怀孕能喝蛋白粉哪个牌子好吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-05 03:41 标签： 蛋白粉哪个牌子好
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孕期吃蛋白粉多多益善吗？
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&&我​现​在​怀​孕​不​到​三​个​月​,​妊​娠​反​应​非​常​厉​害​,​闻​到​饭​菜​的​味​道​就​想​吐​,​对​于​以​前​爱​吃​的​鸡​、​鸭​、​鱼​等​蛋​白​质​类​的​食​物​连​看​都​不​想​看​一​眼​。​我​婆​婆​怕​我​营​养​跟​不​上​,​就​买​了​蛋​白​粉​给​我​服​用​。​请​问​多​吃​蛋​白​粉​可​以​吗​？
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怀孕初期能吃蛋白粉吗
10:17:44出处：作者：佚名
　　对于怀孕的女性朋友来说，在不同的怀孕阶段的身体状况是不同的，因此采用的保健品的服用也要讲究科学的方法，这样才可以有效避免保健品对于人们身体健康和胎儿的威胁，那么？怀孕初期能吃蛋白粉吗　　专家建议孕妇在怀孕初期不要随意服用蛋白粉。有些滋补品并不适合孕妇，蛋白粉就是典型的例子。如果一下子摄入太多蛋白质，容易加重肾脏负担，孕妇喝完会出现四肢浮肿，导致血压高、肚里的胎儿不长，此外还会出现头疼、眼花等合并症，有些孕妇甚至还出现蛋白尿，严重的还会发生肾损害。像植物蛋白粉，一般是含有丰富的优质蛋白，有利于身体的健康，但并不是一定有增强免疫力的作用的，这个一般是没有必要进行服用的。　　蛋白质在体内代谢的产物氨、尿素、肌酸酐等含氮物质需要经过肾脏排泄，过多的蛋白质会增加肝、肾负担，对人体产生不利影响。蛋白质摄入过多还会造成含硫氨基酸过多，会加速骨骼中钙质的丢失，损害骨骼健康，易产生骨质疏松症。　　一般来说，孕妇确实需要多补充一些蛋白质，但补充蛋白质并不需要从蛋白粉中摄取，通过日常饮食就可达到要求。只要每天能保证一杯牛奶，一个鸡蛋黄，加上肉、豆腐等多样化饮食，孕妇自身和胎儿的蛋白质需求完全可以满足。怀孕初期该如何补充营养　　怀孕初期，即头3个月，胎儿的主要器官已分化而成，但生长速度较慢，孕妇每天只需要增加209干焦(50千卡)的热量就可以了。这&时期，孕妇由于受内分泌和精神因素的影响，往往有恶心、呕吐、厌食、偏食等现象，脾胃功能降低。因此要以健脾和胃的食物为主.不要吃油腻的东西，最好少食多餐，主食以面食、米饭为主，佐以健脾胃的副食，如豆腐干、卤鸡蛋、糖炒栗子、苹果、山楂等。　　若发生水肿、高血压，可吃些红豆粥、冬瓜汤、汤等少盐、利尿的食物。若血色素低，多吃些蛋黄、猪肝、红豆、油菜、菠菜等含铁量高的食物。还应多吃大豆、虾皮、海带等富含钙的食物以及粗纤维蔬菜、水果等。孕期增加营养，除增加热量和蛋白质的摄入外，还要注意矿物盐及维生素的摄入。 孕妇体内缺乏叶酸和维生素，胎儿发生神经管畸形的危险就会增加。因此，孕妇应多吃蔬菜、水果，并适当地补充叶酸和多种维生素。　　另外，孕期应限制动物性脂肪的摄入，补充蛋白质食物(从瘦肉、蛋、奶、鱼等食物中补充)及钙、铁和维生素b2较丰富的食物，可减少妊娠高血压综合征的发生。精彩推荐：
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||||||||||||||||||||【图】孕妇可以喝蛋白粉吗?
盘点怀孕初期用药注意事项孕妇注意事项特别多，不可乱吃东西。期间既不能乱吃东西也要注意补充营养。孕妇乱吃东西，可能导致发育，孕妇饮食不均衡也可能导致营养不良，影响胎儿发育。
孕妇注意事项特别多，不可乱吃东西。期间既不能乱吃东西也要注意补充营养。孕妇乱吃东西，可能导致发育，孕妇饮食不均衡也可能导致营养不良，影响胎儿发育。那么，孕妇能吃蛋白粉吗？ 在日常生活中，每个食材都有其自身的营养价值，但一旦不新鲜、发芽、未煮熟，或是采用非常规手段催熟后，就可能会产生毒素，危害到身体健康。孕妇做为特殊群体，如果不小心食用到这些食物，其轻则可能会影响准妈妈的肠胃健康，重则可能会威胁母婴安全。因此，了解孕期不能吃哪些食物十分重要。 蛋白粉，一般是采用提纯的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白、或上述几种蛋白的体，构成的粉剂，微溶于水，不溶于乙醇、乙醚及氯仿。 蛋白粉由黄豆蛋白、乳清蛋白、乳清、卵磷脂制成，其作为主要成分之一的乳清蛋白，含有充足的蛋氨酸，弥补了黄豆蛋白的不足，能均衡提供9种人体所必需的氨基酸。 对于健康人而言，只要坚持正常饮食，坚持食物丰富多样，就完全能满足人体对蛋白质的需要，没有必要再补充蛋白质粉。而且，食物带给人的心理享受和感官刺激，是蛋白质粉所不能替代的。对于孕妇，除了通过食物补充必需氨基酸以外，可以适当选择蛋白质粉作为蛋白质的补充，但是一定要注意蛋白质粉的用量。
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执业医师，执业药师
您好，一般来说，这种情况是小孩子正常的反应情况引起的
这种情况要考虑精神因素，压力大，内分泌失调，过敏等原因引起的可能。
这情况要考虑脾虚，湿气大，生冷食物刺激，脾胃虚等原因引起的可能。
会阴部粘膜肿胀，多数是由于炎症刺激所致，应该注意休息检查分泌物。
执业医师，执业药师
您好，一般来说，这种情况是需要进行血常规，微量元素等等检查的
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【孕妇可以吃高蛋白的食物吗】
来源：飞华健康网&&&&编辑：zhangni&&&&发布时间： 11:19&&&
　　后的你，口味是不是有所改变。一些原来不喜欢的饮食，现在忽然离不开了。可是，这样放任自己吃真的可以吗?今天小编就给大家盘点一下孕妇的饮食禁忌，一起来学习一下。
　　不能吃的太咸
　　有些孕妇由于饮食习惯嗜好咸食，尤其是北方居民较严重，多咸食。现代医学研究认为，吃盐量与率发病有一定关系，食盐摄人越多，高血压病的发病率也越高。众所周知，妊娠高血压综合症是妇女在才会发病的一种特殊疾病，其主要症状为、高血压和蛋白尿、严重者可伴有头痛、、、晕眩等自觉症状，甚至发生而危及母婴安康。因此，孕妇过度咸食，容易引发妊娠高血压综合征。为了孕期保健，专家建议每日食盐摄入量应为6克左右。
　　高脂肪的不能吃
　　如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴健康。
　　高蛋白质饮食不能吃
　　孕期高蛋白饮食，会影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担，人体内可产生大量的硫化氢、组织胺等有害物质，容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。
　　不宜吃热性香料
　　八角茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒等热性香料都是调味品，但孕妇食用这些热性香料则不适宜。妇女怀孕，体温相应增高，肠道也较干燥。而热性香料其性大热且具有刺激性，很容易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，造成肠道干燥、便秘或粪石梗阻。肠道发生秘结后，孕妇必然用力屏气解便，这样就引起腹压增大，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、胎儿发育畸形、羊水早破、自然流产、早产等不良后果。所以，孕妇不宜吃热性香料。
　　高钙饮食应禁止
　　孕妇盲目地进行高钙饮食，大量饮用牛奶，加服钙片、维生素D等，对胎儿有害无益。营养学家认为，孕妇补钙过量，胎儿有可能得高血钙症，出世后，患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出等，不利健康地生长发育。
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