神经衰弱怎么办 五大方法帮你轻松缓解
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神经衰弱怎么办 五大方法帮你轻松缓解
　　神经衰弱是目前在社会生活中很常见的一种疾病，许多人由于长时间的面对较大的压力，而极易出现神经衰弱的状况，因此，要想缓解神经衰弱，本文特为大家支招了五种方法，以供参考。
　　神经衰弱这种疾病，是现代人常见的一大疾病，而且发病率还非常的高，虽然不是什么严重的疾病，但是长时期治愈不好的话，还是非常痛苦的。
　　如果病情很是严重，那么我们可以借助药物进行控制，当然，如果是一般症状，静养治疗神经衰弱的方法是值得推荐的。
　　治疗神经衰弱的穴道及指压法
　　“足三里”的确是治疗神经衰弱的穴道。指压此处能使自身血液顺畅，情绪稳定，消除疲劳，治疗神经衰弱的效果非常显著。
　　指压时先放松脚部肌肉，用两手手刀水平强劈“足三里”及其相对之处。操作时一面由口、鼻吐气一面劈，左右各打36次，每天重复3次，2-3日后就能使情绪稳定，即使碰到厌烦事物也不会焦躁不安。
　　神经衰弱的偏方
　　神经衰弱正如《灵枢·大惑论》所云：“卫气不得人于阴，常留于阳。留于阳则阳气满，阳气满则阳跷盛;不得入于阴则阴气虚,故目不瞑矣。”中药治疗神经衰弱，较之西药的最大的优点在于，从病理上进行根治。常用的临床有效偏方、秘方如下。
　　丹皮6克，焦山栀9克，柴胡6克，白芍、当归、茯神各9克，炙甘草3克，生牡蛎15克，钧藤12克，佛手片、酸枣仁各9克，远志6克。水煎服，日1剂，分2次服。
　　本方疏肝理气，凉肝宁心，对神经衰弱有一定疗效。
　　枸杞子12克，菊花9克，大生地12克，山萸肉9克，丹皮6克，茯神9克，丹参15克，麦冬、酸枣仁各9克，制首乌、龟板各15克。日1剂，水煎服，早晚服。
　　本方滋阴降火，平肝潜阳，宁神定志，适用于阴虚阳亢所致的神经衰弱。
　　瘦猪肉250克，莲子、百合各30克。共放砂锅内加水煮汤，调味服食，每天1次，连服数天。
　　本方健脾养心，宁志安神，适用于心脾亏虚所致的神经衰弱。
　　粳米、核桃肉各50克。将粳米加水800毫升，煮成稀粥后，桃仁去皮捣烂，加入稀粥，再用小火煮数滚，见粥稠表面有油为度，温热服食，早晚各1次，连服数天。
　　本方补肾助阳，宁心安神，适用于肾阳不足所致的神经衰弱。
　　党参12克，白术9克，生黄芪15克，茯神9克，炙甘草3克，当归9克，远志6克，酸枣仁9克，广木香6克，熟地12克，五味子4.5克。水煎服，日1剂，早晚服。
　　本方补益心脾，调养气血，适用于心脾两虚所致的神经衰弱。
　　由于神经衰弱如果没有得到及时治疗的话，其所引发的后果和危害也是十分严重的，因此，在发现自己有神经衰弱的症状出现后，大家在平时就可以采取上文所述的相关方法进行治疗，以尽快的改善这种状况。
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核心提示：神经衰弱，它指由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等。症状时轻时重，波动与心理社会因素有关，病程多迁延。
神经衰弱是一种常见的神经疾病，神经衰弱是因为大脑神经活动长期保持紧张状态，导致大脑功能紊乱而产生的神经功能性障碍。很多人误认为 神经衰弱只是个人性格造成，没有意识到神经衰弱其实隐藏着潜在的对人体的巨大危害，严重者可导致不可挽救的后果。神经衰弱是一种疾病，是一种心理疾病，是一种神经疾病，必须引起我们的足够重视!下面由健康之家的相关专家为大家介绍神经衰弱的具体危害。
神经衰弱危害一：严重危害身体健康
若患上神经衰弱，患者身体会出现大量不适症状，如体重下降、乏力、没食欲等，严重者多会引发身体并发症，患者在出现神经衰弱症状时，都是躯体先出现不适症状，躯体的不适感觉会扩散至各脏器，因此患者总会感到全身的不适，但是无法确诊是哪个部位发病，这种病情，一般都是在神经衰弱症状消除后才能够缓解的，因此严重危害身体健康。
神经衰弱危害二：损害精神心理健康
患上神经衰弱给患者的心理健康会造成一定的危害，特别是对于抑郁、消极、负面的情绪心理，由于长期积累无法疏散，使得患者精神心理健康受到极大挑战，而神经衰弱的出现，更容易导致患者精力下降、无精打采、脑力身心疲乏，什么事情都无心去做，带来的危害是非常大的。
神经衰弱危害三、影响正常生活工作
神经衰弱患者会有注意力无法集中，记忆力明显下降，工作学习能力明显下降的情况，也就是说，神经衰弱对日常生活和工作带来的不良影响是很严重的。
责任编辑：白阳
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中医认为口渴多由肝肾阴虚、津不上承引起，或由热盛津伤、煎灼津液所致。常见原因为：　　1、精神因素：如紧张、激动、神经衰弱时引起唾液分泌减少而口干；3、如经刺激也不增加者，属于唾液分泌量绝对减少，见于慢性涎腺炎、涎石症、干燥综合症等。
神经衰弱是指由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等;这些症状不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾病。症状时轻时重，波动与心理社会因素有关，病程多迁延。
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黄金周哪些景点最受欢迎，会不会被挤成饼干？神经衰弱怎么办 五大方法帮你轻松缓解
神经衰弱是目前在社会生活中很常见的一种疾病，许多人由于长时间的面对较大的压力，而极易出现神经衰弱的状况，因此，要想缓解神经衰弱，本文特为大家支招了五种方法，以供参考。
神经衰弱这种疾病，是现代人常见的一大疾病，而且发病率还非常的高，虽然不是什么严重的疾病，但是长时期治愈不好的话，还是非常痛苦的。
如果病情很是严重，那么我们可以借助药物进行控制，当然，如果是一般症状，静养治疗神经衰弱的方法是值得推荐的。
治疗神经衰弱的穴道及指压法
“足三里”的确是治疗神经衰弱的穴道。指压此处能使自身血液顺畅，情绪稳定，消除疲劳，治疗神经衰弱的效果非常显著。
指压时先放松脚部肌肉，用两手手刀水平强劈“足三里”及其相对之处。操作时一面由口、鼻吐气一面劈，左右各打36次，每天重复3次，2-3日后就能使情绪稳定，即使碰到厌烦事物也不会焦躁不安。
神经衰弱的偏方
神经衰弱正如《灵枢·大惑论》所云：“卫气不得人于阴，常留于阳。留于阳则阳气满，阳气满则阳跷盛;不得入于阴则阴气虚,故目不瞑矣。”中药治疗神经衰弱，较之西药的最大的优点在于，从病理上进行根治。常用的临床有效偏方、秘方如下。
丹皮6克，焦山栀9克，柴胡6克，白芍、当归、茯神各9克，炙甘草3克，生牡蛎15克，钧藤12克，佛手片、酸枣仁各9克，远志6克。水煎服，日1剂，分2次服。
本方疏肝理气，凉肝宁心，对神经衰弱有一定疗效。
枸杞子12克，菊花9克，大生地12克，山萸肉9克，丹皮6克，茯神9克，丹参15克，麦冬、酸枣仁各9克，制首乌、龟板各15克。日1剂，水煎服，早晚服。
本方滋阴降火，平肝潜阳，宁神定志，适用于阴虚阳亢所致的神经衰弱。
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本方健脾养心，宁志安神，适用于心脾亏虚所致的神经衰弱。
粳米、核桃肉各50克。将粳米加水800毫升，煮成稀粥后，桃仁去皮捣烂，加入稀粥，再用小火煮数滚，见粥稠表面有油为度，温热服食，早晚各1次，连服数天。
本方补肾助阳，宁心安神，适用于肾阳不足所致的神经衰弱。
党参12克，白术9克，生黄芪15克，茯神9克，炙甘草3克，当归9克，远志6克，酸枣仁9克，广木香6克，熟地12克，五味子4.5克。水煎服，日1剂，早晚服。
本方补益心脾，调养气血，适用于心脾两虚所致的神经衰弱。
由于神经衰弱如果没有得到及时治疗的话，其所引发的后果和危害也是十分严重的，因此，在发现自己有神经衰弱的症状出现后，大家在平时就可以采取上文所述的相关方法进行治疗，以尽快的改善这种状况。
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今日搜狐热点神经衰弱怎么调节...
提问时间： 05:35:46|
基本信息：
病情描述：
大夫您们好我患神经症有45年了到现在都找不到病因这里请大夫帮忙找找病因（谢谢）起先2006年的时候只感到有时候难以入睡不怎么好睡觉白天起来很困没精神头脑不清楚后来慢慢感觉身体哪里都不舒服去做检查一切正常后来诊断为抑郁症吃了心理科的药睡眠有点好转但总感觉身体一些部分不舒服不适（不去感觉好像不会）一直反反复复这样老是自己情不自禁的去感觉好像放不下现在身体还是感觉不舒服很累失眠头晕头痛昏昏沉沉的脸部发麻眼发干发涩去医院看病医生劝导两句马上感觉心情轻松舒服很多过一两天又回到原来的样子很郁闷很痛苦不知道该怎么办我想问一下大夫们请问我这个病是不是上述失眠引起的？而久久未愈是不是我一直整天感觉身体不舒服不适而郁闷产生的心理压力呢？我该怎么办呢？因为我医生劝导几句就感觉好很多过一两天又马上回到原来的样子有什么办法呢？该怎么做？盼复~谢谢
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医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：58698收到了：
考虑是神经衰弱治疗神经衰弱主要还是得靠心理疗法来治疗在配合安神补脑液来治疗
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：57408收到了：
莫急神经衰落并不可怕通过中医的调理会痊愈的啊再说医生也不能时时刻刻在您身边您的症状有一半是心理作用因为您很相信医生毕竟医生的话也是对的下次就医时候可以准备一个本子让医生把这些话都写下来你可以时常看看或者就用录音笔把医生的话录制下来多听听来自我诱导向好的方面想；其次您也可以上网多多看看有关的治疗神经衰落的好经验一定要有信心现在高节奏的社会这种毛病太普遍了都是可以治疗好的关键在于调养包括身体和心理的调养
妇产科医生