体寒的人吃什么怎样调理？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-29 08:42 标签： 体寒的人吃什么
体寒怎么调理吃些什么_百度知道
问:体寒怎么调理吃些什么
权威医生回答
来自盱眙县人民医院（二级甲等）
病情分析：体质偏于虚寒多是气虚和阳虚造成的，气有温晙作用，阳虚者生内寒。指导意见：中医中药调理是 补中益气汤 金贵肾气丸等，平时少吃生冷食物，水果大枣、桂圆等是补气造热之品，可以服用。
你好，饮食上，要少吃生冷的食物，适当多吃些能使身体温暖的热性、温性食物。如牛肉、...
饮食上，要少吃生冷的食物，适当多吃些能使身体温暖的热性、温性食物。如牛...
体寒是由于体质和生活习惯的交错而引起的症状,要想彻底治疗体寒,需要一段较长的时间, ...
病情分析：
考虑是存在肾阳虚的问题。最好是去看下中医调理一下。
指导意见：
你好，平时饮食要忌食生冷、寒凉，可以多吃温热的食物，建议你生姜熬水代茶饮。
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女孩子体寒怎么调理？ 10
大家不做冷美人，说起来也很容易了，多吃红肉，多吃生姜、红枣、动物血、糯米酒、樱桃。。。总之就是含铁丰富或是比较温和的东西，有些好东东像银耳、柠檬、笋什么的不要在月经期间吃。随时注意保温，不要喝太冰的东西，多喝热饮，别老在空调房里呆着，也不要要风度不要温度，秋凉了还穿露脐装。冬天最好的保温方法是泡热水，不要节省燃气，在热水里泡上三十分钟，加上按摩，再冷的身体也热了。没法泡浴就泡脚也行。再不行就整天捧一杯热开水，怀抱暖水袋，女人怕冷是天经地义的。&
其他回答 (1)
四物汤:当归,川芎,白芍,熟地各15克.功效:补气养血活血
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健康常识领域专家体寒怎么调养？
冬秋天手脚冰凉，还容易感冒。饮食方面需要注意什么？比如多少什么蔬菜什么的。男女分开来说，先谢下～
去下个活法儿出的过日子里面有那个体质测试，然后会根据测试给你方案，还会根据节气给你饮食方案和食材的选择。女性体寒怎么调理？_百度知道
女性体寒怎么调理？
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你是气血双亏，多吃补血的食物（大枣、阿胶、红糖等） 肾阳虚会使你体寒，多吃益肾食物 多吃含碘多的食物（会抗寒） 多补充营养素（包括蛋白质、矿物质、和各类维生素族） 每晚睡前热水泡脚（水温不能过烫），能够很好的促进血液循环，加速身体的新陈代谢 再泡泡手部，会使末梢神经循环通畅 ，增加抗寒能力综合一下多吃常吃：枸杞子、黑芝麻、黑米、黑豆、蘑菇、羊肉、兔肉、木耳、莲子、银耳、动物肝脏、核桃仁、板栗、鱼虾、海带、豇豆、鸡蛋、牛奶、酸奶、猪腰、干贝、扁豆、桑椹、蜂王浆、芡实、海参、山药、鲈鱼、苹果、橘子、猕猴桃、柚子、西红柿等 常喝蜂蜜水、生姜红糖水 多吃小米大枣粥 总之要多吃热性食物，少吃寒性的蔬菜、水果 还需要你多运动运动啊！
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