抑郁症的治疗有哪些特点？治疗抑郁症的治疗最好的方法是什么？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-17 06:40 标签： 抑郁症的治疗

健康咨询描述： 青少年抑郁症的治疗方法有哪些？我发现我儿子有抑郁症，发现他经常晚睡，不思食欲，体重还一直在降，喜欢一个人笑，不喜欢和别人一起，虽然我是他母亲但是对我也好像不冷不热的，没有什么理想。这下把我弄急了。
希望得到的帮助:青少年抑郁症的治疗方法有哪些？

      三环类抗抑郁药：这类药适用于各类型的抑郁发作、各种神经症的抑郁情绪、其他精神疾病带来的情绪抑郁、以及其他原因引起的抑郁情绪等。临床常用的有阿米踢林、多虑平、安拿芬尼、米帕明等。
      米帕明是一种抗抑郁药，临床用于各种类型的抑郁症，对内源性抑郁症、反应性抑郁症疗效好，对更年期抑郁症、神经官能症的抑郁症及强迫症也有效。选择性5-羥色胺再摄取抑制：这种药物属于新兴抗的抗抑郁药，毒副作用比较小，服用简便。这也是当今很多发达国家治疗抑郁的一线用药。代表性的药物有氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普兰、四环类抗抑郁药。
      米安舍林(脱尔顿)：它属于镇静性抗抑郁剂，适用于各种抑郁状态。马普替林：为选择性抑制NE的再摄取。适合年轻及老年抑郁症。
      其它递质机制的新型抗抑郁药曲唑酮(美舒郁)：是弱抗抑郁药，对严重抑郁效果相差。对抗焦虑、失眠的轻中度抑郁是最佳适应症。这些西药都能够在抗抑郁和抑制神经过度兴奋上有一定的疗效，此外还可以通过一些中药来进行调节。
      治疗抑郁症的药物有哪些，治疗抑郁症最重要的一点就是要是病人保持一个好的心境，避免受到情绪上的刺激，在日常生活中也要营造一个安静、放松，有利于病人康复的环境，不要让一些忧虑、牵挂的事情让病人情绪波动。

      随着压力的增加，青少年中也也不断的发现抑郁症疾病。由此，青少年抑郁症的治疗是比较受大家关注的。因为青少年正处于身心成长的关键时期，如果此时出现的抑郁症处理不当的话，危害是非常大的。
      阳光及运动。多接受阳光与运动对于抑郁病人的效果不错；专家表示多活动活动身体，可使心情得到意想不到的放松作用；阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情。
      好的生活习惯。规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快，不要陷入自设想的心理漩涡，尽量学外向，尽可能多和朋友交流。
      青少年抑郁症患者要保证良好的睡眠，生活要有规律，实在睡眠不好可以配点中草药吃，会有帮助，有条件要增加营养，但不能吃过多另食，会发胖，对胃也不利，要把所有的不开心统统掉进拉圾箱。
      青少年抑郁症患者睡觉时要想想别人好的地方，要会包容别人的缺点，要做好事，不要别人回报，因为帮助别人也是在帮助自己。青少年抑郁症患者多参加体育锻炼，提高身体素质，有心事要跟家人商量，求得他们帮助，相信家人不会错。不要在背后议论别人，也不要计较别人对你的看法 ，有时候吃亏就是便宜，千万不要想得太多。
      以上是对“青少年抑郁症的治疗方法有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      一、心理治疗：合适于急性期无消极观念的轻中度抑郁症、以及各类抑郁症急性期症状控制后的巩固和维持治疗，可以同时进行。心理治疗要求患者有一定的理解领悟能力，能够持之以恒，在一定程度上能够忍受治疗过程中症状带来的痛苦，其实不是任何人都适合，但若能坚持会增加心理健康和社会适应能力，对抑郁症的治疗也起到很有用的促进作用。
      二、宣泄法：青少年抑郁症患者可以把自己的感情出口放宽，莫使心胸像个瓶颈，对待现实中出现的不公平的有意见的甚至令人气愤的事情，采取说出来以消怒气或是把怒气转移到某种物品上对其摔打、发泄一番的方式，这其中包括释放、转移等办法，此法国外常用，效果很好。
      三、青少年抑郁症患者要改变苦闷心理，需要保持一个良好健康向上的心态，树立对抗抑郁症的信心。从认识到自己虽有忧郁症开始，要注意情绪、行为和感觉的变化，多做一些使您心情舒畅的事，如打扫房间、骑自行车兜风、欣赏音乐，并且要定时定量进餐，不要喝酒，按时起床参加锻炼。

      (1)麻油豆腐皮：豆腐皮100克，先将豆腐皮用沸水焯一下，然后切成丝，放入盘中，加入10克左右的酱油、30克左右的芝麻油，再放一点芥末，大约5克左右，经搅拌均匀后即成，佐餐食用。消除抑郁，振奋精神。
      (2)牛肉烧豆腐：牛肉100克，豆腐400克，将牛肉去除筋膜后剁成肉丁，用100克的玉米油将牛肉丁炒至半熟，下豆腐块，再用中火烧几分钟，放入少许的酱油、豆瓣，烧至牛肉熟透即成，佐餐食用。消除抑郁，振奋精神。
      (3)芝麻酱拌莴笋叶：新鲜莴笋叶500克，生松子仁60克，芝麻酱100克，把新鲜莴笋叶洗净后，放在沸水中汆一下，即捞入盘中。将捣烂的生松子仁调入芝麻酱中，并与莴笋叶搅拌均匀，可以根据个人口味而加入少许的酱油和味精作为调味料，佐餐食用。疏肝解郁。
      (4)猪肉苦瓜丝：苦瓜600克，瘦猪肉300克，苦瓜切成丝后，加清水放在急火上烧沸，撇去苦味的汤汁。猪肉切片后用油煸炒，与苦瓜丝同炒，加调味后，即可食用，佐餐食用。

      一、音乐电疗法：简单说，就是将音乐疗法与其他电疗法有机地结合在一起的疗法。常用的有音乐电流的电极疗法、电针疗法以及音乐磁场疗法等等。它是结合传统的电疗、针刺疗法、磁疗等方式发展起来的，各取其优点，使疗效更加显着。
      二、单一的音乐疗法：单纯通过听音乐或参与音乐活动达到治疗疾病的目的，它与一般欣赏娱乐音乐有原则区别。它是音乐治疗师根据患者所患疾病的不同，而开出的不同的音乐处方，就像药方一样，让患者接触不同的音乐，使人体机能得以不同的变化。
      三、如何用音乐治疗抑郁症?优美动听的音乐往往让人心情愉悦，而逐渐地人们也将音乐用在了抑郁症的治疗上。人的大脑主管情绪的中枢是下丘脑和边缘系统等，实验发现，音乐不像语言那样间接影响人的思维，而是能直接作用于下丘脑和边缘系统，对人的情绪进行双向调节，能使人放松、消退紧张。
      另外还要注意“四不宜”：不宜空腹时听进行曲，这种曲调有极强的节奏感和前进感，会进一步使人感到饥饿;不宜吃饭时听打击乐，进食时欣赏这种节奏明快、查骼有力的曲调，会引起心跳加快，情绪不稳，影响食欲和消化;不宜睡觉前听交响乐，此类音乐气势恢宏，跌宕起伏，令人激动不已，难以入眠。

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抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为;甚至发生...

常见症状：情绪低落、心境低落、闷闷不乐、悲痛欲绝、 是否医保：医保疾病 治疗方法：药物治疗、心理治疗

确实是一个顽症，但我想强调：临床实践表明，大部分案例是可以治愈的。我甚至认为，所有都是可以治愈的，只是需要找到适合每个个案的高效方法，并假以时日。

对待，最高效的办法是多维度治疗，包括药物治疗、心理干预、家庭治疗、运动疗法和物理治疗等，最后实现彻底治愈，回归社会。 

治疗的第一步肯定是诊断。准确的诊断非常关键。我们大众所谓的广义上的包括很多种，不同类型治疗方法相差悬殊。

比如，要区分“单相发作”与“双相情感障碍”，两者的药物治疗与心理干预有本质的不同；要区分“伴有精神症状”和“精神分裂症伴发作”，这两者也有本质不同。有不少个案其实是伴有精神症状，如果缺乏深入细致的问诊，常会被误诊为精神分裂症。

还要注意共病的问题，这非常复杂。我发现很多患者共病人格问题，轻则人格改变，重则人格障碍。有的患者本身就有人格障碍（如反社会性的、偏执性、冲动性的人格障碍等），导致他们在社会上不断受挫，并不断强化其人格障碍，最后患上。

仔细分析，会发现很多“难治性”，其实是共病人格障碍。对这样的病例，如果不能发现并处理患者的人格问题，治疗效果往往会打折扣。

其它共病还有药物滥用成瘾、毒品滥用成瘾、酒成瘾、赌博成瘾、恋物成瘾等多种成瘾障碍，都需要在诊断中加以注意。 

选择最适合的治疗方式 

诊断清楚后，就要与患者建立信任关系，这是高效康复的关键。这就需要详细了解患者的经历、家庭关系、心理感受等，和患者及家属交流，选择最恰当的治疗方法。

重度，或者已经有自杀倾向的患者，要立刻到正规医院精神科就医，先用药物稳定病情。

对于重度个案，一般来说还是得先用药，快速改善一些症状；然后根据患者情况决定治疗方案。比如对于完全不信任心理干预的个案，主要靠药物治疗，把心理干预融合在日常的交流中；加大家庭治疗的力度，重建一个对患者强有力的社会支持体系；甚至动用各种社会资源，让患者能够更好地融入社会。

如果患者处于木僵状态，建议转诊到专业的精神病院做无抽搐电治疗（MECT）。等患者病情有所好转，再根据情况决定是否进行后续的深度心理干预。如果患者和家属认同心理干预，可在患者情绪改善后，开始进行深度的心理干预。

如果是轻中度的单纯发作，可根据个案和家属的意见，选择合适的方法。对于尚在上学的青少年，多数父母不愿意让孩子服药，我就采用非药物治疗，主要是深度催眠下程序植入技术（PITDH），还会结合认知行为治疗、深度催眠和元认知心理干预技术等方法。

心理干预具体的步骤：首先，通过与患者和家属深入沟通，让患者和家属对于问题有深度全面的认识，开始矫正患者错误的认知，寻找患者潜意识层面存在的病理性条件反射；其次，在深度催眠下植入新的程序，消除多个病理性条件反射，重新建立新的、健康的条件反射。后续，可能还需要在深度催眠下进行创伤处理。

用深度催眠处理内隐记忆

需要说明的是，上述潜意识层面存在的病理性条件反射，多数是患者能自主回忆起来的，比如生活里的重大打击。但有的隐藏在深度记忆中（即专业上说的“內隐记忆”），患者自己回忆不起来。这就是为什么很多患者觉得自己的生活中明明没有特别不开心的事，却莫名其妙地得了的重要原因，也是以前所谓的“内源性”的重要原因。

经过这么多年的临床实践后，我认为包括难治性、内源性，不是没有病因，而是我们没有找到。我们医务人员更多的是应该反省我们的能力和水平，而不是简单地认为是疾病本身如此。

对于这种在意识层面未觉察到的创伤，可利用科学催眠术，在深度催眠下，帮助患者寻找深藏内隐记忆里的创伤，然后予以处理。科学研究和实践已经表明，在深度催眠的状态下，人的注意力高度集中，可以唤醒内隐记忆。

我曾经治愈过一个中度的姑娘，她当时希望好得快一点，提出用药，我们就给她服用“赛乐特”。她对这种药非常敏感，起效很快，10天后晨起情绪有了一定改善。可是我们在做心理干预时，在她的意识层面找不到明确的病因，只有错误的一些认知。但是纠正后，患者并没有康复。

后来，通过深度催眠，我们在她的内隐记忆里找到了两个关键的创伤：一个是她看到小时候，家里的墙上写满了“我必须考第一，否则我就去死”之类的话；另一个则是读小学时，因为作业没完成，被老师惩罚在全班同学面前脱了裤子，趴在桌子上被老师打屁股，还有同学用纸团往她的屁股上扔。这两个创伤催眠时看得非常清楚，但平时她完全忘掉了。

我们在深度催眠下给她处理完这两个创伤，再利用认知行为疗法调整她的心态。最后这个患者康复得非常好，抗药用了两个月就停了。现在6年过去，她早已经完全康复，而且结婚生子，婚姻幸福，工作也非常优秀。

如果打个比方，导致患者得的创伤就像战场上的敌人，有些在地面上看得见，我们就用深度催眠下的元认知心理干预技术或者深度催眠下程序植入技术迅速处理掉；有些则是“埋伏”着看不见的，我们则用深度催眠去寻找然后再处理掉。

在治疗时，我们一般会先把非常明显的病理性条件反射处理掉，再深入寻找有没有未意识化或者未觉察到的创伤，这样才能治疗得更彻底。药物治疗、运动疗法和物理治疗则是一种辅助手段。

通过家庭治疗重建家庭关系

除了对个案进行深度心理干预，只要是有可能，还要做家庭治疗。对于患者，家庭治疗非常关键，如果没有一个良好的家庭环境，如果患者感受不到身边有人支持他、理解他，康复会非常困难。所以，只要有可能，我们要求家属必须陪同，一起接受治疗。而且，经过多年的折磨后，许多患者的家属至少有心理问题，甚至精神障碍，更不用说原生家庭中父母本来就有精神障碍。

而且我们也发现，成因很大程度源于患者小时候受到的来自原生家庭的负面影响，根源在于家庭。所以，通过家庭治疗重建家庭关系非常重要。

家庭治疗后，还要解决如何顺利回归社会的问题。比如，很多青少年患者继发学习障碍和社交恐惧症。对于学习障碍，必须帮助他们重新找回学习的信心和快乐，快速跟上学业，才能防止复发。而学习障碍用药物治疗是无效的，一般的心理咨询也无效。

我发现基本上精神科大夫甚至是权威的专家在对于患的学生进行诊疗时，往往会忽视“学习障碍”的诊断，即使诊断清楚了，也是束手无策，导致学生无法及时跟上学业，病情反复发作。实际上，学习障碍不仅能够解决，甚至可以让他们“学习上瘾”，学习效率和成绩比以前更加优秀。

“学习上瘾”听起来可能有点难以想像，其实是可以实现的。前面说了，既然可以用技术手段消除病理性条件反射，同理也可以建立新的积极情绪下的条件反射，让个案一想到上课或者做作业就兴奋、愉悦。同样道理的还有“运动上瘾”等，这是我独创的“良性行为上瘾”理论。

所以，只是表象，背后是患者心理出现了问题；心理问题的背后又往往是家庭问题和社会问题。如果治疗得当，不但患者的创伤和矛盾得到很好的修复，连带患者的家人都可以收获更加美好的人生。难怪有人说，是上帝送给患者最好的礼物。

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