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感冒发烧喉咙痛，还咳嗽，应该吃什么药好呢
健康咨询描述：
感冒发烧喉咙痛，还咳嗽，应该吃什么药好呢，本人:男，20岁，发病时间，昨天
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擅长: 儿科呼吸系统疾病；肺炎,哮喘儿科消化系统疾病：腹泻
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擅长: 糖尿病，高血压，高血脂，支气管炎，妇科疾病等。
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疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
挂号科室：呼吸内科
温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
&& 感冒又称上呼吸道感染简称上感，又称普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。广义的上感不是一个疾病诊断，而是一组疾病，包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜...
好发人群：所有人群
是否医保：--
常见症状：流清涕、打喷嚏、发烧、咳嗽、畏寒、易疲乏
治疗方法：药物治疗
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很多时候都被问及我感冒发烧了怎么办，我咳嗽怎么办，我拉肚子怎么办，我便秘怎么办。。。。一系例的问题。现在我就把常见的一些病的一些简单的在家的处理方法归纳一下。一次不一定能说全，以后想到了会陆续的补充进来。
一、感冒及发烧
感冒后无论你发烧与否，下面的方法都适用。在此强调一下，下面的方法都是补阳去寒的，所以对风寒感冒无汗的效果非常好，如果是其它类型的感冒，另当别论。感冒初起都适用。并且，有可能你用了下面的方法后，体温会有一个上升的阶段，不要担心，最好先学习一下相关的知识，以免发烧，特别高热时会心里没底害怕，以至于再用错误的方法伤害身体。
高烧时可耳尖放血。
1、姜枣汤。
这一定是个首选项。姜可以用到150克--200克，枣20枚左右，掰开。一起煮20分钟，兑入红糖适量。渴了就喝这个。喝完盖被适当取汗，汗不要太过，微汗即可。
热水泡脚、手、臂。泡完可以涌泉穴贴丁桂粉。然后盖被适当取汗。感冒发烧时可以煮艾叶水泡脚，但最多只能连续用三次，多了伤阳气。之后可以继续白水或姜水泡脚。
3、丁桂粉。
如上所说。
4、大椎穴。
这个穴位可以刮痧、拔罐、艾灸。可以根据个人情况选择方法。
5、刮痧、拔罐
也可以在后背整个督脉拔罐或是督脉两侧的膀胱经上刮痧
6、收阴法。参见下面附的博文地址。
7、葱白豆豉汤
用葱的白头七八根，以刀柄捣碎，加豆豉一撮，用水煮开，趁热进饮一大杯后，覆被而眠，即能出汗，表解风邪，通体舒畅。
豆豉分三种，杂货店中出售的黑色的全是咸豆豉，有一种黄色的叫做面豉，药材铺出售的名为淡豆豉。此汤所用的是指黑色的咸豆豉，大约连吃两次之后，汗涕甚多，风寒即可发散。假使吃后汗涕不多，可改用淡豆豉四钱煲汤，务必至汗出涕流，鼻部黏膜温暖为止。
这是董洪涛老师的方子，我用着百试百灵，是治疗和预防感冒、发烧、咳嗽的一个好方子，希望大家都备一些在家里。
&***昨天&22:39
我去年一年没吃一粒感冒药，每次一发现不对劲有症状就立即一杯接一杯的灌白开水，次次见效（一般我感冒最初的症候是喉咙不舒服）。最严重的一次头痛、发冷、无力、腰酸、不记得有没有流鼻水了，星星推荐我喝的葱白豆食水，一碗见效，嘿嘿，现在印象还特别深刻。
——这是群友的经验，补充进来。（）
注意事项：
1、感冒时并不是越多的喝水越好。有的人不想喝，哪怕是渴也不想喝，这样就更不要强求的多喝水。这种情况是有水饮在体内滞留，本来现在就水不化气，你再多喝进去那么多水，体内运化不了这些水，就会更加重水饮的情况。喝水也要一小口一小口的喝，而不能一气喝一大杯。
2、饮食一定要清淡。一般感冒了都会觉得没胃口。其实，这是身体的聪明之处。感冒时正气（阳气）会聚于体表去驱邪（所以才会体现出感冒的那些症状），内里空虚，也就是胃气弱。那么此时，你多食或吃味厚重的（味厚属阴）和肉蛋奶等不好消化或寒凉的饮食，会加重病情的。
特别是发烧的时候，最好就是白米粥，可以小量有点咸菜。等发烧退了，感冒差不多好了，随着胃气的恢复，也就是胃口慢慢的好起来，再适量的多吃一点。
3、要多休息。感冒时一定不能劳累，多休息，多睡觉。给身体以恢复元气的时间。特别是晚上一定要早睡。
可参考博文：
一般感冒都会伴有咳嗽，特别是感冒后期，觉得感冒症状消失了，但还会咳嗽上几天。这是因为你的寒气和痰一类的东西还没有排净，那么，身体就要靠咳嗽来把它排出来。此时，最好不要乱用一些止咳药强制的止咳。
正好这几天看岳美中的《论医集》，看到上面有一段关于咳嗽的论述，摘录如下——
张景岳云：“痰之为病，必有所以致之者”。。。。凡痰饮咳嗽，不可盲目止咳，见咳止咳乃庸工。咳嗽乃病之反应，从人体保护自身，清除病理产物角度看，咳非歹象。
下面介绍几种排病止咳的方法，大家根据情况选用。
1、推经渠穴。这个穴由里向外推。也就是做与手臂垂直的横向动作。这个不论风寒或风热的咳嗽都管用。
2、按太渊穴。我的经验是这个效果比第一种来的快。
3、拔罐、刮痧、艾灸。拔罐最好用火罐，如果不会火罐用真空罐也行。这三种方法都可以用定喘穴（单穴）、肺俞穴和肺底（这个是经验点，大约就在肺子最下端那里）。
4、煮生甘草水。抓上一小把生甘草，放适量的水，煮个十分钟左右就可以了。水不用一次煮太多，可以喝完再煮。
5、姜枣汤。姜枣汤补阳去寒，也可以用。还有泡脚、丁桂粉都可以辅助治疗。
6、无忧散。
三、嗓子痛
1、少商穴刺血。可以选择大拇指甲外侧中间那里（其实是中商穴，我每次用这里比较好用，也好操作，少商穴那里肉少，下面就骨头，我没用过。）用三棱针刺一下，挤出点血就可以。
2、张钊汉的原始点推拿方法里面的头部治疗方法。
3、煮生甘草水。
4、揪嗓子的方法。也就是脖子的前面及左右两侧（也可只中间），食指和中指弯曲，沾上凉水，用其关节处用力揪，会出现紫或紫黑的瘀血，有时候还会出紫泡。这个方法对于嗓子痛和因嗓子（扁桃体）发炎而高烧的情况非常好用。直接把郁火散了。注意这个方法挺痛，还要连续揪，一但停下来再揪就会更痛，揪的越狠越好，火才能出的彻底，好的才会更快。
可参考博文：
四、拉肚子（包括恶心、上吐下泄）
这种情况一般是气机上逆（恶心和呕吐）和受了寒凉所引起的。所以降气和去寒的各种方法同样有效。
1、最好用的首推丁桂粉了。可以吃一勺粉，再用粉贴敷肚脐和双足涌泉穴。如果是小儿，吃的粉可以少一点。没准备下丁桂粉或配药已经不方便了，那么可以直接去药店买成药丁桂儿脐贴来用。
2、姜枣汤。
3、张钊汉方法。在后背找痛点按揉。
4、热脐法。这个就是设法让肚脐受热，可以加中脘。用艾灸的方法比较好。如果当时手边没有艾条，可以用手心来捂，这个我试过，一点药没吃，硬给捂过来了。最好不要用热水袋、随身灸之类的代替艾条和手。它们有其形无其质。如果你真的很懒，那就用吧。。。
5、收阴法。参见上面博文。
6、单纯拉肚子，用杨奕老师的方法，就是后脚跟赤白肉分界处正中偏里那里。可以找一下，很痛。然后找个类似于木棍的东西敲击。有群友用了，效果很好。取双侧。
7、天枢穴是对便秘和拉肚子双向调节的，可以点按天枢穴。
8、脚背上有个止泻点，大家可以百度搜一下具体位置。
9、隔盐姜灸肚脐。
10、附子理中丸或根据情况用霍香正气类药。
可参考博文：
五、高血压
1、吴茱萸粉用米醋调后外敷双脚涌泉。开始要连续贴二天二宿，之后可以每天晚上贴，早上拿下来。
2、张钊汉原始点推拿方法的头部按摩方法。每天早上做。
3、先跪膝再金鸡独立。跪膝也就是跪着。可以先做这个，再做金鸡独立，也可以只做金鸡独立。也就是闭眼单腿站立，双手自然垂直。这个关键是闭眼。两只脚换着做。
4、中药茶饮。平时可以用桂圆、大枣、核桃、枸杞、山楂、生姜泡水代茶饮，这个可以当做降压的辅助疗法。加当归和党参可补气血，脾胃不好还可以加山药和陈皮。也可以分开泡。前一种比较滋润，后一种山药和陈皮重点调脾胃。如果感觉体寒怕冷或胃寒，也可以切几片姜加枣和红糖泡服代茶饮，都比喝白水有营养。
5、耳尖放血。这个方法是个常用方法，并且很受推崇，但不是个个或回回有效，大家可结合多种方法用。我给老公用就不太见效，只有一回还可以。
可参考博文：
上面的方法大部分都是我自己用过的，还有就是群友用了比较好的方法，我总结出来，朋友们可以参考，如果需要更多方法可以在网上搜，每一种病都会有N多方法的。关于失眠和高血压，我也整理了一部分方法，可以在博客上找一下。
暂时先弄这些，如果再有什么有效的好方法，或再归纳后，我会继续补充上来的。
艾灸-3群群友安然向暖，也是艾灸-读书7群的群友，在学习与实践中不断总结经验，写了一个感冒处理方法的文章，虽然很长，但真的很苦口婆心的告诉大家如何用中医方法来治疗，而不是错误的去伤害孩子，写的很好，我现在贴在这里希望给大家，特别是孩子的妈妈一些启示与帮助。在此感恩安然向暖的大爱之心。
三群安然向暖分享感冒处理方法
我是个中医爱好者、自然疗法推崇者，写一点用食疗及少量中药、推拿及自然疗法处理儿童常见疾病的小感悟，分享给有缘人，希望相信中医和自然疗法的朋友能拣点有用的（以下都属于我个人看法，仅供参考哦）。
先从如何处理感冒谈起吧。不管大人孩子，刚受风寒的时候就处理，一般感冒一天就会痊愈。一般刚受风寒的会有鼻塞，也就是鼻子不通气的症状，有时候被冷风吹了，自己感觉到了，但还没有症状，这个时候及时处理的话，也就不会发展到感冒五六天都不好的地步了。受了风寒感到鼻塞或者吹了冷风还没有症状的时候，可以用取嚏法来把寒气引出来。取嚏法根据我个人的经验，大人就用棒棒糖的杆，两支，备好，先深呼吸（也就是腹式呼吸）20次，然后把棒棒糖的杆分别塞进两个鼻孔里（不要碰到肉，）转圈，鼻子里会很痒，然后打喷嚏，流鼻涕，打喷嚏，流鼻涕……直到打不出喷嚏，然后喝姜红糖水，紫苏叶水，热汤面，疙瘩汤等等有助于发汗的食物，最好能躺下睡一觉，一般睡醒就差不多好了，没好就如此往复，取嚏，持续喝姜糖水等，小孩子一般很难用这种方法取嚏，我推荐用皂角粉，或者其他任何呛人的东西，给小孩闻或者抹点在鼻头上，小孩就会打喷嚏了。
如果鼻塞没有及时处理一般就会发展到流鼻涕，咳嗽这一步。在这里，我要跟大家说的是，打喷嚏，流鼻涕，咳嗽，发烧都是身体在排除外邪的症状（正气和邪气交战的一个状态，而且是正气略站上风），着凉的话，就是排寒，所以我们不必紧张，有能力排除，说明体质还不错，正气还算足，真正应该着急的是那些从不打喷嚏流鼻涕咳嗽和发烧的人，这种人正气不足，邪气来了直接就进入体内，人体无力抵抗，也没有明显症状。所以很多中医提示五年内没发烧要警惕大病。
感冒初起流清鼻涕的时候我还是推荐用姜红糖水，紫苏叶水等帮助排寒，如果咳嗽了，我推荐温敷和大蒜水结合用，温敷后背和肺相对应的部分，加上肩胛骨。自己做个跟后背差不多宽的袋子，长度随意，方便使用就行了，里面装上粗盐或者红豆，把袋子在微波炉里加热一到两分钟，在后背垫个薄毛巾，把袋子放在薄毛巾上（如果孩子用，注意别烫到）出汗了就换个毛巾，如此往复，敷的时间自己调节，半个小时，四十分钟都行。如果后背出疹子了，接着敷疹子会就更快发出来的。出疹子我个人看法，是有些东西通过皮肤正在往出排，可能是风，可能是寒，也可能是湿气或者郁热，我们不用追究它到底是什么，只要帮它一把，让它走出来就好。这时候吃热性的东西，加上温敷加速它排出。为什么这些东西通过皮肤排出，而不是通过大小便？大小便才是我们最重要的排毒通道。从这里可以看出大小便这个排毒通道不通畅才会导致外邪走皮肤，所以此时配合温中，促排便会加快痊愈。温中可以温敷胃部，吃附子理中丸等方法，促排便用推拿清大肠，顺时针揉腹等等，方法很多，我只列举几个自己常用的，简单的。在这里我还要说一说便秘，很多人都以为便秘是上火了，确实也有实火导致便秘的情况，但是极少极少，导致便秘的原因很多，最常见的就是中气不足，说到底还是中焦的事(脾胃的事)，中气不足，推不动大便导致便秘。以前我不懂，也喜欢吃冷饮，夏天西瓜要冰镇了才吃，现在我不但不敢吃冷饮，连常温的西瓜都很少吃了。夏天也是喝保温杯里的水，连常温水不到迫不得已都不会喝了。大家真的要注意温养脾胃，脾胃不好的人，吃人参会鼻子流血，也就是俗称的“虚不受补”，这个虚指的就是脾胃虚。脾胃好的人，吃粥就咸菜也会生成气血，身体健康。所以很多人问“我身体不好，吃什么补补呢？”，脾胃不好，天天燕窝也是白扯，不但补不进去，还会给身体增加负担。（在这里我要提示大家夏天尽量不用空调和风扇，因为夏天我们的体内的郁热暑湿之气都会随着汗液排出体外，不出汗的人会好发湿疹等皮肤病。）或者就用热水袋温敷也可以。大蒜水，我个人的做法很粗放，一头蒜拍碎，扔到锅里（用砂锅或者不锈钢锅，不用铁锅），放一点点盐，半锅水，煮开锅之后再煮二十分钟，喝水的时候喝大蒜水就可以，这个大蒜水不辣，没什么味道。曾经有朋友转某个中医的大蒜水做法如下：四五瓣大蒜捣烂，加一点点盐，置碗内，倒开水于碗内，隔水蒸二十分钟。这个会稍微有点辣，让小孩子喝稍微有点难度。
还有个简单的小方法适用于感冒初期。用电吹风吹大椎穴，也就是脖子后的大骨头处，吹到出汗，擦汗，接着吹……这个小方法会有效帮助康复。
如果前几阶段没有控制住，就会进入发烧阶段。首先要厘清的是，能发高烧说明体质好，比发低烧更让人放心。拿小孩发烧为例，孩子发烧了，首先要摸孩子的手脚的温度，如果手脚和额头或者脸蛋不是一个温度，说明热集中在头部或者上体上半部分，我们需要帮助孩子把热引到手脚上去，这样一般就不会热痉挛，热痉挛一般都是热集中在头部造成的。当然不排除热痉挛是其他疾病造成的，孩子发烧了，我们要看看孩子有没有其他症状，头特别痛，意识不清楚或者其他更为严重的症状，即不是一般感冒的症状，如果出现异常，还是建议大家寻求医生的帮助。如果孩子手脚凉，一般手凉不必处理，处理了脚凉手自然不凉了。脚凉的处理办法，泡脚（用温度孩子能忍受的热水），搓脚心200-500下，捏脚指头（每个脚趾丫头捏50
下），搓小腿肚子，热敷小腿肚子。同时温敷（比孩子体温高8-10度）肚子和胃部，同样用盐袋子，红豆袋子或者热水袋，待到孩子全身温度均衡了，你就可以给孩子备好热水，自己淡定休息了，剩下都是孩子的事了（温敷肚子是增加肾的能力，缩短病程，不是退烧，温敷后会烧得快，烧得高）。孩子发烧只有一个注意事项，注意饮水（如果发烧超过40度，要在白开水里加一点点盐，这个盐水的作用是加速人的体内循环），当然也是孩子自己想喝才给喝。如果孩子不想喝水，应该是脾失健运，水饮停滞。通俗的说，就是身体里有水排不出去了，这个时候比较简洁的方法是吃一点附子理中丸，温阳排湿。这种方法也适用于湿痰咳嗽，就是咳嗽有痰的情况。在这里我要说一下湿痰咳嗽的形成，湿痰咳嗽，多因饮食生冷过度，伤及脾阳，或素体脾肾阳虚，复感寒湿之邪，使脾失健运，聚湿生痰，上渍于肺，肺失肃降，发为痰湿咳嗽。通俗点说，还是过食寒凉惹得祸，这里的寒凉包括温度低于体温的食物和属性寒凉的食物，比如瓜类和一部分水果，反季节蔬菜水果等等等等（想了解每种食物的寒热属性可以百度），抗生素类药属于苦寒之物，打吊瓶的时候，冰冷的药水直接进入血液，属于寒直入三阴（通俗的说，是直接进入身体最内部），危害很大。
在这里要注意一点，发烧的时候不要折腾孩子，孩子想喝水的时候喝水，不想喝也不用喂。想吃东西就喝点小米粥（肉蛋奶，水果都是大忌），不想吃东西也没关系（即使两天不吃都没事），这时候非让他吃东西只能增加他胃肠的负担，想睡觉就让孩子安安静静睡觉，睡觉就是积蓄能量最好的方式。我们大人可能都有体会，有时候筋疲力竭了，但是一觉醒来真的可以说是满血复活，又精神抖擞了，不要小看睡眠的力量。这里我特别要讲的是推拿退烧，我最开始接触中医是宝宝九个月时，在此之前他送医院打吊针两次，都是一高烧我就慌了，赶快上医院。后来接触中医就推拿退烧，什么推三关，推六腑，清天河水都用过，推拿退烧很快，有时候推几分钟就退烧了，但是会反复，退了又烧，烧了又退，折腾四五天都不好。后来我知道，发烧其实就是正气和邪气斗争正激烈的时候，两军酣战，你总干扰自己人，结果能好吗！这时候需要做的就是休息，积蓄力量。不管是刮痧，拔罐，推拿都是需要耗气血的，生病的时候是正气虚弱的时候，我建议最好不要分散力量，温敷肚子和胃部就可以。如果你说我家里啥袋子也没有，连热水袋都没有，那还有人体自带的热水袋，就是两手对搓，搓热后用掌心敷。不要小看我们的掌心，掌心劳宫穴是火穴，是有很大能量的。温敷肚子和胃部就是帮助孩子积蓄力量。
我比较喜欢在孩子便秘的时候和肺热的时候用推拿。当孩子大便不顺畅的时候，我们可以“清大肠”和“顺时针揉腹”或者按揉“天枢穴”帮助他排便，这个很重要。尤其当孩子鼻子喷热气是肺热的症状，肺与大肠相表里，促进他排便也可以帮助泻肺热。泻肺热还有很多方法，比较好操作的是按揉大鱼际，按住尺泽穴（注意是按住，而不是按揉）两分钟，按揉合谷穴（以上穴位需要各位百度图片和文字说明，以便于找到准确位置）。
此处还要谈一谈痉挛，我有个朋友的孩子发烧的时候曾经痉挛过，这种情况可以用麻黄汤，高烧的时候毛孔闭塞，不能发汗，麻黄汤适用于恶寒发热，头痛身疼，无汗而喘，舌苔薄白，脉浮紧之症。（这句话说通俗了就是身体发烧但是却还是觉得冷，头痛身体疼，不出汗带喘）。我们大多数人自己也有这种体会，得感冒了，出一身汗，烧退了，人也舒服了。如果是风寒导致发烧，只要出汗，解了表寒烧自然就退了，麻黄汤不是把寒气压制在体内，而是助让它走出来。但是小孩子如何用，具体能不能用还是要问医生，我这里就是给大家提供一个思路。
感冒都是受寒引起的，如果治疗不及时。正气对抗不了邪气，也就是正气虚，邪气盛，，邪气由表入里就会化热，这个时候会表现为一会流清涕，一会流黄涕，再往后就是流黄涕，吐黄痰。这个时候可以用周平安教授“感冒合剂”配方：炙麻黄5克杏仁10克生石膏30克甘草5克柴胡10克黄芩10克银花10克苏叶10克草河车
10克羌活10克板蓝根15克三剂水煎服。可以在驱除外来寒邪的同时清除内热，大多数感冒发烧病人三服药就能治愈。想简单点吃中成药防风通圣丸也可以。孩子根据年龄酌减，七八岁吃大人剂量的二分之一，五六岁吃三分之一，四五岁吃四分之一，两三岁吃五分之一。
感冒结束后有些人马上又感冒了，这就是没有固本。有一个固本的小方法，很简单，用淮山药10g煮水，喝两天。
还有一种是寒湿感冒（胃肠型感冒，）这种感冒形成的与原因有体内：水分太多。喝冷饮，着凉，睡阴面的房间。外界：湿气重、吹空调。症状头晕、发烧、舌苔白、上吐下泻。用药霍香正气去除寒湿，一天见效。一天半不见效，则非寒湿感冒。霍香正气的用法如果呕吐症状多，用霍香正气水。如果腹泻，用霍香正气丸或软胶囊。
两症状都有，就一起用。孩子不吃就泡脚。夏天我们很容易得这种感冒，夏天我们用空调风扇，吃冷饮导致体内寒凉毛孔闭塞，外环境又热，郁热在体内不能宣发，就会“中暑”。所以夏天我们不要吹风扇，用空调，吃寒凉食物，该出汗时要出汗。中暑的时候除了藿香正气水，喝姜汤也可以，要喝热乎的东西把毛孔打开，让郁热走出去，这时候绿豆汤喝不得。入夏之后人体阳气外浮而中阳渐虚，最需养中阳。若因天热而大喝冷饮，虽然暂时解了暑热，但反伤中阳。中阳一虚，则寒湿内滞而虚火即现，表现为各种上火诸症。所以夏天养生，重在养阳。养阳用灸法为宜。可灸中脘、关元、足三里等穴以培补中阳，若有不适症状，则需据症施灸。所以夏天饮食上，更要吃温热食物，不要过食寒凉。尤其是寒湿体质的人，可以利用夏天排寒排湿，可以艾灸，喝四逆汤或者姜枣汤等来帮助排寒湿。还有一点，很多人夏天出汗之后马上洗澡，这样湿气会直接进入体内，正确的做法是要等消汗之后再洗澡为好。
有的人一感冒就会嗓子痛，这种人大多数是脾胃寒凉，导致虚火在上，这个时候引火下行是最好的方法，泡脚，按揉“咽痛穴”和“照海穴”（具体穴位位置百度图片），吃附子理中丸温脾胃。其实很多病都是脾胃上来的，注意饮食啊注意饮食。
还有关于孩子的穿衣，“要想小儿安，三分饥和寒”，有很多人怕孩子伤热，给孩子穿得少，这里说的是三分，不是七分，穿衣首先要保持孩子身体温热，尤其是手要温热无汗，运动的时候适当少穿点，以免出汗着风。
现在有很多孩子会起荨麻疹，我个人认为皮肤病都是身体里有某些东西想往外排，别管是风，寒，湿，还是郁热，我们只要帮助它走出来就好了。因为大小便这个排毒通道不够通畅，所以身体就想通过皮肤排出来，这个时候热敷，喝姜枣汤，断寒凉，这个方法一般都会有效的，如果属于疑难杂症，建议找医生诊断治疗。
有些孩子爱肚子疼，凡是呕吐，肚子疼一般都是肠胃的问题，大多数跟寒凉脱不了干系，除了热敷，吃附子理中丸之外，有个简单的按摩方法可以一用，“太极按摩”。就是大人双手搓热，一只手放在孩子肚脐上，孩子吸气的时候稍微用力下压，孩子呼气的时候放松。一般按摩一会孩子肚子会串气，叽里咕噜的，有时候会呕吐，都没关系。大家要注意的是呕吐和腹泻都是排除体内邪气的表现。一般腹泻是排寒，不要着急止泻，泻完再补肚子不迟。呕吐也是一样，等吐完再补，不要总想着止呕。
分享给大家一个治疗中耳炎的小方法。中耳炎:一个有机洋葱切碎，把洋葱汁挤在一个小球棉花中，放在患耳外耳道开口处，第二天耳朵就不痛了。洋葱是一种能促进身体孔窍分泌物排出的植物，利用洋葱的这一特性，可以引出耳朵里的积液。
孩子积食，如果是吃肉造成的，我一般用大山楂丸，也可以用山楂煮水，焦三仙（中药店有售）也行，味不大好，孩子还是爱吃大山楂丸。不能判断是吃什么积食，一般我用鸡内金。
在最后，我想说的是，小孩子是稚阴稚阳之体。脾常不足，“肾为先天之本，脾胃为后天之本”，中医讲小孩五岁之前不吃肉，一生脾胃无大病，肉食不容易消化，而且“鱼生火，肉生痰”，肉还是少吃或者不吃为妙。主食丰富些，五谷杂粮都吃些，尽量不给孩子吃低于体温的食物，保持温热饮食。少吃属性寒凉的水果，尤其是反季节水果。反季节蔬菜也尽量少吃或者不吃。尽量吃当季当地盛产的食物。我想特别说一下的是奶制品，牛奶属寒凉，不适合经常吃，而且牛奶能补钙的说法我个人不认同。而且现在奶制品的质量堪忧，大家可以多注意此类信息，结合实际加以辨别。我们的日常饮食钙含量已经足够了，关键是吸收的问题，脾经上的大都穴能够促进钙吸收。怀疑自己或者孩子缺钙的朋友可以经常按揉此穴试试。我们如果能注意日常起居和饮食，就会少生病，孩子体质也会越来越好。
时间仓促，写得乱七八糟，各位见谅。
附一篇特别好的文章，原创作者没有标注，很像李辛的风格，我看后也是收获良多。
从小儿成长的奇妙现象…
小儿发烧，如果耳朵不热，就不是病，是“蒸”。变蒸过程会产生很多类似疾病的现象，比如：发烧（虚热）；几天甚至10
来天不大便；呕吐；不吃东西，不喝奶；爱哭闹等等。如何分辨是变蒸还是疾病呢，通常变蒸的症状比较单一，比较轻微，而且小儿的精神比较好，还有就是看看时间，是不是上述的变蒸时间附近。比如小儿多日不大便，但不发烧，不哭闹，除了食欲稍减，精神很好，这就是变蒸，只要注意给他多喝水，太长时间不大便，适当通通便就可以啦，没什么好担心的。、小儿大便发硬发黑，发红，很臭，就是内热。小儿大便发青，很稀，有不消化的东西就是内寒。
孩子有其先天体质和先天禀赋，随着逐渐成长，体质会改变，性格也会改变。比如有的孩子属于金水体质，比较内向。但是随着成长，金水气足，性格上也会渐渐打开，所以不必因为她小时候内向而过于担心。孩子20岁之前的表现，由禀赋决定，20岁之后的表现，由教育决定，40岁之后的表现，由修养决定。
中国人，色黄，属土，得五行之中正，较内敛，智慧，宽容。
西方人，色白，属金，金贵重，所以西方人自我感觉位高，体质好，气盛，宣散。
黑人，色黑，属水，位低，身体好。
有的孩子中午不想睡觉，没有关系。体弱的孩子需要午睡。
孩子晚上最好九点之前睡觉。
经常咳嗽的孩子，少吃肉，水果和奶。
小孩要时时保持一种徐生之气。孩子气机较弱，形质较弱，框不住气，不可多调动气机。应该饮食规律，作息规律，春夏早起，春季早睡，晚上少思，收精气，入夜之后不宜运动。
（小孩能喝豆浆吗？）适合精气充足的孩子，要比米面难消化。
吃素，清静，适合相对稳定的环境，智慧较高。
吃肉，有利于争斗，做事。
五荤：葱，蒜，韭菜，芥末，香菜，少吃。
辛香，吃多助长烦躁，易淤滞。西方人的香料味重，西方人宣散。体弱的人有病时，忌。
有的人把自身调整的很好，自己身体内可以自成一体，这样的人也可以逆天而行，受到的影响不会很大。
孩子出生之后，先天带有“分别”欲望，分别就是分辨周围的事物，比如远近、黑白、高低、好与不好、这个事物与那个事物的不同等等。这是意，属脾胃。随着接触的环境越来越复杂，思维也越来越复杂。特别是现在的孩子，接触的信息很多，总是在不停的分别、辨别。所以现在的孩子聪明，但是脾胃虚化，阳气宣外，不收摄，所以不容易安定下来。
（有妈妈问，自己为什么总是做事心不在焉的）
心不在焉，为五脏的气不足。五脏气散，难以收敛，时间长了，就表现为虚火。
养生要考虑环境的状况，因为还要在这样的社会中生存。所以比较好的方法是掌握一些好的方法论。比如，我们的环境就是一个繁杂的世界，工作上需要去分别，分辨，需要宣散阳气。在某些场合，比如聊天，辩论，需要调用阳气来支持。但是我们自省到阳气浮跃时，可以不去执着，不去应合，不助长，也就可以缓解阳气过于宣散的状况。
小孩子生病时吃西药，小孩阳气浮散，而西药多为压制性，压制阳气不生长，导致寒气宣不出去，不利于疾病的根治。长期压制阳气，孩子也会肝郁，脾气不好。所以孩子能不用药就不用药，生病时要合理用药。
小儿推拿，做得太多也不好。体弱的孩子要少做。
捏脊，主要在膀胱经和督脉，是人体阳气最盛的地方，容易淤滞，稍微捏捏疏通一下是有好处的。春夏可以多捏捏，秋冬就要少捏，少扰动五脏的气。特别是比较瘦，看上去很聪明，体弱的孩子，他本来就阳气过于浮散，捏脊会让阳气更多的散到表面来，所以不易多做。
对小孩来说，最好的保健方法是主动锻炼，推拿是一种被动的方法，少用。
五脏的精气，收摄入胃，用来把吃进去的食物这些阴气气化为血气。收敛精气的方法，就是去掉分别意识，不去感应外在变化。这时精气神反而能够充盈入脑，提高智商。
（有妈妈问，为什么自己的孩子在外面显得比较内向，但是回到家里就脾气大）
有几种可能。（只记下一种）肝气不足的孩子，在陌生环境下会比较收敛，是身体的一种自我调节。如果是肝气充足的孩子，他的表现一般是内外一致的。
（孩子喜欢吃甜食）孩子属于生长阶段，属木，木克土，所以孩子爱吃甜，以抗木的克化。
（孩子喜欢吃什么是不是就是缺什么？能不能放开了给他吃？）喜欢某味，就对应的某脏不足，不喜欢某味，对应的某脏阴气多。要调和五脏，靠单补是没有用的。适当吃些是可以的，但是任何都不能过量。
四季调理：春夏阳，秋冬阴。春季进行户外、施舍、工作上进取，会比较顺。夏季要在户外奔波，出汗，宣散阳气。如果春之气得不到生发，夏天阳气内郁，中寒。
阴阳是一个东西，过收就是寒，过散就是火。所谓驱寒，就是用气把过收的化开。
夏天阳气散于表，内脏寒，所以北方夏天吃姜。南方夏天吃苦瓜以祛湿。
人体自成小天地，影响精气最大的是太阳和月亮。
夏天不长，秋季多皮肤病，咳嗽。夏天之后，气运行在皮下，靠近皮肤的地方，秋气收敛，与皮下之气相遇。这时如果肺气不足（肺管肃降和收敛），不能及时收摄皮下之气，就会有克犯皮毛，容易有皮肤病。逆秋气则冬生咳嗽。夏末秋初，湿气盛，可以吃点儿山药，薏仁，生姜来祛湿。
生姜性温，下气通神明。所有的食物都是阴气，进入脾胃，由阳气化合而下行。生姜下气，去浊气。但是入夜不食姜，因为姜会耗动阳气。
现代人普遍气弱。古人可以步行很远，现代人稍微走远一点就会觉得气喘，气不够用。
温阳五虎将：黄芪，当归，姜，桂枝，附子。
现代人养生，可以尽量学习，尽量去做，亲近清静，避开繁杂。
冬藏，不适合争名夺利，这时天生杀气，适合敛聚，修身，反思，运动以静为主。逆秋气冬生湿咳。秋多燥咳，燥咳在其他季节很少，表现多口干，鼻干，嗓子干，无痰。
两个小药：附子理中丸，小青龙。
有病不治，常则助医。小孩子调节一次，身体就好一次。
现在孩子多是外在躁动，内在阳气不足，可以让孩子多锻炼肢体，少用脑子。
每次得病，对宿疾都是一次治疗机会，会一点点把宿疾带出来。
秋气不收，冬寒气收隐。秋伤郁肺，冬生咳嗽。冬不藏精，易生瘟疫，易感受天行逆气。
过，则为毒。同气相求，春夏为热毒，秋冬为寒毒。
冬不按桥。如果冬多导引，（按摩、泡脚做的太多）春天就会肢体活动不利，精气不足。冬不导引，一年四季都可以避免疾病。冬天屋里太热，元气收不进去，就会有春乏。如果冬不藏精，则春不宜过生。
关于孩子吃生冷水果。水从冷到热，非常消耗能量。所以不宜吃过多的生冷水果。水果中，桔子性温，橙子性凉，但气辛香，辛香为阳，开胃，不宜留滞。苹果性凉，收涩。
三岁以下的孩子，少吃鱼肉虾。古语说，五岁之前不吃肉，一生脾胃无大碍。五岁以后可以多吃点肉。因为小孩子经络不全，一旦有停滞，很难消耗。所以小孩子容易积食。
（有妈妈问到孩子学习舞蹈、武术的年龄是否不宜太早。）
身体锻炼以协调为主，动作协调，配合呼吸，合于心意。小孩子不宜过早抻筋，肝主筋，过早易伤肝。
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