神经衰弱吃什么好
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神经衰弱吃什么好
　　神经衰弱用什么药，神经衰弱的特征是易兴奋，易激惹，易衰竭，常有失眠、头痛、抑郁、注意力涣散，记忆力减退和情感脆弱等。此病多发于青壮年，16~40岁之间多发，两性无差别，以脑力劳动者，青年学生多见。患有脑神经衰弱的患者请及早就医，以免耽误病情。脑神经衰弱怎么办?下面听听专家的方法。
　　神经衰弱用什么药，对于神经衰弱的治疗我们都知道是一个比较漫长的过程，在这个过程当中，神经衰弱是有很大的几率会要发作的。所以如何控制神经衰弱，避免它过于频繁的发作就成为了一个非常重要的问题。下面我们不妨来对此进行一些分析了解。 　　控制神经衰弱大家可以采用以下的这些办法： 　　神经衰弱用什么药，(1)正确认识自己：对自己的身体素质、知识才能、社会适应力等要有自知之明，尽量避免做一些力所不及的事情，或避免从事不适合自己的体力和精神的活动。好高骛远，想入非非，杞人忧天，为了名利和地位而费尽心机都是不好的。 　　神经衰弱用什么药，(2)培养豁达开朗的性格：自己的脾气、性格一旦形成，一朝一夕是很难改变的。天下无难事，只怕有心人。只要你对培养良好的性格有心有意，良好的性格自然会对你有情有义。 　　神经衰弱用什么药，(3)提倡顾全大局：遇事要从大事着想，明辨是非。如处理人际关系时，提倡严于律己，宽以待人，互相理解、体谅，是防止人际关系紧张的有效方法之一。在处理家庭关系、同事关系、邻里关系或上下级关系时，尤应如此。 　　神经衰弱用什么药，(4)善于自我调节，有张有弛：对于工作过于紧张。过于繁忙，或学生学习负担过重以及生活压力很大的人，都有必要自我调节，合理安排好工作、学习和生活的关系，做到有张有弛，劳逸结合，这样做还能提高工作效率。 　　神经衰弱用什么药，(5)求助于医务人员：假如自我调节不好，出现一些不能解决的心理问题或疾病先兆时，应立即求医，进行心理咨询、心理治疗。 　　神经衰弱用什么药，对于神经衰弱的治疗，在药物治疗的基础上，加强综合性心理治疗十分重要。首先应消除各种不良刺激因素，改善精神状态和不良的生活、工作环境，保持良好的心理，增强自身免疫功能，早防、早治，则疗效较好。
　　上面就是小编对“神经衰弱吃什么好”的介绍。相信大家都有所了解了。专家提醒大家一定要去正规的医院里做治疗，如果你还想了解这方面的知识，你也可以在线咨询专家。
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健康咨询描述：
我从两年前就患上了神经衰弱，晚上睡不着白天没有精神，痛苦极了我也吃了很安眠药之类的，可是不能长期吃，想通过吃中药来解决我的问题，想问吃什么中成药呢
感谢医生为我——该
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中医治疗神经衰弱以其疗效好,副作用小,深受广大患者的好评.中医在治疗神经衰弱时,注重辨证分型,补充气血,调理阴阳,养心安神.那么,一般神经衰弱吃什么中药比较好?1.阿胶.阿胶性平,味甘,归肺,肝,肾经,具有补血,止血和滋阴润燥之功效.因此,中医常用阿胶来治疗神经衰弱证属心脾两虚型,阴虚火旺型的患者,能迅速改善头晕乏力,心烦失眠,心悸健忘等症状.阿胶用于治疗神经衰弱,一般每次5克～15克,入汤剂烊化对服,胃弱便溏者慎用.2.熟地黄.熟地黄性微温,味甘,归肝,肾经,具有补血滋阴,益精填髓之功效.作为补血滋阴益精之要药,熟地黄对心脾两虚型,肝肾阴虚型及心肾不交型神经衰弱均有较好的疗效,能很快缓解神疲乏力,眩晕耳鸣,失眠健忘等症状.熟地黄用于治疗神经衰弱,一般每次10克～30克,水煎服,脾虚便溏者慎用.3.灵芝.灵芝性平,味甘,归肾,肝,心,肺经,具有益气养血,养心安神,健脾益胃,滋补强壮之功效.灵芝是临床常用的滋补品,其养心安神,益气养血的功效显著,是治疗神经衰弱的天然中药,可用于神经衰弱的各种类型,对心脾两虚型,心胆气虚型患者的疗效尤佳.灵芝用于治疗神经衰弱,一般每次10克～15克,水煎服.4.人参.人参性微温,味甘,微苦,归脾,肺,心经,具有大补元气,补脾益肺,生津,安神之功效.《神农本草经》认为,人参“补五脏,安精神,定魂魄,止惊悸,除邪气,明目,开心益智”.人参补气生津,安神益智的作用甚佳,对神经衰弱证属心脾两虚型,心胆气虚型及心肾不交型的患者,治疗效果满意.人参用于治疗神经衰弱,一般每次5克～10克,水煎服,也可每次1.5克～2克,研末吞服.5.五味子.五味子性温,味甘,酸,归肺,心,肾经,具有敛肺滋肾,生津敛汗,涩精止泻,宁心安神之功效.作为滋肾生津,宁心安神的中药之一,五味子治疗神经衰弱有较好的疗效,尤其适合证属肝肾阴虚型,心肾不交型的患者使用.五味子用于治疗神经衰弱,一般每次3克～6克,水煎服.6.当归.当归性温,味甘,辛,归肝,心,脾经,具有补血活血,调经止痛,润肠通便之功效.当归是临床上最常用的治疗神经衰弱的天然中药之一.作为补血活血之要药,可用于神经衰弱的各种类型,对心脾两虚型,心胆气虚型及气滞血瘀型患者的疗效尤佳.当归用于治疗神经衰弱,一般每次5克～15克,水煎服.以上介绍的几款治疗神经衰弱的中药,都是中医临床上比较常用的养神安神之良药.患者在治疗神经衰弱时,如果要选用中医中药进行治疗的话,必须要在专业中医的指导下进行,不可盲目用药,以免药不对症而引起严重后果.
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什么是神经衰弱？
　　神经衰弱这一诊断名称在我国医务界用得颇为广泛，但近半个世纪以来在美国及西欧各国已不再使用这一诊断，对相关病人一般归入抑郁症或焦虑症的诊断项下。我国精神病学界仍沿用这诊断，但诊断范围已趋于严格，主要用于那些以烦躁、乏力、紧张性头痛及多种躯体不适感为显著症状而又不符合抑郁性神经症或焦虑症诊断标准的病人。这些症状不能归因于躯体疾病、脑器质性病变或其他精神疾病，但是病前可有持久的情绪紧张和精神压力。神经衰弱的症状缺乏特异性，几乎都可见于其他神经症，使本病的诊断更加困难。我国精神病学家，基于长期的临床实践，制定了较明确的神经症诊断标准，使神经衰弱的临床诊断规范化。调查表明，本病仍然是最常见的神经症。
[神经衰弱的病因]
神经衰弱的病因概要： 神经衰弱就被看作是可由素质、躯体、心理、社会和环境等诸多因素引起的一种整体性疾病。感染、中毒、营养不良、内分泌失调等可以成为神经衰弱的病因。本文主要介绍过度紧张和工作、学习负担过...
[神经衰弱的病因]
神经衰弱怎么引起？是怎么回事？
[神经衰弱的症状]
神经衰弱的症状： 神经衰弱常同时有多种精神和躯体症状，大致可分为以下二组。 1.与精神易兴奋相联系的精神易疲劳 (1)兴奋症状：精神易兴奋的主要表现是联想和回忆增多而且杂乱。不论是工作学习或看报，还是看电视...
[神经衰弱的症状]
神经衰弱早期症状？有什么表现？
[神经衰弱诊断]
神经衰弱的诊断： 由于神经衰弱症状可见于多种疾病，因此对每一位以神经衰弱症状为主诉的患者，都必须详细询问病史，包括：家族遗传史，个体发育情况、既往生活经历、劳动和社会活动能力、人际关系、个性特点、遭受...
[神经衰弱诊断]
神经衰弱如何诊断？做哪些检查？
[神经衰弱的治疗方法及预防]
神经衰弱治疗概要： 神经衰弱可通过扩展兴趣、劳逸结合、加强锻炼、规律生活这四个方面来进行预防。神经衰弱的治疗主要以心理治疗为主，包括集体、小组、个别、森田疗法，还可适当服用苯二氮卓类药物、镇静催眠药物...
[神经衰弱的治疗方法及预防]
神经衰弱治疗方法？如何预防？
[神经衰弱的饮食]
饮食宜忌宜食小麦、糯米、西米、鹌鹑蛋、猪心、猪脑髓、牡蛎肉、鳗鲡、桂圆、桑椹、葡萄、胡桃、大枣、莲子、百合、芝麻、银耳、蜂乳、灵芝、枸杞、荔枝等。 忌兴奋、刺激性食物，如咖啡、浓茶、烟、酒等;忌辛辣、...
[神经衰弱的饮食]
神经衰弱吃什么好？饮食保健？
[神经衰弱保健]
1.适度休息、科学用脑 (1)适度休息：在临床上，我们可以看到神经衰弱常常出现在一些脑力劳动者的身上，而体力劳动者则比较少见，许多神经衰弱是由于经常处于较为紧张的情况下，在较重的心理压力下出现的，如患者经...
[神经衰弱保健]
神经衰弱日常护理？注意事项？
发病部位：
常见人群：
挂号科室：
威海紫光科技
Fresenius AG
Kabco Inc.
权威专家怎么说
答 多梦是指夜间睡眠不安、彻夜惊梦的一种病症，引起多梦的原因很多，如：思虑过度、心脾两虚；房劳过度、心肾不定；心虚胆怯、暴受惊吓；忧思抑郁、恼怒成疾...
答 宜食清淡、易消化、营养丰富的食物，补充维生素，如：瘦肉、鸡肉、鸭肉和动物内脏、鱼类、蛋类、豆类及新鲜蔬菜、水果；宜多餐具有宁心安神、促进睡眠的食...
答 忌辛辣刺激性、温燥食物，如胡椒、辣椒、葱、蒜、姜及油煎、烧烤食物；忌烟、酒，少饮咖啡、可乐、浓茶等提神、兴奋饮料；忌晚餐过饱或过少，影响睡眠；忌...
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快速问医生(医生组)
　　食物是我们日常生活当中最不可或缺的一部分，如果食物运用的好，对于很多疾病是很有帮助的，那么对于神经衰弱的患者朋友来说，到底有哪些食物是对于病情好转有益的呢?今天，小编就为各位朋友介绍几类对于神经衰弱很有帮助的食物。　　一、富含糖的食物　　如白糖、红糖、蜂蜜、甘蔗、萝卜、大米、面粉、红薯、大枣、甜菜及水果等。糖类在体内分解为葡萄糖，才能通过血脑屏障，被脑细胞所利用，是脑细胞唯一的能量来源。　　二、富含蛋白质的食物　　如瘦猪肉、羊肉、牛肉、牛奶、鸡、鸭、鱼、蛋及豆制品等。脑细胞35%由蛋白质构成，就其脑功能来说，蛋白质是大脑神经细胞兴奋和抑制过程的基础，人的感觉、记忆、语言、运动等无不和脑神经细胞的兴奋和抑制有关。　　三、富含脂类的食物　　如肝、鱼类、蛋黄、黄油、大豆、玉米、羊脑、猪脑、芝麻油、花生及核桃等。脂类是构成脑组织的重要物质，其含量比身体其他器官都丰富，其中卵磷脂含量最多。服用大量卵磷脂，可使脑细胞膜变柔软，因而有利于细胞之间的联系，可增强记忆力，改善脑功能，对神经衰弱有较好的疗效。　　四、富含微量元素的食物　　如动物肝、肾脏与牡蛎、粗粮、豆制品、鱼肉、菠菜、大白菜等。美国学者哥斯德曾指出，学习成绩优良的学生，在他们头发中锌和铜的含量都较高，而碘、铅和镐的含量却较低。加拿大学者也有类似报道，他们在有智力缺陷儿童的食物里调配各种微量元素的含量，并结合行为上的治疗，经过2年基本上都转为正常。　　上面所说的四类对于神经衰弱有益的食物的详细内容，相信各位朋友在看完过后都知道应该怎么去做了吧。对于神经衰弱，小编在这里想对各位患者朋友说几句话，每个人没有一帆风顺的，在遇到困难时应该勇于承受，勇于面对。
温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况
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