练腹肌会不会影响身高发育
时间： 20:52:45
健康咨询描述：
16岁练腹肌会不会影响身高，因为练肌肉减肥呢:
需要医生帮助提供远程诊断：
身高会不会影响
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病情分析：你好，根据你的描述是不会影响你的正常的发育的指导意见：建议你保持放松的心情，规律生活，规律饮食，全面营养。
帮助网友：104110称赞：6022
病情分析：您好，您所说的这种情况，运动是不会阻碍身高的增长的，这点不必担心，反而运动，对您的身高增长是有好处的，指导意见：您好，建议您多运动，保证充足的睡眠，不熬夜，养成良好的饮食习惯，对您的身高增长是有好处的，希望我的回答能帮到您。
帮助网友：2579称赞：34
病情分析：你好，做仰卧起坐等动作练腹肌对身高增长没有影响。指导意见：青少年时期是骨骼发育的黄金年龄，这段时间需要多进行有氧运动，而对于一些重量练习而不能进行。
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男 身高 175 17岁去健身房 会不会影响发育什么的。求权威性的回答 不懂别回
提问者采纳
适当的运动是对身体有好处的，现在是发育期，所以不要过量的运动
谢谢🐞
嗯 采纳别人问题是不是需要分。分完了就不能采纳了。
怎么看自己还剩余多少分
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提问者评价
太给力了，你的回答完美的解决了我的问题！
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当然不会啊！而且还有助于发育！因为教练会专门为你定制计划和饮食的！
锻炼身体而已，跟年龄没关系。只要你不要做一些高负荷的危险的活动，或者，你跟着教练的指示做，那样就不会弄伤自己了。你要是真的还有疑问，就问一下健身房里的教练，又或是经常在那里锻炼的对器械很熟悉的人吧！他们会给你好的建议的！
不客气，举手之劳
不要做负重深蹲就可以了，练的也不要过量
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中学生长高的方法，孩子快速长高做哪些运动
中学生长高的方法?中学生是人体快速长高的最佳时间，为了能够促进生长激素的分泌，加速骨骼的成长，很多人希望用运动的方法来长高。那么，中学生长高的方法，孩子快速长高做哪些运动?下面一起听听北京生长发育专家的介绍吧! 中学生长高的方法，孩子快速长高做哪些运动? 专家指出，跳绳是一种不错的运动，不受场地的限制。跳绳花样繁多，可简可繁，随时可做，一学就会，特别适宜作为健身运动，对青少年长高尤为适宜。从运动量来说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几，可谓耗时少、耗能大的有氧运动。运动也有助于青少年的身高，最好的运动是跳绳，它对骨骼生长有一定的刺激作用。 中学生长高的方法?使骨骼的血液循环得以改善，刺激生长激素分泌，促进身高。中学生跳绳运动，长高的方法还是对付肥胖、预防血脂异常、高血压最切实可行的方式，也是一个很好的锻炼耐力的有氧代谢运动。关心孩子身高的家长们，不妨和你的孩子一起跳绳锻炼身体吧，既可以帮助孩子长高，又可以和孩子玩耍从中获得乐趣，何乐而不为呢? 中学生长高的方法?专家指出，除了跳绳之外，打篮球、游泳等等也是不错的选择。但是除了运动之外，矮个子还需要多多补充充足的营养，保证充足的睡眠，保持好的心情。 中学生长高的方法?以上就是本文的全部内容，希望会对想要增高的朋友有所帮助。温馨提示：孩子身高不理想的时候，一定要及时的去正规的专业医院进行检查治疗，千万不要耽误孩子的最佳治疗时间。如果您还想要了解更多，可以与专家进行详细的交流。 【凤凰中医编辑特约供稿】
责任主编：张宁
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练跆拳道会不会影响发育
本人15岁，男
不会，我正在学跆拳道，学了一个多月，生长速度比以前快了
的感言：终于有一个是有真正经历的 精华答案
不是啊，
（一）.儿童练习跆拳道四大好处 ：
大家都可能觉得跆拳道踢踢打打，对抗激烈，只适合青少年和成人练习。其实不然，经过实践，有专家表示：让幼儿练习跆拳道 好处很多。具体表现在四个方面： 　
健体：跆拳道的健体作用不言而喻。其动作中的各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动作，可使幼儿的肌肉和力量得到增强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高，从而增强幼儿的体力和柔韧性。 　　
启智：跆拳道可给大脑许多良好刺激。练习过程不仅是骨骼肌肉的收缩，而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥，因此非常有利于发展幼儿的空间转换、形体感知等右脑功能，提高了形象思维和创造力。 　　
育心：跆拳道需要通过做变换方向的动作来明确方位，从而发展了幼儿的空间知觉；此外，孩子们还要主动想办法克服困难，这锻炼了意志，培养了勇敢精神，学会了对人、事、物的正确态度。 　　
知礼：跆拳道推崇“礼始礼终”的尚武精神，讲究未曾学艺先学礼，未曾习武先习德。通过师幼间的互敬、活动时的敬礼仪式、幼儿之间的相互礼让等，让幼儿理解了“礼”的含义，知道怎样做才是“礼”的表现。

（二） 青少年、大学生练习跆拳道的好处！
青少年正处在生长发育的关健时期，科学合理的体育运动对青少年生长发育起重要的促进作用，跆拳道健身非常全面科学，也非常适合青少年身心特点和训练，对增强体质，打好身体基础，磨练意志，克服独生子女坏习气等，都有非常好的作用。 　　大学生作为社会骄子，面临激烈的就业压力，除了要有过硬的专业知识和技能，还要有健康的体魄、积极的心态、顽强的毅力、坚定的信心、良好的交际能力，观察觉察能力、综合判断能力、反应应变能力，才能在激烈的社会中找到自己的位置，这些甚至会影响他的一生。跆拳道的技能、体能训练和精神修练是具备上述能力的有效途径之一。 　　跆拳道能帮助你学业进步、事业成功，早日达到目标！！

（三）女子练习跆拳道的好处
1、 改变女子形体，达到健美体型标准（健美、减肥）； 2、 增强女子体质，提高心血管机能水平（健身）； 3、 磨炼意志，提高女子特有气质（气质高雅、脱俗）； 4、 提高防身自卫能力，增加自信心（防身、自信）； 5、 培养勤奋好学、坚持不懈、果敢顽强的优秀品质（坚韧不拨的内在素 质）； 6、 减轻学习和工作压力，发泄情绪，调节心理平衡（调节平稳）； 7、 通过礼始礼终，培养以礼待人、谦虚谨慎的习惯（礼貌待人）； 由于跆拳道是一种对抗性很强的项目，尤其是竞赛跆拳道，比赛时双方练习者为 战胜对手而斗智斗勇，竞争非常激烈，对大部分女子来说，看似好像不大适合去 练习这个项目。而事实上女子练习跆拳道的人却非常多，其中原因是什么呢？这 要从跆拳道本身来讲。
的感言：虽然详细，但好像是从别的地方粘来的
其他回答 (44)
一般是不会影响你的发育，相反在一定程度上会促进你的发育，为将来留一个好身体，我就是一个很好的例子。
汗、沵这个问题问的真有水平
不会有影响啦 而且可以长肌肉哦 再说锻炼身体怎么会影响发育呢？
SO SORRY，看来你对锻炼不懂，因为锻炼身体而影响发育的例子见多了，像举哑铃就是
- - 那是因为过量了好不好..
当然不会，可以加强新陈代谢，发育会好一点
不会啊，说不定还能长个呢！
不过长太高了就不适合练跆拳道了，会重心不稳
重心不稳可能吧，但高的人容易踢到别人的头，拿分容易
如果你身高170，练得好的话可能踢到185，再高的就不要跟他打了
谁告诉各位楼上练跆拳道不会影响身高的？过早拉韧带很明显的会影响身高。而且，跆拳道虽然练的是腿，可是基础练习是踢。高端练习是跳，在身体没完全成熟前，这样超过负荷的锻炼很明显的会影响身高。你看韩剧的帅哥蛮帅的，矮个子好多知道不？
举个相近的例子，体操，专业的体操运动员长得矮和这个道理是一样的，过早拉韧带，过早大幅度拉伸。。。。。。。。
lz，你才十五岁，要是不想要身高的话。。。。。。。
个人观点，没到十八岁以前，瑜伽，跆拳道，体操，都先不要学。可以学：一，空手道，二，太极拳（对于关节和中心平衡大有好处），三，跑步（公认最好的锻炼方法）
还可以强身呢
多锻炼就行
建议打篮球
不影响。我们这有人17岁才开始练。现在练得挺好的。
不会，还会促进你发育，不过你为什么要学跆拳道，那个是竞技，花拳绣腿很好看而已，要达到防身效果要3到4年时间才能练成，你要想在1年之内达到防身效果最好学泰拳或者散打，MMA
当然不会啦
会不会影响发育
&& 明确的告诉你&& 会的
&& 影响发育他影响的好的方面不是坏的方面
&不过你如果练的过猛了就是坏的方面了··
小孩子适当的练跆拳道，对身高，体制是有帮助的。但过于频繁，力度过大会到置受伤。
适度练习不会影响发育
不会，但如果训练太猛，韧带拉伤；实战受伤，骨折都有可能。前几天一同学就小拇指骨折了。可怜啊
不会的,连跆拳道只会让你强身健体,长得更高,而且可以防身哦
不会，还能帮助长高，我是切身体会到的
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