请问每天喝两三瓶饮料对身体有害么？_百度知道
请问每天喝两三瓶饮料对身体有害么？
可乐，每天两到三瓶，对身体有害么？
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可乐是碳酸饮料， 长期喝的话
1、造成肥胖：
碳酸饮料的甜香主要来自于甜味剂，也就是含糖量多。那么过多的糖分被人体吸收，就会产生大量热量，长期饮用非常容易引起肥胖。最重要的是，它会给肾脏带来很大的负担，这也是引起糖尿病的隐患之一。所以本身就患有糖尿病的人，尽量不要饮用。
2、影响消化：
碳酸饮料喝得太多对肠胃非但没有好处，而且还会大大影响消化。因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时，对人体内的有益菌也会产生抑制作用，所以消化系统就会受到破坏。特别是年轻人，一下喝太多，释放出的二氧化碳很容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱，引发胃肠疾病。
3、损害牙齿健康：
碳酸饮料中过多的糖分不仅会造成肥胖，而且对孩子们的牙齿发育很不利，特别容易腐损牙齿。有调查显示，12岁的孩子，齿质腐损的几率会增加59%，而14岁孩子齿质腐损的几率会增加22%。也许有人会因此而选择无糖型的碳酸饮料，但尽管喝碳酸饮料减少了糖分的摄入，但这些饮料的酸性仍然很强，同样可能导致齿质腐损。
4、导致骨质疏松：
碳酸饮料的成分，尤其是可乐，大部分都含有磷酸。通常人们都不会在意，但这种磷酸却会潜移默化地影响你的骨骼，常喝碳酸饮料骨骼健康就会受到威胁。大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收，引起钙、磷比例失调。一旦钙缺失，对于处在生长过程中的青少年身体发育损害非常大，缺钙无疑意味着骨骼发育缓慢、骨质疏松，所以有资料显示，经常大量喝碳酸饮料的青少年发生骨折的危险是其他青少年的3倍。
5、易患肾结石：
钙是结石的主要成分。在饮用了过多含咖啡因的碳酸饮料后，小便中的钙含量便大幅度增加，使他们更容易产生结石。如果服用的咖啡因更多，那么危险就更大。人体内镁和柠檬酸盐原本是可以帮助人预防肾结石的形成的，可是饮用了含咖啡因的饮料后，将这些也排出体外，使得患结石病的危险大大提高了。
有，喝饮料一般会减少对纯净水的渴望，可乐对男女生都有害。 ...含有咖啡因 尽量少喝或不喝！ ...要长胖，而且里面有激素...每天两瓶，应该对身体有害。 1.会成瘾。 2.据说有杀精作用，天天两瓶量很大...
当然有害，要想身体好最好喝矿泉水或白开水哦
有害拒绝饮料
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每天喝两瓶饮料对身体有害么？
每天喝两瓶饮料对身体有害么？由于上班习惯每天喝康师傅或统一娃哈哈系列饮料，每天2-4瓶，长期饮用对身体有害么？
由于饮料里含有各种各样添加剂，长期饮用会得结石病！最好还是每天多喝开水，如果觉得开水难喝就适当的放点茶叶。
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我先告诉你喝水的重要性吧：
人体内的液体什么最多？是血液。人如果缺水会造成头疼，就是因为缺水了，血液粘稠度高了，压力大了，又因为脑血管很细小，所以造成了头疼。可见水对人体的重要性。当你喝下去水以后，是基本在胃里不会逗留时间太长的，很快就下去了，直接到大肠里，大肠就是就是专管吸收水分的所在。水分一吸收，马上给到脊柱，就是骨髓，干什么用？造血用。造完血以后给到心脏，心脏有一根管是同道肺部的，经过肺部再回到心脏，然后心脏负责达到全身，因为血液是运输营养运送氧气的专属。然后被利用过的血液通过静脉回来，到肾脏，肾脏过滤一下，杂质啊没用的统统就随小便排出体外，有用的还接着用。大概就是这么个过程。
那么，当你喝下的液体不是水的时候，这个过程还是那样的，不会变，但是，吸收进来的给到骨髓造血用的可就是饮料了，害怕了吧？这还不是最可怕的，最可怕的就是饮料里大都添加甜味剂。甜味剂被充分的溶解到了饮料中，大肠吸收的时候可是没办法分解的，但是，骨髓能。骨髓能把甜味剂和需要的液体分开，但是也只能分开95%左右，分开以后直接就把甜味剂扔到一旁了。这时候问题就出现了。分开是分开了，排出去就成难题了。因为骨髓这个地方错综复杂，很难走，排出去很难。可是，还没等到完全排出去呢，你又喝了，又被吸收进来了，结果可想而知啦。久而久之，甜味剂会布满骨髓腔，形成障碍，造血系统的通路给堵住了，血也就造不出来了.......
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出门在外也不愁海门日报数字报刊平台-大多数年轻人把饮料当水喝
A03：今日关注
星期三 出版
大多数年轻人把饮料当水喝
易诱发“三高”、肾结石等，喝新鲜果汁、白开水有利于健康
　　本报记者顾熠&通讯员金星宇　　　　近日，西安小伙每天喝两瓶饮料3年被查出“三高”的新闻见诸报端，引发热议。如今，喜欢喝饮料的人不少，尤其是年轻人。喝饮料到底对健康有什么影响？昨日，记者就此展开了调查。　　多喝饮料易诱发“三高”　　20多岁的市民李静，有一天在家中“熟睡”，父母以为她累了需要休息，后来发现昏睡时间过长，立刻将其送到医院，原来她并非睡觉而是昏迷。经检查，李静的餐后血糖达到20多毫摩尔每升，医生判断她患上的是糖尿病急性并发症。事后经询问，李静平时很喜欢喝饮料，当天喝了很多可乐。医生表示，李静本身有潜在的糖尿病发病因素，只是没有发现，而喝饮料是诱发糖尿病发作的环境因素。　　市人民医院内分泌科主任杨社珍告诉记者：“现在门诊上30多岁身材发胖的患者越来越多。喝饮料和患糖尿病有点关系，特别是一些本身又有糖尿病遗传因素，长期喝绿茶、可乐等含糖饮料的人，再加上他们不健康的生活方式，极易导致原本四五十岁才可能发作的糖尿病提前到20多岁发作。”市中医院二病区副主任、糖尿病科主任陆新解释道：“一些二三十岁的年轻人，喜欢暴饮暴食、喝饮料，吃得很胖，这么小年纪就有糖尿病、高血压、高血脂，即俗称的‘三高’。”　　年轻人更爱喝饮料　　到底大家有多喜欢喝饮料呢？记者随机调查了15名市民，其中有8人表示每天都会喝上一两瓶饮料，7人表示喝不喝无所谓。当记者问及要是在街上逛街时渴了，会买什么喝时，选择买水喝的只有4人，其他的均表示会考虑奶茶、可乐等。随后记者来到市区一中学，发现一初三班级50多名学生中，只有2名带了水来喝，其他的学生均带了饮料。　　记者调查发现，把饮料当水喝的多为年轻人，大多中老年人偏爱喝水。有一位30岁研究生毕业的女士每天要喝两瓶饮料，她的理由是喜欢瓶子。今年26岁的陈丰（化名）一点白开水都不喝，每天喝两三瓶饮料，结果因疼痛而去医院就诊，医生说是肾结石，得知他喝饮料的习惯后，判断他患肾结石可能和喝饮料有关。“现在超市买的饮料、街上的饮品小店太多了，但是这些饮料的糖分都太多了，年纪大了喝多了不好。再说，我觉得喝白开水才解渴、健康。”56岁的刘阿姨则说。　　果汁、牛奶、白开水都喝一些　　“在一工厂企业的入职体检中，脂肪肝、高血糖、高血脂患者年年增加，20多岁的患脂肪肝转氨酶指数高，而且很多人肚子很大。一问之下，才知道他们晚上作息不规律，平时爱喝饮料不爱喝白水，爱吃垃圾食品，蔬菜水果吃得少，又不运动。”市中医院体检中心主任李晶说。　　市中医院消化内科主任施明生建议道：“最好新鲜果汁、牛奶、过滤后的白开水等各类液体都喝一点。”陆新也说：“不要喝太多甜的饮料，多喝矿泉水。此外，功能性饮料一般是运动员运动出汗后喝的，可以补充盐分，但矿物质太多对身体不利，所以不能随便喝。
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海门日报今日关注A03大多数年轻人把饮料当水喝每天喝两瓶或以上无糖饮料的人，发胖的速度比常人快五倍。 | 健康朝九晚五小组 | 果壳网 科技有意思
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如题，研究人员称，每天喝两瓶或两瓶以上无糖饮料的人，发胖的速度比不喝饮料的人快五倍。美国得克萨斯大学健康科学中心的海伦教授用了九年半的时间追踪474名成年人的生活习惯，她发现，喜欢喝饮料的人腰围增长速度比别人快70%。她说：“摄入的饮料和人造甜味剂会使人养成吃甜食的习惯，并破坏食欲和脑细胞。所以，爱喝无糖饮料的人，会比喝普通含蔗糖饮料的人更喜欢甜食。”那喝无糖饮料还不如吃糖！吃那些什么无糖食品还不如吃真正的甜食！
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我不会告诉你我在高三时每天喝两三瓶然后两个月瘦十斤的！！！
翻译达人，重口味科学控
你不是叫liar吗？谁信啊？引用liar.的回应：我不会告诉你我在高三时每天喝两三瓶然后两个月瘦十斤的！！！
据报道，在一次糖尿病会议上，研究人员称，每天喝两瓶或两瓶以上无糖饮料的人，发胖的速度比不喝饮料的人快五倍。//这不是相关性因果性的问题么。
海伦教授用了九年半的时间追踪474名成年人的生活习惯，她发现，喜欢喝饮料的人腰围增长速度比别人快70%。她说：“摄入的饮料和人造甜味剂会使人养成吃甜食的习惯，并破坏食欲和脑细胞。//她研究的不是喝饮料的人腰围增长速度么，没强调是喝无糖饮料的人啊。
引用keko的回应：据报道，在一次糖尿病会议上，研究人员称，每天喝两瓶或两瓶以上无糖饮料的人，发胖的速度比不喝饮料的人快五倍。//这不是相关性因果性的问题么。 海伦教授用了九年半的时间追踪474名成年人的生活习惯，她发现，喜欢喝饮料的人腰围增长速度比别人快70%。她说：“摄入的饮料和人造甜味剂会使人养成吃甜食的习惯，并破坏食欲和脑细胞。//她研究的不是喝饮料的人腰围增长速度么，没强调是喝无糖饮料的人啊。相关性因果性问题+1另回ls
摄入的饮料和人造甜味剂会使人养成吃甜食的习惯 应该是因为含糖饮料不需要另外添加人造甜味剂，所以推出不含糖饮料会XXXXX
一开始已经说得很明显，是把喜欢喝无糖饮料的人和不喝饮料的人来比较，最后一句肯定是省略了“无糖”了，而且推出的原因也是针对无糖饮料中的甜味剂的。一个科学家不至于研究了九年连自己研究的对象都搞不清楚吧！引用keko的回应：据报道，在一次糖尿病会议上，研究人员称，每天喝两瓶或两瓶以上无糖饮料的人，发胖的速度比不喝饮料的人快五倍。//这不是相关性因果性的问题么。
海伦教授用了九年半的时间追踪474名成年人的生活习惯，她发现，喜欢喝饮料的人腰围增长速度比别人快70%。她说：“摄入的饮料和人造甜味剂会使人养成吃甜食的习惯，并破坏食欲和脑细胞。//她研究的不是喝饮料的人腰围增长速度么，没强调是喝无糖饮料的人啊。
C#程序设计师
这个还是饮食生活习惯的问题吧,和饮料有什么直接关系 - - 至少对于我个人来说,喝零度也好还是喝常规可乐也好不会对我平时吃东西的口味产生明显影响
日语语言学硕士生，设计控
过量的能量摄入都能导致肥胖吧……喝了这么多还不锻炼那发胖没跑啊……
一直喝矿泉水路过
= =木糖醇做甜味剂的热量比蔗糖低，但不是没有热量……那玩意相对矿泉水还是热量很高
引用没头脑爱不高兴的回应：你不是叫liar吗？谁信啊？其实这是个悖论。。。假设我是liar是事实，那么我写自己的名字是liar你信不信？
引用liar.的回应：其实这是个悖论。。。假设我是liar是事实，那么我写自己的名字是liar你信不信？觉得无糖饮料不好喝所以更多时候喝含糖饮料的无知围观群众搬个小折凳坐等偏楼...
至于你信不信，反正我信了！
(C)2013果壳网&京ICP备号-2&京公网安备35岁女子每天喝碳酸饮料 下巴长出枣核大小结石
15:44:15&|&来源：搜狐网&|&责任编辑：李怡宁
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　　35岁的张女士爱喝碳酸饮料，近段时间一吃饭下巴就肿了，到一查，发现竟然是碳酸饮料诱发下巴长了结石。昨日，市中心科主任程志刚向记者介绍了有关情况。
　　张女士平时每天都要喝个两三瓶碳酸饮料。上月中旬，她和朋友聚餐吃火锅，感觉下巴肿胀。前天，张女士来到市中心医院科就诊。检查发现，在她的口底有一个硬块，通过X线检查发现竟然有块结石。第二天，通过手术切开颌下腺导管，从中取出了一块枣核大小的结石。
　　只听说肾结石，怎么下巴也会长结石？程志刚表示，下巴结石的形成与把碳酸饮料当水喝有一定关系。&下巴的位置有个分泌唾液的腺体，这个地方的唾液较为黏稠，含钙量也较高，容易产生结石，患者爱喝碳酸饮料，加剧结石的形成&。
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