严重失眠吃什么药好
健康咨询描述：
医生你好，我最近因为我的工作压力很大，所以我经常感到精神集中，注意力不集中，心烦意乱的，特别是晚上失眠，睡不着，躺在床上翻来覆去的睡不着啊，第二天又没精神工作，我真的快要崩溃了，感觉很难受。
想得到怎样的帮助：请问，我现在严重失眠了，该吃什么药呢？平时该怎么调理呢？谢谢（感谢医生为我——该。）
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你好，药不能自己胡乱买来吃，因为各种情况、体质不同，要听取医生的意见。治疗失眠多梦，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，生活有规律，定时上床，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜，晚餐不宜过饱。应作适当的体力活动，避免紧张的脑力活动。平时生活起居要有规律，早睡早起，要解除思想顾虑，消除烦恼。
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健康咨询描述：
我从年初一失眠到现在有50天了，一开始是咳嗽几天，4个晚上一分钟都睡不到，后咳嗽慢慢好了，从那时起就开始失眠了，晚上最多睡两个小时，中午也睡不了，症状口干，苔有点黄，晚上还出汗，去同仁堂中医看了，把脉说脉细，阴阳两虚，吃了不少中药都没好，我自己又买了安眠补脑液吃，可能是里面有红参的原故吗，吃了又觉得热，现在该怎么办好
想得到怎样的帮助：你前面叫我吃谷维素片+B1+安神补脑液，睡时口服地西洋片，我容易内热，安神补脑液不是有人参热吗，而安神补脑液有同仁堂和吉林熬东的，配方不一样用那种（感谢医生为我——该。）
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你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态&.可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!
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您好，平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动。严重的情况可服用谷维素、B1和安定来调理.
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失眠吃什么药比较好？ 100
天天晚上睡不着，想找点药吃，不知道吃啥比较好。
喝酒，一醉不醒最好
的感言：xiexie
其他回答 (4)
吃什么药都不好。
对症下药有效防治失眠
长期失眠会引起人体免疫机能降低和代谢功能紊乱,引发心脏病、高血压、糖尿病、消化道溃疡以及抑郁、焦虑症等多种疾病。现代科学研究证实,有近90种疾病与长期失眠有关。
据近年来世界各地各类问卷调查显示,失眠的患病率在30%左右,而有睡眠问题者超过50%。据笔者对3000 多例失眠患者的临床流行病学调查资料统计显示,其诱发因素主要有精神心理、疾病、药物、环境、自身体质等五大类,35 ～55岁人群是最高发的年龄段。
临床上比较常见的失眠类型有以下几种:
神经质性失眠这部分人多见于性格较敏感,虽然平日睡眠与常人相差不大,却还常诉述自己睡眠不足。一有小事烦心 ,就会出现失眠,且日常格外注重自己的身体状况,偶尔睡不好觉,就觉得是病态,若意识到自己有失眠症,就更会背上思想包袱,往往一到晚上就害怕,“今晚我又要失眠了”。对这类患者,首先要进行针对性的心理疏导,告知其有关睡眠的科学知识,以及失眠和失眠症的区别。治疗以柔肝养神为原则,中药常选用白芍、女贞子、玫瑰花、合欢皮等。一般解决了心理问题 ,服药后睡眠功能往往恢复得很快。
精神过劳性失眠 这些病人主要是干部、经理等,多为长期工作紧张、压力大而引发失眠,临床主要表现为晚上卧床难眠,或间断多醒,通宵梦扰、似睡非睡,甚至通宵不眠。此类患者,应该劝说其在可能的情况下,短时间内适当放松一下 ,如疗养、旅游等。治疗以平肝宁神为原则,中药可选用白蒺藜、生龙骨、夜交藤、野百合等。临床效果也比较好。
病因性失眠 有很多疾病可引起失眠。常见的有颈椎病、心脏病、高血压，脑病如脑动脉硬化、脑梗塞、脑萎缩等。临床主要表现为早醒,醒后难以再入睡。在治疗这类失眠病人的同时,应兼顾其原发病症,统筹兼顾,方可见效。
药源性失眠 这部分病人由于患某种慢性疾病,长期服用某种西药,如高血压病人长期服降压药,结核病人长期服抗痨药等,而这些化学合成的西药往往有引发失眠的副作用。对这类病人,应该适当调整用药,选择一些既能治疗原有疾病, 又没有引发失眠副作用的药物,同时遣以安神佐眠中药,才能使失眠现象迎刃而解。
安眠药依赖性失眠 这些病人长期持续服用镇静催眠药,对安眠药形成了依赖,一旦不服或少服,就会出现失眠。这些病人的心理往往很矛盾,一方面对安眠药的不良反应有惧怕心理,另一方面不服又不行,就是安眠效果不好也摆脱不了, 如此日复一日,月复一月,陷入恶性循环。因此，安眠药只能临时服用助眠,不能长期依赖。笔者曾运用平肝活血、宁心镇惊等中医方药,治疗670例安眠药依赖性失眠病人,采取边服中药边递减安眠药剂量的方法,使大部分患者在4～8周内,减少了服药剂量或停服安眠药,恢复了正常的睡眠功能。
睡眠节律紊乱性失眠 这些人往往是所谓追求时尚的一族,过夜生活,每天晚上唱歌、跳舞、泡酒吧、打麻将、玩电脑等,不到深夜1～2点钟不上床,日久出现失眠。临床特征多为卧床久久难以入眠,或通宵似睡非睡,梦扰纷纭,早晨起不了床。对这种病人,首先要劝导他们顺应自然界昼夜节律和人体的睡眠规律,生活要有规律,避免夜生活。临床多采用镇肝安神法,中药选用生铁落、珍珠母、朱灯芯、柏子仁等。一般都能见效。
饮食不节性失眠 有些人由于各种原因,几乎每晚都要出席宴会,觥筹交错,味美肴佳,时间久了也会出现失眠症状。这是由于进食了过量的高蛋白、高脂肪、高碳水化物食物之后,机体胃肠道的负荷增加了,消化不完全,产生了大量的气体和酸性代谢产物而影响睡眠。祖国医学认为:“胃不和,则卧不安”,“饮食过度,食不消化,郁而化火,热扰心神”而致失眠。这些病人常常表现为入睡困难,上床后1～2个小时也难以入眠,更多的人是睡眠不酣,常在半夜里莫名其妙地醒来。此类患者,晚上一定要避免应酬,晚餐避免进食过多的“肥甘”之品。临床治疗宜用和胃安神法,中药选用焦山楂、焦麦芽、茯神等，往往多能奏效。
转载：医药百事通
安眠药，安定片。。。喝点儿牛奶吧，吃药对身体不好。
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