社区广播台
查看: 681|回复: 8
孕妇可以喝蛋白粉？
阅读权限70
在线时间24 小时
最后登录TM币119
主题帖子银子
童梦七级会员, 积分 736, 距离下一级还需 164 积分
童梦七级会员, 积分 736, 距离下一级还需 164 积分
孕妇可以喝蛋白粉吗？孕17周了，因为不爱吃鸡蛋，不爱吃豆腐之类的，之前一直在喝，现在百度了一下说孕妇过多的摄入也不好，怎么办啊？
阅读权限100
在线时间129 小时
最后登录TM币3075
主题帖子银子
可以喝的，我最近因为月份大了也是吃不下，还想买来喝
阅读权限90
在线时间156 小时
最后登录TM币322
主题帖子银子
童梦九级会员, 积分 1768, 距离下一级还需 32 积分
童梦九级会员, 积分 1768, 距离下一级还需 32 积分
我也是17周现在每天早上都喝蛋白粉
阅读权限100
在线时间316 小时
最后登录TM币3663
主题帖子银子
童梦十七级会员, 积分 54029, 距离下一级还需 5971 积分
童梦十七级会员, 积分 54029, 距离下一级还需 5971 积分
怀孕后可以继续喝蛋白粉的，我是孕期喝的孕妇奶粉
阅读权限100
在线时间80 小时
最后登录TM币2839
主题帖子银子
童梦十八级会员, 积分 87000, 距离下一级还需 13000 积分
童梦十八级会员, 积分 87000, 距离下一级还需 13000 积分
可以喝，不过我觉得你可以搞点奶粉喝喝，一般怀孕了就要吃奶粉
阅读权限100
在线时间113 小时
最后登录TM币6588
主题帖子银子
你有吃其他东西补充蛋白质就不用喝啊，没有就喝蛋白质粉吧，没事的!
阅读权限100
在线时间0 小时
最后登录TM币2451
主题帖子银子
童梦十七级会员, 积分 58672, 距离下一级还需 1328 积分
童梦十七级会员, 积分 58672, 距离下一级还需 1328 积分
可以喝的，这个对孕妇和宝宝都挺好的，不过你不要喝太多了，得要适量喝哦
阅读权限100
在线时间100 小时
最后登录TM币6772
主题帖子银子
少喝一点吧！其实吃豆制品是最好的，医生都建议多吃豆制品
阅读权限100
在线时间182 小时
最后登录TM币6249
主题帖子银子
可以喝的呀，也可以喝孕妇奶粉，姐妹儿就放心吧，我是懒得喝才不喝的孕妇喝蛋白粉好不好
来自妈妈帮社区：
很好啊，我也喝了
还是吃点自然的
我一罐孕妇奶粉都没喝完，但是喝了一盒蛋白质粉
蛋白粉说是能增加抵抗力，但是如果医生没说，最好不要乱吃吧
妈妈帮百科热门内容
微信服务号
礼包领取指南NO.1
关注妈妈帮服务号
即送育儿百宝箱
还有海量免费试用不要白不要！
礼包领取指南NO.2
第1步：扫码成功下载后，首页即可领取新人专属礼包。
第2步：填写收货信息，轻松领取帮宝适新生礼盒，更有机会获得?198帮Box大礼盒！
&&手机客户端&&备孕&&相同预产期&&同龄宝宝2018年2017年2016年2015年2014年2013年2012年2011年&&同城(21个)(11个)(13个)&&妈妈兴趣&&宝宝兴趣&&特别关注&&非常有用
｜｜｜｜｜
上海丫丫信息科技有限公司版权所有
沪B2- 沪ICP备号Database Exception – yii\db\Exception
in /data/wwwroot/yii2.0.120ask.com/vendor/yiisoft/yii2-redis/Connection.php
389390391392393394395396397398399400401402403404405406407
$line = mb_substr($line, 1, -2, '8bit');
switch ($type) {
case '+': // Status reply
if ($line === 'OK' || $line === 'PONG') {
case '-': // Error reply
throw new Exception(&Redis error: & . $line . &\nRedis command was: & . $command);
case ':': // Integer reply
// no cast to int as it is in the range of a signed 64 bit integer
case '$': // Bulk replies
if ($line == '-1') {
$length = $line + 2;
$data = '';
in /data/wwwroot/yii2.0.120ask.com/vendor/yiisoft/yii2-redis/Connection.php
('setex qywyRelatedTopic...')
369370371372373374375376377378379380381
$command .= '$' . mb_strlen($arg, '8bit') . &\r\n& . $arg . &\r\n&;
\Yii::trace(&Executing Redis Command: {$name}&, __METHOD__);
fwrite($this-&_socket, $command);
return $this-&parseResponse(implode(' ', $params));
* @param string $command
* @return mixed
* @throws Exception on error
in /data/wwwroot/yii2.0.120ask.com/vendor/yiisoft/yii2-redis/Connection.php
('setex', ['qywyRelatedTopic1133731', 600, '[{&tid&:&1133716&,&title&:&\u559...'])
330331332333334335336337338339340341342
* @return mixed
public function __call($name, $params)
$redisCommand = strtoupper(Inflector::camel2words($name, false));
if (in_array($redisCommand, $this-&redisCommands)) {
return $this-&executeCommand($name, $params);
return parent::__call($name, $params);
in /data/wwwroot/yii2.0.120ask.com/qywy.120ask.com/models/Qywy.php
('setex', ['qywyRelatedTopic1133731', 600, '[{&tid&:&1133716&,&title&:&\u559...'])
154155156157158159160161162163164165166
$sql = &select tid,title from post_list where status=1 $where order by tid desc limit 10 &;
$relatedTopic = Yii::$app-&dbQywyNew-&createCommand($sql)-&queryAll();
if(!empty($relatedTopic))
$relatedTopicJson = json_encode($relatedTopic);
Yii::$app-&ClassRedisCluster-&setex($qywyRelated,600,$relatedTopicJson);
return $relatedT
public static function getTopicList($tid=0)
in /data/wwwroot/yii2.0.120ask.com/qywy.120ask.com/models/Qywy.php
('qywyRelatedTopic1133731', 600, '[{&tid&:&1133716&,&title&:&\u559...')
154155156157158159160161162163164165166
$sql = &select tid,title from post_list where status=1 $where order by tid desc limit 10 &;
$relatedTopic = Yii::$app-&dbQywyNew-&createCommand($sql)-&queryAll();
if(!empty($relatedTopic))
$relatedTopicJson = json_encode($relatedTopic);
Yii::$app-&ClassRedisCluster-&setex($qywyRelated,600,$relatedTopicJson);
return $relatedT
public static function getTopicList($tid=0)
in /data/wwwroot/yii2.0.120ask.com/qywy.120ask.com/controllers/QywyController.php
qywy\models\Qywy::getQuestionRelated(1133731, ' and c2=244')
293294295296297298299300301302303304305
$where = ' and c4='.$ask['c4'];
$data['bread'] .= '& &a title=&'.$classArr[$ask['c4']].'& href=&http://www.120ask.com/list/'.$simpArr[$ask['c4']].'/'.'& target=&_blank&&'.$classArr[$ask['c4']].'&/a&';
$data['topicNew'] = Qywy::getQuestionNew();
$data['relatedTopic'] = Qywy::getQuestionRelated($tid,$where);
$data['relatedArr'] = array();
if(!empty($data['title']))
$relatedUrl = &http://cws.120.net/ask/related/get?keyword={$data['title']}&is_quality=1&;
$relatedRes = Tool::getHttpRequest($relatedUrl);
qywy\controllers\QywyController::actionPostinfo()
in /data/wwwroot/yii2.0.120ask.com/vendor/yiisoft/yii2/base/InlineAction.php
call_user_func_array([qywy\controllers\QywyController, 'actionPostinfo'], [])
495051525354555657
$args = $this-&controller-&bindActionParams($this, $params);
Yii::trace('Running action: ' . get_class($this-&controller) . '::' . $this-&actionMethod . '()', __METHOD__);
if (Yii::$app-&requestedParams === null) {
Yii::$app-&requestedParams = $
return call_user_func_array([$this-&controller, $this-&actionMethod], $args);
in /data/wwwroot/yii2.0.120ask.com/vendor/yiisoft/yii2/base/Controller.php
(['tid' => '1133731'])
148149150151152153154155156157158159160
if ($runAction && $this-&beforeAction($action)) {
// run the action
$result = $action-&runWithParams($params);
$result = $this-&afterAction($action, $result);
// call afterAction on modules
foreach ($modules as $module) {
/* @var $module Module */
in /data/wwwroot/yii2.0.120ask.com/vendor/yiisoft/yii2/base/Module.php
('postinfo', ['tid' => '1133731'])
448449450451452453454455456457458459460
$parts = $this-&createController($route);
if (is_array($parts)) {
/* @var $controller Controller */
list($controller, $actionID) = $
$oldController = Yii::$app-&
Yii::$app-&controller = $
$result = $controller-&runAction($actionID, $params);
Yii::$app-&controller = $oldC
$id = $this-&getUniqueId();
throw new InvalidRouteException('Unable to resolve the request &' . ($id === '' ? $route : $id . '/' . $route) . '&.');
in /data/wwwroot/yii2.0.120ask.com/vendor/yiisoft/yii2/web/Application.php
('qywy/postinfo', ['tid' => '1133731'])
78798081828384858687888990
$params = $this-&catchA
unset($params[0]);
Yii::trace(&Route requested: '$route'&, __METHOD__);
$this-&requestedRoute = $
$result = $this-&runAction($route, $params);
if ($result instanceof Response) {
$response = $this-&getResponse();
if ($result !== null) {
$response-&data = $
in /data/wwwroot/yii2.0.120ask.com/vendor/yiisoft/yii2/base/Application.php
(yii\web\Request)
369370371372373374375376377378379380381
$this-&state = self::STATE_BEFORE_REQUEST;
$this-&trigger(self::EVENT_BEFORE_REQUEST);
$this-&state = self::STATE_HANDLING_REQUEST;
$response = $this-&handleRequest($this-&getRequest());
$this-&state = self::STATE_AFTER_REQUEST;
$this-&trigger(self::EVENT_AFTER_REQUEST);
$this-&state = self::STATE_SENDING_RESPONSE;
$response-&send();
in /data/wwwroot/yii2.0.120ask.com/qywy.120ask.com/web/index.php
12131415161718
require(__DIR__ . '/../../common/config/main-local.php'),
require(__DIR__ . '/../config/main.php'),
require(__DIR__ . '/../config/main-local.php')
$application = new yii\web\Application($config);
$application-&run();
'tid' => '1133731',孕妇可以喝蛋白粉吗
12:26:01出处：作者：佚名
孕妇可以喝蛋白粉吗?孕妇在怀孕期间是可以适当的吃一些蛋白质粉的，因为蛋白质粉这种东西含有的营养物质主要是蛋白质，对于补充孕妇所需的蛋白质是有用的，但是孕妇在怀孕期间食用太多的蛋白质粉对于孕妇的身体健康是有影响的，所以建议孕妇最好是在生活中适当的吃一些鱼类或者蔬菜以及水果较好。
孕妇可以喝蛋白粉吗
蛋白粉是一种在高蛋白食物中提取的营养物质，有增强抵抗力的作用。在怀孕初期是可以适当的饮用，但是意义不大。一般在饮食上加强营养，注重新鲜蔬菜和水果的摄入，可以满足所需，调理建议是可以在选择饮用。
专家建议孕妇在怀孕初期不要随意服用蛋白粉。有些滋补品并不适合孕妇，蛋白粉就是典型的例子。如果一下子摄入太多蛋白质，容易加重肾脏负担，孕妇喝完会出现四肢浮肿，导致高、肚里的胎儿不长，此外还会出现头疼、眼花等合并症，有些孕妇甚至还出现蛋白尿，严重的还会发生肾损害。像植物蛋白粉，一般是含有丰富的优质蛋白，有利于身体的健康，但并不是一定有的作用的，这个一般是没有必要进行服用的。
蛋白质在体内代谢的产物氨、尿素、肌酸酐等含氮物质需要经过肾脏排泄，过多的蛋白质会增加肝、肾负担，对人体产生不利影响。蛋白质摄入过多还会造成含硫过多，会加速骨骼中钙质的丢失，损害骨骼健康，易产生骨质疏松症。
孕妇补蛋白质食谱推荐
1.粉丝虾仁
营养分析：虾仁营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质。
制作方法：
1、虾剥皮去洗干净，粉丝用过;
2、放入蒜末、豆豉、油、酱油、酒等，搅拌均匀;
3、放入锅中隔水蒸15分钟。
2.淮山枸杞鹌鹑汤
营养分析：每百克鹌鹑肉中蛋白质含量高达24.3克，比猪、牛、羊、鸡、鸭肉的蛋白质含量都高(鸡肉蛋白质含量为19.7%)。此汤含高蛋白低脂肪，营养丰富，清淡鲜美，肉质鲜嫩，易于消化很适合孕期食用。
制作方法：
1、将去皮鹌鹑洗净，去肠及屁股，配上淮山，枸杞，姜片，加入少量水，炖煮1小时;
2、也可采用隔水炖的方法，煮好后加少许盐调味。