述两个方案来解决产后脱发现象。
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产后脱发吃什么？脱发吃什么药
脱发吃什么维生素
掉发好多人都说是正常的，但是要是掉的多了，就不太对头了，现在想寻找一种好的方法治一下，还有吃东西有讲究吗，吃什么更好，补充一些维生素会有很大的帮助吗
产后脱发：许多产妇在产后2-7个月会出现脱发现象。这在医学上称之为 “分娩后脱发”。据统计，35%—45%的产妇都会出现这种脱发。
产后脱发的根本原因如下：
产后脱发主要与雌激素的水平有关，妇女在妊娠期间,分泌的雌激素也相应增多。因此，
头发的寿命就延长了，脱发的速度也就变慢了，分娩后体内雌激素水平恢复正常，那些
“超期服役”的头发便纷纷“退役”，于是就出现了产后脱发。
产后有三种因素极易加剧产后脱发
● 精神因素的刺激：产后生理的变化引起精神紧张忧虑不安，照顾婴儿极易疲劳和睡眠不足等，当头发脱落后，会加剧精神紧张，如此循环会导致脱发越来越多。
● 营养供应失衡：由于怀孕及分娩对女性来说是一个极大的消耗过程，此时如果出现营养缺乏或营养不均衡，导致体内蛋白质、维生素或矿物质供应不足，从而影响头发的生长和代谢。
● 对头发护理不当：有些产妇在坐月子期间，不敢洗头、梳头，使头皮的皮脂分泌物和灰尘混合堆积，既影响了头部的血液供给，又容易引起毛囊炎或头皮感染，从而使脱发几率增加。
产后脱发怎么办：产后脱发现象属于正常生理现象，一般在产后6-9个月左右就自行停止，所以
产后脱发：许多产妇在产后2-7个月会出现脱发现象。这在医学上称之为 “分娩后脱发”。据统计，35%—45%的产妇都会出现这种脱发。
产后脱发的根本原因如下：
产后脱发主要与雌激素的水平有关，妇女在妊娠期间,分泌的雌激素也相应增多。因此，
头发的寿命就延长了，脱发的速度也就变慢了，分娩后体内雌激素水平恢复正常，那些
“超期服役”的头发便纷纷“退役”，于是就出现了产后脱发。
产后有三种因素极易加剧产后脱发
● 精神因素的刺激：产后生理的变化引起精神紧张忧虑不安，照顾婴儿极易疲劳和睡眠不足等，当头发脱落后，会加剧精神紧张，如此循环会导致脱发越来越多。
● 营养供应失衡：由于怀孕及分娩对女性来说是一个极大的消耗过程，此时如果出现营养缺乏或营养不均衡，导致体内蛋白质、维生素或矿物质供应不足，从而影响头发的生长和代谢。
● 对头发护理不当：有些产妇在坐月子期间，不敢洗头、梳头，使头皮的皮脂分泌物和灰尘混合堆积，既影响了头部的血液供给，又容易引起毛囊炎或头皮感染，从而使脱发几率增加。
产后脱发怎么办：产后脱发现象属于正常生理现象，一般在产后6-9个月左右就自行停止，所以不要过分紧张。有一个正确的认识，保持平静的心态，保障营养的均衡。对头发进行适当的清洁护理还是必要的，要用科学观点来面对做月子时头发的护理问题。
产后脱发严重如何治疗：产后脱发属于生理性脱发的范畴，由于产妇内分泌系统的变化使得头皮组织微丝血管网络受到影响，所以重点激活头皮组织微丝血管网络循环系统，使其血流量恢复从而释出足够的营养来保障头发的供应量。就象只有肥沃的土地才能生长出优质的作物的道理是一样的。
桃丽丝生理性防脱发洗发液：是从植物中提取多种有效元素，辅助于多种珍贵的微量元素，重点激活微丝血管网络，活跃血循环，有效地激活毛囊细胞的生命力，迅速恢复吸收营养的能力。有效地改善了头皮组织的生理状态,从根本上做到防脱控脱育发的效果。
答: 您好，根据你的描述来看，这种情况要注意 甲状旁腺功能异常等原因造成的可能，应该到正规医院的内分泌科进行诊治，并且根据检查结果制定合理治疗措施， 祝患者早日康复。
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