人为什么要做梦会做梦

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-18 21:24 标签： 经常做梦的治疗方法
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　　是指入睡后大脑皮层未完全抑制，脑海中出现各种奇幻情景，是人类的一种正常生理现象；也比喻幻想，白日做梦。是对对方的一种不信任或嘲笑，讥讽的口语词。更多
　　我们知道，当睡眠时，即使在熟睡时，人体和周围环境也并非完全隔绝，某些外界刺激仍能通过感觉系统传入大脑，去唤起大脑中某些细胞群的觉醒状态而做起梦来。这就是说睡眠中大脑的某些区域仍可对外界刺激保持一定的联系，这就是。更多
　　心理学家认为，人的智能有很大潜力，一般情况下只用了不到1/4，另外的3/4潜藏在无意识之中，而做梦便是一种典型的无意识活动，通过做梦能重新组合已有的知 识，把新知识与旧知识合理地融合在一起，最后存入记忆的仓库中，使知识成为自己的智慧和才能。梦境可帮助你进行创造性，许多著名科学家、文学家的丰硕 成果，不少亦得益于梦的启迪。更多
　　1969年，戴维.福克斯做了一个试验，当睡眠者处于异相睡眠状态而出现眼球激烈活动的时候，他便把受试者叫醒，问他刚才做了什么梦。然后将各种情况进行归纳得出以下结论。　　受试者所梦见的事情多数是自己所关心的事情，如考试、爱情等，另外一些情况，如有的人在睡眠中口渴了，肚子饿了，或 有尿意等，他们所梦见的也基本上都与这些事情有关。因此说，这些将各自的事项连接起来的梦中故事，根本没有什么重要意义。因此也有人认为，梦不过是将各种 感情和事项连接起来的一种练习罢了。但有人通过电脑模型提出了有关梦的两种假说。更多
　　无梦睡眠不仅质量不好；而且还是大脑受损害或有病的一种征兆。　　梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要。倘若大脑调节中心受损，就形成不了梦，或仅出现一些残缺不全的梦境片断，如果长期无梦睡眠，倒值得人们警惕了。当然，若长期连连，也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆。更多
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2个回答最佳答案：每个孩子的性格特质不一样，你的孩子可能天生比较胆小内向一些。... 医学硕士2个回答最佳答案：宝宝夜里睡得不好的原因有很多，首先可能是白天玩得太累太兴奋了... 2个回答最佳答案：你好，新生儿睡眠周期有深睡眠和浅睡眠，约有1/2的睡眠是浅睡，... 高级营养师5个回答最佳答案：你好！首先应该把自己的情绪调整平稳，放松心情，其次是晚上睡觉... 营养保健师9个回答最佳答案：你好，我来回答你的问题，按照你描述的情况分析，“宝宝4周岁，... 医师
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万家灯火视频和笔记:陈明讲人为什么会做梦,做梦好不好
本页提供日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是陈明。主题是《梦里健康知多少，梦与健康》。主要介绍经常做梦是什么原因等相关内容，百年养生网万家灯火栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。
陈明：医学博士、北京中医药大学教授。
邪气在肝胆的梦境：总梦到跟人打官司、吵架。
跟肺部健康有关的梦境：常梦到兵器、白色、皮肤等元素。
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人为什么会做梦
发布人：&&发布日期： 17:24&&共63073人浏览
　　文章来源于网络
　　梦，是睡眠的伴侣。做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。当人入睡以后，有一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的生理基础。
　　人为什么会做梦，不做梦会有什么反应呢？
　　科学家做了一些阻断人做梦的实验。当睡眠者一出现做梦的脑电波时，就立刻被唤醒，不让其梦境继续，如此反复进行。实验结果发现，梦的剥夺会导致人体一系列生理异常，如血压、脉搏、体温的异常变化，植物神经系统机能有所减弱；同时还会引起人的一系列不良心理反应，如出现焦虑不安、紧张、易怒、感知幻觉、记忆障碍等。这就是说，人需要梦。具有梦境活动，是保证人体正常运行的重要因素之一。
　　是不是有人不做梦呢？绝大部分科学家相信所有人类都会做梦。如果有人认为自己没有做梦或者很少做梦，那是因为他们醒来后将梦中的情形全部忘记了。有研究表明，无梦睡眠不仅质量不好，而且还是大脑受到损害和有病的一种征兆。最近的科研成果表明，梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果，是大脑健康发育和维持正常思维的需要。如果长期无梦睡眠，那反而是值得人们警惕的现象了。
　　科学家对梦与睡眠的关系进行了仔细研究，发现梦主要发生于快速眼动睡眠期。什么是快速眼动睡眠呢？这是发生在睡眠后期的一种浅睡状态，其特点是快速的眼球水平运动、呼吸与心跳速度加快、以及暂时性的肢体麻痹。假如一个人被直接从快速眼动睡眠期中被叫醒（比如说被闹钟叫醒），那他极有可能向你报告自己正在做一个栩栩如生的梦。唤醒处于快速眼动睡眠期中的儿童或成年人，约60～90％的人诉说醒前正在做梦。快速眼动睡眠周期中出现的器官功能变化说明，快速眼动睡眠与梦之间具备一定的生理联系，或者说快速眼动睡眠期具有更多的产生梦的心理生理基础。梦也有可能发生在其他睡眠时期中，不过比较少见，而且梦境更加模糊。
　　为什么人会做梦？快速眼动睡眠有什么作用？最近的一项研究发现，当人们睡觉时，快速眼动睡眠在提高人的能力方面有一定的作用，它可以改进人们在新近学习任务中的表现。科学家认为，快速眼动睡眠是一种适应性的生存机制。
　　梦境具有什么样的意义呢？著名的心理学大师弗洛伊德对此做出了开拓性的解答，并发表了具有划时代意义的作品《梦的解析》。弗洛伊德认为，做梦反映了人心灵深处的、位于潜意识中的欲望，这些欲望经过一定的伪装和改造被表现出来，就形成了梦境。弗洛伊德根据对梦和无意识的分析，开创了一个新的心理学流派，叫做精神分析学派。精神分析学派的另一位大师级的人物是瑞士心理学家荣格。荣格解释了数以万计的梦，对梦的本质有着深刻的理解。荣格认为，&梦是无意识心灵自发的和没有扭曲的产物&&，梦给我们展示的是未加修饰的自然的真理。&此外，美国心理学家弗洛姆还认为，梦是一种象征性的语言，与神话具有相似的特征。
　　梦是人类特有的现象吗？动物会不会做梦？真正的做梦只有在人类身上被直接证实发生过，不过很多人相信做梦也会发生在其他动物身上。动物已经确定会有快速动眼睡眠，但是我们没办法要求动物报告它们的经验。平均拥有最长快速动眼睡眠时期的动物是穿山甲。哺乳类可能是大自然中唯一，或者至少是最频繁的做梦者，因为和他们的睡眠模式有关。
　　除了夜晚睡眠中出现的梦境，白天是否也会做梦呢？对于某些人，尤其是青少年，在清醒状态下也可能出现一种带有幻想情节的心理活动，在心理学上叫&白日梦&，也称&遐思&。心理学家认为，做&白日梦&是一种有效的松弛心理神经的方法，青少年做&白日梦&有利身心。研究人体心理卫生的专家们称，虽然目前尚未搞清楚&白日梦&对影响人体身心健康的确切机制，但可以肯定，这种大脑活动对免疫系统起着良性的促进作用。此外，&白日梦&能让大脑的左侧从语言活动中解脱并处于休息状态，让右脑充分发挥其直观形象思维能力，这可以让善于语言思维和习惯用右手劳动者的疲劳得以消除和缓解。
　　除了美好的白日梦，还有人会做恐怖的噩梦。
　　做噩梦意味着什么呢？医护人员认为，如果长期噩梦不断，那有可能是身体虚弱或患有疾病的预兆。梦境是每个人都会有的潜意识心理反应，虽然看起来荒诞，但有时也会透露出身体健康状况的蛛丝马迹。心理学家认为，梦好像是一台仪表，它对一些尚不为意识所知的身体变化会有所反应。比如，有些肝炎病人在发病前几天会出现令人焦躁、恐惧的梦境，有的病人诉说在梦中感到右肋部损伤疼痛等。噩梦有可能是疾病的预报，因此，长期的噩梦就应该引起我们的重视，可以考虑咨询医生并做身体检查。
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