请问如何才能防治病毒性感冒的防治呢？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-12-10 10:20 标签： 防治感冒
风寒感冒 怎样才能预防风寒感冒
　　感冒是一种非常常见的疾病，而也是其中的一种，造成风寒感冒的原因有很多，我们要在平时加强对它的预防。那么风寒感冒有什么症状表现呢，风寒感冒该怎样治疗呢，风有哪些方法可以预防呢?一起来看看下面的内容。
　　风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。症状可见恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。
　　对于感冒这种疾病来说，很多的人在季节变化，或者气温浮动比较大的时候就容易患有这种疾病。那么，对于风寒感冒来说，有没有什么方法可以有效的预防呢?今天我们的专家就来给大家介绍一下。
　　1.加强锻炼
　　在气候变化时适时增减衣服，注意防寒保暖，慎接触感冒病人以免时邪入侵等，对感冒的预防有重要作用。
　　2.预防服药
　　一般可使感冒的发病率大为降低。主要药物有贯众、大青叶、板蓝根、鸭跖草、藿香、佩兰、薄荷、荆芥等。随着季节的变化，预防感冒的药物亦有所区别。如冬春季用贯众、紫苏、荆芥;夏季用藿香、佩兰、薄荷;药物煎煮时间宜短，取其气全以保留芳香挥发有效物质，无汗者宜服药后进热粥或覆被以促汗解表，汗后及时换干燥洁净衣服免再次受邪。
　　3.饮食起居
　　感冒病人应适当休息，多饮水，饮食以素食流质为宜，慎食油腻难消化之物。常用食品如葱、大蒜、食醋亦有预防作用。卧室空气应流通，但不可直接吹风。
　　4.盐水漱口
　　每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
　　5.冷水浴面
　　每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出，反复多次。
　　6.热水泡脚
　　每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。
　　7.呼吸蒸汽
　　初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。
　　8.热风吹面
　　感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减少症状，加速痊愈。
　　感冒是生活中常见的一种疾病，但是感冒有分为不同的类型，风寒感冒就是其中的一种，风寒感冒是由于吹风受凉而引起的一种感冒，为了让大家对风寒感冒有进一步的了解，下面将为大家介绍风寒感冒的症状表现。
　　1.后脑强痛，连带脖子转动不灵活。
　　2.怕寒怕风，通常要穿很多衣服或盖大被子才感到舒服些。
　　3.打喷嚏，流清涕，白色或稍带点黄色;若鼻塞不流涕，喝点热开水，则开始流清涕，也属于风寒感冒。
　　4.舌无苔或薄白苔。
　　5.恶寒，不发热或发热不甚，无汗;周身酸痛;咳嗽痰白质稀，舌苔薄白。
　　6.脉像浮紧。
　　7.人体受风寒侵袭，肌肤就会收缩，首先是关闭汗孔，然后可能会感到全身疼痛。
　　8.凤寒侵袭人体肌肤表面，人体正气与外邪相搏击，就会有发热的表现。
　　9.不同的人感受风寒会有不同的症状表现，平时喜欢吃肥腻之物的人，体胖之人，有气管、支气管炎的人，本来体内痰饮就多，一旦外邪侵袭，体内的痰饮遇到外面的寒冷，就会产生大量的寒痰，影响到肺的功能，就会出现咳嗽喘息。因为性质是属寒的，所以，痰液也往往是清而稀或白稠的。
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?为什么现在的我总是感冒呢？是没有抵抗力了吗？怎样才能预防感冒呢
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是你抵抗力下降了，并不是你没有抵抗力了，这里有几种好方法： 六招简单实用的方法：
一、借助睡眠睡眠与人体免疫力密切相关。著名免疫学家通过“自我睡眠”试验发现，良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。而医学专家的研究表明，睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌和病毒消灭。
二、保持乐观情绪乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态，尤其是在现今社会，人们面临的压力很大，巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多，所以容易受到感冒或其它疾病的侵袭。
三、限制饮酒每天饮低度白酒不要超过100毫升，黄酒不要超过250毫升，啤酒不要超过1瓶，因为酒精对人体的每一部分都会产生消极影响。即使喝葡萄酒可以降低胆固醇，也应该限制每天一杯，过量饮用会给血液与心脏等器官造成很大破坏。
四、参加运动专家进行的3项研究指出，每天运动30到45分钟，每周5天，持续12周后，免疫细胞数目会增加，抵抗力也相对增加。运动只要心跳加速即可，晚餐后散步就很适合。
五、补充维生素每天适当补充维生素和矿物质。专家指出，身体抵抗外来侵害的武器，包括干扰素及各类免疫细胞的数量与活力都和维生素与矿物质有关。
六、改善体内生态环境用微生态制剂提高免疫力的研究和使用由来已久。研究表明，以肠道双歧杆菌、乳酸杆菌为代表的有益菌群具有广谱的免疫原性，能刺激负责人体免疫的淋巴细胞分裂繁殖，同时还能调动非特异性免疫系统，去“吃”掉包括病毒、细菌、衣原体等在内的各种可致病的外来微生物，产生多种抗体，提高人体免疫能力。对于健康人来说，不妨“食疗”，多吃些乳酸菌饮料；而健康边缘人群，可以用微生态制剂来调节体内微生态平衡。能提高免疫力的食品
1.灵芝：灵芝可增强人体的免疫力，这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体，此外，还含有丰富的锗元素。锗能加速身体的新陈代谢，延缓细胞的衰老，能通过诱导人体产生干扰素而发挥其抗癌作用；
2.新鲜萝卜：因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用；
3.人参蜂王浆：能提高机体免疫力及内分泌的调节能力，并含具有防癌作用的蜂乳酸；
4.蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等：都有明显增强免疫力的作用；
5.香菇：香菇所含的香菇多糖能增强人体免疫力。
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我有Iga肾病，平时经常感冒，听说每次感冒都会给肾脏带来不可逆的损伤，请问我怎样才不感冒呢？
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是的，这种免疫系统紊乱的疾病会造成人体免疫力低下，您应该坚持锻炼，合理饮食，必要时可以使用一些增强免疫力的药，具体请到医院咨询医生
哦，我想打感冒疫苗，不知可否，吃激素一片，其他金水宝，潘生丁，保肾康等，打算先割扁桃体，它总发炎，十天2次，又不能累着，不知怎样锻炼是个度，迷茫。
可以打疫苗，手术的事情请咨询手术医生权衡利弊，中等强度的锻炼就可以了，一般来说，走路微汗即可
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一：正确对待肾病，要有良好的心态，树立战胜疾病的信心。 二：积极防治伤风感冒，(伤风一次病情就加重一点) 参加体育锻炼,贵在坚持.三：饮食禁忌，多吃水果，疏菜，赤小豆 红枣。禁食辛辣刺激性食品,豆制品及发物四：禁用肾毒性药 五：较好地控制血压，但也不能降得太低。
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目前共收到封感谢信身体不好,怎样才能预防感冒啊?如题 谢谢了_百度拇指医生
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?身体不好,怎样才能预防感冒啊?如题 谢谢了
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每天上班都坐在办公里,又没有时间锻炼身体,现在身体好差啊!老是感冒,发烧!唉,怎样才能预防那些呀??
预防感冒最管用的十大方法 一、洗：早晨起床后用冷水洗脸，晚上睡觉前用热水洗脚，能促进血液循环，提高身体的耐寒，抗病能力，从而预防感冒的发生。 二、漱：每天早晚各用茶水或淡盐水漱口1次，可清除口腔内的余痰、杀死感冒病毒和致病细菌。 三、跑：每天晨起后，到室外慢跑10-20分钟，能增强体质，提高身体御寒能力，防止着凉感冒。 四、呼：身体直立，两臂伸直，向前向上逐渐高举过头，同时深吸气，然后两臂向两侧分开，向下慢慢靠拢身旁，同时深呼气，如此重复做深呼吸10次，常做可防止感冒。 五、拍：站在室外，两腿叉开，两臂交叉，两掌交替轮流拍打胸脯各20次，常久练之，对预防感冒颇有实效。 六、闻：准备1瓶白酒，没事的时候就打开瓶盖轻轻闻几下，坚持经常闻酒味对预防感冒有特效。 七、饮：晚睡前，取萝卜适量，切片熬汤，加醋少许，趁热饮有，有良好的防治感冒功效。 八、吃：每天吃大蒜或糖醋蒜1-2头，可预防流行性感冒。 九、熏：感冒流行期间，取优质陈醋适量，倒入金属容器内煮沸，利用热醋蒸气熏蒸房间，每天早晚各1次，能杀灭居室内的感冒病毒。 十、泡：取中药贯众100克，用纱布袋装好，泡在水缸里，饮水做饭皆用此水，能预防各类感冒
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