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我能点杯卡布奇诺配饺子吗？中国人怎么吃早餐啊？
原作者：Daniel McCrohan
发表时间：浏览量：10119评论数：27挑错数：0
我们见惯不怪的早餐，在老外眼里可都是极品美味啊~！
&&& 拔掉烤面包机的插头，喝完那杯咖啡，把对培根的渴望丢到一边；你现在是在中国，这里的早餐你可能从未体验过。
<O&&& 中国的早餐有相当多的搭配方式，具体取决于你在这个国家的哪个城市旅行着，但是总的来说有3个共同点：绝对吃到饱（不是用糖让你吃到腻那种），绝对的新鲜（常常是现点现做的），绝对的便宜（如果在中国吃早餐花费超过一美元，你绝对是被老板宰了）。 &&& 所以，与其待在酒店看着令人乏味的自助早餐菜单，不如看看下面这些美味的中式早餐吧： 包子配粥 <O&&& 你可以在全中国吃到这样的组合，但是其中最有名的当属杭州的包子，在那里他们称为小笼包。面皮里面塞满调好味的猪肉馅，放在竹制蒸笼里，用水蒸汽让他们的美味升华（在城市各个餐厅门口你都能看到），最佳吃法是配上一碗咸粥，一般是小米粥或大米粥。蘸料也很重要。一些中国人很爱加些酱油，也有一部分只蘸上好的醋来吃。
<O豆浆油条 <O&&& 没人认为油条是健康食品，但千百万中国人民还是难以放弃早晨来根油条的诱惑。它们不过是用大油锅把一条白面炸酥而已，但却难以置信的美味，你有时能看到当地人一买就是半打。同样，这个食品遍布全中国。事实上，东南亚的餐桌上油条也是常客。用一杯热豆浆配油条是不二佳选。
<O馄饨配烧饼 <O&&& 大多数西方人已经熟悉馄饨汤了，但没多少人意识到它在这里可是好吃的早餐。一碗芳香四溢，水汪汪的馄饨，你可以想象用一口就能吞下的皮包裹着好多小虾米的肉馅。吃的时候最好配些干一点的食物，比如一块芝麻烧饼或一个水煮蛋，或则你一激动，两者全拿来吃了。 <O< o 煎饼 <O&&& 通常可以再一些小贩拉出的小推车或则像是在墙上开了个小洞一样的小店里找到它们，这些煎饼是赶时间的人们最爱的早餐。煎饼是咸的，薄薄的面饼上撒上各式香料香葱，里面放上一块油炸的酥片再卷起来切成小份。这是天津特产，但在中国北方随处可见。
& <O糌粑粉（糌粑）与酥油茶（博茶） <O&&& 关于中国西藏的一切都与该国其他地区有着明显差异，景观，人民，文化，习俗。当然它的事物也是世界上独一无二的。晚上住在寺庙里的话，早餐可以吃到糌粑，它们看起来就想是碗中倒上一堆木屑，但一旦开始混合酥油和酥油茶，它们就变成一碗浓厚的糊状食物，这样的食物可以带在路上吃上一个星期。如果你需要一些如何搭配你的糌粑帮助，请与我联系哦。
&&& 糌粑应该配上酥油茶，西藏人民都这么吃。
<O驴肉火烧配鸡蛋汤 <O&& 这可是河北名菜，河北是一个由众多村庄围绕北京的省份，驴肉火烧就像一个香肠卷，只不过陷是切碎的驴肉混合葱和香菜而成的一般都会配上一碗鸡蛋汤来吃。 <O< o </O</O</O</O</O</O</O</O</O</O<O< o</O
相关译文来自无觅插件
看着图片流口水，哪里都没有这样的早餐好吃~~~最爱馄饨~~~木哈哈
“大麦粥或大米粥”，这个应该是“小米粥或大米粥”吧
另外煎饼的图片看不到
美食在中国，其实何止早餐而已
图片很诱人。。。。刚吃过早藏就饿了。。。
就喜欢美食的翻译
看着就想吃
“大麦粥或大米粥”，这个应该是“小米粥或大米粥”吧
另外煎饼的图片看不到
恩，谢谢指点，图片已经传了，O(∩_∩)O~
哈喇子，花花的阿~~
以前经常吃2两锅贴 10只，配一碗馄饨，有时候也有吃碗 刀削面，现在很少吃了，因为看见外面店面用的食油都是从菜场某小店买来的，不知道是什么油，觉得不干净不敢吃。还是超市早点吃得比较放心。
看起来好好吃啊~~~~
好想念哦：））不过多数情况下，也只有我们中国人喜欢自己的早餐了：））老外最终还是想念他们的烤面包，黄油，咖啡等哈哈。
保定人表示没听过驴肉火烧配鸡蛋汤这种“常见”的吃法，都是配小米粥的
山东的大煎饼和鸡蛋灌饼也挺好吃的。。可惜现在赶时间早餐都是在家吃的，麦片加面包，只能周末才能享受这些美味的早餐了
中国人的标准早餐
还有面条之类的早餐也很好吃。
保定人表示对文章里面描述河北的词语很上火
虽是中国人，也看得流口水了。早餐怎么吃，确实是门艺术。
很久没有享用这些早餐了
保定人表示对文章里面描述河北的词语很上火
...河北是一个由众多村庄围绕北京的省份，;)
煎饼果子。。想回家了。。
喜欢热干面和豆皮
热干面表示我们被无视了...
热干面表示我们被无视了...
还是中国的早餐诱人&&
这大晚上的让我看这个，饿了！！！！
这大晚上的让我看这个，饿了！！！！
嘿嘿~肚肚都在叫了~！一日三餐都吃不腻的早餐~~
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减肥：早餐应该怎么吃
　　早餐是一天三顿饭中最重要的一顿。原因非常简单：每天夜晚，身体都要消耗能量。这时人体不得不动用它的储备能。因此，早上起床之后，自然需靠含有丰富碳水化合物的早餐来重新补充储备能。不吃早餐，你就不可能获得新的活力从事工作。此外，你就不可能获得新的活力从事工作。此外，如要减肥，就更不应不吃早餐。因为到午餐时，力补偿未吃的那顿早饭，你势必吃得过饱，而影响减肥效果。
　　丰富的早餐应该营养均衡，蔬菜、水果、豆浆等都是减肥美容的好东西。
　　一顿好早餐应包括这样三件东西：谷类食品(如未去麦的粗面粉面包、八宝粥、黑米面包、窝窝头、茴香菜包等)水果和奶制品。最好喝含脂肪少的牛奶。
　　谁吃这样的早餐，谁就一箭三雕；丰富的碳水化合物，少脂肪，丰富的维生素和矿物质，对减肥非常有利。
&&&&& 食品选择小常识： 　　女性早餐越来越倾向选择含脂肪少的食品。她们更喜欢吃谷类食物。从营养观点出发，对这一趋势应予以提倡。举例来说，涂有黄油、果酱和奶酪的小面包，另加一个鸡蛋的早餐所含的脂肪量比全脂牛奶、水果和谷尖食物的早餐脂肪量高约7倍。&
　　食品的叶酸和维生素：
　　25-40岁的女性的早餐应至少满足其50%的日维生素和叶酸，特别是维生素C和铁的需要量。当今，大多数女性都没有从食物中摄取足够的铁和叶酸。如有可能，可从午餐和晚餐予以补充。肉、内脏、小米、茴香可满足人每日所需的10至18毫克铁的需求量。维生素B则可从瘦肉、鱼、肝、全麦面包、土豆、花生等食物中摄取。
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（责任编辑：甘甜）
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