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我爸40多岁了 晚上睡觉磨牙越来越厉害 吃什
病情描述：
我爸40多岁了 晚上睡觉磨牙越来越厉害 吃什么水果或是蔬菜可以有效 您好 我爸40多岁了 晚上睡觉磨牙越来越厉害 吃什么水果或是蔬菜可以有效
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医生建议：如果是晚上，很有可能是晚上吃的太饱早餐，
追问:晚上睡觉时候就磨牙 隔着两个房间我都能听见，我怕他身体不行 吃什么水果或是蔬菜可以有效
医生回答:可以吃
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我现在怀孕53天了，每天晚上磨牙，磨得特别起劲，有时候磨着磨着就把自己磨醒了
有人说磨牙就代表缺钙。我以前从不磨牙的。现在磨牙是怎么回事，真的表示我缺钙吗
现在怀孕才53天。补钙有必要吗？
要不要沉的这么快！？
一个人睡没人告诉我磨不磨牙…
楼楼我好像没怀孕前磨牙，怀孕后没有了，老公说的
以前别人说我磨牙，现在老公听不到我有没有磨→宝贝丶你老爸说以后你就叫毛毛！
老公没说。孕前有磨牙习惯。
我老公这几年一直有磨牙，刚开始听确实挺渗人的，习惯了就不怕了，他也一直在补钙，可是还是磨
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缺钙的现象，那要好好的补补钙才行
适量补钙吧，我现在晚上睡觉咬牙还腿抽筋，隔1天吃一次钙片
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晚上睡觉磨牙很历害,会不会对身体有害处
女 | 0个月
健康咨询描述：
晚上睡觉磨牙很历害,会不会对身体有害处
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擅长: 擅长治疗痛经、不孕不育、顽固性盆腔炎、附件炎、输卵
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&&&&&&造成夜磨牙的原因主要有： 情绪过度紧张,激动,疲劳,以及受到惊吓等精神因素,使大脑皮层的兴奋或抑制过程失常,造成夜磨牙. 由于吃的太饱,积食,消化不良,胃肠道内的细菌所分泌的毒素吸收后刺激大脑皮层,使大脑皮层的兴奋和抑制失去平衡,造成夜磨牙 . 比较多的人特别是儿童造成夜磨牙是有肠道寄生虫,肠道寄生虫的活动和分泌的毒素,刺激大脑皮层发生咀嚼肌痉挛收缩而造成夜磨牙&&&&&&
赵医生医生会员
擅长: 阴道炎、盆腔炎、宫颈炎(糜烂)、非淋菌性阴道炎、不
帮助网友：79198称赞：3631
&&&&&&你好,睡觉常磨牙目前还没有能完全停止发生磨牙的特异治疗方法,只能采取以下措施减轻磨牙给口颌面系统带来的破坏,减轻肌肉关节症状：①减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 ②在专家指导下进行肌肉松弛训练,预防减少夜间磨牙的发生.③使用牙合垫,让患者戴用单颌全牙列平板稳定牙合垫或加压成形软性牙合垫,可以减少磨耗保护牙齿,减轻颌面部疼痛.④药物治疗,主要着眼点是试图调整口颌面部运动障碍和肌肉张力失常.不过,药物治疗需要特别慎重,只有在其他治疗方法无效时才可考虑,需采用药物治疗应在当地医院专家指导下进行.
擅长: 不孕不育、子宫肌瘤、乳腺增生
帮助网友：58121称赞：2031
&&&&&&睡眠时有习惯性磨牙或清醒时有无意识地磨牙习惯称为磨牙症.夜磨牙的病因 尚不清楚,目前认为与精神性,情绪性,牙源性,系统性,职业性,自发性等多 种因素有关.较轻时可不做处理,注意休息.除去致病因素心理治疗,调牙合, 治疗与磨牙症发病有关的全身疾病等.白天避免玩的过度兴奋.睡前让精神松弛 ,不看刺激性电视片.到医院检查肠道寄生虫病（寄生虫的蠕动刺激了神经,引 起神经的反射作用,而发生磨牙）在医生的指导下驱虫.顽固性病例应制做颌垫 ,睡前戴上.可防止直接磨损牙齿. &&&&&&以上是对“晚上睡觉磨牙很历害,会不会对身体有害处”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘医生医师
帮助网友：49713称赞：2046
&&&&&&您好&&&&&&什么是磨牙症? &&&&&&
在口腔门诊中不少患者因磨牙症而就诊 ,夜磨牙是中枢神经系统大脑皮质颌骨运行区的部分脑细胞不正常兴奋导致三叉神经功能紊乱,三叉神经支配咀嚼肌发生强烈持续性非功能性收缩,使牙齿发生嘎嘎响声的咀嚼运动.所谓磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者,一随时间一点一点加重,是一种长期的恶性循环疾病..一般分为3型：&&&&&&
人在6岁至13岁都处于换牙期,为适应上下牙齿磨合都会有磨牙现象.但是,过了换牙期的青少年和成人若常有磨牙的现象发生那就是一种病态.&&&&&&
①磨牙型：常在夜间入睡以后磨牙,就是人们常说的夜磨牙,睡眠时患者做磨牙或紧咬牙动作,由于牙齿磨动时常伴有“咯吱咯吱”的声音,通常也叫“咬牙”.又因它多发生在夜间睡眠时,又叫“夜磨牙”, 患者本人多不知晓,常为别人所告知,因影响他人,特别是配偶,而比较受到重视.&&&&&&
②紧咬型：常有白天注意力集中时不自觉地将牙咬紧,但没有上下牙磨动的现象 &&&&&&
③混合型：兼有夜磨牙和白天紧咬牙的现象.&&&&&&预防方法&&&&&&
1,睡前尽量放松自己,尤其是在入睡前.可以适当的做些体操,泡泡热水澡,听听轻音乐等.&&&&&&
2,避免兴奋性食品和吸烟,改善睡眠环境.&&&&&&
3,尽量避免含有咖啡因等饮料或食物.像咖啡,巧克力,可乐等尽量避免.&&&&&&
4,多吃些含维生素丰富的食物.&&&&&&
5,要懂得如何缓解压力,放松心情,调整心态.&&&&&&
6,热敷上下颚,可松弛咬合肌肉,也可减少头痛的机会&&&&&&
7,保持正确姿式.弯腰驼背也会导至磨牙.&&&&&&
8,睡前一定要刷牙,晚饭不要过饱.&&&&&&
9,日常饮食注意补充钙质,定期驱虫；&&&&&&
10,白天时让嘴巴保持在健康的休息状态,即让牙齿维持松弛；&&&&&&治疗方法&&&&&&
磨牙症的治疗方法有好多种,临床上主要以减轻磨牙给牙齿咬合面带来的破坏,减轻肌肉关节的症状为目的.原则是阻断病因,减少损害.&&&&&&
1 心理治疗：确实有精神心理因素的作用,使颌骨肌肉张力过度.消除紧张情绪,解除不必要的顾虑,合理安排工作.必要时口服安定片,每日12次,每次一片.有依赖性.&&&&&&
2 减轻大脑兴奋治疗：睡前休息放松,做适当的体操,避免兴奋性食品和吸烟,改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态.调动患者的自我意识自我控制的心理作用来减轻磨牙的发生.作用很小.&&&&&&
3 肌肉松弛疗法：颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一,治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段.常用的方法有：肌肉松弛仪的应用；体疗,进行咀嚼肌的生理功能训练；按摩；视听暗示等方法.作用很小.&&&&&&
4 睡眠中唤醒刺激的治疗：通过生物反馈,使患者在磨牙发生时被声音等电信号惊醒从而暂时停止磨牙.有学者对嘴唇进行暂时性的传入电刺激,结果对控制磨牙症有效.但这种方法干扰了患者和同居人的睡眠,效果不长期.&&&&&&
5 调整牙合治疗：通过调磨少量牙体组织,去除咬合干扰及牙合早接触,建立咬合平衡关系,以达到牙颌,咀嚼肌,颞下颌关节三者间的生理平衡,消除磨牙症.对于有牙合畸形的病人先进行正畸或进行修复.然后服用蘑芽亭胶囊进行调理神经祛除磨牙症.&&&&&&
6 肠道驱虫治疗：杀蛔虫治疗,减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁.因为卫生原因而导致蛔虫引发的夜磨牙在儿童时期可能会发生,但是在青春期和成年人中因蛔虫引发的夜磨牙发生的几率几乎不存在.所以,驱虫治疗方法对于青少年和成人来说没有效果.&&&&&&
7 咬合板治疗：制作一个牙垫,晚上睡前戴在牙颌上,早晨取下,缓解肌肉紧张.目前最容易被医师和患者接受,防止牙磨损效果明显但并不能治疗磨牙症.&&&&&&
8 纠正牙颌系统不良习惯.如单侧咀嚼,咬铅笔,常嚼口香糖等.&&&&&&
9 药物治疗：主要着眼点是试图调整牙颌面运动障碍和肌肉张力失常.&&&&&&
局部使用肉毒杆菌毒素（B）对治疗运动障碍有效.将注射入常年磨牙患者的两侧嚼肌中,结果多数患者在注射后立刻至4周内开始停止牙齿磨动,但也有患者出现吞咽困难.&&&&&&
使用多巴调节中枢神经系统,可明显减轻磨牙者的磨牙次数,但容易引起恶心,呕吐,失眠,心律失常,精神病发作等.只在对磨牙症进行药物治疗时其它治疗无效时才可考虑.&&&&&&
严重的夜磨牙患者要采取积极的治疗措施,首先从病因入手,注意调节心理,减缓压力.最好睡前休息放松,避免兴奋性食品,改善睡眠环境.还应积极治疗全身性疾病,减轻夜磨牙的发生. &&&&&&
对于以牙合因素为主的磨牙症,则需要到医院口腔科作治疗处理,通过磨除牙早接触点,去除牙合干扰.缺失牙的患者做假牙修复,改变单侧咀嚼习惯等措施,达到咬合平衡. &&&&&&
如果牙齿磨损的厉害,建议使用牙合垫进行隔断,避免牙齿进一步磨损.患者不能自行购买,需要在医生的指导下选用和佩戴.牙合垫价格在1000元左右. &&&&&&
10）中药食疗：&&&&&&
1,鲜枸杞菜（连梗先煲）半市斤,黄花菜20条（去蒂）,蜜枣2&&&&&&3个,猪胰腺1条,煲汤.&&&&&&
2,每晚睡前吃一块生桔皮或者用陈皮泡水,连吃23天,可治小儿及成人睡觉磨牙,对早期磨牙刚刚发生时尤其有效；&&&&&&
3,生地黄1两,泽泻3钱,灸甘草3钱,乌梅3钱,山茱萸4钱,运志3钱,牡丹皮3钱,山药4钱,五味子3钱,香附5钱,灵磁石1两,（先煎） 灯芯草2钱,（引药） （煎服）&&&&&&
原因主要有六种： &&&&&&
（1）神经紧张,心理焦虑,抑郁,愤怒等心理因素；&&&&&&
（2）胃肠道疾病,内分泌紊乱也可导致此；&&&&&&
（3）过度疲劳,从事精细工作者,如运动员,钟表匠等；&&&&&&
（4）体内缺乏微量元素易患此症.&&&&&&
（5）长期磨牙形成的习惯性磨牙症；&&&&&&
（6）工作压力大,身体劳累,长期生活不规律导致磨牙现象!&&&&&&
除了以上几种人外,性格内向,情绪激动,经常口中咬东西成习惯的人也容易患磨牙症.&&&&&&
儿童的常见原因：&&&&&&
1,肠内寄生虫病,尤其是肠蛔虫病,在儿童中相当多见；&&&&&&
2,胃肠道的疾病,口腔疾病；&&&&&&
3,临睡前给小儿吃不易消化的食物,这样在宝宝睡觉后都可能刺激大脑的相应部位,通过神经引起咀嚼肌持续收缩；&&&&&&
4,神经系统疾病,如精神运动性癫痫,癔病等；&&&&&&
5,小儿白天情绪激动,过度疲劳或情绪紧张等精神因素.&&&&&&
6,缺乏维生素,患有维生素缺乏性佝偻病的孩子,由于体内钙,磷代谢紊乱,会引起骨骼脱钙,肌肉酸痛和植物神经紊乱,常常会出现多汗,夜惊,烦躁不安和夜间磨牙.&&&&&&
7,牙齿排列不齐, 咀嚼肌用力过大或长期用一侧牙咀嚼,以及牙齿咬合关系不好,发生颞下颌关节功能紊乱,也会引起夜间磨牙.而且,牙齿排列不整齐的孩子,他的咀嚼肌的位置也往往不正常,晚上睡眠时,咀嚼肌常常会无意识地收缩,引起磨牙.&&&&&&
8,另外,孩子811岁换牙期间,因为牙龈发痒,很容易产生轻微的磨牙现象,这期间轻度磨牙属正常现像,如果比较严重就需要治疗了,过了这个阶段,通常会自行消失；&&&&&&
9,孩子情绪和生活规律的影响,现在孩子通常学习比较紧张,压力大,同时还有不少孩子在晚间看惊险的打斗电视,入睡前玩耍过度,这些因素都会引起磨牙.另外,如果因某件事情长期受到爸爸妈妈的责骂,引起压抑,不安和焦虑,也会出现夜间磨牙的现象；&&&&&&
由此可见,磨牙基本上都是由某种疾病引起的,有些孩子因磨牙时间较长,虽经相应的治疗,但因大脑皮层已形成牢固的条件反射,因此夜间的磨牙动作不会立即消失,容易形成一种习惯性磨牙,特别是胃肠病虽有好转,但胃肠功能紊乱依然存在,所以磨牙动作不能在短时间内纠正过来,必须坚持较长时间的治疗才能好转.&&&&&&
擅长: 妇科、儿科
帮助网友：55695称赞：1762
&&&&&&你好,一般是没有危害的,建议（1）消除紧张情绪,解除不必要的顾虑,心胸开阔,合理安排工作,必要时口服安定片,每日1-2次,每次一片.（2）养成良好的生活习惯,起居有规律,晚餐不宜吃得过饱,睡前不作剧烈运动,特别是小孩应养成讲卫生的习惯.（3）怀疑有肠道寄生虫者,在医师指导下进行驱虫治疗,减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁.（4）纠正牙颌系统不良习惯,如单侧咀嚼,咬铅笔,错等.（5）以上治疗仍未见好转,应到口腔医院制作一个牙列垫,晚上睡前戴在牙列上,早晨取下.垫可消除干扰,缓解肌紧张.
帮助网友：4703称赞：695
&&&&&&引起磨牙的原因有很多种.首先,应确定病人磨牙的病因是不是生理畸形,比如：上下牙齿咬合部位长得不均匀；其次,心理因素也可能引发磨牙,比如：白天工作,学习过于紧张.专家指出,与工作,学习环境有关的磨牙病人可能处于亚健康状态,如果经常感到疲劳,头晕的话,还可以做一个全身检查. 西医的观点： 磨牙是由于咀嚼肌反复收缩,上下牙齿相互碰撞发出声响引起的.我们知道,咀嚼肌收缩受三叉神经控制,三叉神经兴奋后,会导致咀嚼肌收缩,于是,就出现了磨牙现象. 哪些原因能引起三叉神经兴奋呢?目前,具体的还不很清楚.可能的原因： &&&&&&（1）情绪紧张.是磨牙症最常见的发病因素.惧怕,愤怒,敌对,抵触以及其它各种紧张情绪,若因种种原因使患者难以及时发泄表现时,这些情绪在潜意识中周期性地通过各种方式予以表现,磨牙就是表现方式之一. （2）局部因素.推测如有咬合早接触时,患者常试图将此牙面高点磨平,如果这种现象经常发生,久而久之,就会形成磨牙症 （3）全身因素.与寄生虫有关的胃肠功能紊乱,儿童营养缺乏症,变态反应或内分泌紊乱部可成为磨牙症的发病因素. （4）职业.有的职业类型有利于磨牙症的发生.如钟表工,汽车驾驶员和运动员这些要求精确性很高或精力高度集中的职业有发生磨牙症的倾向.但其原因尚不明了. 处理原则： ①去除致病因素特别是心理因素和局部因素. ②治疗与磨牙症发病有关的全身疾病. ③对顽固性病例应注意保护牙周组织和肌肉.可制作表面平滑坚硬的垫,覆盖在牙齿面并延伸到颊舌侧的外形高点,可避免侧方咬合时产生干扰力量,需定期检查. ④治疗因过度磨损所引起的各种并发症
中医的观点： 心肾不交,肾阴虚损,心火上炎则多梦,磨牙,以及牙痛,做非常奇怪的梦.
擅长: 龋病、急慢性牙髓炎、根尖周炎、颌面部外伤、颌骨骨髓
帮助网友：47712称赞：4103
&&&&&&你好,根据你的描述来看我们觉得有很多原因可能导致晚上睡觉磨牙的情况发生,比如说精神心理因素,内分泌功能紊乱,口腔牙齿因素等等.我们建议你先去大型正规医院口腔科进行详细检查,以便明确病因,好采取对症治疗的进一步的措施. &&&&&&以上是对“晚上睡觉磨牙很历害,会不会对身体有害处”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：62006称赞：2046
&&&&&&磨牙有很多因素：第一是有身体内有寄生虫.寄生虫会分泌一些有害物质,影响自律神经.日间我们意识较强,可以控制行为举止,但入睡后,则会不自觉地磨牙.杜虫后便不会再有这情况. &&&&&&第二个原因是精神紧张,肝火过旺,出现中医学上所谓的「肝风内动」.造成肝火过旺的原因,主要是我们日常饮食不当,进食过多煎炸辛辣和精制的食物,令体内热毒积聚.磨牙是一种徵状,显示身体失去平衡,再下去便会睡不安宁,人睡心醒,甚至失眠.治疗的方法是清热去火.&&&&&&
帮助网友：95称赞：7
&&&&&&&&&&&&磨牙根治不容易,现在主要是综合治疗和对症治疗.如果症状不重,没有开口困难,面部疼痛,肌肉肥大等问题,可以在夜间戴软弹性咬合垫,保护牙齿,消除声音,缓解肌肉紧张.否则则需要其它治疗.&&&&&&
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