经常做梦是什么原因导致？
经常做梦是什么原因导致？
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多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太在意。 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了――――您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。建议您如果出现失眠多梦，先从自身心理找原因或者求助于心理医生。
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做噩梦的原因 解析做噩梦7大原因 14:19:21来源：七丽女性网分享：做梦对每一个正常人来说是必不可少的，但每晚噩梦连连却会严重影响我们白天的生活质量，究竟经常噩梦是怎么回事呢？我们为什么会做噩梦？来一起看看做噩梦有哪些原因吧。焦虑和压力生活中，一件痛苦难忘的事常常造成焦虑和压力，而梦则是你白天生活的一面镜子，当压力过大时，人就会做噩梦。国际梦研究协会(IASD)研究发现，一个大手术或疾病、对失去爱人痛心不已、经历或目睹殴打或重大事故可引发坏梦和噩梦。创伤后应激障碍(PTSD)是造成周期性噩梦的普遍原因。但是，并非所有噩梦的触发原因都是精神创伤。工作或财政焦虑等每天的紧张性刺激，或者搬家或离婚等重大生活转变，也可能引发噩梦。辛辣食物辛辣食物容易导致消化不良，让人做噩梦。研究显示，科学家分析了一组晚睡前吃辛辣食物的健康男子的睡眠情况，然后又让他们在不吃辛辣食物的情况下休息，最后比较了两者的睡眠质量。这些志愿者吃辛辣食物休息时，醒来的次数更多，睡眠质量更差。后续研究证明，辛辣食物能提高体温，从而扰乱睡眠。气味睡眠过程中受到气味刺激时，如果没有醒来，也会对梦境产生一定影响。睡眠中闻到花香会做美梦，而闻到硫化物（食物腐败、煤气等）的气味，则会做噩梦。扩展阅读：分享：图说天下今日推荐热点关注精彩阅读大家都在看大家都在搜蔬菜///////秋季养生//////汤//////茶//////////为你推荐看过本文的人还看过2689889猜你喜欢||||||||prevnext做梦梦见掉牙是怎么回事 - 美国神婆星座网
做梦梦见掉牙是怎么回事
做梦梦见掉牙是怎么回事
晚上睡觉的时候总是梦见自己掉牙，而且牙齿松动和嘴里的血腥味感觉都很真切！可是现实中我的牙从没有出现过什么大毛病（只在小时候有过龋齿）！这种情况在最近半年里已经有四五次了！是不是有什么健康问题啊？？希望有这发面知识的人帮我回答一下！！
做梦是一种正常的现象，梦并不能代表什么，也许是你太累了或者压力太大造成的。放松快乐的生活就好了，希望你不要因为梦境给自己的生活造成不好的影响。祝你健康快乐！
晚上做梦梦见掉牙是怎么回事啊
1.《》说，梦见掉牙齿，关系父母兄。民间传说中，梦见掉牙齿意味亲人的离世。
2．弗洛依德在《释梦》一书中指出，梦见掉牙齿象征家里有人去世的说法是荒谬而错误的，正确的解释应该是象征着心理的阉割。
3．如果你做梦梦见你的牙齿掉落，这其实是一个非常好的暗示，预示着你的生活将有大转机出现。为什么这样的梦就意味着转变呢？其实很简单，牙齿掉落代表着人的奶牙脱落，在现实生活中就表现为从孩童时代到成人时代的转变。所以，这个梦境传递着成长与成熟的讯息，也意味着你将要承担更多的责任。西方的一本心理学书上说牙齿代表的是成长，梦到掉牙齿是因为潜意识里害怕长大。
4．如果经常梦见掉牙齿，是与人不合要吵架的预兆。
5．压迫下颌或磨牙，也有说法是饮食不好，或身体虚弱的表现。
6．其他说法：预示自己或身边会有人生病，会丢工作，表示害怕失去魅力，或与父母分离……
1、纯粹象征着牙齿本身有毛病。梦的一个主要来源就是生理的刺激，所以有些梦的含义就是直接反应的生理情况，
2、象征着人际关系出了问题。
牙齿生长在口腔里，俗话说“口齿伶俐”是形容一个人与人交往时非常的会说话，所以牙齿是和一个人的人际交往有联系的，而牙齿掉了，就有可能象征着与人交往出了问题。
3、象征着想减肥。
牙齿有个最大的功能就是咀嚼食物，而牙齿掉了，它的潜台词实际上就是说不能咀嚼食物，而一个人为什么要咀嚼拒绝食物呢？我们知道肥胖和多吃是有紧密关系的，而牙齿掉了，那么人就肯定不能多吃了，所以自然而然就会瘦下来。所以梦见掉牙齿，也象征着梦者本身觉得自己太胖了，想减肥。
4、象征着心理上的退行。
牙齿的生长是和一个人年龄是成正比的，所以光从牙齿上也可以看出一个人生理的成熟程度。而一个人如果他梦见自己牙齿掉了，也就是说他可能在心理上回到了没有牙齿的年龄，无疑这就是退行，是象征着一个人在面对事情的时候，用小孩子的方式去应对。
5、原来的坚固的信念可能动摇了。
牙齿是我们人身体最坚固的东西，所以它也是坚固的象征。而对我们人来说在心理上有什么东西是和坚固相联系的呢？答案是比如信念，传统、价值观、观等。所以梦见牙齿掉了也象征着我们原有的信念系统可能动摇了。
梦到自己用舌头碰牙齿时，下排左边的两颗牙松动，然后用手活动了下那颗较大的牙，然后就掉下来了那颗牙齿，梦到那颗首先掉下来的牙齿是白色的，而且牙齿根部有凹槽，并且是正方形的，紧接着感觉到那颗较小的牙松动，又用手活动了下，掉下来了，这颗牙是尖尖的！紧接着左边排的牙有几棵有松动了不是很厉害！！
然后去和妈妈说去正牙，妈妈不同意
（注：下排的牙不整齐，发现掉牙之后，左边排的牙整齐了很多，还有女友喜欢我的一颗牙，在掉了两颗牙之后我怕虎牙脱落急忙用手活动了一下，发现很牢固，没有松动）
据说梦到下雪和掉牙都会死人。
2007年底，我从外地回到家里，躺在育养我的外公身边睡觉（外公身体不太好，我与外公好不容易得以亲近，所以靠在他身边睡了一觉），做了平生第一场见雪的梦——雪下得超大无比——我外公真的即后便去了……
梦到掉牙而未长新牙，从传说的解梦来分析——身边的亲人不死也是大病。尤其是年长者。如果家有开车之人，请尽量停运或慢行驾驶。
如果有空，带亲人去医院检查一下身体情况。
虽然我们都不希望这一切是真的，但提防一下总是没错的。
晚上做梦梦见掉牙是怎么回事啊，而且掉得是上面的牙
牙齿松动。可能缺钙。这种梦是身体症状的反映。最好到衣院检查一下身体。宁可信其有，不可信其无。
晚上做梦梦见掉牙然后用胶又沾上了，求高人解
首先看你的性别。
梦见拔牙，不久要买房置地
女人梦见拔牙，生活会丰裕
商人梦见拔牙，将能做一笔能获大利的生意
农民梦见拔牙，丰收在望
见自己的牙齿脱落，将会与人发生争吵。在休闹活动方面也有不顺。说得明白一点，就是有水难之虞。划船、冲浪、游泳、钓鱼等等的水上游乐，应该全面禁止。在进行其他游乐时也要特别小心。
晚上做了个梦，梦见和朋友在一起自己的槽牙都松了，然后嘴里一动就掉下来了，也不疼，什么感觉都没有，没看到门牙，后来又嘴里一动又掉下几颗，其他牙都松了然后我就用手一个一个给拔下来了，就用手攥着，最后还有几颗没拔下来，（不是不拔，是来不急了，梦快醒了）牙也都松了，朋友问我为什么掉牙，问我吃什么了，我说吃的肉，朋友怀疑我吃坏东西要找医生去，梦就醒了~求个解释！
梦见牙齿脱落，是一个非常好的预兆，代表做梦者的生活会有重大转机。
现实生活中，牙齿脱落代表着人从孩童时代到成人时代的转变，所以这种梦境反应了人的成长与成熟，暗示着梦者将要承担起一定的责任
牙齿是人身上最坚硬的部分。梦中的牙齿，象征着难以克服的困难。
梦见掉牙，会与人发生争吵！但也有另一种说法，梦见自己掉牙，预示家里的长辈会有健康方面的问题，如老人要过世！有些时候掉牙和老人去世的确会先后出现，为什么呢？因为当人隐隐感到老人可能要去世时，潜意识的确会用掉牙这一方式来告诉你。因为牙是露在外边的骨骼组织，掉牙意味着“骨肉分离”。不过不必太担心，也许您应该去看看牙医，检查一下有没有蛀牙！
梦见牙齿脱落，暗示梦者困难会离开自己去别的地方；
梦见被勉强拔牙，意味着梦者被人拜托的事情会增多；
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人经常做梦是什么原因
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你这种情况可能是心肾不交引起的,你可以吃（天王补心丸+六味地黄丸）吃5天看看,不要吃上火,油炸,辛辣.咖啡等食物.&&&&&&指导意见：&&&&&&心肾不交 中医名词.指心与肾生理协调失常的病理现象.多由肾阴亏损,阴精不能上承,因而心火偏亢,失于下降所致.临床表现为失眠.&&&&&&多梦.虚烦.遗精等症.成因：1.久病伤阴.2.房事不节.3.思虑太过,情致郁而化火.4.外感热病,心火独亢. &&&&&&心在上焦,属火；肾在下焦,属水.心中之阳下降至肾,能温养肾阳；肾中之阴上升至心,则能涵养心阴.在正常情况下,&&&&&&心火和肾水就是互相升降,协调,彼此交通,保持动态平衡.肾不交是指心阳与肾阴的生理关系失常的病态.心居上焦,肾居下焦.&&&&&&正常情况下,心与肾相互协调,相互制约,彼此交通,保持动态平衡.如肾阴不足或心火扰动,两者失去协调关系,称为心肾不交.&&&&&&主要症状：心烦,失眠,多梦,怔忡,心悸,遗精等.多见于神经官能症及慢性虚弱病人.&&&&&&服药后如无明显效果或加重建议就诊,注意饮食起居.适量的运动
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&&&&&&病情分析：&&&&&&人为什么会做梦,梦有什么意义,梦对人有什么影响,千百年来占梦学家,心理学家以及神经生物学家一直为此苦苦求索,然而至今仍未能找到解开这个谜底的答案.&&&&&&人类对做梦的较为严谨的科学研究始于17世纪.1886年,梦学专家罗伯特认为,人在一天的活动中有意或无意地接触到无数的信息,必须经过做梦把这些信息释放一部分,这就是著名的“做梦是为了忘记”的理论,这个理论在一百年后的1980年代又开始重新流行.在罗伯特以后不久,又出现了弗洛伊德心理学解梦理论,弗洛伊德认为,人不停地产生着愿望和欲望,这些愿望和欲望在梦中通过各种伪装和变形表现和释放出来,这样才不会闯入人的意识,把人弄醒,也就是说梦能够帮助人排除意识体系无法接受的那些愿望和欲望,是保护睡眠的卫士.弗洛伊德的理论从本世纪初一直流行到60年代,后来世界上对梦的研究慢慢地离开心理学领域,进入生物学实验室,做梦从此被视为是一种生物现象.法国里昂梦学实验室的神经生物学家米歇尔·儒韦是梦学研究的国际知名专家,儒韦1959年把有梦定义为“反常睡眠”.他通过脑电图测试发现,人每隔90分钟就有5～20分钟的有梦睡眠,仪器屏幕上反映的信号不同,显示了人在睡眠中大脑活动的变化.如果在脑电图的电波上显示无梦睡眠时把接受测试的人唤醒,他会说没有任何梦境；假如在显示有梦睡眠时唤醒他,他会记得刚刚做的梦.此外,研究人员采用X线断层摄像仪测试发现,大脑在有梦睡眠阶段的图像接近于清醒时的图像.有趣的是,研究人员用仪器进行测试发现,做梦不是人类特有的现象,鸟类和所有的哺乳类动物也都会做梦.70年代末,一位科学家通过老鼠实验发现,有梦睡眠还和记忆有关,做梦的老鼠比被剥夺有梦睡眠的老鼠更能记住经验,但是这一研究结果并不适用于人类,因为医生在治疗精神沮丧病人时用一种叫做单一氨氧化酶的抑制剂,这种药完全取消人的有梦睡眠,但却不会引起记忆紊乱.法国梦学专家儒韦认为,做梦是由遗传基因决定的,他把老鼠有梦睡眠中发出的信号码进行比较,发现相同亲缘系统的老鼠有近似的信号码,这一理论又被前不久美国科罗拉多大学研究员布尔加的一项实验证实.布尔加对同卵双胞胎进行了研究,发现生下来后就被不同地方的两个不同家庭分别抚养大的双胞胎竟然有相似的做梦经验,由此证明,人的梦境表现是遗传记忆.&&&&&&另外,在刚刚出版的美国《科学周刊》上有一篇关于做梦研究的最新报告,报告的作者华盛顿神经科学研究院和马里兰州博才斯达国家卫生研究所的合作小组通过一台高性能神经断层摄像仪为十来个接受实验的人进行测试,发现他们在有梦睡眠阶段大脑皮层的这个特定区域的血液循环异常加快,研究人员们由此发现,大脑中负责看梦中景象和看外部视觉景象的视觉神经系统原来是各自独立存在的.报告说,看梦的内视系统被证实独立存在以后,就能够解释为什么我们在梦中会有扩大的情感,为什么能接受那些不合理的古怪情节以及紊乱的时空观念.&&&&&&做梦是人体一种正常的,必不可少的生理和心理现象.人入睡后,一小部分脑细胞仍在活动,这就是梦的基础.人为什么要做梦,不做梦会有什么反应呢?&&&&&&正常的梦境活动,是保证机体正常活力的重要因素之一&&&&&&科学工作者做了一些阻断人做梦的实验.即当睡眠者一出现做梦的脑电波时,就立即被唤醒,不让其梦境继续,如此反复进行,结果发现对梦的剥夺,会导致人体一系列生理异常,如血压,脉搏,体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势,植物神经系统机能有所减弱,同时还会引起人的一系列不良心理反应,如出现焦虑不安,紧张,易怒,感知幻觉,记忆障碍,定向障碍等.显而易见,正常的梦境活动,是保证机体正常活力的重要因素之一.&&&&&&梦是协调人体心理世界平衡的一种方式&&&&&&由于人在梦中以右大脑半球活动占优势,而觉醒后则以左侧大脑半球占优势,在机体24小时昼夜活动过程中,使醒与梦交替出现,可以达到神经调节和精神活动的动态平衡.因此,梦是协调人体心理世界平衡的一种方式,特别是对人的注意力,情绪和认识活动有较明显的作用.&&&&&&无梦睡眠不仅质量不好,而且还是大脑受损害或有病的一种征兆&&&&&&最近的研究成果亦证实了这个观点,即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果,梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要.倘若大脑调节中心受损,就形成不了梦,或仅出现一些残缺不全的梦境片断,如果长期无梦睡眠,倒值得人们警惕了.当然,若长期恶梦连连,也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆.&&&&&&做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应,使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰,而迅速流过的血液则带来氧气和养料,并把废物运走,这就使得本身不能更新的脑细胞会迅速更新其蛋白质成分,以准备来日投入紧张的活动.因此,从某一方面说,做梦有助脑功能. &&&&&&脑中的一部分细胞在清醒时不起作用,但当人入睡时,这些细胞却在“演习”其功能,于是乎形成了梦.梦给人痛苦或愉快的回忆,做梦锻炼了脑的功能,梦有时能指导你改变生活,还可部分地解决醒时的冲突,将使你的生活更加充实. &&&&&&说起来,我也跟楼主的情况一样呢,连上课偷偷睡一会也会做梦.但似乎并没有明显证据说明经常做梦导致睡眠不充分,所以不用太过担心了&&&&&&如果想知道的更详细,可以看下面这篇文章：&&&&&&几乎所有的人在熟睡时都会有梦幻出现.梦有一般性的无意义的梦,美梦与噩梦之分.一夜中成人在正常情况下做梦3-6次,总共持续两个小时,睡眠前期较少,越到睡眠后期做梦时间越多. &&&&&&人为什么会做梦?我们知道,当睡眠时,即使在熟睡时,人体和周围环境也并非完全隔绝,某些外界刺激仍能通过感觉系统传入大脑,去唤起大脑中某些细胞群的“觉醒状态”而做起梦来.这就是说睡眠中大脑的某些区域仍可对外界刺激保持一定的联系,这就是做梦. &&&&&&做梦能使脑的内部产生极为活跃的化学反应,使脑细胞的蛋白质合成和更新达到高峰,而迅速流过的血液则带来氧气和养料,并把废物运走,这就使得本身不能更新的脑细胞会迅速更新其蛋白质成分,以准备来日投入紧张的活动.因此,从某一方面说,做梦有助脑功能. &&&&&&脑中的一部分细胞在清醒时不起作用,但当人入睡时,这些细胞却在“演习”其功能,于是乎形成了梦.梦给人痛苦或愉快的回忆,做梦锻炼了脑的功能,梦有时能指导你改变生活,还可部分地解决醒时的冲突,将使你的生活更加充实. &&&&&&做甜蜜的美梦,常常会给人带来愉快,舒适,轻松等美好的感受,使其头脑清醒,思维活动增强,这有助于人的消化和身心健康,对稳定人的情绪,促进和提高人的智慧活动能力,萌发灵感和创造性思维都有所裨益.难怪有些国家和地区的人,还将“祝您做一个美梦”作为睡眠前问安的一句口头禅. &&&&&&而恶梦,不但使人不愉快,还会干扰睡眠,影响大脑的功能活动.而且,恶梦还往往是癌症和其它某些疾病的早期信号.尤其是经常反复地做一些内容大致相同的恶梦,则可预示出明显的疾病迹象,并揭示将要发生的疾病部位,性质和轻重程度,在病人的外部病症显露的前几天,一个月甚至一年就可做出预测来. &&&&&&恶梦的产生有心理,生理和病理等多方面的原因.精神压抑和许多躯体疾病,消化不良等均可导致恶梦.对于有严重心脏病,脑动脉硬化,脑动脉瘤的人来说,恶梦更可能诱发和加重心力衰竭,心肌梗塞,脑出血,脑梗塞,蛛网膜下腔出血等严重疾病.可见恶梦对智力,体力和健康等方面均有不利的影响,故应尽力避免之.即便不做恶梦,倘若整个晚上的睡眠过程做大量的梦,而又记得真切,则也是一种睡眠障碍,说明他大脑的抑制过程太浅,这势必须影响情绪与疲劳的消除,也会使睡眠时间不足,白天就会昏昏欲睡,注意力难于集中,严重影响正常的学习和工作.&&&&&&指导意见：&&&&&&首先说明您太紧张了,先要放松,尤其睡前放松提高睡眠质量,建议你每天在睡前喝一杯牛奶.或对耳垂进行适当的按摩,应该管用,不过安眠药最好不要吃,对身体不好 .
擅长: 妇科
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭 &&&&&&指导意见：&&&&&& 饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情 &&&&&&以上是对“人经常做梦是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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