脱发吃什么可以防止脱发好这个有晓得的吗？懂的人回答？帮忙了，谢谢了哦。

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-02 00:24 标签： 吃什么可以防止脱发
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吃什么对头发好
很干，总是会缠在一起，不知道怎么办了
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头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素，若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。　　有利于头发生长的食物：　　绿色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，绿色蔬菜能美化皮肤，有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色，并且，由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质，能不断增加头发的数量。　　豆类：大豆可起到增加头发的光泽，弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。　　海藻类：海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质。能促进脑神经细胞的新陈代谢，还可预防白发。　　不利于头发生长的食物：　　糕点，快餐食品，碳酸饮料、冰淇淋等。这些大都是年轻女性所喜爱的食品，如果饮食过量，都能影响头发的正常生长，容易出现卷典或白发。吸烟过多也会影响头发的生长。　　常养发对头发有益的食物：　　想让头发健美不能光靠平时梳、洗、烫、染，也应该从食物中摄取合理的营养。大米、玉米、高梁、小麦、豆类中有丰富的维生素B群，是保护头发健美不可少的营养品；各种植物油、动物脂肪、蛋类、豆制品、水产品能增强弹性，使之柔润；常吃蔬菜、水果、花生米、红枣、核仁、瓜子、葵花子等食物可增强色泽，使头发更加黑亮。因此，讲究饮食之道，也是防治脱发综合
头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素，若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。　　有利于头发生长的食物：　　绿色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，绿色蔬菜能美化皮肤，有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色，并且，由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质，能不断增加头发的数量。　　豆类：大豆可起到增加头发的光泽，弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。　　海藻类：海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质。能促进脑神经细胞的新陈代谢，还可预防白发。　　不利于头发生长的食物：　　糕点，快餐食品，碳酸饮料、冰淇淋等。这些大都是年轻女性所喜爱的食品，如果饮食过量，都能影响头发的正常生长，容易出现卷典或白发。吸烟过多也会影响头发的生长。　　常养发对头发有益的食物：　　想让头发健美不能光靠平时梳、洗、烫、染，也应该从食物中摄取合理的营养。大米、玉米、高梁、小麦、豆类中有丰富的维生素B群，是保护头发健美不可少的营养品；各种植物油、动物脂肪、蛋类、豆制品、水产品能增强弹性，使之柔润；常吃蔬菜、水果、花生米、红枣、核仁、瓜子、葵花子等食物可增强色泽，使头发更加黑亮。因此，讲究饮食之道，也是防治脱发综合措施中不可缺少的一环。　　头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素，若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉；缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断；缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。　　所以应多食下列食物：　　1.宜多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。　　2.宜多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。　　3.宜多食维生素B6、E：维生素B6及E有预防白发和促进头发生长的作用，例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。
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人人都说植发治疗脱发好？植发治疗脱发有什么优势呢？谢谢了，大神帮忙啊
提问者采纳
植发不产生疤痕、整理等，是存活于皮肤上的自有毛发、睫毛根据自己的需要进行修剪、生长规律完全一致。 4。 2，此后将不易脱落; 6; 5、初植上去的毛发开始有休止期，不会脱落、植发过程不痛苦，约需3-6个月不等。 1，很安全、植发的存活率高、植于睫毛和眉毛部位的毛发需定期修剪，和原来供毛部位的毛发性质，但过了休止期后植上去的毛发就开始复苏。 3，这主要是因为植发技术相对其他脱发治疗方法有着以下许多特点，一般都在80%以上，长出新毛发来，一般的植发手术为永久性植发、据天津友好医院植发中心专家介绍，在休止期内刚植上去的毛发可能还会脱落，我们可通过这个程序对新生的眉毛植发治疗脱发有许多优势
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提问者采纳
然不一样的，男性脱发我不知道在办，后来有了一个叫了凡堂的中药铺里面的中药，我有个同事是脂溢性脱发，但是我知道脂溢性脱发用中药比较靠谱，现在慢慢调理长出一点头发来了
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