2个月宝宝睡眠时间太长

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-17 09:21 标签： 睡眠时间
睡眠时间很长是什么问题？
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：性别:女年龄:25晚上也不算很晚睡，但是早上怎么也起不来，脑袋晕晕的，眼睛也睁不开，不想起，到中午才起来，然后一天的精神也不好，是不是哪个器官出了问题？没有吃任何药，不知道应该怎么解决这种问题
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擅长：治疗各种儿科的疾病
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襄樊人民医院&&&全科
建议：您好！感谢您的提问。
首先可以肯定的是你身体的器官出现病变的可能性很小。
其次：出现上述情况的诱因很多，大多均为社会、工作、生活、学习上存在着压力。
治疗方法：
1：注意休息，养成良好的有规律的生活作息制度。
2.注意饮食，不吃过于油腻、辛辣的食物，不过饱或过少，最好不要抽烟、喝酒、饮咖啡或浓茶。
3.症状改善前，不宜参加剧烈运动，不要观看情节过于悲伤或惊恐的电影或电视。
4、若出现情绪不稳、烦燥易怒等不良情况，及时来院就诊，作进一步检查及处理。
5.近期最好来院或者找家正规的心理门诊，做做心理治疗。
6.必要时可选择药物以控制症状。
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北京同仁医院&&&五官科_耳鼻喉科
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第7版：健康关注
第1版 今日要闻
第2版 综合新闻
第3版 视点
老年人睡眠时间太长易患痴呆症
　　尽管睡眠不足易危害身体健康，不过，睡太多也不是什么好事情。西班牙和美国研究人员发现，对60～70岁的老年人来说，如果他们一天平均睡9小时以上，大脑认知功能很容易在3年内快速衰退，其认知功能衰退幅度要比每天睡6～8小时的人大。　　认知功能包含记忆、思考能力等，一旦认知功能退化，患痴呆症的风险就会大大增加。西班牙马德里大学医院和纽约哥伦比亚大学的研究人员对2700名、年龄为60～70岁的人睡眠时间进行了3年的跟踪研究。　　研究开始时，研究人员运用简易智能测验评估受试者大脑功能好坏，也可用来评估痴呆症风险。在研究的3年期间，所有受试者中有49%的人一天睡眠时间为6～8小时，40%的人一天睡眠超过9小时，11%的人一天睡眠少于5小时。　　研究发现，与一天睡眠时间6~8小时的人相比，那些睡眠时间最长的人认知功能衰退幅度增加了近一倍。　　研究人员指出，从研究结果来看，睡眠时间长短与认知功能密切相关，但睡眠时间是否会导致认知功能衰退仍需要进一步研究。（曹淑芬）
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　　妈妈也要注意一点，宝宝的睡眠时间并不是越长越好。睡眠状况是反映宝宝是否生病的象征之一。妈妈可以观察宝宝，如果发现宝宝睡眠时间过长，超过了生理范围或平时的睡眠时间，就要马上确认一下宝宝是否生病，及时就医。
　　在这个时候，有不少妈妈会问，应该怎么判断宝宝的睡眠时候正常呢？因为没有经验，都难以判断。
　　所以，妈妈们可以多做一些宝宝的疾病表现方面的知识了解。很多疾病都可以引起睡眠异常。判断宝宝的睡眠是否正常，除要看他的睡眠时间多少，还应注意观察宝宝睡觉时呼吸是否平稳，是否容易被惊醒，体温是否正常，面色是否红润，对外界的反应及其精神状态怎样等等。同时还要观察宝宝的食欲是否发生了变化，大小便情况等等。
　　如果发现宝宝有嗜睡、不吃、不哭、不动，或者入睡后易惊醒、哭闹不安、汗多等异常情况时，千万不要误认为这些都是生理现象，这样想就会打错特错了。妈妈们千万不要忽视宝宝的微小异样，应该送到医院及时检查处理，以免耽误病情。
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