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　　“我要当妈妈啦！”很多准妈妈都记得第一次与家人分享这一讯息的喜悦，不过对于爱美的准妈妈而言，一个小的担心随之而来，那就是恼人的妊娠纹。妊娠纹是准妈妈身上最常见的皮肤变化，根据美国家庭医学住院医师计划（Family Medicine Residency Program）的Tunzi医学博士的估计，多达90%的准妈妈或多或少会受到妊娠纹的困扰。
　　由于孕期激素的剧烈变化，如肾上腺皮质激素、雌激素和松驰素，加之腹部隆起、皮肤拉伸变薄使得弹力纤维与胶原纤维损伤甚至断裂，很容易让准妈妈的腹部皮肤出现粉红色或者紫红色的长短、宽窄不同的浪花状波纹。分娩之后这些斑纹的色素褪去，留下白色的瘢痕，这就是妊娠纹。妊娠纹程度高低因人而异，一般说来初产妇比较明显，有妊娠纹家族史、体重身高比值较大，多胞胎儿的妈妈也都比较容易出现妊娠纹。亚裔妇女也较白种人妇女更易出现明显的妊娠纹。
　　正是看到了准妈妈的这个担心，好多商家都推出了价格不菲的妊娠油或者妊娠霜来抓住这个商机。常见妊娠油的活性成分包括可可脂、茴香提取物、橄榄油、维E、以及透明质酸等等。每个准妈妈使用后自述的效果也有所不同，不过根据奥克兰大学McAvoy教授2013年在《英国全科医学杂志（British Journal of General Practice）》杂志上撰文的结果来看，如果采用单盲的实验方法即不告诉准妈妈们提供给他们的是妊娠油还是安慰剂，上述所有的妊娠油或者妊娠霜的效果，从人群的统计学意义上来看并不明显。
　　为何妊娠油的治疗效果不明显呢？这个问题很少有人认真研究过，原因是直男癌的科学家们天空里面飘过五个字“东北饺子馆”……呃，应该是“根本不算事”。
　　直到上个月《英国皮肤病杂志（British Journal of Dermatology）》终于向这个拼颜值的社会低头，关注并在线发表了美国密歇根大学对于妊娠纹原理的研究成果：毕竟生完宝宝的新妈妈也有在朋友圈po“反手摸肚脐”照片的需求啊，要有妊娠纹怎么能行？
　　这篇研究的作者Frank Wang花了8年的时间来研究妊娠纹，谈及研究的动机时候说：“妊娠纹给新晋妈妈带来了非常大的压力，因而有必要研究妊娠纹的发生与治疗机制。有了妊娠纹，很多新妈妈的自尊、生活质量乃至参加某些社会性活动的意愿都大大下降了。”研究发现，妊娠纹的产生是因为真皮组织内弹性纤维的破坏。弹性纤维，顾名思义赋予了细胞在拉伸后恢复原状的“弹性能力”，而随着准妈妈腹部的隆起、皮肤的极度拉伸，原本整齐排列的弹性纤维被破坏。真皮随之会进行自我修复，而用来修复“材料”却并非弹性纤维本身，而是排列得杂乱无章的细纤维，也就是妊娠纹（图1）。由于皮肤组织纤维已经发生了改变，因而妊娠纹产生之后再在上面涂抹妊娠油或者妊娠霜效果都不大，“保护真皮组织里面的弹性纤维，比生成了妊娠纹后再进行治疗效果要好得多，”Frank Wang这样总结他的研究成果。
　　图1 其他部位皮肤（A），腹部非妊娠纹处的皮肤（B）与腹部妊娠纹处的皮肤（C）。
　　要想完全避免妊娠纹是困难的，然而一些合理的保养方法确实能够减少妊娠纹的发生。维基百科依据美国妊娠协会（American Pregnancy Association）的指南总结出了Wiki-How系列的“怎样避免妊娠纹”的3大建议：
　　1） 妊娠期建立起良好的生活习惯
　　● 吃得更健康。建议多食富含抗氧化剂的食物，包括菠菜、蓝莓等新鲜水果和蔬菜；富含维生素E的食物，包括坚果、鳄梨和甘蓝；富含维生素A的食物，包括胡萝卜、甜土豆、笋瓜、西葫芦，以及富含Omega 3的食物，如鱼油、牡蛎、胡桃与蛋类。
　　● 多喝水以保持细胞紧绷。保证每天8杯的饮水量，避免喝含咖啡因的饮料以及多吃富含水分的水果与蔬菜。不过“糖妈妈”也要留意水果里面的高糖分。
　　● 适当的运动可以改善准妈妈的血液循环，同时也有助于控制体重。简单的拉伸运动，Kegel操以及孕妇瑜伽都是不错的选择。
　　● 避免短时间内快速的体重增加，这会弹性纤维强加太多的张力。虽说“一人吃，两人用”，然而准妈妈超重带来的危害是多方面的，并不局限于易长妊娠纹。
　　2） 妊娠期学习并实践一些皮肤护理窍门
　　● 试试干擦皮肤。选用植物纤维，比如丝瓜精，从身体的末端朝向心脏方向轻轻擦拭，特别留意容易形成妊娠纹的部分如腹部与腋窝，但要避开乳房处娇嫩的皮肤。随后可以冲一个热水澡以洗脱擦拭下来的皮屑，注意水温不要过高。
　　● 避免使用含硫磺的皂液。很多商用的肥皂或者沐浴露中含有硫磺成分，而硫磺容易使皮肤干燥乃至失去弹性。
　　● 注意肌肤保湿。除了长妊娠纹，孕期皮肤搔痒也很常见。早晚对皮肤进行保湿有助缓解上述症状。
　　● 游泳或者户外活动的时候记得涂抹防晒霜。
　　3） 生产后保持良好的健康习惯
　　● 继续孕期良好的饮食习惯，不要急于节食减肥。产后慢慢地变瘦有利于肌肤恢复，保持紧致。
　　● 恢复运动。宝宝出生之后，新晋妈妈的运动不再有所限制。着重进行力量训练以训练肌肉并使皮肤收紧；游泳、跑步以及骑自行车能够改善心血管及循环功能，对于帮助肌肤恢复也有所帮助。
　　● 对于已经生成的妊娠纹，可以试着涂抹类维生素A以及甘油，激光治疗也是一种值得考虑的选择。
　　作者：何珉
　　来源：医学界妇产科频道
　　经江苏省妇幼保健院综合编辑
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孕妇用的妊娠纹霜哪个牌子好?并不是所有的宝妈都能在产.后自己消除妊娠纹的，大部分人还是需要靠一些外力，而这些外力很大程度上是去妊娠纹的护肤产品，不过市场上有很多有危害的产品，这些产品会给宝妈以及宝宝带来危害，因此为了保证自己以及宝宝的安全，宝妈在购买使用之前都会先咨询妊娠纹哪个牌子好等问题。&&孕妇用的妊娠纹霜哪个牌子好？施嫚绮与您一起分享日常祛纹知识：&妊娠纹并非孕妇“专利”&妊娠纹又被称为“扩张性条纹”，是怀孕期间出现在下腹部、大腿、臀部或胸部呈现紫色或粉红色的条纹。它的分布往往由身体的中央向外放射，成平行状或放射状。据统计，约70%-90%的孕妇首次怀孕时会出现妊娠纹，这也是爱美的新妈妈最大的烦恼之一。&整形医生介绍，妊娠纹是由于女性怀孕子宮的膨大超过肚皮肌肤的伸张度，导致皮下组织所富含的纤维组织及胶原蛋白纤维因断裂而产生的。此外，怀孕期间荷尔蒙改变，或体重增加速度太快，也会导致孕妇妊娠纹上身。&方法1：严格控制食量&在怀孕期间，因为考虑到给胎儿输送足够的养分，准妈妈们都会嘴馋，造成了自身体重的增加。其实，体重增加就是促生妊娠纹生长的危险信号之一。一般说来，孕妇从怀孕到分娩，体重增加12.5公斤是最正常的，也利于产.后身材的恢复。但是现实中，由于大家都重视准妈妈的营养摄取，体重超标的准妈妈满街都是。&提醒：准妈妈体重很容易增加30斤，这样，肚子皮肤的组织结构很容易受伤。所以，准妈妈们吃东西要注意适可而止，哪怕是水果也一样。可不要以多吃水果不长肉为理由，一顿就吃掉一斤。&方法2：确保肌肤滋润&如果你本身就属于干性皮肤，那你生长妊娠纹的几率要大一些。对付妊娠纹一个最有效的办法就是长期涂抹一些滋养皮肤的东西，以保持肚子肌肤的湿度和柔润度。你不要只以为腹部有妊娠纹，而大腿根部、臀部和胸部也照样会因为皮肤适度扩张，也会生成妊娠纹。&究竟涂抹什么样滋养品呢?例如一些纯天然的橄榄油、核桃油都可以，或是食用的橄榄油、核桃油，但必须是没有任何化学添加成分在其中。还有就是一种纯天然的防止妊娠纹油、杏仁油、富含维生素E的麦芽油以及从植物中提炼出来的精华素，有效增强结缔组织的弹.性和柔韧性，改善皮肤扩张能力。可从妊娠初期直至分娩后3个月内使用。&产.后的话推荐使用专业的去纹产品施嫚绮。施嫚绮含有丰富的营养成分能增强皮肤弹.性，促进细胞胶原质合成，控制胶原质量，修复延展的胶原质和弹.性蛋白，刺激生理氨基酸的生长;从而达到彻底除纹平痕，塑造女性完美紧致肌肤。&孕妇用的妊娠纹霜哪个牌子好--美丽妈妈重获幸福的法宝!&孕妇用的妊娠纹霜哪个牌子好?我今年三十岁了，由于皮肤白皙，生完小孩自信还是很漂亮的，家里是拆迁户，有店铺，自己在当老板娘，店里的生意还不错，朋友们都夸我既漂亮又能干，天生就是享福的命。今年我去参加培训的时候，认识了我老公，他比我小.三岁，在一家跨国公司里边担任高管，非常有才气。古人都说郎才女貌，天作之合，我也是这么想的。跨世纪的速度让我们很快就结婚了，并有了爱的结晶，我以为从此我的生活会完全享福，但是让我万万没想到的是，生完孩子后我竟然满肚子的妊娠纹。孕妇用的妊娠纹霜哪个牌子好?看着老公明显的表情，我想这下可好，他公司比较大，漂亮未婚女孩也比较多，万一突然夹一个小.三出来，我该怎么办啊。我得想办法把妊娠纹给去除了，还得想想办法恢复以前的身材。孕妇用的妊娠纹霜哪个牌子好?经过辛苦的寻找，还是没有找到怎么去掉妊娠纹的好产品，就这样我还是满身妊娠纹，回想一下那段时光真是把我愁死了，不堪回首啊。孕妇用的妊娠纹霜哪个牌子好?偶然间的一次同学聚会，让我看到了曙光，大家见了我那副愁眉苦脸的样子，都在说怎么几年没见，曾经的天仙竟然这样沧桑了，闺蜜也说我现在看上去至少老十岁。我跟闺蜜说出了我的苦恼和困扰，发了很多感慨，她为我推荐了施嫚绮新一代加强装，说施嫚绮对身上的妊娠纹很管用，完全不用再苦恼了。孕妇用的妊娠纹霜哪个牌子好?我想更进一步了解这个施嫚绮，去就去施嫚绮网站上看看它的产品成分、去除妊娠纹的原理，看着都是挺不错的，在和施嫚绮的客服沟通后，我购买了三个周.期了施嫚绮，这样做一是实惠，而且还容易保持治.疗的连续性。大概过了三天我收到产品，打开产品，看到包装很精美，味道很好闻。找到说明书看了使用方法后，在当天就开始使用了，刚涂上的时候凉凉的，并伴有点香味，一点也不油腻，轻轻按.摩后很快就吸收了。孕妇用的妊娠纹霜哪个牌子好?在用了一个周.期后妊娠纹开始变淡，变细。在用第二周.期的时候一些小细纹已经开始消失了，在我使用最后一套的时候，妊娠纹已经基本消失了，昔日的魅力身材又回来了。&【施嫚绮产品性能】<font color="#、祛妊娠纹：施嫚绮能促进表皮细胞再生，刺激皮肤胶原蛋白和弹.性纤维分裂并实现点对点链接，恢复皮肤韧度和弹.性，使皮肤光滑柔韧。<font color="#、修复疤痕：施嫚绮能促进疤痕组织软化、吸收，分解疤痕色素，以新生的细胞组织替代疤痕组织，消除疤痕疙瘩，使疤痕恢复正常皮肤。<font color="#、祛肥胖纹: 施嫚绮能够有效缓解皮肤松驰，拉伸腰腹部赘肉，平抚肥胖纹痕，使肌肤美白有弹.性。<font color="#、溶脂瘦腹：施嫚绮能够分解多余皮下脂肪，有效消除小腹赘肉，恢复腹部平坦紧致状态。 &施嫚绮--全球首创皮肤细胞再生因子，彻底去除妊娠纹不留痕&使用15天：提高细胞活性，促进细胞再生，加快枯死细胞脱落，胶原蛋白数量开始增多，肌肤新陈代谢速度因此加快，腹部皮肤明显变光滑，妊娠纹开始变淡；&使用一周.期（30天）：断裂的弹.性纤维渐渐修复，结缔组织也开始获得新生，持续增加腹部肌肤的弹.性，肌肤弹.性逐渐恢复，干燥细纹开始消失，腹部肌肤变得紧致、细嫩，充满弹.性；&使用两周.期（60天）：原来的松垮小腹明显收缩，皮肤更加紧致，妊娠纹纹路也明显减少，剖腹产疤痕明显淡化，腹部变得光滑和漂亮，魅力小腹开始形成；&使用三周.期（90天）：妊娠纹消失，剖腹产疤痕消失，腹部肌肤平滑紧致有弹.性，再现孕前小美腹，巩固使用后使肌肤柔嫩、紧致、光滑、更有弹.性，俏肚皮尽显女.人娇柔性感。&&对于施嫚绮，客户都有哪些疑惑？我们一起来看一下吧！&问：我产.后妊娠纹快三年了，用施嫚绮去除妊娠纹真的有效吗？你们产品安全吗？答： 您好，施嫚绮蕴含：积雪草、岩高兰、豨莶草、三大植物精华成分，滋养肌肤的柔滑度，增强肌肤弹.性，修复断裂的皮肤弹力纤维，促进加强纤维母细胞合成，加快细胞代谢，从根源上去除妊娠纹。产品推出之前，经过5000例(妊娠纹、肥胖纹、橘皮纹、剖腹产疤痕)临床验证无一出现不良反应，对妊娠纹、肥胖纹、橘皮纹、疤痕的恢复率高达97.8%，平均与正常肌肤对比相近度高达98%;恢复后肌肤与正常肌肤对比，其平均相近度达到95.6%。&问：施嫚绮使用多长时间能见效？我使用多久能去掉肚子和腿上的妊娠纹？答：您好，通常吸收好使用半个月以上就能看到明显的效果，您可以看到妊娠纹的颜色变淡了，妊娠纹痕迹慢慢减少，要想完全去掉肚子上和腿上的妊娠纹 您需要坚持使用2-3个周.期。&问：一个周.期能用多久？使用产品有副作用吗？答：您好，施嫚绮蕴含有修复及滋养功效的植物萃取复合成分，完全不刺激柔嫩的皮肤，没有任何副作用，可以放心使用。按照每天使用两次计算，一周.期可以使用一个月,(具体使用时间依据面积而定，建议一天使用两次)！&问：我以前用过其他的去妊娠纹产品，有的没有效果，有的当时有效果停止使用就又反弹了？你们的去妊娠纹产品停止使用后会反弹吗？答： 您好，传统的去妊娠纹产品之所以会反弹，只因为他们只能修复表皮细胞。施嫚绮蕴含积雪草和人参精华，采用国际先进的LON蛋白酶活性细胞再生技术，可以促进真皮层重的胶原蛋白形成，紧致肌肤，修复损伤皮肤和弹力纤维，从而淡化去除已形成的妊娠纹 。只要达到效果后不暴饮暴食，保持良好的饮食状况 和生活规律，均不会出现反弹情况！&&问：我现在处于怀孕期，可以使用吗？答： 您好，处于怀孕期间，我们不建议使用任何方式去除妊娠纹，不论您使用什么产品祛纹都会有清除死皮层和皮下血管淤毒、代谢废物，为了不影响胎儿健康不建议孕期使用任何产品。&问：我是属于剖腹产，不仅仅有妊娠纹，还有留下的疤痕，施嫚绮可以修复吗？&您好，施嫚绮提取名贵中藥提取剂，还添加人.体细胞生长因子，滋养肌肤的柔滑度，增强肌肤弹.性，修复断裂的皮肤弹力纤维，促进加强纤维母细胞合成，加快细胞代谢，从根源上去除妊娠纹跟产.后疤痕。像您这种情况施嫚绮是完全可以修复的！
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健康咨询描述：
老公的肥胖纹用碧芙源去的很干净，肥胖纹跟妊娠纹差不多，我能用碧芙源来去妊娠纹吗,哪种品牌的预防妊娠纹霜最好？我现在六个月多一点了，我昨天洗澡发现我的大腿有一小块花的，我也没有长很胖为什么会花大腿呢？现在肚子上还没有妊娠纹，会不会很快就会长出来
想得到的帮助：
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