来源：蜘蛛抓取(WebSpider)
时间：2011-12-15 02:29
标签：
体寒的人吃什么
白天不睡晚上崩溃的喜欢 | LOFTER（乐乎） - 每个人的理想国
LOFTER for ipad —— 记录生活，发现同好
白天不睡晚上崩溃 的喜欢
  被喜欢
  被喜欢
{list posts as post}
{if post.type==1 || post.type == 5}
{if !!post.title}${post.title|escape}{/if}
{if !!post.digest}${post.digest}{/if}
{if post.type==2}
{if post.type == 3}
{if !!post.image}
{if post.type == 4}
{if !!post.image}
{list photos as photo}
{if photo_index==0}{break}{/if}
品牌${make||'-'}
型号${model||'-'}
焦距${focalLength||'-'}
光圈${apertureValue||'-'}
快门速度${exposureTime||'-'}
ISO${isoSpeedRatings||'-'}
曝光补偿${exposureBiasValue||'-'}
镜头${lens||'-'}
{if data.msgRank == 1}{/if}
{if data.askSetting == 1}{/if}
{if defined('posts')&&posts.length>0}
{list posts as post}
{if post_index < 3}
{if post.type == 1 || post.type == 5}
{if !!post.title}${post.title|escape}{/if}
{if !!post.digest}${post.digest}{/if}
{if post.type == 2}
{if post.type == 3}
{if post.type == 4}
{if drlist.length>0}
更多相似达人：
{list drlist as dr}{if drlist.length === 3 && dr_index === 0}、{/if}{if drlist.length === 3 && dr_index === 1}、{/if}{if drlist.length === 2 && dr_index === 0}、{/if}{/list}
暂无相似达人，
{if defined('posts')&&posts.length>0}
{list posts as post}
{if post.type == 2}
{if post.type == 3}
{if post.type == 4}
this.p={ dwrMethod:'queryLikePosts',fpost:'1d44d019_8c60287',userId:,blogListLength:27};体寒的人 冬天适合吃什么水果？_百度知道
体寒的人 冬天适合吃什么水果？
我有更好的答案
首先：女人千万千万不要让自己冷。冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅，手脚冰凉而且痛经。血行不畅面部就会长斑点，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就没有生气，所以很多女人皮肤像细瓷一样完美，却一点不青春，假假的感觉；而一些年青女人再怎么长豆豆还是很有生机。
还有更可怕的一点就是，我们的生殖系统是最怕冷的，一旦我们的体质过冷，它就会选择长更多的脂肪来保温，我们的肚脐下就会长肥肉。而一旦气血充足温暖，这些肥肉没有存在的必要，自动就会跑光光。
女人体质冷、手脚易凉和痛经是普遍的现象。现在就更加普遍：
首先：MM们节食，只吃青菜水果，而青菜水果性寒凉的居多，怕脂肪不敢吃红肉。其实，红肉是女性的恩物，尤其是牛肉和羊肉，都含大量的铁质，可以有效地避免贫血。贫血的MM脸色...
朋友，你好，因为我妈妈对常年都在做着保健和保养，对这方面的常识有一定的了解，也会来调理我！所以我就对你的问题进行一些建议：
1.体寒的人是不能喝咖啡，咖啡，红茶都属于刺激性饮料，对肠胃不好，不利于你吃其他有益事务的吸收。
2.冬天很怕冷，这个跟我一样，体寒的人夏天是不能吃西瓜还有梨，应该吃些樱桃，苹果，香蕉，荔枝，桂圆都可以，菊花茶那是更不能喝，樱桃的效果类似于红枣，但是夏天吃红枣好像太甜太腻，这个恰好可以代替！
3.通经是很多女生的苦难，我自己也有，因为我长期坐办公室，所以听你说，你在准备考研，我想肯定也是经常坐着，经常坐着会导致盆腔淤血，血液不流畅，增加通经的机率，虽然你说和遗传也有关，但是自身能调理的，我们女生还是来调理一下，一个方法是绝不喝凉性的茶，...
多喝水。每天要喝七八杯白开水，水对于身体的功能是最基本的，且无热量，可以成为节食的最适合的饮料。 在美味佳肴面前要节制食欲，适可而止。 控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。 饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。 常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。 平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。热量负平衡。请记住减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。 减肥，要有耐心和恒心，坚持就是成功！
最快的减肥：第一种：喝白开水！早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处！反正只要你感觉饿了就喝白开水！喝的再多也不用怕会长肉！第二种：喝稀饭！白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀饭！包你3天后身上的肉肉会减少许多！第三种：吃苹果！对于那些爱吃苹果的来说.这种方法比较简单些！只要你感觉饿了就吃苹果，数量不限只要你觉得吃饱了就OK啦！以上3种方法都有用过！只要你肯坚持3天就可以使你的体重减掉3—10斤!
其他类似问题
2人觉得有用
为您推荐：
体寒的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁引导语：女性体寒越来越普遍，而体寒简直是万病之源，会引起生理痛、肥胖等诸多的疾病。那么女人体寒会得什么病呢？ 1、癌症 癌细胞在35.0度的体温下增殖最为活跃，而体温如果超过39.3度，癌细胞将会死亡。相反，易得癌症的是食道、胃、大肠、肺、子宫和卵巢等管腔脏器。管道中空，所以细胞较少，而且还和温度低于体温的外部空气有接触。因此，管腔器官温度较低。肠癌的原因就在于大肠只有在排便的时候才活动，而活动不足=温度低。 2、肠胃炎 食用过多凉的饮料和食物，或者睡觉时腹部着凉，就很容易腹痛和腹泻。患有体寒症的人会经常腹痛，且容易伴有腹泻或溏便。如果肠胃过冷，活动能力就会降低，反而可能会引起“便秘”。这种人由于原本肠胃内水分就多，如果服用泻药，容易导致剧烈的腹泻和腹痛。 3、淤血 体温下降会导致血管收缩，于是血液循环便会不畅。血液如果循环不畅，各种废物便会沉积，血液就会变脏而成为污血。 鼻血、牙龈出血、痔疮出血、女性的不正常出血、青痣等都是身体将脏了的血液排出体外、净化血液的反应，而脸色发红、手掌上长红斑则是通过扩张血管来达到容易出血之目的。 体寒会导致气血凝滞，血液因为重力的原因无法为面部的末梢血管提供足够的气血，所以，脸部容易呈现缺血的青紫色。 4、皮肤差 体低温对女性关注的皮肤和头发也大有损害。体温低，血液循环就不好，血液循环不好，当然就不能为皮肤和头发输送营养和氧气，肤色晦暗、爱起痘痘、起斑、头发干枯、易脱发……各种皮肤问题由此产生。 5、疼痛 头痛、腰痛、关节痛、神经痛、风湿痛等“疼痛”，经常会随着体寒出现。而这些疼痛在通过洗澡、桑拿或热敷使身体暖和起来之后，基本都会减轻。另外，有时疼痛的部位会发热，这也是身体本身试图通过发热变暖缓解疼痛的表现。 6、过敏 身体出现过敏的症状，像结膜炎（眼泪）、鼻炎（打喷嚏和流鼻涕）、哮喘（水状痰）、皮炎（湿疹）、肠炎（腹泻），都是为了排出多余水分来温暖身体而出现的反应。近年来日本过敏患者数量急剧增加，其中一个很大的原因就是低体温（体寒）。 7、糖尿病、脂肪肝 体温每下降1度，代谢将会减弱12%。体温低（体寒）会阻碍血液中的糖和中性脂肪这些热量来源的燃烧，可以说，糖和脂肪未充分燃烧而残留下来，就是高血糖（糖尿病）和高血脂。如果血液中脂肪增加的话，脂肪还会附着在肝脏内，形成脂肪肝。 8、不孕不育 日本最新研究发现，体质偏寒的孕妇更加容易出现早产的情况，并且其难产概率是普通孕妇的2倍以上。 9、免疫下降 人体在36.5度的体温中才能正常地进行各种化学反应和新陈代谢，并保持生命力和身体健康。体温低会造成体内循环系统无法正常运行，身体被各种疾病侵扰着，得了病后，恢复得也慢。这是因为，比正常值低1度，免疫力就会下降37%，如果体温降到35度，身体就可能成为癌细胞的温床。 10、职业病 原以为头痛、气喘、血压低、便秘、腹泻、排尿不畅等问题是常患的职业病，其实，它们都是低温的身体向忙碌的人发出的健康警告。 编后语：现在的社会压力越来越大，导致的疾病也越来越多，我们就更该关注自己的身体，尤其是女性同志们，很多小细节都会影响身体的健康，比如体低温对女性关注的皮肤和头发也大有损害，都是要注意的地方。
文章为作者独立观点，不代表微头条立场
的最新文章
艾健康 艾传播 艾交流欢迎关注《五行艾灸堂》
关注健康微信公众号: aijiutang777【取艾养生
艾健康 艾传播 艾交流欢迎关注《五行艾灸堂》
关注健康微信公众号: aijiutang777艾养生
艾健康 艾传播 艾交流欢迎关注《五行艾灸堂》
关注健康微信公众号: aijiutang777点上艾养生
艾健康 艾传播 艾交流欢迎关注《五行艾灸堂》
关注健康微信公众号: aijiutang777民俗艾养生
艾健康 艾传播 艾交流欢迎关注《五行艾灸堂》
关注健康微信公众号: aijiutang777铺灸艾养生
艾健康 艾传播 艾交流欢迎关注《五行艾灸堂》
关注健康微信公众号: aijiutang777阅读艾养生
艾健康 艾传播 艾交流欢迎关注《五行艾灸堂》
关注健康微信公众号: aijiutang777夏不艾养生
艾健康 艾传播 艾交流欢迎关注《五行艾灸堂》
关注健康微信公众号: aijiutang777艾养生
艾健康 艾传播 艾交流欢迎关注《五行艾灸堂》
关注健康微信公众号: aijiutang777艾灸艾养生
艾健康 艾传播 艾交流欢迎关注《五行艾灸堂》
关注健康微信公众号: aijiutang777艾养生
艾健康 艾传播 艾交流欢迎关注《五行艾灸堂》
关注健康微信公众号: aijiutang777不寐艾养生
艾健康 艾传播 艾交流欢迎关注《五行艾灸堂》
关注健康微信公众号: aijiutang777再点艾养生
艾健康 艾传播 艾交流欢迎关注《五行艾灸堂》
关注健康微信公众号: aijiutang777再点艾养生
艾健康 艾传播 艾交流欢迎关注《五行艾灸堂》
关注健康微信公众号: aijiutang777再点艾养生
艾健康 艾传播 艾交流欢迎关注《五行艾灸堂》
关注健康微信公众号: aijiutang777再点全网就这一家“中医艾灸经络穴位病症”在线医生指导平台！请点击本文标题下面的蓝色字：学艾灸→
再点击：关注。艾养生
艾健康 艾传播 艾交流欢迎关注《五行艾灸堂》
关注健康微信公众号: aijiutang777再点艾养生
艾健康 艾传播 艾交流欢迎关注《五行艾灸堂》
关注健康微信公众号: aijiutang777再点艾养生
艾健康 艾传播 艾交流欢迎关注《五行艾灸堂》
关注健康微信公众号: aijiutang777再点艾养生
艾健康 艾传播 艾交流欢迎关注《五行艾灸堂》
关注健康微信公众号: aijiutang777--艾养生
艾健康 艾传播 艾交流欢迎关注《五行艾灸堂》
关注健康微信公众号: aijiutang777再点艾养生
艾健康 艾传播 艾交流欢迎关注《五行艾灸堂》
关注健康微信公众号: aijiutang777经常艾养生
艾健康 艾传播 艾交流欢迎关注《五行艾灸堂》
关注健康微信公众号: aijiutang777再点艾养生
艾健康 艾传播 艾交流欢迎关注《五行艾灸堂》
关注健康微信公众号: aijiutang777 -艾养生
艾健康 艾传播 艾交流欢迎关注《五行艾灸堂》
关注健康微信公众号: aijiutang777 阅艾养生
艾健康 艾传播 艾交流欢迎关注《五行艾灸堂》
关注健康微信公众号: aijiutang777中医艾养生
艾健康 艾传播 艾交流欢迎关注《五行艾灸堂》
关注健康微信公众号: aijiutang777艾养生
艾健康 艾传播 艾交流欢迎关注《五行艾灸堂》
关注健康微信公众号: aijiutang777功能艾养生 艾健康 艾传播 艾交流欢迎关注《五行艾灸堂》 关注健康微信公众号: aijiutang777从大量的中医养生讲究：春生，夏长，秋收，冬藏。冬季属阴，人的身体受到天气的影响也会出现阴盛阳衰状态，各个脏器的生理功艾养生 艾健康 艾传播 艾交流欢迎关注《五行艾灸堂》 关注健康微信公众号: aijiutang777一、艾灸艾养生
艾健康 艾传播 艾交流欢迎关注《五行艾灸堂》
关注健康微信公众号:
aijiutang777艾1、中医的最高境界是养生，养生的最高境界是养心。所以，就养生而言，下士养身，中士养气，上士养心。看一个人也是肺经不通：怕风、易汗、咽干、咳嗽；过敏性鼻炎皮肤干燥容易过敏；动则气短胸翳面色无华。大肠经不通：牙痛、头痛、题记：生活是什么？我们苦苦追寻。从平淡中寻找温暖，从失败中寻找成长，从失意中寻找真诚……也许生活就是这个寻寻人生就像乘坐一辆公交车。我们知道它有起点和终点，却无法预知沿途的经历。有的人行程长，有的人行程短。有的人很从最近，有一位老师对他的学生们说了一番话，可谓字字珠玑，句句戳心。 我今天的讲话，主要是对那些我放心不下的便秘、喉咙痛、流鼻血、口腔溃疡...针对这一大堆上火症状，终于有了最有效的解决方法了，不同部位上火需要不同的养生保健，不能一把抓。也就是说，懂得到什么点，做什么事，才会事半功倍。中国中医科学院教授杨力在接受《生命时报?你说，去发型店只是单纯洗个头，却被忽悠着买了张会员卡；你说，去美容店只是挤个痘痘，却被一系列的保养、推拿、明明都是服务员，可为什么空姐给人的感觉总是属于社会上层白富美，餐厅服务员则是处于社会底层的打工者呢？看看下面小雪时节，已积阴，寒未深而雪未大，故名小雪。空气的湿润对于呼吸系统的疾病会有所改善。但雪后会出现降温天气，枸杞是比较常见保健用品，最常用的煲汤喝泡茶。枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精，滋补肝肾、抗衰老、止消冬季到来，天气干燥、寒凉，此时大家要注意养生哦。冬季养生，以去燥滋阴为主，粥温润软滑，最适合冬季养生。下面我那个女人很美，28岁，已经结婚7年，有两个女儿。她来找我，第一句话就说：真后悔那么早结婚啊。她老公是她的初恋puyun_aijiutang弘扬中医传统文化为宗旨，发布中医最新资讯 倡导中医绿色祛病养生理念 把中国中医瑰宝发扬光大。五行调理健康，循经通络，古法艾灸。共同携手推广我们中医文化，关注众生健康。热门文章最新文章puyun_aijiutang弘扬中医传统文化为宗旨，发布中医最新资讯 倡导中医绿色祛病养生理念 把中国中医瑰宝发扬光大。五行调理健康，循经通络，古法艾灸。共同携手推广我们中医文化，关注众生健康。为什么冬天别人的手脚都是温热的,而我的手脚冷的像冰一样,自己却没有感觉!当手脚和热的东西接触时才知道原来我的手或脚怎么凉!谁知道这是怎么回事啊?!????
为什么冬天别人的手脚都是温热的,而我的手脚冷的像冰一样,自己却没有感觉!当手脚和热的东西接触时才知道原来我的手或脚怎么凉!谁知道这是怎么回事啊?!???? 10
补充：这不是病吧?!!!!
（一）诀窍 你的冬天不再手脚冰冷 手脚冰凉四大原因 一、循环障碍 1、心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。 2、贫血：循环血量不足或血红素和红血球偏低。 3、人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“末梢循环不良”。 二、阳气不足 中医认为，手脚冰凉是一种“闭症”，所谓“闭”即是不通，受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，致使肝脉受寒，肝脏的造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足，肢体冷凉，手脚发红或发白，甚至出现疼痛的感觉。 三、月经和生育引起的激素变化 在有手脚发凉症状的人群中，女性占绝大多数。这是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少，从而引发寒症。 四、疾病因素 有雷诺病和雷诺现象、多发性大动脉炎，多发生于青年女性。血栓闭塞性脉管炎则多发生于中年男性。 此外，精神压力过大、心理过分敏感、平时过度操心、时常心神不安的人也是手足寒症的高发人群。 手脚冰凉的危害 手脚冰凉会导致女性月经少、月经不调，甚至不孕；女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期，由于体虚，更容易引起手脚冰凉。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒。长期手脚冰凉在冬季还可能导致手脚冻伤。另外与风湿病、胃病等疾病有关。 （二）防治手脚冰凉七绝招 如果是疾病原因引起的，自然需要先治疗疾病。对于非疾病原因的手脚冰凉，要从日常生活各方面来着手，快快开始运动、食疗、吃药膳、泡澡、按摩……自然会四肢温暖、面色红润。 1、保暖 美丽“冻”人要不得。要特别注意腿、脚的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液循环。晚上睡觉前，记得泡脚，脚热了更容易入睡。 2、运动 一早起来做做运动，让血液循环和新陈代谢加速，一整天都会充满活力，不容易发冷。简单的爬楼梯、原地跳跃等都有助于强化体温调节能力。 3、饮食 多补充维生素E；多吃含烟酸的食物和B族维生素，能扩张末梢血管；多吃坚果、胡萝卜等温热性食物，避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮；适当吃吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促进血液循环。 4、服用中药 中医有固定的处方来治疗手脚冰冷，如十全大补汤、八珍汤、四物汤、理中汤等。这些中药通常较适合虚寒体质的人。不过最好还是请中医师开药比较好。 5、按时吃饭 不要偏食、过度减肥，让身体储存些适量的脂肪，可帮助维持体温。如果，预先知道今天因工作忙碌，无法按时吃饭，可先准备些饼干、面包，或是人参茶等适时地补充热量。 6、泡澡 在热水中加入生姜或甘菊、肉桂、迷迭香等精油、辣椒入浴剂等，皆可促进血液循环，让身体暖和起来。 最近阿森大木桶推出的太极藏药火龙浴通过加了藏药的木桶浴、藏药浸泡的火龙经络条进行背部经络火龙浴、芳香精油经络排毒、耳烛颅脑减压等方式，两个半小时的操作提升阳气，祛病延年。 7、按摩阳池穴能暖身 阳池这个名字就意味着囤聚太阳的热量。阳池穴在人的手背手腕上，位置正好在手背间骨的集合部位。寻找的方法是，先将手背往上翘，在手腕上会出现几道皱褶，在靠近手背那一侧的皱褶上按压，在中心处会找到一个压痛点，这个点就是阳池穴了。阳池穴是支配全身血液循环及荷尔蒙分泌的重要穴位。只要刺激这一穴位，便可迅速畅通血液循环，温和身体。 刺激阳池穴，要慢慢地进行，时间要长，力度要缓。最好是两手齐用，先以一只手的中指按压另一手的阳池穴，再换过来用另一只手的中指按压这只手上的阳池穴。这种姿势可以自然地使力量由中指传到阳池穴内，还用不着别人帮忙。手脚发冷的女性，一般只要坚持刺激阳池穴，便可不为冬天的来临而发愁。 另外按揉涌泉穴、劳宫穴、气冲穴，拍打肾俞穴都有一定的作用。 （三）怕冷的小女人应该吃多些什么？ 寒冷的冬天，除了加强体育锻炼、多穿衣服外，日常如能多些御寒食物，可以提高机体的抗寒能力。生活中常见的御寒食物有： 肉类：以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的御寒效果较好。它们含 蛋白质、碳水化合物及脂肪高，有益肾壮阳、温中暖下、补气活血之效。 吃这些肉可使阳虚之体代谢加快，内分泌功能增强，从而达到御寒作用。 根茎类：医学研究人员发现，人怕冷与机体无机盐缺乏有关。藕、胡萝卜、百合、山芋、青菜、大白菜等含有丰富的无机盐，这类食物不妨与其他食品掺杂食用。 辛辣食物：辣椒含有辣椒素，生姜含有芳香性挥发油，胡椒含胡椒碱。吃这些辛辣食物可以驱风散寒，促进血液循环，增加体温。 含碘食物：海带、紫菜、海盐、发菜、海蜇、蛤蜊、大白菜、菠菜、玉米等含碘食物可以促进人体甲状腺激素分泌。 甲状腺激素具有生热效应，它能加速体内(除脑、腺、子宫外)绝大多数 组织细胞的氧化过程，增加产热，使基础代谢率增高，皮肤血液循环加强，抗冷御寒。 含铁高的食物：美国宾夕法尼亚州立大学的研究人员发现，人体血液中缺铁也怕冷。 贫血的妇女体温较正常血色素的妇女低 0.7℃，产热量少13%，当增加铁质摄入后，其耐寒能力明显增强。 因此，怕冷的妇女可有意识地增加含铁量高的食物摄入，如动物肝脏、瘦肉、菠菜、蛋黄等。 ---转自39网
其他回答 (7)
这个问题好啊。。和我的一样，不过我的已经好了.那是因为你身体的血液运行的太慢，不流畅。只要你天天锻炼，保持血液正常运行，这样就好了。..你也可以自己试试看看
手脚发凉可能是疾病信号。 气温骤然下降，许多人手脚发凉的毛病又犯了。医生提醒，如果已经注意保暖，但手脚仍然冰凉时，有可能是以下疾病信号的表现。 一o雷诺现象 多见于中o青年女性。典型表现为双手指（足趾）在受凉后出现发白o发凉，然后变紫o变红，最后又可恢复正常。其原因是手指（足趾）末端小动脉痉挛。当它属于原发病时，称“雷诺病”；若为继发，则称“雷诺现象”。引起雷诺现象的疾病有硬皮病o皮肌炎o红斑狼疮o血栓闭脉性脉管炎o结节性多动脉炎。 二o多发性大动脉炎 多发生于青年女性，常常累及多处大o中动脉，例如主动脉o腹主动脉o中动脉o头臂动脉o上下肢动脉。若发生于下肢，则出现下肢发凉。 三o心脏衰弱 无法使血液供应到身体末梢部位，导致手脚冰凉。 四o减肥过度或身体虚弱 食物是身体很重要的热量来源，如果你减肥过度，饿过来头，血糖太低时，就会有手脚冰冷的现象。另外，疲劳o身体衰弱时，血压容易降低，血液循环不佳也会使手脚发凉。 五o手足寒症 女性占绝大多数，这是因为月经和生育引起的激素变化会对自主神经系统造成一定影响，而这种自主神经系统的敏感会导致皮下血管收缩和血液流量减少，从而引发寒症。 六o缺铁，也是造成肢体发凉o畏寒的重要因素 手脚发凉怕冷的人，去医院检查一下血液中运载铁的蛋白质水平如何，，就能知道体内是否缺铁。缺铁者应多吃些含铁丰富的食物，如动物的肝脏o牛羊的瘦肉o牛奶o绿叶蔬菜等，缺铁严重者应请医生诊治，服用补铁剂。手脚发凉怕冷的人，去医院检查时，还应该判断是不是雷诺病和雷诺现象
给你最直接的回答！：你穿的衣服少！别的什么也不用多想，不是病！
服用六味地黄丸调理
可能和血型有直接的关系把.
多运动，多穿衣服
要运动哈`
生命在于运动```
相关知识等待您来回答
健康常识领域专家
& &SOGOU - 京ICP证050897号
