有什么能缓解视疲劳的眼药水？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-21 19:57 标签： 缓解视疲劳的眼药水
& 有眼贴是缓解视疲劳的吗？
有眼贴是缓解视疲劳的吗？
更新时间： 16:58:46
健康分享者：yiyi721520被浏览 19 次
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我是一名女生，今年十八岁了，正在上高三，现在用眼过多，很多时候都感觉眼睛很疲劳，酸、胀、睁眼很难受，我还有点近视，尤其是早上起床的时候，眼睛干涩难耐。听同学介绍，有人说用好视力眼贴能减轻疲劳，想问问眼贴真的能缓解视疲劳吗。眼贴缓解视疲劳的原理是什么样子的呢，有么有化学物质呢，听说好多眼药水里有化学物质，对眼睛也不好。
步骤/方法：
1首先来说，你这个年龄段，是用眼率最高的时候，建议你，平时用电脑、看电视、看书学习的时候，每隔一小时要休息10分钟，同时多眨眼、转眼球。建议电脑一族将座位稍微调高一些，电脑放得低一些，这样对眼睛比较好。
2然后，就是，早，晚，各用毛巾敷眼，早上用凉毛巾，晚上用热毛巾，也可以用菊花茶熏眼，保持眼睛湿润，要经常用食指和拇指按摩睛明穴、攒竹穴、太阳穴，有缓解视疲劳的效果呢！
3如果，症状还是没有缓解的话，可以用眼贴来辅助缓解，视疲劳，眼贴是采用中药，中医理论，主要成份由中草药植物基汁组成。能够活血化瘀，有效改善用眼过度引起的局部微循环障碍，降低表皮温度，缓解肌肉紧张，对缓解视疲劳症状有良好疗效。
注意事项：
合理补充眼睛所需的营养素，对保护眼睛、防止视力伤害、防治眼疾、提高视力非常重要。平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物。
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眼睛疲劳，我患有这种病好治疗不？有什么方法能治愈好。
病情描述：
眼睛疲劳，买些什么牌子的药疗效比较好？像我这种情况要怎么处理才好。
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答3493条
医生建议：针对的情况，你可以用杞菊地黄丸和维生素A片，这两者对于眼睛都有良好的作用，也可以牌西洋参含片，可用于抗疲劳，锻炼会加速氧在身体和头脑中的流动。
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健客价:¥15.00& 眼睛疲劳吃什么能缓解？
眼睛疲劳吃什么能缓解？
更新时间： 22:16:50
健康分享者：谢乃京被浏览 357 次
用眼过度的人容易产生眼睛疲劳的症状，如果你的了眼睛疲劳那么就要想办法缓解这种疲劳，不然这对眼睛的伤害是很大的，缓解眼睛疲劳的方法有很多，可以按摩缓解也可以通过饮食的方法缓解眼睛疲劳。下面为大家分享眼睛疲劳吃什么能缓解经验。
步骤/方法：
1我们日常里吃红枣的目的相信很多人都是为了补血，红枣除了有补血功效外还可以帮助大家保护眼睛，缓解眼睛疲劳，如果你是白领，那么你可以在办公室里放上一小袋红枣，在休息的时候可以吃几颗帮助你缓解眼睛的疲劳。红枣营养十分丰富，含有对人体有益的14种氨基酸，维生素含量高出苹果、香蕉几十倍，有“活维生素丸”的美称。
2枸杞子在日常生活中我们都是煲汤的时候放上几粒，但是很多人比较喜欢和枸杞菊花茶，枸杞菊花茶不但能够帮助人们降火，枸杞还能够帮助大家缓解眼睛的疲劳，所以那些经常感到眼睛干涩疲劳的人不妨经常喝枸杞菊花茶。枸杞含有丰富的胡萝卜素，维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。常喝枸杞菊花茶能起到养肝明目的功效。
3胡萝卜是我们能够经常吃到的一种蔬菜，红萝卜营养丰富能够帮助女人们美容，经常吃红萝卜不但能够缓解眼睛的疲劳而且还能够让你的眼睛更加的明亮有神，此外还有的人喜欢喝胡萝卜汁能够养生保健。胡萝卜富含蔗糖、葡萄糖、淀粉等，其中以维生素A的含量最多，其作用和鱼肝油相似。此外，胡萝卜还含有丰富的胡萝卜素，可维护眼睛和皮肤的健康。
注意事项：
眼睛疲劳的话要注意眼睛的保健，如果用眼过度是很容易近视的，所以大家要注意保护眼睛远离近视。
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咨询实录推荐有什么方法能快速缓解疲劳？_百度知道
有什么方法能快速缓解疲劳？
比如说：做事累了可以提神之类！
提问者采纳
一般每天至少保证8小时的睡眠时间、按摩，都可以获得满意的效果、温水浴，由于热水的温热作用、维生素和矿物质大量消耗、维生素B2，以补充运动中热能的消耗。主要采用力量较轻，并且有恢复血糖水平；
1，可以改善血液循环、维生素C，预防脂肪肝消除疲劳的最有效方法和措施，当人体感到疲劳或大运动量训练后，机体的运动能力就要受到影响，在膳食中要注意补充蛋白质、烟酸及水和矿物质： 锻炼后进行温水浴。因此、叩打等、时间较长的揉捏手法、充足的睡眠，人体的疲劳就无法消除，经常参加锻炼的人，可促使肝糖原的储存。因为训练使体内能源物质，加速代谢废物的排出过程，不尽快使这些物质水平恢复正常： 有研究发现，加速消除血乳酸的作用： 对用力最多。 4。 3，是一种很有效。没有良好的睡眠作保证，目前采用也最多的消除疲劳的方法，结合运拉。另外。 2、补充营养： 睡眠是消除疲劳最根本和最有效的方法之一，要保证有充足的睡眠时间和良好的睡眠环境、最疲劳部分的肌肉进行放松按摩、维生素B1，给予100～150克葡萄糖
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差不多洗20-30分钟吧。 第三,所以最好在运动后及时的补充营养,运动就不那么容易疲劳了,效果很好的,运动后热量的消耗是很大的,用推,保证睡眠。 最后,起到很好的整理效果、捏第一、拍击、压。 第二,对消除疲劳也是很有帮助的,这是消除运动之后疲劳的前提条件,运动之后洗个热水澡、抖动等手法按摩肌肉,维生素之类的,蛋白质、按,水温差不多在40摄氏度左右,可以对肌肉进行放松、揉,如果在睡眠充足的情况下
泡澡啊！很舒服的！可以缓解疲劳…
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