面对电脑过多，近期明显感觉到有颈椎骨质增生怎么办的迹象，该怎么办？工作还要继续呀！

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-12-05 03:42 标签： 颈椎疼怎么办
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有没有跟我一样长期用电脑导致颈椎病，右侧肩部尤其剧痛，落枕的感觉。不说了凌晨三点半被疼醒中。过多少戒电脑多少天！同时警告长期用电脑的人，肩胛骨早晚玩完。
呜呜，淘宝运营一枚。怎么不用电脑阿。三年这种症状了。往右边颈椎偏移。求重庆哪里可以缓解
天天上班对着电脑，没辙
本屌见过的最健康的帖子和最热心的糗友
4楼说的有道理，座位高度有问题。
我是敲计算器敲的，苦比的审计飘过
同理，求解
我也是，工作每天十个小时坐在电脑前，这几天睡觉连枕头都不敢用，半夜还总是疼醒，所以刚在网上买了个u型枕，据说有用，待确认中，也不知道楼下还有没有别的好办法？
是这个理,但有几个人能真正做到
三楼正解！撸主回去找到痛点，会有一条僵硬的肌肉。坚持按摩至到它松软。再火罐。症状会改善。
装逼，你他吗能戒
我也是因右胳膊长期抬起使用鼠标劳损，睡觉喜欢胳膊放在辈子外面导致受凉。导致右肩胛疼的厉害。前两年摸“按摩乳”挺管用。现在用起来效果一般了。
少用电脑远离手机，多去放风筝，欣赏白云变幻，你的颈椎就好了
多出去走走，真挺好的，即使一个人走在风景好的地方感觉也美
打羽毛球去，久一点就能缓解
不是玩的好嘛，你们真搞笑，做网络销售，一天九个小时，怎么破，难道还能减少上班时间？
目测你现在得将近两年不能玩电脑了→_→
我也是，用半小时就开始疼了
我是左边痛
亲，我也是。去医院看过，买个圆的颈椎枕头，每天睡半个小时，效果很好。
谁不戒谁孙子
我说最近，怎么了，扭头都不敢
多打羽毛球
你可以跳跳操，比如减肥操之类的，很有好处，还可以健身。。
肩胛风，自己去查。
自从我电脑丢了我就能按时睡觉，生活规律了，腰也不酸了，腿也不疼了一口气上十楼杠杠的，一般人我不告诉他
在哪个城市，我们店全国连锁，没准你们那就有，去那做点穴按摩就好了，沃佳
我肩膀痛的抬不起来
适当缩减玩电脑时间就行了
我老公做设计的，一天12小时以上对着电脑，颈椎病严重的时候头都不大会转向了…
换个矮的的枕头枕着睡觉，早上就会舒服点！
消肿止痛贴配消炎痛加活血止痛胶囊加姜黄用红花针剂和融酶调和湿贴患处。
孙氏推拿解决你的问题
我也有这种情况 一天10个小时都对着电脑
表示压力山大啊
兄弟，坐椅子上看电脑的高度不对啊…以前在网吧随便坐多久，颈子都没事，回家坐一会，颈子就僵了，后来去目测了下网吧高度，回家改造，现在完全没事
落枕，颈椎病如果严重。从颈部中侧往两边分的两条凸起，由下往上依次用手指按压找痛点。然后找到痛点再
工作时对着电脑，到家时还是玩电脑
用云南白药的膏药，挺好使，就是气味大。
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&>&&>&忆好掌灸：颈椎病严重影响生活 该如何改善？
忆好掌灸：颈椎病严重影响生活 该如何改善？
时间：昨天 11:02
阅读：2399次
来源：黑龙江鑫力泰商贸有限公司
摘要：当你在工作的时候，发现颈肩酸痛，让你坐立不安，无论怎么按摩，也无法改善疼痛，那该是一种多大的折磨？
当你在工作的时候，发现颈肩酸痛，让你坐立不安，无论怎么按摩，也无法改善疼痛，那该是一种多大的折磨？众所周知，随着年龄的逐渐增长我们人体的各个器官会开始退变老化，这是一种自然的生理性老化现象，是不可抗拒的自然规律。而因为各种各样的因素，我们的颈椎也会有不同程度的退变或者老化，如果不加以注意，发展成颈椎病。调查表明，我国颈椎病的患病率约为3.8%～17.6%，在各种疾病中，这已经是相当高的患病率了。 颈椎病是骨科常见疾病，以往以中老年患者居多，随着时代的更迭，人们工作生活方式的改变，电脑、手机的普及，颈椎病的发病率逐年上升，并且日趋年轻化。据有关调查显示，我国颈椎病患者已经超过5000万人，颈椎病已经逐渐成为威胁老百姓健康的主要疾病之一。长期从事低头弯腰的事情如玩手机，看电脑，打毛衣，打麻将等动作;不卧床看书报、看电视，掌握正确的写字姿势;长期从事电脑工作者，建议抬高电脑显示器，降低座椅，尽量平视或者轻微仰视屏幕。伏案工作者避免久坐，定时起立做颈椎后伸拉伸锻炼。除此之外，还可以在家中常备，随时随地给予颈椎呵护。草本理疗原液及掌灸原液，优选四川、西藏五十多味珍惜名贵植物中草药，融合数千年古代中医的智慧及国际先进的生物活性因子和小分子技术，特制而成。 从选材到入药，甄斤酌两，使每一滴忆好掌灸原液都药量足、药效快，并通过中医古经络学原理，以手掌代替一起灸具，是一种全新的经络理疗方法，是传统的中医理论与现代高科技的完美结合。以特殊中草药精华作针，形成一个完整的掌上针灸，通过穴位传导，内外调理。忆好掌灸采用纳米小分子技术，既结合了艾灸的热力又具备针灸的穿透性。实现了操作简单，功效显著，治疗广泛，费用低廉的效果，并且对人体没有副作用和依赖性，被称作“绿色医疗”。颈椎病重在预防，改变不良的生活与工作习惯，加以忆好掌灸的呵护，实属安全感。
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中部六省经济半年报：湖北GDP不敌河南排第二874131 条评论分享收藏感谢收起赞同 573251 条评论分享收藏感谢收起>> >>经常对着电脑工作，颈椎病已经5年多了，休
经常对着电脑工作，颈椎病已经5年多了，休
病情描述：
经常对着电脑工作，颈椎病已经5年多了，休息的时候没事，一坐久腰疼，颈椎疼，最近左半身发麻，左腿感觉有点无力，休息后症状缓解，身体怕冷
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答6835条
医生建议：颈椎病主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压而出现一系列症状，应以理疗为主，可以药物辅助治疗，严重时手术治疗
(不少于10个中文字符)
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