（别名：伤暑）
中暑基本知识
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中暑诊疗知识
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中暑全面解读
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19:35 | 人气 3 |
问题描述:如何防治感冒、中暑等
女，从你的描述来看,多喝一些淡盐水，茶水，绿豆汤等，以起到既降温、又补充血容量的作用来预防中暑。外出时尽量避免直晒。该回答对您 有用(0) 没用(0) 举报
19:36易康网为您提供的相关答案
如何预防中暑,感冒,发烧?
中暑是高温影响下的体温调节功能紊乱，常因烈日曝晒或在高温环境下重体力劳动所致。
常见的中暑原因：
正常人体温能恒定在37。C，是通过下丘脑体温调节中枢的作用，使产热与散热取得平衡的结果，当周围环境温度超过皮肤温度时，散热主要靠出汗，以及皮肤和肺泡表面的蒸发。人体的散热还可通过循环血流，将深部组织的热量带至上下组织，通过扩张的皮肤血管散热，因此经过皮肤血管的血流越多，散热就越多。产热大于散热或散热受阻，体内有过量热蓄积，即产生高热中暑。
中暑按病情轻重可分为：
1、先兆中暑
在高温环境下中，中暑者出现头晕、眼花、耳鸣、恶心、胸闷、心悸、无力、口渴、大汗、注意力不集中、四肢发麻，此时体温正常或稍高，不超过37.5。C。此为中暑的先兆表现，若及时采取措施如迅速离开高温现场等，多能阻止中暑的发展。
2、轻度中暑
除有先兆中暑表现外，还有面色潮红或苍白、恶心、呕吐、气短、大汗、皮肤热或湿冷、脉搏细弱、心率增快、血压下降等呼吸、循环衰竭的早期表现，此时体温超过38。C。
3、重度中暑
除先兆中暑、轻症中暑的表现外，并伴有昏厥、昏迷、痉挛或高热。
4、重度中暑还可继续分为：
中暑高热，即体内大量热蓄积。中暑者可出现嗜睡、昏迷、面色潮红、皮肤干热、无汗、呼吸急促、心率增快、血压下降、高热，体温可超过40度。
中暑衰竭，即体内没有大量积热。中暑者可出现面色苍白、皮肤湿冷、脉搏细弱、呼吸浅而快、晕厥、昏迷、血压下降等。
中暑痉挛：
即与高温无直接关系，而发生在剧烈劳动与运动后，由于大量出汗后只饮水而未补充盐分，导致血钠、氯化物降低，血钾亦可降低，而引起阵发性疼痛性肌肉痉挛（俗称抽筋），口渴，尿少，但体温正常。
即强烈的阳光照射，造成颅内温度增高。中暑者出现剧烈头痛、头晕、恶心、呕吐、耳鸣、眼花、烦躁不安、神志障碍，重者发生昏迷，体温可轻度增高。
中暑时的紧急救护：
脱离高温环境，迅速将中暑者转移至阴凉通风处休息。使其平卧，头部抬高，松解衣扣。
补充液体：
中暑者神志清醒，并无恶心、呕吐，可饮用含盐的清凉饮料、、绿豆汤等，以起到既降温、又补充血容量的作用。
人工散热：
可采用电风扇吹风等散热方法，但不能直接对着病人吹风，防止又造成感冒。
亦可头部冷敷，应在头部、腋下、腹股沟等大血管处放置冰袋（用冰块、冰棍、水激凌等放入塑料袋内，封严密即可），并可用冷水或30%酒精擦浴直到皮肤发红。
每10—15分钟测量1次体温。
中暑野外防患措施及事后的紧急处理要点
户外运动者到山野，往往奔放追逐，而长时间曝晒在猛烈的阳光下，体内的热温未能充分散发，使体温升高，脑内部的体温调节中枢连受破坏而停止活动，这就是中暑。
中暑者头痛、发高烧、呕吐或昏倒，有时会造成死亡，因此野外活动者不可不注意防范及急救，最好戴上遮阳帽，并防止曝露在阳光下太久。
万一有中暑现象，赶快急救，以免虚脱而毙。首先，将病者移到阴凉的地方，松开或脱掉他的衣服，让他舒适地躺着，用东西将头及肩部垫高。
次以冷湿的毛巾覆在他的头上，如有水袋或冰袋更好。将海绵浸渍酒精，或毛巾浸冷水，用来擦拭身体，尽量扇凉以降低他的体温到正常温度。
最后测量他的体温，或观察患者的脉搏率，若在每分钟110以下，则表示体温仍可忍受，若达到110以上，应停止使用降温的各种方法，观察约10分钟后，若体温继续上升，再重新给予降温。
恢复知觉后，供给盐水喝，但不能给予刺激物。此外，依患者之舒适程度，供应覆盖物。该回答对您 有用(0) 没用(0) 举报
在面对中暑患者时应采取以下措施
脱离高温环境。迅速将中暑者转移到阴凉通风处休息．让其平卧，抬高，松解衣扣。中暑者神志清醒．并无恶心．呕吐症状，可饮用含盐的清凉饮料、．绿豆汤等．以起到既降温又补充血容量的作用。
用电扇吹风散热。但不能让电风扇直接对着病人．必须防止中署之后再感冒
头部冷敷。冷敷部位为头部，腋下、腹股沟等大血管处．在以上部位放置冰袋，并用冷水或30％的酒精擦浴直到皮肤发红。
当患者清醒后，给患者喝些凉开水，并服用或等。对于重度中暑者，立即把其从高温环境中转移到阴凉通风处，中暑病人出现呼吸或血压循环的改变，心率快、血压低，呼吸变慢或变促，甚至出现神智的改变，嗜睡、昏迷，就要马上送医院抢救，以免发生生命危险。该回答对您 有用(0) 没用(0) 举报
20:00中暑的发生不仅和气温有关，还与湿度、风速、劳动强度、高温环境等有关。首先应注意补充水分。夏季人体水分挥发有些多，不等渴了再喝水，那时身体已是缺水状态。要补充足够的蛋白质，如鱼、肉、蛋、奶和豆类;另外，还应多吃能预防中暑的新鲜蔬果，如西红柿、西瓜、苦瓜、桃等。外出时，要做好防晒工作，戴太阳镜、遮阳帽或使用遮阳伞，穿透气性好的棉质或真丝面料衣服。中午至下午２时阳光最强时，尽量不要呆在户外，有条件的可适当进行午休该回答对您 有用(0) 没用(0) 举报
20:30本文内容及评论仅供参考，如果您需要解决具体的健康问题（尤其在就医、药品等方面），建议您咨询相关专业人士。本文对我有帮助0相关健康问题相关健康知识热门健康知识最新健康知识如何防治感冒，中暑等疾病
时间： 16:34:01
健康咨询描述：
从昨天开始，就留鼻涕，没有其它的症状，还没有就诊。
想得到怎样的帮助：交我如何预防感冒，防止以后再感冒。（感谢医生为我快速解答——该。）
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帮助网友：25138称赞：1905
病情分析：鼻涕是感冒的卡他症状，用抗病毒冲剂加999感冒灵服用就能缓解的，反复呼吸道感染人,也可引起继发性免疫功能下降,需要进一步的检查，如有免疫功能缺陷者,可根据化验结果进行免疫刺激疗法,如胸腺素,转移因子、流感疫苗等。还要加强营养,平时注意均衡营养,多吃富含维生素和矿物质的蔬菜,水果,多饮水。多参加户外运动,平时注意冷暖保护,少去公共场所。指导意见：防中暑就是在高热的天气少出门，多饮水，必要时备用正气水也能预防中暑的。
帮助网友：10775称赞：1022
感冒是完全可以预防的。夏天暑湿当令季节，可用藿香、佩兰各5克，薄荷2克，煎汤代饮料（新鲜药材用量应酌情增加）。如流感期间，可用贯众10克，板蓝根或大青叶12克，生甘草3克煎服，每天一副。室内可用食醋熏蒸法，鲜姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可乐中，用铝锅煮开，稍凉后趁热喝下，防治流感效果良好。夏日出门记得要备好防晒用具，最好不要在10点至16点时在烈日下行走，因为这个时间段的阳光最强烈，发生中暑的可能性是平时的10倍！如果此时必须外出，一定要做好防护工作，最好涂抹防晒霜；准备充足的水和饮料。此外，在炎热的夏季，防暑降温药品，如十滴水、龙虎人丹、风油精等一定要备在身边，以防应急之用。
帮助网友：28748称赞：5010
口服抗病毒药物和感冒冲剂试试.有炎症还是应该加上抗生素。口服药物效果不佳的话，建议输液抗炎治疗为好。因为还是输液血药浓度更高见效更快更好啊。在当地医生指导下使用。有痰的加上鲜竹沥口服。祝你早日康复。
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挂号科室呼吸内科
常见症状、、发烧、、、、、、喉痒、、、
检查项目、
并发疾病、、、气管炎、、肾小球
常用药物、、、、、、、、、、、
其他信息治疗费用、是否传染、好发人群
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如何收藏问题？
方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。如：如何防治感冒、中暑等........
时间： 10:37:14
健康咨询描述：
如:如何防治感冒、中暑等...............................。。。。。。。。。。。。。。。。
曾经的治疗情况和效果：
没有。。。。。。。。。。。。。。
想得到怎样的帮助：想，。。。。。。。。。（感谢医生为我快速解答——该。）
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病情分析：感冒可用阿莫西林,病毒唑片,维生素C片,维生素B2片,银翘解毒片,就可以了.饮食宜进食藕粉、牛奶、稀饭、米汤、新鲜蔬菜和水果。祝你健康指导意见：感冒可用阿莫西林,病毒唑片,维生素C片,维生素B2片,银翘解毒片,就可以了.饮食宜进食藕粉、牛奶、稀饭、米汤、新鲜蔬菜和水果。祝你健康
帮助网友：453称赞：3
病情分析：首先先要缓解病情，根据你说的中暑加感冒，赶快服用霍香正气口服液，加上扑热息痛一起服用，注意保持病人周围空气流通，不要捂得太多，注意散热！
夏季气候炎热，酷暑多雨，暑湿之气容易乘虚而入导致中暑。如果当你出现全身明显乏力、头昏、心悸、胸闷、注意力不集中、大量出汗、四肢麻木、口渴、恶心等症状时，多为中暑先兆。一旦出现上述症状，应立即将患者移至通风处休息，给病人喝些淡盐开水或绿豆汤、西瓜汁、酸梅汤等。指导意见：山楂汤将山楂片100克、酸梅50克加3．5公斤水煮烂，放入白菊花100克烧开后捞出，然后放入适量白糖，凉后即可饮用。冰镇西瓜露将西瓜去皮、去籽、瓜瓤切成方丁，连汁倒入盆内冰镇。然后用适量冰糖、白糖加水煮开，撇去浮沫，置于冰箱内。食用时将西瓜丁倒入冰镇糖水中即可。绿豆酸梅汤将绿豆150克、酸梅100克加水煮烂，加适量白糖，凉后即成。荷叶凉茶将鲜荷叶半张撕成小片，与白术10克，藿香、甘草各6克共煮20分钟，加入适量白糖，凉后可饮。椰汁银耳羹银耳30克洗净后用温水发开，除去硬皮，与椰汁125克、冰糖及水适量，煮沸即成。
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病情分析：感冒的预防：冬春风寒当令季节，可用贯众、紫苏、荆芥各10克，甘草3克，水煎服，连服3天。中暑的预防：夏天暑湿当令季节，可用藿香、佩兰各5克，薄荷2克，煎汤代饮料（新鲜药材用量应酌情增加）。指导意见：同时应注意防寒保暖，在气候冷热变化时随时增减衣服，避免受凉淋雨及过度疲劳，对于患者应劝阻其去公共场所，以免交叉感染，控制流行。
高级营养师
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病情分析：上述情形，可考虑用些有利于防治感冒中暑的药物调理的了，指导意见：如可考虑用玉屏风散内服用，也可配合平时的一些体育运动锻炼身体，对疾病的防治也有一些帮助的了
帮助网友：8612称赞：72
病情分析：首先先要缓解病情，根据你说的中暑加感冒，赶快服用霍香正气口服液，加上扑热息痛一起服用，注意保持病人周围空气流通，不要捂得太多，注意散热指导意见：夏天感冒多属热伤风。中医认为，“热伤风”有风寒、暑湿两种类型。而从西医的角度讲，风寒型的感冒又分细菌型和病毒型。如果出现打喷嚏、流鼻涕、高烧等风寒型感冒，最好到医院化验一下血常规看看白细胞，如果白细胞数偏低，就是病毒性感染，板蓝根冲剂、感冒清热冲剂、双黄连口服液等都能对症；如果白细胞总数或中性白细胞总数升高，那么就是细菌引起的，除了服用常规感冒药，还要加服抗生素。倘若是暑湿引发感冒，一般的感冒药或抗生素效果都不大，最对症的药就是藿香正气水或胶囊，一周左右就能逐渐恢复！
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病情分析：感冒：1.常洗手：感冒病毒在手上能存活2个小时，而在硬质物体表面能存活72小时。因此，为了预防感冒，请您常洗手。2.指压按摩：即用食指按摩人中和鼻旁迎香穴1-3分钟，或用两食指摸压鼻梁两侧，使之发热，促进鼻腔的血液循环和粘液的分泌，以增强其抗病能力。3.冷水洗鼻：用双手捧起干净冷水，用鼻孔轻轻吸进，再马上把水擤出，如此反复15次，每天早晚各洗一次。4.多喝水：大量的水可以将病毒从你体内冲走，并防止脱水症发生，而脱水症则是感冒的并发症之一。5.冷脸热脚—每天早、晚坚持用冷水洗脸，睡前用热水浸脚，能帮助提高身体抗病能力，有利预防感冒。6.常漱口：每天早晨和饭前用2%食盐水或淡茶水漱口，可清除口腔内的痰，并杀死病毒和致病细菌。7.食物宜淡，少吃点含钠的食盐，可提高唾液中溶菌酶的含量，保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞，让其分泌更多免疫蛋白及干扰素来对付感冒病毒。生姜、葱、蒜有助于人体驱除感冒病毒，增强人体免疫功能。8.晚上睡好觉：避免过度疲劳，保证睡眠8小时，可以大大提高人体的抗感冒能力。9在流感暴发期间应尽可能不到人多拥挤的公共场所，外出戴口罩。
夏天在烈日下进行露天作业或长途跋涉要戴草帽；出汗多时要及时补充水和盐分；居室内要开窗通风，用电扇或空调降温；不穿厚衣物，高温作业穿防护工作服，这样可以有效防止中暑。指导意见：建议平时注意养成良好的生活习惯，这样能保护自己不受伤害。
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病情分析：增加机体的免疫力，可有效的防止感冒、中暑等。指导意见：在日常生活中，坚持锻炼身体，增强体质，如每天晚饭后慢跑一小时或者学习打太极拳等，总之，活动的方式有很多，贵在坚持。如果你有恒心，相信你的身体会变得强壮起来。
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