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　　预防灰指甲的方法有哪些？
　　尤其是女性，如果手上出现了，会不好意思露出来，或者使用一些指甲油来遮掩。患上灰指甲会给人们的心理带来很多的伤害，特别是爱美的女性。那么应该如何预防灰指甲的发生呢？下面我们请来了北京中卫高科灰指甲医学研究院的专家来为大家介绍一下关于灰指甲的预防方法：
　　1.防止受到传染：避免用公用鞋袜、毛巾及其他洁具；不在公共游泳池、浴室、桑拿、健身房等地赤足行走。
　　2.改善个人卫生：保持皮肤干爽，夏季可使用爽身粉；勤换衣裤、袜子；避免穿着不透气、不吸汗、过紧的鞋袜、衣服等，使汗水可以及时蒸发；尽量减少在过热或过潮湿的环境下工作；及时治疗已患有的皮肤癣病，以避免向身体其他部位传染。
　　3.灰指甲的护理方法：
　　&1&、勿用碱性洗液。生活中，洗手或洗碗、洗衣时，不要用碱性洗液，它会对你的皮肤造成伤害。洗完手或东西时别忘了搽护肤霜。
　　&2&、患有足癣的灰指甲病人，鞋子一定要定期换洗，或者放在阳光下暴晒杀菌。
　　&3&、擦防护膜。擦指甲油前先上一层防护膜，以预防指甲变黄。
　　&4&、预防真菌感染。如果指甲变绿，可能有细菌或真菌感染，将使指甲松动，此时应该补充嗜酸菌，酸奶是不错的选择。
　　&5&、树立健康乐观的心态，保持战胜疾病的信心，平时要多参加一些体育锻炼，提高自身的抵抗力，让真菌无法有机可乘。
　　&6&、戴手套。医生建议，做家务时，应戴手套，尤其是洗碗、洗衣等接触化学洗剂时。如果将手浸泡于过量的肥皂水中，可能引起指甲松弛。水使指甲膨胀，当指甲脱水干燥后，又容易收缩，导致指甲松动及易碎。
　　&7&、保持指甲的清洁和卫生，经常修剪指甲，使指甲长短适宜，避免藏污纳垢。
　　&8&、、要保持居住环境的清洁干燥，预防潮湿。经常开窗通风，降低室内湿度，以防真菌繁殖。
　　灰指甲交叉感染传染率有多高？
　　由于霉菌交叉感染的结果，灰指甲容易导致高度的家庭传染率，根据统计，国内约有三成四的灰指甲患者家属，也有足部霉菌感染的现象。日前就有一“霉人家族”的案例，父母均感染灰指甲多年，但却未曾就医，在家人交互传染的发酵下，最后连子女全身也遭霉菌侵袭。
　　人们往往忽略灰指甲的严重性，在门诊治疗身体其它部位的霉菌感染时，才会发现手脚患有灰指甲，其中许多的患者的感染源来自于自己的家人。
　　灰指甲是一种慢性的霉菌感染，需要积极的治疗，如果没有积极治疗，受害的将不只是个人而已；有些民众看到自己指甲、足部发生变化，会自行使用老姜、茶叶水、精油或泡醋来治疗，不但浪费金钱与时间，更容易提高严重并发症发生的的机率。
　　提醒：灰指甲现在是一种常见的疾病，所以很容易传染给身边的人，所以在患病期间一定要注意卫生，及时的就医是非常的关键。同时在患病期间不要进行美甲，虽然可以遮挡灰指甲，但是病情会越来越严重。
　　温馨提醒：
　　以上是灰指甲不同时期的不同症状表现，通常不会同时出现，多是有一种或是两种灰指甲初期症状逐步加重恶化而来。广大的灰指甲患者，一定要重视灰指甲，切不可放任不管任其发展，尤其是在灰指甲初期，更应该引起重视。
　　因为灰指甲随着症状的不断加重，会引起手足癣、体癣、股癣、丹毒等严重皮肤病。同时传染性增强，危及自身和家人，如果入侵人体内部器官，甚至导致死亡。因此，在日常生活中要留意指甲的变化，一旦发现患有灰指甲一定要及早治疗。
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　　北京中卫高科灰指甲医学研究院温馨提示：正确的诊断是治疗成功的前提和关键所在。对灰指甲、脚气的治疗，最重要的是要确定引起的病因。
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对于灰指甲这个词，大家并不陌生。灰指甲是由于真菌感染引起的，也叫甲癣。甲癣多由手足癣蔓延而来，甲癣表现为指甲变形、变色（灰白色或污黄色）、失光泽。 灰指甲在南方地区发病率极高，应该防重于治。不想得灰指甲，要怎么预防呢？怎样预防灰指甲？在接受正规治疗的基础上，日常生活中保持良好的个人卫生习惯，毛巾、拖鞋、脸盆等专人专用，定期进行消毒，避免交叉使用，尽量避免去卫生条件差的公共浴池、游泳池等，及时削剪除去病甲组织，保持足部干燥，勤换鞋袜，更换宽松、柔软的平跟鞋等，均有助于提高灰指甲治愈率，减少复发。预防灰指甲的具体措施：1、勿用碱性洗液洗手或洗碗、洗衣时，最好不要用碱性洗液，它会对你的皮肤造成伤害。洗完手或东西时别忘了搽护肤霜。2、勿剪茧皮勿剪指甲两侧的茧皮，如此容易引起发炎。如果有糖尿病，若发现指甲两侧发炎，应看医生，因为这种感染可能传播到他处。3、戴手套做家务时，应戴薄手套，尤其是洗碗、洗衣等接触化学洗剂时。如果将手浸泡于过量的肥皂水中，可能引起指甲松驰。水使指甲膨胀，当指甲脱水干燥后，又容易收缩，导致指甲松动及易碎。4、正确养护指甲指甲应定期修剪，保持指甲在合适的长度，过长可能导致指甲易折断、开裂而受损，过短可能伤到甲床，修剪指甲不要留下角刺。5、不要经常美甲不要用劣质的指甲油涂抹指甲，也不要经常去美甲，化学品可能造成指甲的损害，易引发真菌感染。6、每晚搓洗脚趾缝要注意保持手足清洁干燥，每晚搓洗脚趾缝，清除死皮、脏灰。洗澡后要用专用毛巾擦干脚，不要任其自然风干。真菌最喜欢藏匿在前脚掌，因此，鞋袜的前脚掌部分必须做好清洁、干燥处理。7、保持鞋袜干燥清洁选用全棉袜，尽量用开水烫洗。鞋应选透气性能较好的鞋子，但下雨天要穿胶鞋。平时鞋子应勤换，换下来的鞋放在向阳处或通风处进行消毒，保持鞋子内环境干燥。皮鞋最好使用鞋内净化器，用超短波紫外线对前脚掌进行消毒。8、用消毒水浸泡鞋子后晒干有人喜欢用消毒水喷鞋袜，或者撒脚气粉。但是，长期喷消毒水会损害皮肤，而且鞋袜处于潮湿状态下也易滋生真菌。鞋内积存的药粉失效后，也成为真菌滋生的土壤。可用消毒水浸泡清洗拖鞋、球鞋，放在阳光下暴晒。9、使用一次性鞋套脚气或灰指甲患者出门，尤其是去拜访他人时，不要用公用拖鞋，但也不要打赤脚，因为真菌会隐匿在地板缝，传播给他人，最好用一次性鞋套。10、手足癣要和灰指甲同治灰指甲和手足癣是孪生兄弟，尤其是脚气，对其影响更大。只要指（趾）甲受外伤，或小挫伤，真菌就会乘虚而入。而脚气治疗时，灰指甲里的真菌会寻机重占“领地”。所以，手足癣要和灰指甲同治。积极治疗手足癣、体癣及股癣，是预防灰指甲的最佳措施。11、抑制局部排汗手足多汗的人，可适当用些抑制局部排汗的治疗方法，夏季是手足癣多发期，尤其要注重。12、搞好环境卫生搞好环境卫生，不给致病真菌创造生长繁殖的外部环境，如避免住房拥挤、潮湿，注重室内通风换气，被褥常晒，床单、衬衣裤常洗。家庭中灰指甲手足癣患者的日用品，应定期用沸水消毒，不能烫洗的物品用日光曝晒2-3小时消毒。13、增强机体反抗致病真菌的能力增强机体反抗致病真菌的能力，如加强体育锻炼，留意营养，对于提高预防灰指甲都是有利的。14、预防真菌感染如果指甲变绿，可能有细菌或真菌感染，将使指甲松动，此此应补充嗜酸菌，酸奶是不错的选择。15、药物泡脚应用有健足功能的药物泡脚，可以改善足部的血液循环，维持足部皮肤的健康，更有利于趾甲的健康。专家提醒：患灰指甲后应及早就诊，正确治疗，以防引起并发症。
灰指甲常用的治疗方法有哪些？
(图老师整理)　　灰指甲是手部常见皮肤病，现在，绝大多数灰指甲可以治好。常用的方法包括用小利刀刮除松脆病甲，或挫薄增厚的病甲，然后涂10%碘酒或30%冰醋酸溶液，也可把病甲浸于10%碘酒或鹅掌风特效药中，坚持治疗几个月后，即可生出新甲。治疗严重的灰指甲，还要内服灰黄霉素几个月。下面介绍几种常用的治疗方法：　　使用40%的尿素油膏。尿素油膏的配方是：尿素40克，羊毛脂20克，白蜡5克，凡士林加到100克。此尿素制剂是强烈角质溶解剂，应用时，要把病甲周围皮肤用纱布条保护起来，并用胶布固定好，然后再用纱布包好。每天换药1次，每次换药都要用小刀分离甲板，促使甲板与甲床分离。一般换药5～7次甲板即可软化与甲床分离。分离后，用小剪将甲板剪成两半，局部用碘酒消毒，滴几滴1%～2%普鲁卡因溶液，几分钟后，将病甲拔除，并清刮甲床上凸凹不平的角化物，再用尿素油膏和复方苯甲酸油膏等份混合油膏敷包，每天换药1次，直至新甲完全长出。　　取20瓣大蒜，除去外皮，切碎或捣烂，放入带塞广口玻璃瓶中。加入10%的醋酸150毫升（也可用食醋代替），浸泡一天，即可使用。将病指甲浸入温水5分钟，把指甲泡软，用剪刀煎去或刮去可以除去的病指甲，将病指甲插入大蒜浸液中浸泡15分钟。每日3次，一周即可见效。如未痊愈，可按上法再治一个疗程。为节约时间，也可用药棉蘸大蒜浸液敷在病指甲上。浸入或敷上大蒜浸液，有时病甲感到有点疼痛，应坚持下去。如果脚趾甲患有灰指甲，用此法同样有效。大蒜浸液可长期保存，反复使用。用此法治脚癣也有效果。
灰指甲的几个初期症状
灰指甲是一种发生在人指甲上的传染性疾病的俗称，是由一大类称做病原真菌的微生物感染引起的。专家指出，由于灰指甲具有一定的传染性，所以当出现灰指甲的症状时，务必要及时的进行治疗，以避免传染给自己的家人与朋友。随着灰指甲的严重性被越来越多的人重视，很多人都想知道灰指甲的初期症状有哪些，以此来做好灰指甲的防治工作，那么患了灰指甲的初期症状都有哪些呢？1、甲癣最常见的致病菌为红色毛癣菌；甲癣有两种类型。一种表现为白甲，常先从甲根开始，甲板表面出现小白点，逐渐扩大，致甲板变软下陷。另一种损害先从甲游离缘和侧壁开始，使甲板出现小凹陷或甲横沟，逐渐发展至甲板变脆，易碎，增厚，呈内褐色。甲下碎屑堆积常易使甲变空，翘起与甲床分离，甲板表面凹凸不平，粗糙无光泽。2、灰指甲的症状常以甲板两侧或末端开始，起初先有轻度的炎症，后来逐渐变成慢性或日趋消退。灰指甲的症状可引起甲面有凹点或沟纹，开始为小而清楚带白色的斑点，持续不变或逐渐累及甲根。在正常情况下甲床不参与甲板的角蛋白形成，仅在甲板下形成角蛋白。当甲床被真菌侵犯后，可刺激甲床形成软而脆的角蛋白，这样甲变松，角蛋白沉积致甲板明显增厚。这些都是灰指甲的症状。3、甲板翘起，真菌和增生的角质物在甲板下大量堆积，使甲板的远端明显高出而呈翘起状，此时病甲变肥厚，更混浊，变色也更明显，趾甲甲板翘起影响穿鞋，严重影响生活质量。4、表面凹凸不平，由于甲板或甲板下有角质物堆积，同时甲板又被破坏，使甲板表面粗糙，凹凸不平，失去光泽。这种凹凸不平既为纵向，也可以为横向。同时也可以理解到病甲的主要病变在甲板下。以上所介绍的这些内容就是关于灰指甲的症状，相信通过专家的介绍之后大家都应该对灰指甲的症状有了一定的了解了吧，当然在我们了解了灰指甲的症状之后就要及时发现身边病情的存在进行治疗，在这里我就先祝您早日康复了。
浅析几种有效的预防灰指甲的方法
手脚灰指甲对一个人的困扰也是很大的，因为这样会导致患者不敢把手露出来，做什么事情都会有点自卑心理。在各种皮肤癣病中，灰指甲是最顽固难治的一种，常表现为指甲变厚、变形、小凹、失去光泽等，严重时可作为感染源播散至全身。要预防灰指甲的发生，应保持皮肤干爽、改善个人卫生、防止公共场所感染、避免湿热环境、不要涂抹劣质指甲油、及时治疗皮肤癣病。1、戴手套：做家务时，应戴薄手套，尤其是洗碗、洗衣等接触化学洗剂时。如果将手浸泡于过量的肥皂水中，可能引起指甲松驰。水使指甲膨胀，当指甲脱水干燥后，又容易收缩，导致指甲松动及易碎。2、改善个人卫生：保持皮肤干爽，夏季可使用爽身粉；勤换衣裤、袜子；避免穿着不透气、不吸汗、过紧的鞋袜、衣服等，使汗水可以及时蒸发；尽量减少在过热或过潮湿的环境下工作；及时治疗已患有的皮肤癣病，以避免向身体其他部位传染。3、不共用日用品：不与他人共用毛巾﹑拖鞋等生活用品，以避免交叉感染。不互借鞋袜、洗脚盆、擦脚巾等，这也是防止间接感染的有效方式。4、勿用碱性洗液：生活中，洗手或洗碗、洗衣时，最好不要用碱性洗液，它会对你的皮肤造成伤害。洗完手或东西时别忘了搽护肤霜。这是预防灰指甲的重要方面。
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怎么预防才能不得灰指甲
基本信息：男&&29岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：怎么预防才能不得灰指甲
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
&&&激光治疗中心
擅长：专长中西医结合治疗红斑狼疮、皮肌炎、白塞氏病等结缔组织病、以及银屑病、痤疮、白癜风、鱼鳞病、湿疹、异位性皮炎、脱发、黄褐斑等皮肤疑难病。并对激光治疗色素病及血管瘤有特殊研究，另外擅长采用硬化剂冷冻治疗血管瘤、冷冻治疗腋臭。
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北京京城皮肤病医院&&&激光治疗中心
预防灰指甲传染首先要保持足部清洁、凉爽和干燥。尽量用淋浴方式，避免使用碱性肥皂。不穿不透气的鞋。不光脚走在地毯、浴室地板上。预防灰指甲传染还要避免环境潮湿阴暗。不和患病家人共用盆、毛巾、鞋袜、指甲刀等用品。保持指(趾)甲的正常长度，不要剪得太短，也不要留下角刺。不要用同一把指甲刀去修剪正常甲和异常甲。脚底、趾间痒尽量不要用手抓。定期对家庭环境及患者用品进行消毒等，这些都是预防灰指甲传染方法。建议最好还是能去正规的皮肤病专科医院接受治疗。
副主任医师
&&&北京京城皮肤病医院
擅长：从事皮肤性病临床医疗、教学科研，擅长皮肤病性病的治疗、预防工作。尤其对红斑鳞屑性皮肤病、真菌性皮肤病、性病及色素性皮肤病治疗有独到研究。
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北京京城皮肤病医院&&&北京京城皮肤病医院
灰指甲是真菌引起的疾病，是传染性的疾病，很容易传染的，灰指甲严重的会影响患者的生活和工作，带来很大的伤害，在平时的生活中养成良好的生活习惯，做好护理，对自己的生活用品及时的进行消毒，和家人的分开使用，避免不注意接触导致疾病的发病。很多患者在治疗时大量的使用口服药来进行治疗，患者要注意，口服药的毒副作用很大，在治疗时一定要十分的注意，避免带来严重的后果，灰指甲是传染性的疾病，患者在生活中要注意进行隔离，对自己的物品要及时的进行消毒，和家人尽量少接触，比较导致疾病的传染，所以预防是很重要的。灰指甲在治疗时要注意个人卫生、环境卫生，勤换洗衣物和鞋袜，保持鞋子和袜子的清洁干净，保持生活环境的通风，清洁，干燥，在生活中还要注意避免受到外伤，导致疾病的严重带来危害，在患病期间，要注意自身是否患有其他的癣病，如果患有及时的进行治疗，避免灰指甲的复发。
擅长：万兴堂现任南京现代长城皮肤病研究所主任医师，从事皮肤科临床工作近三十年。曾在北京、上海、杭州等甲等医院进修深造，理论基础扎实，临床经验丰富。致力于传统中医药结合现代高新技术治疗皮肤科疾病的研究，对中西医结合治疗牛皮癣、青春痘（痤疮）、脱发，鱼鳞病，过敏性皮肤病，黄褐斑、疤痕疙瘩、扁平疣、真菌病等各种皮肤病有独特造诣。
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南京现代长城皮肤病研究所&&&
灰指甲的治疗，最好是到正规医院进行，这样才能确保其疗效。部分患者单纯服用抗真菌药进行治疗，虽能起到一定的疗效，但是，其副作用较大，患者长期或大量服用此类药物进行治疗，容易引发不同程度的肝脏损害，并给其健康带来更多的危害。
&&&皮肤性病科
擅长：多年来从事中西医结合治疗皮肤病、职业性皮肤病、医学真菌病、结缔组织病、银屑病、湿疹皮炎、痤疮、皮肤老化及其它有关皮肤美容、性传播疾病、大疱病、皮肤肿瘤等疾病
网友满意：
回答速度：
北京京城皮肤病医院&&&皮肤性病科
<span id="replyContent_、避免传染：浴巾、脚盆、拖鞋，避免与灰指甲病患者接触，一旦被传染应尽早治疗。　　2、擦防护膜：灰指甲护理方法可擦指甲油前先上一层防护膜，以预防指甲变黄。　　3、勿剪茧皮：灰指甲护理勿剪指甲两侧的茧皮，如此容易引起发炎。如果有糖尿病，若发现指甲两侧发炎，应看医生，因为这种感染可能传播到他处。　　4、强身健魄：平时要积极锻炼身体，提高机体免疫力，抵御其他疾病的发生，这也是灰指甲护理方法。　　5、灰指甲护理可以在每次搽药前一定要用热水浸泡病甲，使药力直达病所，以加速药效。在治疗期间，切忌用冷水洗患部，保持鞋袜干燥和清洁。6、勿用碱性洗液：洗手或洗碗、洗衣时，最好不要用碱性洗液，它会对你的皮肤造成伤害。洗完手或东西时别忘了搽护肤霜，这就是灰指甲护理方法。建议要想彻底治愈的话，应该去正规医院进行治疗。
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医院医生：
南方医科大学南方医院&&&内科_内分泌科
副主任医师
中国人民解放军总医院&&&内科_内分泌科
孙逸仙纪念医院&&&内科_内分泌科
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