怀孕期间怎样预防妊娠纹?_百度知道
怀孕期间怎样预防妊娠纹?
不想用化妆品类,要DY的,我记得有一个橄榄油加什么的.
提问者采纳
怀孕时如何预防妊娠纹？
1、增强皮肤弹性
在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸食品，
应摄取均衡的营养，改善皮肤的肤质，帮助皮肤增强弹性。 &&&美丽孕妈咪的护肤策略
推荐方案：
A、吃些对皮肤内胶原纤维有利的食品，以增强皮肤弹性。
B、控制糖分摄入，少吃色素含量高的食物。
C、每天早晚喝两杯脱脂牛奶，吃纤维丰富的蔬菜、水果和富含维生素C的食物，以此增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。
2、控制体重增长
在怀孕时体重会有所增长，每个月体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程应控制在11-14公斤。
推荐方案：
A、正确的喝水习惯会为你的皮肤弹性计划提速。早上起床后，可先喝一大杯温矿泉水，它可以刺激肠胃蠕动，使内脏进入工作状态；清晨，排出体内垃圾是非常重要的。如果你常被便秘所困，不妨在水中加些盐。
B、调整饮食习惯，尽量吃新鲜水果，少喝果汁；喝脱脂奶，少喝全脂奶；喝清汤，少喝浓汤，多吃低糖水果，少吃饼干和沙拉。
C、适度的运动或轻便的家务有助皮肤弹性恢复。对增加腰腹部、臀部、乳房、大腿内侧等部位的皮肤弹性效果明显。
D、要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多。
3、使用妊娠纹防护产品
在怀孕初期就开始使用富含橄榄精华的“胶原弹力微分子”及肌肤所需各种维生素的妊娠纹防护精华液。
怀孕初期使用能够增强肌肤延展性，使肌肤充分适应孕期的体形变化，防止皮下纤维因过度抻拉而断裂，从而有效减少妊娠纹出现。 对于出现浅纹的妈咪来说，就要将妊娠纹防护精华液与妊娠纹修复精华液共同使用，这样能够活化纤维细胞，让断裂的纤维组织再生，持续使用可使妊娠纹颜色逐渐淡化至正常肤色，凹凸感明显减弱至消失。
推荐方案：
8:00-12:00，皮肤的活力会达到顶峰，此时最适合进行妊娠纹预防护理。妊娠纹防护液、妊娠纹修复液、肌肤弹性修复液等，给准妈妈肌肤轻柔细致的呵护，减少生育带来的后顾之忧。
每日先取适量妊娠纹修复液均匀涂抹于腹部、臀部、乳房、大腿内侧上，轻轻按摩2-3分钟至其完全吸收。然后使用肌肤弹性修复液，轻轻按摩5分钟至其完全吸收。10分钟后，使用妊娠纹防护液，浴后拭干皮肤水分后使用，效果更佳。
4、适度的按摩
防止或修复妊娠纹，可考虑使用有收紧功效的精油、含左旋维C与各种油质有机态养分相结合的活体按摩油，及肌肤弹性修复液，促进表皮细胞分裂生长，使皮肤紧致、弹性、不松弛。有效改善妊娠期皮肤松弛、粗糙等现象。
进行局部按摩可以增加皮肤弹性，配合除纹霜同时使用，不仅让按摩更容易进行，并保持肌肤滋润，避免过度强烈的拉扯。
建议新妈咪从怀孕3个月开始到生完后的3个月内坚持腹部按摩，可以有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。
推荐方案：
养成沐浴好习惯。沐浴前，点燃香熏，准备一杯热牛奶，然后用毛巾对腹部、腿部进行揉洗，再将牛奶涂在肚皮上，用双手从里向外揉。
十几分钟后洗净，再用具有收紧皮肤作用的精油或橄榄油，蘸上水按顺时针方向揉十几分钟。洗完澡后再涂上纤美紧致露，以帮助燃烧脂肪，收紧松弛肌肤，促进新陈代谢。
特别注意：淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部、臀部、乳房、大腿内侧、腰部等皮肤，从而增强皮肤弹性。
专家提示：妊娠纹调理必须每天一次，坚持使用以达到最佳效果。
5、防止妊娠纹护体油自制DIY
准备材料：强生婴儿润肤油、美容护肤用的VE胶囊
制作方法：用2-3粒VE胶囊，把胶囊剪开，滴入强生婴儿润肤油里。盖上盖子摇晃均匀，让VE与润肤油完全融合。这样可以防止妊娠纹的护体油就做好了。
6、腹部总是痒个不停
经常听到孕妇肚皮痒痒的抱怨，这是因为肚皮扩张造成的皮肤搔痒，可以涂抹一些保湿乳液或按摩霜，来减轻、舒缓症状。
但是如果孕妇痒到睡不着觉，并发现从肚子到大腿，有慢慢形成丘疹，或是一块一块大的斑块时，就必须请教医师了，可能是患了痒疹。为何会出现痒疹？至今原因未明，但根据统计，通常在怀孕的后三个月产生的痒疹，虽然不会危害孕妇及胎儿的健康，却会造成孕妇的痛苦，有些甚至痒到睡不着觉。对此，医师会开立处方如：止痒药或口服药，做为治疗方法。
7、记住！不要选择A酸保养品
一般有通过政府认证的保养品，皆可以使用，并尽量选择针对孕妇设计的保养品，因为它会采用适合孕妇和胎儿健康的配方。切记不要选用含有A酸的保养品，尤其是口服的产品，因为它有致畸胎的副作用，刺激性比较大。其它温和性的保养品孕妇都可以选用。
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在孕前就要注意锻炼身体，经常做按摩，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。同时也要注意营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，增加皮肤的弹性。怀孕以后，保养过程就更复杂些。要坚持适度运动如散步等；要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多；淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，然后在使用心元堂妊纹消并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性，你可以再tao。bao上找一下这个很不错的。希望可以帮到你
对于减少妊娠纹的建议： 孕期进行适当的锻炼，增加皮肤对牵拉的抗力。对局部皮肤使用祛纹油进行适当的按摩，促进局部血液循环，增加皮下弹力纤维的弹性。怀孕中避免体重增加过快或过多，体重的增长控制在12千克左右。如能坚持孕期适宜的皮肤护理，分娩后就比较容易恢复原有美丽容颜和健美体形。
防止脸上的妊娠纹 就是多吃水果 蔬菜
防止肚皮上的妊娠纹 就是多运动 没事的时候按摩肚皮 每次洗完澡就擦些橄榄油 但不能完全避免哟 只是说 减轻很多！！！ 我现在怀孕快九个月 尽管这样去保养 肚子上还是多多少少有一些妊娠纹 但脸上保养地很好！！
可以擦些亲润的橄榄油
预防妊娠纹的相关知识
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怎么预防妊娠纹妊娠斑
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导读：如果把一切都交给时间去搭理，你会变得更糟，你的人生，你的美丽都可以自己做主，何必把事情交给时间。怎么预防妊娠纹妊娠斑
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【真实客户故事】
爱情是我们生活中的一部分，美满的爱情更是我们每个女人所追求的。但是，爱情又都是有保鲜期的，有很多这样那样的原因都会使我的爱情走向低谷甚至灭亡。这样的不幸，就曾经发生在我的身上。但是我又借助碧芙.源，挽救了我的幸福生活。怎么预防妊娠纹妊娠斑，下面就让我给大家详细的讲解一下我去妊娠纹的经历吧!怎么预防妊娠纹妊娠斑
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婚后的生活依旧美满，我怀孕的消息更是让我老公和公婆高兴的没法用言语表示，我一时间成了全天下最幸福的女人。然而，好景不长。怀孕的时候我肚子上就长了很多妊娠斑，当时以为生完宝宝就好了，谁知产后更加严重了。怎么预防妊娠纹妊娠斑，我在心里反复不停的念叨，因为妊娠纹，老公对我有了怨言，我们的生活也变得被怨气充斥着。以往的幸福生活好像不复存在了，我开始变得很失落，之前的充满朝气和自信的我也不复存在了。怎么预防妊娠纹妊娠斑
就这样过了好久，老公可能是觉得挺对不起我的，对我也慢慢的好起来了，但是怎么也回不到之前的样子，每次我们单独在一起的时候都会显得有不舒服的地方。怎么预防妊娠纹妊娠斑，直到有一天，老公兴冲冲的拿着几盒碧芙_源，说这是朋友的老婆介绍的，祛妊娠纹特别有效果。我刚开始还是将信将疑，因为产后我也试过不少办法效果都不明显。在老公再三却说的情况下我就抱着试试态度用了。果然一个周期没用完妊娠纹就明显轻了好多，老公也是高兴的不得了又帮我买了一个周期让我继续用。现在第二个周期快用完了，妊娠纹也基本看不到了。我们的生活也就这样又重归与好了。怎么预防妊娠纹妊娠斑，真的是非常感谢碧芙_源，挽救了我的幸福生活。怎么预防妊娠纹妊娠斑
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----------------------------真实客户反馈一-------------------------------
在不 用了你们碧-芙-源才一个月我感觉好多了
您好，这也是你积极使用的结果，妊娠纹初期是最好消除的.
嗯 是的，生完孩子十天我就开始用了，效果真不错
坚持使用效果是很好的，可以完全消除的.
嗯，当时买了两个周期还有一个周期呢
在使用过程中有什么问题及时与我们联系，祝您早日消除妊娠纹.
----------------------------真实客户反馈二-------------------------------
夜寐-sink&
在不 给你说下我腿上和腰上的肥胖纹几乎看不到了
您好，很高兴!
夜寐-sink&
已经有了两个周期，还需要用多久会好
您的情况上次说主要在肚子和腿上，面积比较大 还需要使用2-3个周期。
夜寐-sink&
是的，腿上主要在大腿内侧 那再来两个周期
好的，还给你发上次的那个地址?电话不变吧。
夜寐-sink&
好的 ，不变 谢啦
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&怎么预防妊娠纹妊娠斑&由碧-芙-源官方提供，想了解更多关于：怎么预防妊娠纹妊娠斑的知识，请登录碧-芙-源官网了解咨询。生产后三个月是消除妊娠纹的最佳时机，建议产妇可以在家做一些简单的运动(例如：抬腿运动)，以消除水肿。此外，勤于按摩容易产生妊娠纹地方(腹部、大腿内侧、臀部，以及胸部)，可以有效消除妊娠纹。孕妇此时应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。保证充足的睡眠。让皮肤恢复弹性。怎么预防妊娠纹妊娠斑
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请问怎么防止妊娠纹
来源：| 阅读量：7
　　在时尚爱美的21世纪，越来越多的妈妈开始关注自身美丽，而产后修复、妊娠纹怎么消除更是年轻一代妈妈最关注的话题之一， 请问怎么防止妊娠纹？下面小编为大家介绍一款专业的妊娠纹产品，希望对时尚爱美妈妈有所帮助。
　　【碧芙源免费咨询热线：400-609-6651 在线客服QQ：】
　　为了祛除妊娠纹我不知道花了多少钱也没治好，我想这妊娠纹或许就这么跟定我一辈子了，想要放弃去纹的念头了，有就有吧，还不是为了孩子嘛。可是这样的想法只是暂能稳住我的心，哪个女人不爱美啊。请问怎么防止妊娠纹?老公也说我的脾气越来越不好了，我也没办法，不想这么年轻就被这些纹纹缠身。
　　我家是四川的，而且我怀孕的时候正好是冬天，所以经常会吃火锅，婆婆说过不要多吃，我在生活中就大大咧咧的，所以并没有在意太多。请问怎么防止妊娠纹？生产后就发现小腹上的妊娠纹特别明显，但是也并不想管它，有一次和几个好朋友聚会，她们掀开我的衣服看，都说太难看了，帮我分析了一下可能是怀孕的时候吃辣太多了吧，要赶快找方法去掉，时间长了老公会嫌弃的。我怎么没想到呢，要等到老公嫌弃就不好了。请问怎么防止妊娠纹？这之后，我开始留意那些刚生过小孩的女士，和她们攀谈，大多的的和我一样，为此苦恼。
　　有一天，一个女士说，你可以尝试一下【碧芙源】，我朋友推荐的，我也才用半个月，朋友就是用了那个，妊娠纹消失的。请问怎么防止妊娠纹？这重新燃起了我希望。我听她的，在官.网上订了两个疗程的。用了有一个星期的时候，纹理就变暗了一些，我坚持用了有将近两个月吧，皮肤的颜色一致了，听客服说颜色一致了就可以不用了，我就没再用，一直到现在，也没有出现反弹的迹象。【碧芙源】看得见的效果。
　　到现在我的身材一直都保持很好，对于曾经对请问怎么防止妊娠纹苦恼就不再提及了，这功劳都得归于碧芙源，是它让我做回了靓白健康肌肤的女人，身材的改变，是一生幸福的关键，希望更多的女xing朋友也能找回曾经的自信，找回完美的人生。
　　碧芙源---为爱而生，让你完美腰腹xing感呈现
　　碧芙源全球祛纹领导品牌采用意大利领先科技，4步彻除妊娠纹 真正的祛纹祛疤不反弹
　　一、 ji活受损细胞 修复纹路
　　在高活xingEGF作用下，主动链接受损皮肤层，唤醒皮肤细胞的再生能力，在重建真皮成弹力纤维的同时，进入细胞组织，发挥其神奇的再生作用。修复因为孕期、肥胖，肌肤松弛导致的妊娠纹、肥胖纹、生长纹。
　　二、分解错乱组织 减少妊娠纹
　　碧芙源有效成分在超强渗透因子的包裹下迅速渗透肌肤，直达内部结缔组织，从疤、纹根源处软化错乱组织，在高活xing纤溶酶的作用下将错乱组织结构分解，从内部瓦解成纤维结构，疏通生长错乱的毛细血管。促进皮下组织的新生，妊娠纹面积开始变小。
　　三、消除色素沉淀 重组纤维层
　　碧芙源富含原花青素OPC，可以调整肌肤纹理，消除肌肤自由基，淡化色素及沉淀印痕。高活xingEGF(生长因子)可以重组断裂的胶原弹xing纤维层，从根源修复妊娠纹、疤痕，恢复健康亮白肌肤。
　　四、彻底除纹平痕 塑造紧致肌肤
　　碧芙源含有丰富的营养成分能增强皮肤弹xing，促进细胞胶原质合成，控制胶原质量，修复延展的胶原质和弹xing蛋白，刺ji生理氨基酸的生长;从而达到彻底除纹平痕，塑造女xing完美紧致肌肤。
　　使用碧芙源效果如何?碧芙源提取天然植物精髓，从根源修复妊娠纹、疤痕，恢复健康亮白肌肤。让你实现女人要做白“腹”美的梦想!
　　1、使用半个月： 丰富的活xing因子迅速渗透肌肤表层直达真皮层，从内部开始软化分解断裂的皮肤弹xing纤维，妊娠纹/疤痕颜色开始逐步变淡，触感逐步变软，纹路变浅变细
　　2、使用一个周.期： 经过基底细胞一个周.期的完美代谢，被分解的断裂弹xing纤维有序重组，老化废弃的细胞组织随着代谢形成角质层直至脱落，妊娠纹/疤痕颜色进一步变淡变浅，皮肤出现紧致感
　　3、使用两个周.期：妊娠纹/疤痕内部尚未被完全分解的断裂弹xing纤维在高活xingEGF的作用下重建真皮层弹力纤维网，坏死的细胞和淤毒通过新陈代谢逐步排出体外，妊娠纹/疤痕基本消失，疤纹部位颜色趋于正常
　　4、使用三个周.期：妊娠纹消失不见，皮肤光滑柔韧，剖腹产疤痕基本消失，颜色接近正常肤色，碧芙源全面改善肌肤，成就肤如凝脂的你。
　　对于碧芙源，客户都有哪些疑惑?我们一起来看一下
　　1、我产后妊娠快三年了，用碧芙源真的有效吗?你们产品安全吗?
　　答：您好，碧芙源，纯植物提取，无添加，绝对安全。产品推出之前，经过球5000例(妊娠纹、肥胖纹、橘皮纹)和5000例各类疤痕患者临床验证无一出现不良反应，对妊娠纹、肥胖纹、橘皮纹的恢复率高达96%，平均与正常肌肤对比相近度高达98%;对疤痕的修复率达到94%，恢复后肌肤与正常肌肤对比，其平均相近度达到95.2%。
　　2、产品使用多长时间见效?我使用多久能去掉肚子和腿上的妊娠纹?
　　答：您好，通常吸收好使用半个月以上妊娠纹就有效果，你可以看到妊娠纹的颜色变淡了，妊娠纹痕迹慢慢减少，要想完全去掉肚子上和腿上的妊娠纹您需要坚持使用3-4个周.期。
　　3、一个周.期能用多久?在使用产品有副作用吗
　　答：您好，咱们的产品是纯天然植物提取，内含有大量的高活xingEGF，胶原蛋白因子不含添加，无副作用，可以放心使用。按照每天使用2-3次计算，可以使用一个月,(具体使用时间依据面积而定，建议一天使用3次)!
　　4、我以前用过其他的祛纹产品，有的没有效果，有的当时有效果停止使用就又反弹了?碧芙源停止使用后会反弹吗?
　　答：您好，传统的祛纹产品之所以会反弹，只因为他们只能修复表皮细胞。碧芙源富含高活xingEGF(生长因子)可以重组断裂的胶原弹xing纤维层，从根源修复妊娠纹、疤痕。只要达到效果后不暴饮暴食，保持良好的饮食状况和生活规律，均不会出现反弹情况!
　　5、我现在处于怀孕期，可以使用吗?
　　答：您好，处于怀孕期间，我们不建议使用任何方式祛纹，不论您使用什么产品祛纹都会有清除死皮层和皮下血管淤毒、代谢废物，为了不影响胎儿健康不建议孕期使用任何产品。
　　6、我身上的疤纹已经有4年了，还能够祛掉吗?
　　答：您好，在目前使用本品的会员中，最长的一位是已生育15年38岁的女xing，使用本品4套也取得了满意的效果。顽固xing妊娠纹在传统认知上是很难祛除的，但本品作为新一代高效祛除妊娠纹产品，对于时间较长，面积较大的妊娠纹只要只要坚持使用，是完全可以彻底祛除的!从使用情况看，5年以内是最容易祛除的!
　　7、我以前比较胖，现在减肥成功了，臀部、腿上、胳膊都有纹纹，能去掉吗?
　　答：您好，可以使用碧芙源去除的，本品适用的人群包括：产后修复妊娠纹的新妈妈、因肥胖或减肥引发的肥胖纹或皱纹、肌肤存在顽固疤痕或橘皮的女xing。
　　“请问怎么防止妊娠纹”由碧芙源官方提供，想了解更多关于：请问怎么防止妊娠纹的知识，请登录碧芙源官.网了解咨询。 有氧运动能够促进身体的新陈代谢和废物的排出，将局部脂肪转化为肌肉，帮助淡化臀部与大腿的妊娠纹。因此，胡葵葵认为，产后身体恢复后可以适当做一些运动，比如瑜伽、慢跑、快步走等。