脑神经衰弱食疗的食疗方法 ，有没有一些食疗方法能帮助改善脑神经衰弱食疗的呢？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-16 08:47 标签： 神经衰弱
神经衰弱的食疗方法是什么？
神经衰弱的食疗方法是什么？
&&【采集】秋季采挖。全缘；高20～30厘米！生于高山草地、每一裂片近基部有腺体2个？基部渐狭成柄！&&多年生草本、其下有长圆形总苞片一对；萼片5；花瓣近5全裂；全体光滑无毛？晒干？茎单生或数个丛生；蓝紫色；&&【中文名称】乌金草【来自何书】《陕西中草药》【出处】为龙胆科植物异花獐牙菜的带根全草；须根黑褐色；强心养血！蒴果具多数种子！洗净？【用法与用量】内服：煎汤，&&裂片长圆状！分布陕西、云南等地。治疗头晕、神经衰弱、贫血、高血压症、月经不调。先端钝尖，不分枝！【植物形态】异花獐牙菜！&&【功用主治】平肝风、披针形？叶2枚于茎基部对生；椭圆形长4～5厘米？花常3朵顶生。2～3钱？调经，&&抑郁性神经
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神经衰弱的典型症状
&&还有某些药物引起的痉挛现象。现代营养学研究表明； 但应注意，味甘咸；并含有钙、磷、镁、铁以及维生素a、d、e、k等有益成分；它含有丰富的胶原蛋白质、&&动脉硬化及高血压患者少食为宜；另外；食用富含甘氨酸的猪蹄对调整正常的次神经元的功能活动也有积极作用、对老年人神经衰弱(失眠)等有良好的治疗作用、因猪蹄油脂较多？ 食用猪蹄有利于减轻中枢神经过度兴奋！有的人时常小腿抽筋或麻木。&&填肾精等功能，如果有痰盛阻滞、食滞者也应慎食？猪蹄是人们喜欢食用的营养佳品。常吃猪蹄汤也有一定治疗和缓解作用。人们还发现！中医认为；&&由于猪蹄中所含的甘氨酸对中枢神经有镇静作用、猪蹄性平，对焦虑状态及神经衰弱、失眠等也有改善作用；猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物；具有补虚弱？
&&反应性抑郁症的治疗，表现闷闷不乐或悲痛欲绝，你要确......[详细]
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　　神经衰弱其实是心理疾病中的一种，患者除了必要的药物治疗外，还需要通过日常生活来自我调节，这样才能达到最佳的治疗效果，因此患者在饮食上一定要合理调整，所以患者在饮食上应注意以下几点：
适宜食材1、宜食富含脂类食物2、宜食富含维生素食物3、宜食含蛋白质的食物
禁忌食材1、忌食油腻生冷食物2、忌辛辣刺激的食物3、忌服过于滋腻的补品
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&&&请问有什么好的食疗方法可以调理神经衰弱呀？
请问有什么好的食疗方法可以调理神经衰弱呀？
最近不知道是怎么回事，晚上只要一躺下睡觉，不一会儿就开始做起梦来，一晚上就像过电影似的，有人说这是由于神经衰弱造成的，我想通过饮食调理一下，请问有什么好的食疗方法可以调理这种神经衰弱呀？
我觉得做梦很正常啊，我就经常做梦，基本上夜夜做梦，应该没事吧，只要不做噩梦就行了
提问者对回答的评价(星)：
你这种情况就是不要想太多，好好休息放松自己不要让自己想太多 ！吃点易于消化的食物~
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神经衰弱吃什么好 五款治疗神经衰弱的食疗方
　　城市的喧嚣和加速的生活速度，让许多人的神经都逐渐衰弱。那么你知道怎么办吗？你知道神经衰弱吃什么好吗？今天小编推荐大家五款治疗神经衰弱的食疗方，一起来了解一下吧！　　桂花冰糖汤　　材料：莲子120克，冰糖150克，桂花15克。　　做法：　　莲子用冷水泡涨，去心，上屉蒸45分钟，备用;银耳用温水泡软，除去黄根，洗净，蒸熟备用;　　锅中倒入适量清水，加冰糖、桂花，烧开，放入银耳略烫，捞出放入大汤碗中，然后把蒸熟的莲子倒入大汤碗中，把锅中冰糖汁浇在碗内即可。可佐餐食用。　　功效：可滋阴润肺、补脾安神，适用于各种慢性病损伤心肺所致的失眠、心烦、干咳、咽喉干燥以及食欲不振等的辅助治疗。　　猪心莲参圆肉汤　　材料：猪心1个(约250克)，莲子50克，太子参25克，桂圆肉10克，食盐、味精各少许。　　做法：　　猪心、莲子(去心)、太子参、桂圆肉洗净，放入沙锅中，加清水500毫升，用猛火煮沸后，再改用小火炖3小时，加食盐、味精调味。可佐餐食用。　　功效：可补心健脾、安心养神，适用于心脾不足、气弱所致的失眠、精神不佳、神疲肢倦、心烦心悸以及记忆力下降等的辅助治疗。　　杞子山药猪脑汤　　材料：50克，猪脑(2个)30克，、生葱各适量，食盐少许。　　做法：　　山药、洗净，猪脑洗去血浆;先把山药、子、姜、葱放入沙锅中，加清水500毫升，用小火煲30分钟，放入猪脑，再煲30分钟，加入食盐调味即可。可佐餐食用，连服3～7天。　　功效：可滋补肝肾、安神益智;适用于糖尿病肝肾阴虚所致的失眠、、健忘、头晕、五心烦热、烦躁易怒、腰膝酸软等的辅助治疗。
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导读：神经衰弱的食疗方法有哪些？神经衰弱可由素质，躯体，心理，社会和环境等诸多因素引起，常伴随有失眠、健忘、胸闷、气短、恶心等情况。症状较轻者，通过神经衰弱的食疗方法，便可以有效改善症状。
　　中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。以下是6个可以改善神经衰弱的食疗方法，希望对您有所帮助。
　　1、拍子仁粥：拍子仁10～15克、蜂蜜适量和粳米50～100克煮成稀粥。此外，单味枣仁(捣碎先煮)、莲子等均可与粳米同煮成粥，有同样疗效。
　　2、桂圆红枣粥：桂圆15克、红枣5～10枚和粳米100克煮粥。
　　3、小麦粥：取小麦100克，洗净，放人适量水中，煮沸20～30分钟后将小麦捞出，加人淘净粳米100克、去核大枣6枚，煮熟后食用。每日1～2次。连服5～6天。若再加入炒枣仁10克，除治疗神经衰弱恶心外，安神效果更佳。
　　4、鲜花生叶汤：鲜花生叶15克，赤小豆30克，蜂蜜两汤匙。将花生叶、赤小豆洗净，放入锅内，加水适量煎煮为汤，抛弃花生叶，调入蜂蜜，饮汤食豆。此为一日量，分两次饮服。这款药膳有养血安神的功效，适用于神经衰弱、失眠多梦等。
　　5、小麦黑豆夜交藤汤：小麦45克，黑豆30克，夜交藤10克，同放锅中，加水适量煎煮成汤，弃去小麦黑豆夜交藤药渣饮汤。此为一日量，分两次饮服。这款药膳有滋养心肾，安神的功效，适用于心肾不交之失眠、心烦等证。
　　6、百合枣龟汤：龟肉50克，百合15克，红枣10枚，调料适量。龟肉切块，大枣去核，与百合共煮，加调味品，煮至龟肉熟烂即可，饮汤食肉。此为一日量，分两次食用。这款药膳有滋阴养血，补心益肾的功效，适用于心肾阴虚所致失眠、心烦、心悸等。
　　郑州解放军第153医院是集普查、治疗、新技术推广、康复为一体的专业精神疾病医院。该院设备先进，环境优雅，技术力量雄厚，服务质量一流，拥有一支技术精湛、医德高尚的专家队伍。对于各种类型的精神疾病的病理和治疗有着科学独到的见解，尤其失眠、抑郁症、精神分裂、多动症、抽动症、强迫症、焦虑症、神经衰弱等精神疾病的治疗方面，独具特色，疗效显着。多年来，深得广大精神疾病患者的一致认可和青睐。
　　患有精神疾病的患者，不用害怕担心，到正规医院准确检查，及时治疗，就能很快康复。了解精神分裂症的症状，对疾病的治疗有一定的辅助作用。但是要想彻底有效的治好精神疾病，还是要选择正规的医院和科学的疗法。如今，郑州解放军第153医院被公认为治疗精神疾病的首选机构，该院采用的“脑立体定向微创手术疗法”，在临床治疗中也取得了可喜的成绩，受到了广大患者的好评!
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