怎样预防灰指甲这个疾病
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&　　怎样预防灰指甲这个疾病？的出现，会直接伤害到我们指甲的健康成长，并且还有可能蔓延到其他的地方。灰指甲具有一定的传染性，如果患有灰指甲的朋友和其他人握手的话，也是有可能将病菌带给别人。所以专家提醒，想要预防灰指甲的话，一定要有正确的方法。
　　预防灰指甲的措施：
　　1、平时生活中大家不要用碱性太强的洗液洗手，洗完或者洗衣服的时候同样是不能使用碱性强的洗液的，这些洗液会对您的皮肤造成伤害的，洗完手以后别忘了涂抹护肤霜。
　　2、勿剪茧皮：大家在平时剪指甲的时候可不要减掉两侧的茧皮，这样是容易引起发炎的。如果您本身就是一位糖尿病患者的话，发现指甲两侧发炎的话，应该及时看医生，因为这种感染很有可能传播到其他地方。
　　3、做家务的时候应该带上手套
　　平时在家做家务的时候应该带上手套，尤其是在洗碗的时候会触碰到化学用剂，如果长时间使指甲浸泡在洗洁精里话，会使得指甲松脱，长久了会得灰指甲。
　　4、预防真菌感染。如果指甲变绿，可能有细菌或真菌感染，将使指甲松动，此此应补充嗜酸菌，酸奶是不错的选择。
　　在上面的文章里面，小编和各位朋友介绍了关于预防灰指甲的方法，希望大家可以明白这些方法的作用。想要预防疾病，并不是三两天可以完成的事情，只有将自己的坏习惯改掉才能真正预防这个疾病。健康的身体，就需要有健康的生活习惯。
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毕业于中国人民解放军第四军医大学，从事皮肤病临床及科研工作近..
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灰指甲应该如何预防？又应该如何护理？
向您详细介绍灰指甲应该如何预防，灰指甲应该如何护理，灰指甲常见的预防措施和护理办法有哪些？
一、预防　　预防　　甲癣多由手、直接蔓延而来，预防甲癣首先要治好手、足癣。　　预防措施：　　① 保持全家人的足部清洁、凉爽和干燥;　　② 尽量用淋浴方式，避免使用碱性肥皂;　　③ 不穿不透气的鞋;　　④ 不要涂抹劣质指甲油;　　⑤ 避免环境潮湿阴暗;　　⑥ 不和患病家人共用盆、毛巾、鞋袜、指甲刀等用 品;　　⑦ 保持指(趾)甲的正常长度，不要剪得太短，也不要留下角刺;　　⑧ 不要用同一把指甲刀去修剪正常 甲和异常甲;　　⑨ 脚底、趾间痒尽量不要用手抓;　　⑩ 定期对家庭环境及患者用品进行消毒等;&
二、护理的发病率在浅部真菌病中占10%以上，比较常见，该病病程十分缓慢，具有传染性，如不及时治疗，可自身漫延累及所有指甲或传染他人，并严重影响美观。故早期进行治疗很关键，此外还应注意做好灰指甲的护理。怎么做好灰指甲的主要应注意以下事项：预防灰指甲要慎做美甲
1、早发现早治疗早期，在甲板上出现白色或污黄色的小点、小片，指甲变色失去原有光泽，表面出现凹陷时，应及早就医。早期治疗也可以避免连累其他的指甲或是家人都染上灰指甲。二、保持环境清洁干燥，预防潮湿经常开窗通风，空气对流，降低室内湿度。同时要积极治疗、及，这是预防指、趾甲癣的最佳措施。做好消毒隔离工作。在日常牛活中，注意个人卫生养成，毛巾、拖鞋、脸盆等个人卫生用品应专人专用，定期进行消毒，避免与家人交叉使用。尽量避免去卫生条件差的公共澡堂或浴足堂，以免被传染。三、慎做&仿真&美甲因为在美甲的过程中，要用锉刀挫薄真甲，然后再籽&仿真甲&粘贴上去，挫甲会损伤真甲的表层，同时也给真菌的入侵提供了便捷的途径。因此，年青爱美的女士在接受外观美丽的&仿真甲&时，应考虑到是否会对自己的指甲造成伤害。随着人们自身生活质量的不断提高，现代医疗水平的不断发展，并不是不治之症，人们应走出不可治愈的误区，养成良好的日常卫生习惯，有效预防灰指甲的发生。危害1.真菌可产生约150种不同毒素，有不少毒素可致癌且毒性极强，如霉菌中黄曲霉素B1的毒性比巨毒品氰化钾还毒几十倍，灰指甲是强致癌物。2.灰指甲影响人整体美观，危害健康，损害自身形象。3.灰指甲给工作生活带来不便，如握手、端茶、传递物品、走亲访友等，他(她)人都不愿与之接触。4.灰指甲导致手、脚指(趾)头畸形比较常见，导致截肢也有报道。5.灰指甲易感染家人和朋友，家人亲友常因换鞋、手脚接触及共用生活用品。6.灰指甲易导致各种真菌感染，形成手、体癣、股癣、等严重。7.灰指甲是导致一些恶性肿瘤产生的原因。医学家从麦格发癣菌中提出了一种有致癌作用的&黄色麦格尼发癣菌素&，用小孢子菌属的菌株提取物注射给小白鼠后分别发生恶性、乳、或肿瘤，其总发生率高达52.8%;毛癣菌属菌株的提取物也能引起小白鼠发生上述4种恶性肿瘤，总发生率为36.6%;絮状表皮癣菌提取物注射小鼠后4种恶性肿瘤发生率之和为22.6%。毛癣菌属、小孢子菌属及絮状表皮癣菌是在我国引起各种癣病最常见的致病菌&这些研究结果都促使我们应重视各种真菌给人们带来严重的危害。8.女同志患灰指甲有95%可传染成霉菌性、念珠球菌性等严重妇科疾病。9.甲真菌(灰指甲)不但传染、危害组织，也同样入侵人体内部器官，甚至导致死亡。　　灰指甲在何种情况下最易复发?一般促使再感染的因素大致有以下几个方面：(1)感染：灰指甲治愈，但没有同时治愈手足癣，导致指(趾)再度被感染，是造成甲癣复发的重要因素。(2)巩固：有的患者，在指(趾)甲快完全恢复正常形态时，即以为彻底治愈，便停止了用药，没有巩固用药一段时间，也会产生复发。(3)甲：因患有其它疾病等原因，引起，使甲板自身防御致病真菌的能力下降，而使灰指(趾)甲复发。(4)外伤：再次外伤引起致病真菌侵入甲板引起复发，这种情况一般较少。(5)化学物质刺激：长期接触汽油、油漆、洗涤剂和强碱性肥皂等物质，改变了正常皮肤甲板表面的酸碱度和防御能力，而导致复发。　　哪些人易感染灰指甲？1、不注意个人卫生;2、长期与水或化学物直接接触;3、营养不良者;4、指甲受外伤或冲击，可能导致真菌侵入的缺口;5、经常与灰指甲患者接触;6、手足癣、乾癣、、、等皮肤病可能伴发灰指甲补充：脚部指甲长期受到外力挤压导致灰指甲许多女性朋友由于工作或形象需要，都有穿高跟鞋的习惯，切不知道，长期穿高跟鞋或小码(比较挤)的鞋，将增加感染灰指甲的几率。由于高跟鞋或小码(比较挤)的鞋构造问题，穿上后，将使得脚部前掌受力增大，5指相互挤压，容易造成指甲变形或甲床与指肉剥离的现象出现，当指甲的健康受到影响，间接的，感染灰指甲的几率将大大提高。建议广大朋友，如果工作或生活中无特殊需要，请适时地放松脚部，减少患病几率。　　五大错误认识&灰指甲只是外观不好看而已?不治疗也没事?&、&吃口服抗菌药会伤身吗?&、&美甲和灰指甲有关系吗?&、&拔掉坏的指不就可以治疗灰指甲?&，类似于这样的问题常常困惑着灰指甲患者。据调查发现，多数民众对于灰指甲这个常见疾病的认识存在种种误区，为了指导患者正确认识灰指甲，解除灰指甲的困扰，真菌权威专家总结患者的五种误区并进行了明确的解答：患者误区一、灰指甲只是外观不好看，不治疗没关系。灰指甲是一种传染性疾病，不仅会传染给家人、朋友，还会引起。另外，灰指甲还会给人不卫生的感觉，造成患者社交上的尴尬，譬如手有灰指甲而不敢和他人握手，或是无法从事某些会曝露手的工作，尤其像接待员、服务员&&等等。患者误区二、口服抗菌药有效但伤身，外用药不伤身但没效果。实际上，口服抗菌药治疗灰指甲的效果并非百分之百，据临床研究发现，其治愈率从40～70%都有，且服药时间长，对肝肾的毒副作用非常大，不宜长久服用。一般的外用药物只要可以穿透指甲的致密角质层，药效能作用于甲床，就能有效治疗灰指甲。患者误区三、美甲和灰指甲无关。美甲可能引起灰指甲。过多的化学品会让指甲组织不断受异物所侵蚀，造成指甲愈来愈脆弱，此时霉菌就会伺机而动，引起灰指甲。另外，常常彩绘和常用去光水都有可能会让指甲变形变质，甲床，最后变成灰指甲。患者误区四、脚气会传染，灰指甲不会传染。引起灰指甲的真菌菌种和脚气的是一样的。平时家庭共用的物品，若全家一起用，可能会把灰指甲的真菌传染给家人，造成脚气或是灰指甲。另外，若是全家的袜子混在一起洗，或穿共用的拖鞋、共用的浴巾等等，都是会相互传染。患者误区五、拔掉坏的指甲，可以治疗灰指甲。灰指甲多是由于真菌感染引起的，拔甲只能清除掉指甲上面的真菌，甲床上的真菌并没有杀死，且很多真菌孢子处于休眠期，很容易苏醒，长出来仍然是灰指甲。　　灰指甲易感人群灰指甲易感人群，了解灰指甲易感人群，对于预防和原理灰指甲有很大的帮助，下面为灰指甲易感人群：1、不注意个人卫生。2、长期与水或化学物直接接触。3、营养不良者。4、指甲受外伤或冲击，可能导致真菌侵入的缺口。所以，在日常生活中，这些人一定要注意预防灰指甲。　　&灰指甲&患者4大注意1 警惕病变!引起指甲改变的原因有很多，不能认为指甲有病都是甲真菌病。但有一点应掌握，即甲真菌病的发病往往从一个指(趾)甲开始，而后逐渐波及其他指(趾) 甲。如果十个手指甲或脚趾甲同时发病，则往往是全身性疾病的一种表现，需要迅速彻查身体。2 及时治疗!最好选择一年中的四月至九月治疗，万物生长在春夏季是最旺盛的，指甲也是这样，在这个季节选择适合自己的有效治疗方法可以缩短三分之一的治疗时间，将治疗对患者的影响减到最小、费用降到最低。3 注意家人之间交叉感染6月以后天气潮湿炎热，尤其是南方的天气很潮湿，正是霉菌繁衍和侵袭人体的大好时机!要特别注意细菌的交叉感染。比如霉菌交叉感染导致了甲真菌病，容易导致高度的家庭传染率，根据统计，国内约有三成的甲真菌病患者家属，也有不同程度的足部现象。专家说，人们往往忽略甲真菌病的严重性，在门诊治疗身体其它部位的霉菌感染时，才会发现手脚患有甲真菌病，其中许多的患者的感染源来自于自己的家人。4 感染后不要自己治疗甲真菌病是一种慢性的真菌感染，需要积极的治疗，如果没有积极治疗，受害的或许不只是自己一个人，切不可看到自己的手指甲、脚趾甲发生变化后便自行使用老姜、茶叶水、精油或泡醋来治疗，不但浪费金钱与时间，更容易提高更严重并发症发生的机率。
(温馨提示：以上资料仅提供参考，具体情况请向医生详细咨询。)
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灰指甲预防护理文章
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解析怎样预防灰指甲
　　１。首先要重视手足癣的防治，纠正"生了足癣不生其他病"的不正确看法。　　　　２。不互借共用生活日用品，如鞋袜、拖鞋，脚盆、擦脚巾等不要与他人合用；
&　　１。首先要重视手足癣的防治，纠正&生了足癣不生其他病&的不正确看法。
　　２。不互借共用生活日用品，如鞋袜、拖鞋，脚盆、擦脚巾等不要与他人合用；这是防止间接感染的关键所在。
　　３。养成良好的卫生习惯，平时勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥。
　　４。手足多汗的人，可适当用些抑制局部排汗的治疗方法，夏季是手足癣多发期，尤其要注意。
　　５。搞好环境卫生，不给致病真菌创造生长繁殖的外部环境，如避免住房拥挤、潮湿，注意室内通风换气，被褥常晒，床单、衬衣裤常洗。家庭中灰指甲手足癣患者的日用品，应定期用沸水消毒，不能烫洗的物品用日光曝晒２－３小时消毒。
　　６。增强机体抵抗致病真菌的能力，如加强体育锻炼，注重营养，对于提高抗病能力都是有利的。
　　７。患了灰指（趾）甲手足癣，应及早积极认真治疗，避免病情发展及传染他人。
　　灰指甲治疗后的保养和预防：
　　须配合把手足癣治愈，以防真菌再感染指甲；
　　2. 治疗后指甲马上生长、生长过程中应保持卫生、公共浴池应自带拖鞋，不宜在浴池修脚及修甲，勤涂&灭真菌&药膏，剪指甲不能修剪过短，剪过短会失去防护网，以免再感染。
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