神经衰弱多梦是怎么回事，
我的图书馆
神经衰弱多梦是怎么回事，
　神经衰弱是怎么回事因为当今社会生活节奏和生活压力的增加，神经衰弱成为了很多人的困扰，神经衰弱主要是由精神长期处于紧张状态得不到缓解而引起的，大家都知道饮食对于精神类疾病也有一定的影响。神经衰弱患者的饮食禁忌有哪些？下面我们来看看专家的介绍。
　　神经衰弱是怎么回事？绝大多数的神经衰弱患者都有失眠、多梦的困扰，导致长期睡眠不足，精神不振。而且，由于神经衰弱多梦而加深精神负担和情绪紊乱，导致病情神经衰弱是怎么回事出现反复，难以康复。那么，神经衰弱是怎么回事呢？
　　专家表示，梦是当大脑皮质极大部分处于抑制状态时，皮质下中枢和皮质中孤立的兴奋点的粗糙的兴奋活动，它们是以前生活经验中留下的痕迹的再现，由于失去了大脑皮质正常的分析和纠正，可以活泼多变，荒诞离奇，但往往神经衰弱是怎么回事仍和本人的思想愿望有所联系，所以有“日有所思，夜有所梦”的说法。
　　梦的内容和睡眠时感觉器官所感受的刺激也有关系。睡着时由体内或体外来的刺激传到中枢神经往往被错误地感受着，与实际情况不相附合而幻成了梦境。例如当睡着时脚伸在被窝外而感觉冷时，就会梦见自己赤着双脚在雪地里走路；膀胱胀满时可梦见在街上到处找厕所而找不到；闹钟响了，可梦见许多神经衰弱是怎么回事碗碟掉在地上的情景。另外，某些病痛也可在睡眠中反应出来，好比神经衰弱衰弱患者往往多梦。
　　但是，有很多神经衰弱患者诉述他们整夜都在做梦，这是不确实的。科学家做过实验，发现睡眠分两个时期，正相睡眠期（也叫轻度睡眠期或慢波睡眠期）和异相睡眠期（也叫反常睡眠期或快波睡眠期）。人睡觉时这两种时期在互相轮换，每个周期约90～120分钟，在八小时睡眠中共有5～6个周期。正相睡眠期是不会做梦的，只有在异相睡眠期才神经衰弱是怎么回事会有梦境。因此，整个晚上最多只能做5～6次短时间的梦，总的做梦时间只能有1～2小时，决不会整夜做梦的。
　　假如神经衰弱多梦患者在异相睡眠时（即有梦境时）被惊醒，他就能清晰地回忆自己的梦境。假如做梦后不在当时被惊醒，随着睡眠周期的转换，逐渐进入正相睡眠，而梦境就不能再被记忆了。因此，人假如常常被梦境所惊醒，他就会有多次梦的记忆，就会觉得梦特别多。假如此人整夜神经衰弱是怎么回事睡眠很好，睡眠周期自然变换，而清晨也是从正相睡眠中醒来的，自然就觉得没有什么梦了。
　　因此，专家提示，做梦是件极普通的事，不论健康人、生病人，不论大人，小孩都会做梦，只是有的人不去注意它，醒来就忘掉了，而有的人很注意它，神经衰弱是怎么回事醒来后有意识地进行回忆，于是梦境就更清晰了。
　　总之，神经衰弱多梦不要过于在意，更不要因此而产生焦虑、恐慌的情绪，以免加深病情。神经衰弱患者要想摆脱多梦的困扰，就要积极进行心理神经衰弱是怎么回事治疗，早日治愈神经衰弱，从根本上解决问题。
喜欢该文的人也喜欢副主任医师
本站已经通过实名认证，所有内容由谭善勇大夫本人发表
听说是　神经衰弱 多梦……睡10分钟都会做梦
谭善勇大夫的信息
失眠症、神经衰弱、广泛性焦虑症、抑郁症、惊恐发作、 躯体化障碍等精神心理疾病的药物治疗及心理治疗。
谭善勇，男，医学博士,毕业于中国医科大学精神病与精神卫生学专业, 广东省医学会精神病学分会委员,广东省医...
谭善勇大夫的电话咨询
90%当天通话，沟通充分!
神经内科可通话专家
南京总医院
上海华山医院
武汉协和医院
安徽省立医院
上海华山医院
副主任医师→ 神经衰弱，多梦怎么治疗好
神经衰弱，多梦怎么治疗好
健康咨询描述：
失眠，多梦，神经衰弱，在吃药，可是感觉没什么用，到底应该怎么治疗好啊
想得到怎样的帮助：神经衰弱，多梦怎么治疗
其他类似问题
医生回复区
丽水市中心医院&& 主治医师
擅长: 睡眠障碍，焦虑症，抑郁症，精分，青春期心理问题等
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&你咨询的情况看是精神心理因素有影响引起的，良好心态有利于治疗。&&&&&&指导意见：&&&&&&可以用柏子养心丸，脑力静口服液，谷维素治疗，适当运动，忌辛辣刺激性有一定帮助。
平湖心理工作室&& 国家二级心理咨询师
擅长: 擅长恋爱关系（包括青少年早恋、异性或同性恋爱关系）
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你有50岁了，目前感觉有失眠、多梦的确是神经症的典型症状，同时你也处于更年期的阶段。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议1、坚持服用医生给开的药物‘；2、做一段时间的专业的心理咨询；3、多参加有益身心的健身运动，比如跳舞’做瑜珈、打太极等等。祝你健康快乐！
擅长: 妇科，熟悉并能够独自处理常见妇科病阴道炎、如：非特
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。建议您睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法。同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。&&&&&&指导意见：&&&&&&中药治疗失眠的特效疗法：药（热）熨疗法即将药物（如药袋、药饼、药膏及药酒）经加热后置于体表特定部位，促使腠理疏松、经脉调和、气血流畅，多用于寒湿、气血瘀滞、虚寒证候的治疗的一种外治疗法。&&&&&&以上是对“神经衰弱，多梦怎么治疗好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
山东中医药大学附属医院&& 医师
擅长: 擅长药物不良反应引起的症状，各种妇科疾病，高血压用
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你的情况，可能是由于更年期综合症或是气血不足等原因引起的症状。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议最好去医院做个激素检查，也可以吃更年安片试试，平时多喝水，少吃辛辣生冷有刺激性的食物，保持良好心情，祝健康。
武汉市一医院&& 医师
擅长: 急慢性肾炎,肾病综合征,急慢性肾衰,尿路感染,血液
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这个情况可以上正规心理医院检查，在正规医生的指导下合理的使用安眠药物，还可以考虑中药调理&&&&&&指导意见：&&&&&&这个情况可以上正规心理医院检查，在正规医生的指导下合理的使用安眠药物，还可以考虑中药调理
擅长: 小儿感冒,小儿支气管炎,小儿湿疹,小儿肠炎
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，您以前有过这样的症状吗？出现这个症状多长时间了呀？&&&&&&指导意见：&&&&&&您好，根据你的描述来看建议是放松一下心情，注意不要想的太多了，注意不要思虑过度，您可以用点脑力宝调理一下
擅长: 擅长治疗癫痫、精神病、失眠、抑郁症，头痛，神经官能
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&你好，根据你的描述给你以下建议：多梦神经衰弱大都是因为长时间的工作或学习压力以及生活作息不规律导致的，因此，不要担心，也不需要服用药物或什么失眠枕头的。只要平时做好自我调节，多梦神经衰弱的情况会慢慢改善的，但是肯定会需要一定的时间，不会马上完全好起来的。&&&&&&
1、运动催眠：早上慢跑，晚上散步，速度和里程，按自己体力能承受为标准。上下午各做1次20分钟的健身 操。适度的运动调节了植物神经系统，使失眠性神经衰弱得到改善。&&&&&&2、补益催眠：冬春睡前半小时，服牛奶(奶粉加蜂蜜)一杯;夏秋晚餐进食小米(黄粟)粥或糯米粥，睡前半小时服莲子汤一杯，有时也嗑葵花子(生熟均可)一把。同时失眠性神经衰 弱要忌食烟、酒，浓茶等燥热之品。&&&&&&3、按摩催眠：睡前用双手指推抹前额30次、太阳穴30次，沿后颈两侧由上而下推抹30次，用掌心顺时针方向按摩腹部5分钟。气温在10度以下时，用热水洗足10分钟，边洗边按摩 足部。&&&&&&4、此外，必要时，医疗和药物催眠也是必不可少的。失眠性神经衰弱适当服用中药进行调节也是必要的。为有效的帮助患者进入良好的睡眠，患者应及时到正规医院，在专业医师 的指导下，根据患者失眠性神经衰弱的程度，以及患者个人的体质选择合适的治疗方法。&&&&&&平时，注意生活和作息的规律性，少使用油炸及辛辣刺激性食品，烟酒也少接触为好；注意身体的锻炼，像早上跑跑步、晚上散散步等，身体好了，对睡眠也是有帮助的；尽量不要有太大的压力，不要神经长时间处于紧张状态，适当放松下为好，因为神经衰弱大都是因为神经长时间得不到放松引起的。&&&&&&以上是对“神经衰弱，多梦怎么治疗好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 神经衰弱
挂号科室：神经内科
温馨提示：饮食清淡为宜，并且注意均衡饮食。
&&&&&& 神经衰弱名称是美国的格·姆·比尔德首先提出来的，他认为神经衰弱是与神经系统器质性疾患不同的一种功能性疾病，患者大都具有神经质素...
好发人群：中青年女性尤其是20岁--40岁年龄，另外更年期妇女也较多见
常见症状：失眠健忘、头晕乏力、少气懒言
是否医保：医保疾病
治疗方法：药物治疗、情绪疗法
参考价格：90
参考价格：36
参考价格：12
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
滋阴清热，除烦安神。本品主要用于肾阴虚所致的绝经...
参考价格：￥18.3
补气，养血，安神。本品用于心气虚寒，心悸易惊，失...
参考价格：￥9.8
您好，虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站，让大家能够非常方便的使用网站，但是其中难免有所疏漏，对您造成非常不必要的麻烦。在此，有问必答网向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻烦还没有解决，您可以通过以下方式联系我们，我们会优先特殊解决您的问题。
请选择投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义提问
非医学类咨询
违背伦理道德
其他投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义回复
违背伦理道德
复制粘贴内容
常识性错误
其他投诉理由
如遇紧急情况，请致电400-多梦的原因？是不是由于神经衰弱引起的？
多梦的原因？是不是由于神经衰弱引起的？
多梦的原因？是不是由于神经衰弱引起的？爸爸上了年纪有点神经衰弱
精神分裂症幻听自言自语，生活不能自理，看到陌生人就跑，连家人都不见，请问医生有什么好的办法治疗？
医院出诊医生
擅长：抑郁症、失眠、精神分裂等
擅长：失眠抑郁分裂等
擅长：失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：宫颈疾病
&&已帮助用户：130771
多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太在意。 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了————您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。建议您如果出现失眠多梦，先从自身心理找原因或者求助于心理医生。
职称：医生会员
专长：临床常见疾病
&&已帮助用户：17247
您好，对于失眠或是多梦的问题，引起的原因可能是与白天过度劳累、神经衰弱、有心事、思虑过度有关，不同年龄的人群均可发生。建议在睡前要休息一下，放松身体和心情有助于进入睡眠，可以听听轻音乐，用热水泡脚缓解疲劳，也有有助于进入睡眠。保持室内的空气流通和安静的环境。若是情况严重，必要的时候，可以专业医生的指导下，服用相关的药物，祝早日能解除困扰。
职称：医生会员
专长：消化内科、心血管疾病
&&已帮助用户：8953
病情分析：你好，多梦正是神经衰弱引起的，上了年纪的人，往往都是因为神经衰弱而导致失眠多梦。
意见建议：建议你让你爸爸吃些调神经的中药，效果不错。
专长：临床常见疾病
&&已帮助用户：47890
您好，失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。建议您睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法。同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。中药治疗失眠的特效疗法 ：药（热）熨疗法 即将药物（如药袋、药饼、药膏及药酒）经加热后置于体表特定部位，促使腠理疏松、经脉调和、气血流畅，多用于寒湿、气血瘀滞、虚寒证候的治疗的一种外治疗法。　
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：20506
您好，梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损，就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长期无梦睡眠，倒值得人们警惕了。当然，若长期恶梦连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。
做梦是很正常的事情，不要因为这影响你的生活祝您健康！
职称：医生会员
专长：临床常见疾病
&&已帮助用户：13728
您好！多梦是人完成睡眠过程后，感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。而用现代医学来解释，神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。中医治疗多梦的方法排除感情心理因素，建议适当参加体育活动，睡前热水洗脚，按摩足底，喝杯热牛奶。饮食多一些安神补脑的。
职称：医生会员
专长：临床常见疾病
&&已帮助用户：66446
您好，多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，神经衰弱等引起。
建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动、注意要洗脸洗脚、保持空气流通、少饮水等。中药治疗失眠药物主要成分如下：丹参、莲子心、茯苓、远志、炒酸枣仁、柴胡、珍珠粉、首乌藤。
职称：医生会员
专长：中风，骨折术后等
&&已帮助用户：113768
您好，生活中，失眠或者有多梦的现象非常常见，常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，神经衰弱等引起。对于这种情况，建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动，如深呼吸、停停轻音乐等，保持空气流通、少饮水、切不可饮用浓茶等，有助于症状的缓解。若是白天比较疲劳，泡脚有缓解疲劳的作用，也有助于睡眠。
在药物治疗方面，中药治疗失眠药物主要成分如下：丹参、莲子心、茯苓、远志、炒酸枣仁、柴胡、珍珠粉、首乌藤。若是症状比较严重，可以适当使用安眠药，这个建议在专业医生的指导下进行。祝早日能解除困扰。
职称：医师
专长：夜啼,感冒,鹅口疮
&&已帮助用户：163566
指导意见：你好，做梦主要是要考虑是属于心脾失养导致的心神不宁的症状。治疗口服滋补心脾的归脾丸 加上点朱砂安神丸进行配合治疗一下就是可以的。
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：139708
指导意见：你好，神经衰弱与植物神 经功能紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸。平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
专长：临床常见疾病
&&已帮助用户：20882
您好，多梦最明显的症状就是梦境纷纭、睡卧不宁，所以，夜间多梦的人往往睡眠质量低下、白天精神不振。要解决多梦的问题，还要从根源入手，针对病因进行治疗和调节。如果是因为心气不足而造成失眠多梦要以养血益气、宁心安神为治疗原则。如果是因为用脑过度或心情忧虑，那么就要集中精力用于排除感情心理因素了，可以适当参加体育活动、睡前热水洗脚、按摩足底、睡前饮热牛奶、多食用安神补脑食品等进行调节。
问失眠的原因及治疗?爸爸年纪大了有点神经衰弱，晚上睡不好如何治疗？
职称：医师
专长：中医科各类疾病
&&已帮助用户：163617
建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠再说啊。
问失眠多梦头晕是不是神经衰弱..
专长：甲亢、肿瘤科痛风
&&已帮助用户：229465
当然也可能是神经衰弱症但是也可能是仅仅是失眠症的啊.首先睡前半小时到1小时之间不宜思考问题或看书看过于紧张的电视避免服用兴奋饮料（如咖啡浓茶等）不吸烟等应作适当的体力活动（如散步）做体操等适当放松避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶水果（苹果香蕉梨等）小米粥酸枣仁粥莲子粉粥等.白天一定不要睡觉把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.
问那我现在是不是有轻度的神经衰弱
职称：医师
专长：经性头痛,排卵期出血,月经过少
&&已帮助用户：32065
病情分析： 气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。而用现代医学来解释，神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。意见建议：如果是因为心气不足而造成失眠多梦要以养血益气、宁心安神为治疗原则。药用人参、黄芪、茯苓、白术、山药、莲肉、砂仁、沉香、檀香和甘草等中药进行调节治疗；痰火内扰造成的梦境纷纭可利用茯神、竹茹、枳实、黄连、半夏、陈皮、甘草、生姜、大枣和珍珠母等草药，以达到清热化痰的目的；如果是因为用脑过度或心情忧虑，那么就要集中精力用于排除感情心理因素了，可以适当参加体育活动、睡前热水洗脚、按摩足底、睡前饮热牛奶、多食用安神补脑食品等进行调节；若是睡姿不正确可通过及时纠正来避免多梦情况的继续出现。
问多梦，是不是神经衰弱
职称：国家三级心理咨询师
专长：心理障碍,情感障碍,强迫症
&&已帮助用户：2497
问题分析：你好，神经衰弱会导致多梦的。但多梦不一定就是神经衰弱。多梦属于失眠的一种，而引起失眠的原因有很多，比如神经衰弱，躯体疾病，心理因素等。意见建议：引起神经衰弱的主要原因是精神紧张，压力过大，用脑过度等。建议你放松心态，劳逸结合，通过运动释放压力，多与人沟通交流，希望对你有帮助。
问经常多梦是不是神经衰弱啊
专长：内科疾病,心脏病
&&已帮助用户：214095
你好如果你夜间多梦白天没有精神经历不能集中或伴有头痛等考虑是神经衰弱在日常生活中注意劳逸结合调整精神状态
问神经衰弱多梦？晚上睡觉失眠而且多梦白天工作累啊怎么办啊
职称：医师
专长：中医科各类疾病
&&已帮助用户：163617
这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒.
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
关注健康生活！
近两年心里烦燥，胡思乱想，过多忧虑，夜间无法入睡，常失眠
室友半夜不睡觉 有幻听 半夜还自言自语
发病已经五年，反复看书，看了之后还会一直重复看，没有重复看会觉
注意力不集中，记忆力减退、胡思乱想、说胡话、幻觉、妄想
百度联盟推广
神经衰弱相关标签
神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症，以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等...
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
搜狗联盟推广
百度联盟推广
医生在线咨询
评价成功！多梦是神经衰弱吗怎么治疗_百度知道
多梦是神经衰弱吗怎么治疗
答题抽奖
首次认真答题后
即可获得3次抽奖机会，100%中奖。
提示该问题下回答为网友贡献，仅供参考。
娌ф捣娴╂尝
心理学类认证行家
娌ф捣娴╂尝
心理学类行家
采纳数：32010
获赞数：76393
毕业浙江大学心理专业，拥有教育学、经济管理学、中文等多个本科学历，心理咨询和教育工作10多年从业经验
多梦不一定就是神经衰弱，可能是睡眠不太好。每个人每天都会做梦，只是在深睡眠中所做的梦，醒来后是记不得的，只有在浅睡眠中做的梦才可以回忆起来。如果你大多数的梦都记得，说明你的睡眠不太好，没有进入深睡眠。进入深度睡眠状态需要保持以下良好的生活习惯：1、坚持有规律的作息时间。2、睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，避免晚上不断上厕所影响睡眠质量；晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些食物也会影响睡眠。3、睡前远离咖啡和尼古丁。4、选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间，而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。5、保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。6、大睡要放在晚间。白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”。白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内，且不能在下午三点后还睡觉。7、保持安静。安静对提高睡眠质量是非常有益的。8、舒适的床。一张舒适的床给你提供一个良好的睡眠空间。9、睡前洗澡。睡觉之前的一个热水澡有助于你放松肌肉，使得睡眠质量更好。
为你推荐：
其他类似问题
您可能关注的内容
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。