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学校心理健康教育中的实施同伴教育的行动研究.doc38页
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北京市教育规划“十一五”校本专项课题
获西城区“十一五”教育教学科研成果一等奖
课题组长：胡金凤
副组长：蒋华荣
主要成员：刘红叶 殷寒君 葛秀丽 曾妍华 王先芳 王生丽温淑香 曾元春 王秀丽 陈化锋 杨雪峰 田春华 商
懿 马晓晶等
学校心理健康教育中
实施同伴教育的行动研究
“孩子打开孩子的心灵之窗；孩子抚慰孩子的苦闷烦恼；孩子搭建孩子的诉说平台；孩子温暖孩子的同伴教育”是学校心理健康教育力量不足，满足需要的新探索。
北京三帆中学近年来针对学校心理健康教育供需矛盾突出（1700多名学生仅有一名专职心理老师，即使加上若干名兼职心理老师，也很难满足学生的咨询需要），在学校心理健康教育工作中，通过“同伴教育”的形式，发动学生进行自我教育、自我管理，探索学校“心育”新路子。自2005年开始尝试，5年来“同伴教育”活动在学校取得了令人振奋的效果。
“同伴教育”是指同龄人（有相近年龄、相同背景、相同经验、相似生理状况）或由于某种原因使其具有共同语言的人，在一起分享信息、观念或行为技能，以实现教育目标的一种教育形式。
“同伴教育”需要同伴教育志愿者，在这里，我们称之为心理小助手。主要包含着两层意思：他们是心理老师的小助手，协助学校开展各项心理教育活动；他们也是个小教育者，通过相关的培训后，能够教育帮助自己的同伴。
“同伴教育”利用同伴之间的共同性和相似性，通过榜样的示范带头作用，可以使同伴更容易接受帮助。实践使我们感受到“同伴教育”具有对同龄人进行心理帮助的诸多优势。
“同伴教育”形式的运用，使学校的心理健康教育工作形成
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接受不了男友的过去，爱自找烦恼，没事就去回想.。谁来解决我的心理有问题！
我计较意我男友虽前友已经摆脱彻底且我俩情现已经快要结婚..我总喜欢自觉网搜索前留所痕迹包括曾经点点滴滴受前同居我痛
想痉挛我些行使我变现既恨忽冷忽热我自觉看寻找曾经所事情看痛止住找、看反反复复忍住我理疾病觉自做‘犯贱’自给自找烦恼找痛苦要我坐电脑前我自觉看搜索包括前帖前百度知道提问题等等等等~
全都让我痛些毛病害我现始恨自男友
毁自更毁我幸福哪位医能帮帮我??救救我我强迫症、或其理疾病需要看理医
办才能抑制住我现种行
主前网能看所东西全删能删全都删 、前百度提问题删（关于前友私密面问题）前友自写东西我没能力删所我搜照能看、、痛
反反复复休止我确定自理疾病想求治疗
提问者采纳
表现点像强迫症能控制断做该做事情种声音（或觉）担前友夺走于想断翻看往切痕迹断幻想起发断折磨自症状已经重劝说建议没太作用建议比没首先建议每想想看往记录候想想男友快乐浪漫光让信任托付给光做些事情散自注意力我估计亲朋友甚至看说电视剧能旧抛弃新状况给留阴影觉必要寻求规理治疗
提问者评价
你心里有种声音（或感觉），担心他的前女友把他夺走这句说的很对.
不过~我已经自己调节好了~谢大家
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问题 跟朋友聊聊想没想要关注男友前事情呢?否够信任其原呢男朋友前跟别同居 前事 谁没呢 且男朋友跟前朋友彻底没关系 自放轻松点 要紧张 容易患患失 平候做些缓解压力事情 假期候跟朋友逛逛街 聊聊 要经做电脑面前要想前事
毕竟都 想 段能抹掉 想想 规划未
都要向前看 向前走
往退要男朋友意 关系呢
说明你的心胸不够宽，你对他的爱很偏执。爱是要包容的，爱是仁爱，爱是忍耐，爱是宽爱。姑娘，放下你心中的执着，便放下了烦恼。祝你幸福。
你的情况跟我现在一样，因为爱他，所以才会想要去看他的过去，他会把他的过去放在空间，那是因为，他想要很多年以后自己纪念一下，你要体谅他一下，不要自己寻找烦恼，你要想，那些过去的已经是过去了，现在陪在他身边的是你，而不是他的过去，要知足，好嘛？没有那个男人会喜欢不知足，又小气的女人的，你越是接受他的过去，他就越珍惜你的，相信我。。。。
你这种行为在心理学上叫“占有欲”。听说过手中沙的故事吗？你越想占有的东西，离开你的速度越快。还有，爱一个人，关键是付出，是包容，不是占有。
你所说的心理病我不是很了解 但是你说的感受我曾经有过 也是我现在的男友 我很爱很爱她 当我知道他的过去时 既为他心疼又痛苦又难过每想一次 心痛得不得了 我有心肌炎 曾经哭的倒在地上了都我懂你所说的 很爱 但是心很痛 想忘记 却总是在眼前跳动他以前的画面我想这是因为我们都太爱自己的男朋友了 都太在乎 都想拥有他的全部 我不知道你是不是天蝎座的 我是 我的心情就像天蝎的 不止在乎你的现在 你的过去 将来 我都在乎我一般都自我调节 像你自己说的 毕竟都过去的了 他现在心里眼里都是你 何必自己为难自己 多想想他对你的好 或者你彻底的把他的以前的东西文章都删除了 这样以后想看 也没的看了啊 我知道你这样其实不是恨 而是爱的极致 没有爱哪有恨 你再不自己调节 你会毁了你自己的感情 难道你不想要了吗不要经常坐在电脑前 多出去走走 工作 或者和男朋友出去 减少想起的事情希望你会得到幸福 你男朋友知道吧 他怎么做的
可爱的妹子呀，在阿姨看来你仅仅是一个比较脆弱的悲观主义者而已，没事的。给你点建议一，告诉自己你不是琼瑶笔下的女主角，犯不着用自我折磨的疼痛来证明自己还活着；二，既然不喜欢前女友的东西，很简单啊，假如他手机上贴着以前的大头贴，你也不用扔了，你们照一个贴上去覆盖了不就好了，网页里有对方的一点一滴，没问题～咱们大度，我们每天往上写我和男友现在每天的一点一滴，你难道不知道分手的女人会偷偷回头看看前男友的现况么，那可是你“显摆威风”证明自己比她强的战场！当然这个写下一点一滴可以邀请你未婚夫和你一起写，规定一人一个星期一篇也行。三，难道你没想过你这可能是婚前恐惧症而已？转移注意力，办个美容卡，没事每天就去美容，跟美容师聊天，放松心情做个漂漂新娘。最后不得不说，你未婚夫给你的支持肯定不够，要不你也不会这么消极了，你跟他谈谈，增加一些比如睡前吻，回家抱抱（我跟老公认识7年我还这样做）这样一些让你获得安全感的小动作。最后恭喜你终于打赢了仗，赢得你老公：）
你男友没有给你足够的信心！或者说他对你关心不够！你可能占有欲太强！多去想象你们美好的未来！过去的事情已经过去！ 不要拿过去来影响未来！这个社会没有谁是一张白纸的！多和他沟通！
多和他再一起！多创造些甜蜜的回忆！
用美好填满大脑！！可以看出你很爱很爱他！！
不要一心只想他！ 多和外界接触！不能只围着男友转！
你要知道,既然你男友愿意把他的以前女友的事写出来,说明当时他们的爱是真的,二心相悦的,记住:那时你还没出现,你男友不是三心二意的人,当你出现了,你男友把所有和前女友有关的东西能删的全删了,说明他在意你的感受,你要知道,男人对以前的感情即使放下了,也可以放在心底来怀旧,正如女性朋友也会把以前的感情拿来怀旧一样,你要学会接受,毕竟那是与你无关的事,没必要让这件事卡在你和你男友之间,你这样确实在是自寻烦恼了,开心点.
谁没有过去?你能说得出来吗?为什么要这么介意?既然相爱,就得接受他的一切.你爱他吗?
把你QQ给我 我跟你去结婚
你的情况跟我的差不多,不过我是男的,我也很恨女友的过去.但是我不会刻意去想她以前的事情,只是有时候提起来了就会想.会心痛.也会搜索她前男友的一些事情,唉!!很烦,有时候还为这个事情吵架,我都不知道自己是不是爱她,因为她是我的第一个女人,但我却不是她的第一个男人.每次想到这些事情心情就很烦!!!我劝你不要和他结婚吧,要不然会后悔的.因为我现在已经后悔了.天天都在吵架中度过.如果不是有孩子也许我们早就离婚了.
我可以保证让你彻底想通。不再纠结。和我聊聊。牵涉到很多关键词。百度不让发。我的联系方式在我的个人资料里。和我聊聊。保证你彻底消除处女情节。不再痛苦。保证药到病除。不过我收费
你心智不健全！没有明白爱的真正意义！
你可以找点别的事情来分散自己的注意力要不你会很痛苦的也可能会因此而是去一段美好的姻缘。
放心啦，很健康的心理。其实这是时代的发展与遗留的中国封建思想背道而驰的一面，你爱他，你才会关注他。都说别在乎过去，可真正做到的又有几人？治疗方法：心理方面：他现在是我的，以前我不认识他我管不到，现在我也不想了解，虽然好奇，但知道会心痛，又何必自找苦吃呢？特别想搜时建议迅速下线，或者直接拔了电脑电源，出去散散心。行为方面：确切来说是又阴影了，你可以多查阅一些像你这样实例的书籍，看的多了，也就不以为然了。总的来说，还是别太在乎一个人，适当放手一些。你爱他，你应该接受他的一切，马上就结婚了，历尽这么多千辛万苦，不要因为以前的事闹别扭，不值得。
很长，都看完了。
我觉得你要想的是，你是不是想好好的在一起，怎么去过好以后的生活。你纠结的只是过去，我们无法阻止，但可以遗忘。
不要刻意去想，每个人都有自私的一面，希望他只属于你，但它已经是事实且改变不了。一个朋友说不要唾弃我们的历史它发生过无法改变，它使我们走向的是未来。我们想未来。停滞在过往只会给你和你的对象带来更多的伤害。
我能理解你的感受。爱是自私的。爱一个人，就想知道他这一天都和那个女人在一起，都说什么了。想知道他和谁打电话，发信息。你爱他就想占有他的全部，包括他的过去。可是你想过没有，他的过去是不属于你的。属于你的只有现在和将来。你能把握住今天才是最重要的。拿别人的过去来折磨自己是最不划算的。再说，任何人的心理都有一定的承受能力，超过了限度他就会变心的。爱他，就给他一定的空间，给他关心。距离产生美然而，既然爱就要他幸福，实际上也是让自己幸福。过去的就让他过去，总活在别人的过去，你也很痛苦。生命很短暂的，高兴是一天，不高兴也是一天你为什么不开开心心的过呢。自己仔细想想，我们生命中没有什么抛不下的。更何况他是爱你的，你要好好珍惜你们现在的感情。不要等到失去了，在后悔！珍惜你们现在的缘分吧
让自己忙碌点，起码让自己身体上因为体力很累，没有力气去关注这些，就是看到，也要想，过去怎么样，现在是我男人！多看多伤，不看不伤，过去你没有机会参与，建议现在不要让他参与你的生活。因为生活是细节组成，对生活有害的细节，统统删除。你希望过去的事情还能伤害你们的感情吗？太得不偿失了。送你一首诗，当年一个丞相收到千里之外的家书，说是邻居造房子，自己也造，挣抢中间的三尺地。丞相回信：千里家书只为墙，让他三尺又何妨，万里长城今犹在，不见当年秦始皇。活着的意思就是活在当下。加油，漂亮勇敢的MM向前冲。只有活的幸福那才是真真正正让喜欢你的人开心，讨厌你的人郁闷的最美好的事情。女人就要做这样的事情。
我建议你去看看心理医生，心理医生的作用其实是很大的。我想，你去看过心理医生，应该就会想开很多了。我觉得其实你就是想不开，应该也没有什么病。如果你实在看不下去，你也可以自己写一些东西来显示你们之间的爱，让大家都见证你们的爱情。你将你们的甜蜜写出来，但不要写的太私密，将生活的一些小细节写出来，这样写多了，你就会觉得他的过去，远没有他和你的现在幸福。何况你们还有的美丽的将来呢！当然，你也需要和他多沟通。或许可以找一个更好的办法。加油！我祝福你们白头偕老。
其实吧只要你的男人是爱你的就可以了。你自己心里知道就够了。并没有必要去卡在那个结上的。如果你是真的喜欢你的男友的话其实根本不需要在意他的过去谁没有过去呢。既然他现在的心里有你的存在并且很爱你，那么接下来的日子里你只需要享受这种爱就够了。根本没必要自扰。实在不行你直接把他前女友找出来谈谈好了
如果你是爱他的、那就不想瞎想、错过了会是一辈子的遗憾、你想想看、谁会没有过去呢、现在只要他在你身边、只要他爱的是你、这就够了、人要学会知足、知足才会幸福、祝愿你们能走到最后、
你再这样会毁了属于你的幸福.你是在搬起石头砸自已的脚.爱一个人;就要去学着包容他[她]的一切.而不是一直在意他的过去,这样会成你们未来拌脚石.其实;只要心干净,真实就在不远处.很开心为你分忧解答。
真心去爱恋
接受不了男友的过去，爱自找烦恼，没事就去回想，你这样做的结果，只能是让自己不断陷入情绪痛苦。何必与自己过不去呢？人生最重要的就是把握当下。只要能够把握当下的幸福，你何必为你不能改变的东西而苦恼呢？所以，活在当下，享受此时此刻就好了。
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出门在外也不愁　　朋友的老公做生意，在外面有个私生女1岁了，这事她不知道 ，她的儿子才三岁T_T，我不知道是不是该和她说　　
　　没有学位证 没有工作 专八过不去　　
　　无法走出失恋的阴影，害怕找不到自己合适的人结婚
　　脾气变的很差，总是对周围的人不耐烦。
　　不想上班了~~~啊~~~~~~~~~
　　@无尽的日日夜夜
21:26:28　　我喜欢上我好朋友了　　烦恼的只是怕毁了我们的友情　　-----------------------------　　@你你你在烦恼什么 295楼
22:07:11　　我弱弱的问一句。。。你是男的女的。。你朋友是男的女的。。。　　好吧，不管怎样，你要彻底分清你对TA到底是友情还是爱情，不要冲动。　　-----------------------------　　我男的，她女的　　其实有时候我也搞不清，所以还在徘徊犹豫着
　　。。。。
　　我觉得和两个相处快5年的朋友玩的不开心。。。泪目了　　我身材比较好 或者说是腿很好看 长
属于走学校里后面会有别的女生议论的那种 然后今天和她们走一块 突然听到我那朋友a对后面的人喊 想要 给你啊！ 我说你认识她们啊 我朋友说不认识
我说怎么了 她说估计又是在讨论你的身材 我忍无可忍了！ 我没说什么 然后想到前天我去食堂 因为额头上长了个痘就拿手机照了下 也就2.3秒朋友b就说 周围没男的别照了。 朋友b特爱和我比 经常走我后面观察我还各种瞧不起我 但她就是个矮胖挫。朋友a正常点 我以为她性格男孩子应该对我没什么意见 没想到今天。。。。我是真心想和她们做朋友 矮胖挫什么的我也不想说但她们有时行为真心让我寒心。　　我平时自黑 也不端着 女生小心思太微妙 就见不得人好呗 有时想想还不如和高白瘦玩 人家大气点 。。。 　　上次和她们谈到结婚的事 我说咱们7.8年后结婚 礼金要1000了吧 她说这么多 那我不去了。哈哈哈 我还有什么好说的　　
　　烦恼自己163才80斤，，心里一直害怕是不是的绝症了啊，，，是不是有什么病啊，，，查了不是甲亢，，，哎，，没钱，，要不做个全身检查啊，，，真是讨厌穷，，，为什么这么穷啊，，，，以后真的要投胎到一个有钱的人家，，，，还有自己活得好压抑啊，，，胆小懦弱，，，，怕事怕人，，，不敢和同事对着干，，，不敢发火，，，和强势的人在一起好压抑好压抑啊，，，不想上班可是没钱啊，，，我的事情好多啊，，，烦躁，，，好几年没有开心的笑过了，，，怀念以前那个什么都不懂的自己，，，活得很自在，，，，还有不知道现在这个男友咋样啊，，，会有美好的生活吗，，，我太焦虑太没安全感了，，，，我们都穷，，他也没把我当可菜，，，只能说是互相的鸡勒，，，食指无味，，丢了可惜，，，，怕自己以后过以前的穷日子，，我太害怕穷了，，，　　好吧，，，我最大的烦恼就是穷
还有就是自己胆小不敢回嘴过的压抑　　别的还行
　　@小小凉水 299楼
22:16:24　　烦恼自己还在想着一个人 都一年多了 还在每天想　　-----------------------------　　其实我很佩服像你这样执着的人，　　我就是三分钟热情。。。　　有一个人可以想，有个念想其实也是不错的~何必烦恼呢。
　　@水晶_BOBO 301楼
22:28:00　　朋友的老公做生意，在外面有个私生女1岁了，这事她不知道 ，她的儿子才三岁T_T，我不知道是不是该和她说　　-----------------------------　　这个事情可真棘手。。太难办了。。而且不是外遇这么简单了，是个私生子啊。。。　　如果你说了，他老公极力否认之类的，如果你朋友不是个很明是非的人，没准你和你朋友之间还会产生矛盾。　　如果她本来就知道，而只是好面子不想别人知道 ，你说了也不太好。　　不过如果她不知道，如果是他老公外面有人了，你可以找他老公谈谈，如果他老公只是一时糊涂，可以不告诉她，不给她添堵。　　不过现在私生子都出来了，这个事情是绝对会暴漏的。只是早晚的事儿。对于你朋友当然是越早知道越好。你如果搞清楚了这件事，适当的提示一下吧。　　如果是我的话，我应该会说。
　　@Trits 302楼
22:28:54　　没有学位证 没有工作 专八过不去　　-----------------------------　　你说的这些除了工作我都没有~~　　所以你没有这些也会找到好工作的~~~加油
22:35:34　　无法走出失恋的阴影，害怕找不到自己合适的人结婚　　-----------------------------　　相信我，只是时间的问题。　　我一直认为最爱的最好的最合适的一定是最后一个。和你结婚的那个人。别着急，慢慢等，在那个人到来之前努力使自己更完美
　　@背影倾斜 304楼
22:39:47　　脾气变的很差，总是对周围的人不耐烦。　　-----------------------------　　我有时候也会这样，但不是一直。如果只是暂时的，没什么的，谁都会有那么一段时间浑身充满负能量，看谁都不顺眼。做想做的事情，多看看书，早点睡觉~~
　　@我要身寸你瓤 305楼
22:42:34　　不想上班了~~~啊~~~~~~~~~　　-----------------------------　　明天就放假了！！！！！！！！耶~~~~~~~~~~~
　　@无尽的日日夜夜 306楼
22:50:15　　我男的，她女的　　其实有时候我也搞不清，所以还在徘徊犹豫着　　-----------------------------　　再徘回徘回吧。。搞不懂千万不要说啊！！！
　　@若遇夏绮年 308楼
22:58:58　　我觉得和两个相处快5年的朋友玩的不开心。。。泪目了　　我身材比较好 或者说是腿很好看 长
属于走学校里后面会有别的女生议论的那种 然后今天和她们走一块 突然听到我那朋友a对后面的人喊 想要 给你啊！ 我说你认识她们啊 我朋友说不认识
我说怎么了 她说估计又是在讨论你的身材 我忍无可忍了！ 我没说什么 然后想到前天我去食堂 因为额头上长了个痘就拿手机照了下 也就2.3秒朋友b就说 周围没男的别照了。 朋友b特爱和我......　　-----------------------------　　朋友，单从你说的这三件事。以我的性格，和我周围的朋友的相处方式来看。我觉得都没什么阿，我们经常这样开一些玩笑的啊~~还有那个礼金那个，真的没什么，以我的感觉就是句玩笑话啊，她说不去，以后肯定得去啊。。。　　也许是你认为你们各方面有差异，所以太敏感了些。别人也许压根儿没那么想。放宽心点。　　但是看你说的这些，看得出来你们至少不是志同道合的人。
　　@公马y 309楼
23:08:26　　烦恼自己163才80斤，，心里一直害怕是不是的绝症了啊，，，是不是有什么病啊，，，查了不是甲亢，，，哎，，没钱，，要不做个全身检查啊，，，真是讨厌穷，，，为什么这么穷啊，，，，以后真的要投胎到一个有钱的人家，，，，还有自己活得好压抑啊，，，胆小懦弱，，，，怕事怕人，，，不敢和同事对着干，，，不敢发火，，，和强势的人在一起好压抑好压抑啊，，，不想上班可是没钱啊，，，我的事情好多啊，，，烦躁，，，好......　　-----------------------------　　看了你说的我也烦恼了 我和你一般高，足足比你多了20斤。。。那得多大一坨啊。。。。。。。5555　　我有个朋友也是，跟你一样高，好像还比你少几斤。。也一直想增肥啊啊。。　　你是一直这么瘦吗。是的话没什么，体质的问题吧。顶多肠胃不好，吃东西不爱吸收。慢慢调理就好啦。　　如果是突然瘦的，那就要仔细检查一下了，身体重要，别心痛钱。　　退一步海阔天空忍一时风平浪静，你这种性格也有这样的好处啊。~~生活中看不惯的事多了，没必要处处针锋相对的，你说是不？
　　室内公园要黄了，我想去黄金屋，愿今天下午的面试顺利！　　
觉得未来没有希望
　　@杜宇航 319楼
09:11:31　　室内公园要黄了，我想去黄金屋，愿今天下午的面试顺利！　　-----------------------------　　祝顺利~
　　@天使领域楼
09:19:44　　没钱
觉得未来没有希望　　-----------------------------　　生活时不时会给你个惊喜~
　　@Trits
22:28:54　　没有学位证 没有工作 专八过不去　　-----------------------------　　@你你你在烦恼什么 312楼
08:48:49　　你说的这些除了工作我都没有~~　　所以你没有这些也会找到好工作的~~~加油　　-----------------------------　　谢谢
　　@天使领域2468
09:19:44　　没钱 觉得未来没有希望　　-----------------------------　　@你你你在烦恼什么 322楼
09:41:27　　生活时不时会给你个惊喜~　　-----------------------------　　谢谢 但是不觉得
　　@无尽的日日夜夜
22:50:15　　我男的，她女的　　其实有时候我也搞不清，所以还在徘徊犹豫着　　-----------------------------　　@你你你在烦恼什么 316楼
08:54:48　　再徘回徘回吧。。搞不懂千万不要说啊！！！　　-----------------------------　　我也这么觉得，所以一直在死命的憋着不说
　　@背影倾斜
22:39:47　　脾气变的很差，总是对周围的人不耐烦。　　-----------------------------　　@你你你在烦恼什么 314楼
08:53:20　　我有时候也会这样，但不是一直。如果只是暂时的，没什么的，谁都会有那么一段时间浑身充满负能量，看谁都不顺眼。做想做的事情，多看看书，早点睡觉~~　　-----------------------------　　是的，，感觉这样子的自己很讨厌。
　　矮，胖。喜欢的人根本不会正眼瞧我一眼，他心里有他的女神。
　　@你你你在烦恼什么
23:15:00　　@苹果gaga 28楼
22:56:26 　　没钱，没假期，在一个陌生地方工作没朋友 　　----------------------------- 　　没钱加油努力赚钱！！我也穷~~还月光~~ 　　弄一淘宝充值~~想刷点信誉卖实物~~然后公司网络把淘宝给屏蔽了~~郁闷 　　得像别的办法赚钱啦~~感觉一把年纪了还什么都没有~~ 　　怒斥没假期的公司！！ 　　其实我有时候很享受一个人在一个陌生地方的感觉。。亲，有没有什么爱好~ 我曾经也是在一个陌生的城市~加了一球迷群认识了很多有共同爱好的好朋友~~平时聚会啦什么的 到现在还保持联系~~因为共同喜欢的东西认识的新朋友一般比较靠谱~~ 　　然后微博关注下同城会~~比如你是在北京就找北京同城会~~也会定期举行一些线下活动~~ 　　多参加点社交聚会~~认识点好朋友啦~　　-------------------------　　唉，可是我的性格事不爱跟陌生人说话不知道说什么，如果现实见面肯定会不自在，而且这里的人说话我也听不懂，感觉不是一个世界的悲催　　
　　回复第311楼(作者:@你你你在烦恼什么 于
08:46)　　@水晶_BOBO 301楼
22:28:00　　朋友的老公做生意，在外面……　　==========　　朋友上三班的，她老公家是做生意的，她的老公家和我家是世交，我和她就是他们婚后才一起玩的，她性格很好，所以我们这圈人和她相处的不错，她们在婚后半个月不到外遇主动现身，在男方父母的干涉下，男方保证不会再出轨，女方也就没坚持离婚，然后现在的外遇还是那个主动现身的贱人。。男的还给女的买房买车了，这些我朋友都不知道，唉！我怕我说出后，她会受不了的，因为当初就是有人说让她生个孩子，男方才会好好过日子。。唉～　　
　　烦期中考试后会被剔除出这个班　　
　　要不要生孩子，到底要不要生下来~　　
　　没钱还丢了工作，和合租的朋友闹别扭，想谈恋爱但是拒绝了对自己有意思的男生因为太自卑，活了一把年纪，第一次觉得自己好失败。
　　朋友上三班的，她老公家是做生意的，她的老公家和我家是世交，我和她就是他们婚后才一起玩的，她性格很好，所以我们这圈人和她相处的不错，她们在婚后半个月不到外遇主动现身，在男方父母的干涉下，男方保证不会再出轨，女方也就没坚持离婚，然后现在的......　　-----------------------------　　真是左右为难，　　可是不说这么严重的事，将来她知道了也会怪你的。。　　适当的暗示一下吧。
　　@如果绚烂依然 332楼
19:01:34　　没钱还丢了工作，和合租的朋友闹别扭，想谈恋爱但是拒绝了对自己有意思的男生因为太自卑，活了一把年纪，第一次觉得自己好失败。　　-----------------------------　　我也因为感觉自己各方面还不够好~~即使有意思的男生也都被我扼杀在摇篮里了。。　　我们一起努力啦~~　　工作还会有的~~先别那么挑~~找一个至少先维持生活~~朋友之间小矛盾嘛 常有的事~~　　十一快乐~~
　　@苹果gaga
22:56:00　　没钱，没假期，在一个陌生地方工作没朋友 　　-------------------------　　你是另一个我吗？刚刚哭了一场　　
　　烦恼自己穷，烦恼没有人爱我，烦恼的事情有许多许多!　　
　　刚和爱的人分开，可能一辈子都不能在一起，不能再见了，很难过，很想他　　
　　太胖，减不下去　　没鼻梁　　没钱　　同公司同岗位资历经验能力都不如我的人拿得比我多　　遇不到喜欢的人
　　@enjoyTristana
14:54:42　　我在烦恼我到底有没有那什么～→_→　　-----------------------------　　@你你你在烦恼什么
15:50:51　　你到底是想那什么还是不想那什么估计是不想那什么吧→_→　　-----------------------------　　@enjoyTristana
15:59:10　　bingo！！！！！给伦家点好运啦楼楼。。。。。。　　-----------------------------　　@你你你在烦恼什么 98楼
16:05:52　　给好运我怕你中枪……biubiu~~~哈哈哈哈　　好吧 祝你没那什么→_→如果我没猜错的话那什么是那什么吗。。。　　如果是的话你楼上有个想那什么但是那什么不了的~~~　　希望你不要那什么，她可以那什么。。。。。。。　　哈哈哈哈哈 那什么　　-----------------------------　　楼楼 我来还愿了 我没有那什么 嘿嘿 欢呼撒花
　　你也要快乐呀!!!!!!
　　@enjoyTristana 339楼
14:22:18　　楼楼 我来还愿了 我没有那什么 嘿嘿 欢呼撒花　　你也要快乐呀!!!!!!　　-----------------------------　　恭喜你没中枪啊！！哈哈哈……
　　@这是小毛妞
23:09:00　　@苹果gaga 27楼
22:56:00 　　没钱，没假期，在一个陌生地方工作没朋友 　　------------------------- 　　你是另一个我吗？刚刚哭了一场 　　-------------------------　　为什么哭啊？　　
　　我妈很疼我，但我真的不想在家呆着了　　
　　@kbhy000 342楼
17:21:46　　我妈很疼我，但我真的不想在家呆着了　　-----------------------------　　为什么呢？~
　　@不要拽尾巴
21:59:21　　lz你赶脚深色打底裤好看还是浅色呢?(????)　　-----------------------------　　@你你你在烦恼什么 22楼
22:53:18　　话说我喜欢浅色诶。。白色，浅灰色~~　　但是无奈腿粗……　　浅灰还好 白色不敢尝试~~平时就是黑色深灰色~　　-----------------------------　　同排
　　太胖，减不下去
　　喜欢一个应该放下却放不下的人。　　难过一天了。不知道怎么才能高兴起来
　　分手了，想和好……　　
　　我爱吴青峰，吴烦恼大人爱我吗
　　缺钱。。。
　　@Shiloh衡文 346楼
23:16:44　　喜欢一个应该放下却放不下的人。　　难过一天了。不知道怎么才能高兴起来　　-----------------------------　　既然知道是应该放下的人，就要趁早。　　越早走出来，越早恢复。　　知道这很难，但是你要下定决心，我相信只要人想，没有什么做不到的。　　也没有不会痊愈的伤口。
　　@你眼神最让我心安 348楼
23:28:32　　我爱吴青峰，吴烦恼大人爱我吗　　-----------------------------　　情敌！
　　烦恼帝都的小房子要不要出手　　总觉得现在这个价格太高了　　害怕将来一泻千里　　自住也不方便　　因为楼下住了个神经病
　　突然想说说了 在这个陌生的地方。　　前几年得了甲状腺结节 做了切割手术 以后要终身服药 而且免疫力差 一辈子的病这个病要保持心情愉悦 前几天出了车祸 脸上毁容了 我是女孩子 虽然可以修复 可是再也不完整了。我有个很爱的男人 可是我们分手了 我家里面坚决不同意 我又是个不想爸妈伤心的人 心里也没法再接受别的人 况且现在还是个破相的！累不爱了 我应该还算坚强么？
　　@Shiloh衡文
23:16:44　　喜欢一个应该放下却放不下的人。　　难过一天了。不知道怎么才能高兴起来　　-----------------------------　　@你你你在烦恼什么 350楼
16:48:07　　既然知道是应该放下的人，就要趁早。　　越早走出来，越早恢复。　　知道这很难，但是你要下定决心，我相信只要人想，没有什么做不到的。　　也没有不会痊愈的伤口。　　-----------------------------　　嗯 今天开始全新的一天 没有他的一天 我认真告诉他今天千万不要联系我　　虽然明天可能联系照旧。但是 今天过得也很好 　　如果我适应了 我要告诉他 以后永远永远 不要这么联系了
　　@wing楼
21:13:09　　烦恼帝都的小房子要不要出手　　总觉得现在这个价格太高了　　害怕将来一泻千里　　自住也不方便　　因为楼下住了个神经病　　-----------------------------　　那还烦恼什么，果断不要啊。。
　　胖　　怎么让一年级小朋友排队不讲话，迅速整齐　　
　　@__夏至未至__ 353楼
21:50:58　　突然想说说了 在这个陌生的地方。　　前几年得了甲状腺结节 做了切割手术 以后要终身服药 而且免疫力差 一辈子的病这个病要保持心情愉悦 前几天出了车祸 脸上毁容了 我是女孩子 虽然可以修复 可是再也不完整了。我有个很爱的男人 可是我们分手了 我家里面坚决不同意 我又是个不想爸妈伤心的人 心里也没法再接受别的人 况且现在还是个破相的！累不爱了 我应该还算坚强么？　　-----------------------------　　抱抱~你烦恼的这个真的很烦恼囧　　你说的甲状腺结节吓了我一跳 我去年也查出来甲状腺结节，当说说很小啊，让半年后再来看长大没有~~然后现在一年多了我也没去，。。。现在觉得脖子不太得劲儿呢。。。当时是去检查淋巴结查出来的甲状腺结节。。　　至于脸上的伤，可以修复就好阿，这怎么叫不完整了呢~~别这么想，人好好的，就是万幸了。不过以后一定要注意安全啊，马虎不得。　　没办法接受别人 这种话还是不要说的太早。我当时和之前的 男朋友分手，觉得自己不可能再爱上别人了，感觉天都塌了，不会好了，永远也忘不了。。但后来觉得自己再也不说这样的话了。。因为我很快就走出来了，虽然现在也没爱上谁，不过于他无关。
　　我在烦恼我和我男盆友到底怎么了。。　　给他打电话不接~微信不回~　　突然莫名其妙的分手了~
　　@Shiloh衡文
23:16:44　　喜欢一个应该放下却放不下的人。　　难过一天了。不知道怎么才能高兴起来　　-----------------------------　　@你你你在烦恼什么
16:48:07　　既然知道是应该放下的人，就要趁早。　　越早走出来，越早恢复。　　知道这很难，但是你要下定决心，我相信只要人想，没有什么做不到的。　　也没有不会痊愈的伤口。　　-----------------------------　　@Shiloh衡文 354楼
23:15:04　　嗯 今天开始全新的一天 没有他的一天 我认真告诉他今天千万不要联系我　　虽然明天可能联系照旧。但是 今天过得也很好　　如果我适应了 我要告诉他 以后永远永远 不要这么联系了　　-----------------------------　　你潜意识里还是想和他联系的，如果你不想，他怎么都联系不到你。　　如果你要等自己适应，我想路就长了。。
　　工作上有点迷茫。不知道未来的路在哪，尽量努力过好现在。
　　不想恋爱，不想结婚
　　我会说我烦恼我还是单身么？？　　
　　烦恼自己没有朋友　　自己长得不好看
　　是真伤，那操下盘的力度大，我反正做了一个月膝盖痛的不行，属于一屈膝就痛，我反正放弃了
　　@遗忘的戈壁驯 361楼
23:42:18　　不想恋爱，不想结婚　　-----------------------------　　同不想，却到了该恋爱该结婚的年纪。
　　@xbhxm 360楼
23:36:24　　工作上有点迷茫。不知道未来的路在哪，尽量努力过好现在。　　-----------------------------　　别的事要珍惜当下~~工作的事还是得往长远看看的。
　　已经辞职了，公司还没把我的工资给我，关键是好几个月的工资，现在急需用钱，祈祷赶紧把我的工资给我吧　　
　　@小灰的被窝 9楼
21:58:21　　不想恋爱，不想结婚　　-----------------------------
　　烦恼长得不漂亮不聪明　　
　　楼主 我又来了　　还记得我不　　我来找你聊聊天　　我觉得生活没有动力 要绝望　　对！我想通了 就是！　　没有希望！　　你知道那种感觉 吗 人生没有盼头。
　　依赖别人　　
　　现在生活一团糟。希望不好的快过去，妈妈腿摔肿了。眩晕症犯病了。自己的手关节炎。老公大哥出车祸了。　　自己的工作有可能要有调动，少赚1000多。　　这么多事情为什么赶在一起来？？？？　　独生子女的我们，能跟谁去谈心？？
　　最近有烦恼　　是这样的　　总感觉我公婆很偏心我老公的弟弟　　房子装修啥的 全包　　当时我和老公结婚的时候 我们才刚刚大学毕业 　　我们房子装修全靠我们两个人 工作都辞了 　　装修三个月 公婆都没来看过一次　　现在他弟弟房子装修了 　　一是要我们帮忙出主意 　　二是公婆把活全包了　　为这事心里很不舒服　　家家有本难念的经　　反正都是家务事　　挺烦
　　木有男盆友
手机进水了暂时不能换新的只能将就用
想减肥还管不住自己的嘴
　　烦恼工作的事。。　　
　　@Wssg夏 370楼
14:35:10　　楼主 我又来了　　还记得我不　　我来找你聊聊天　　我觉得生活没有动力 要绝望　　对！我想通了 就是！　　没有希望！　　你知道那种感觉 吗 人生没有盼头。　　-----------------------------　　楼主才看到~~楼主记性不好~~但是回去翻了一下~嘿嘿~~　　你当时说在公交车上遇到喜欢的人~~现在怎么样了？有木有勾搭到？　　貌似还有，无法爱上一个很爱你的人吧~~楼主再八卦一下~~肿么样了~嘿嘿　　我当然知道你那种感觉了~~曾经也有过~~但好在我都是短时间的~~这就是所谓的人生中的低估吧~~隔三差五就会来~~过去了就好啦~~不过亲是又遇到什么事情了吗~~~
　　烦恼烦恼　　
　　@你你你在烦恼什么 10月6号钱包被偷了，生活费，身份证，银行卡全没了。。。
　　我生了一对双胞胎，其中一个因为不吃母乳别人带的比较多。如今一岁了，我想要轮流带夜，那个宝宝就不要我，我很伤心　　
　　@flag楼
15:39:39　　现在生活一团糟。希望不好的快过去，妈妈腿摔肿了。眩晕症犯病了。自己的手关节炎。老公大哥出车祸了。　　自己的工作有可能要有调动，少赚1000多。　　这么多事情为什么赶在一起来？？？？　　独生子女的我们，能跟谁去谈心？？　　-----------------------------　　是啊~现在大多数都是独生子女，压力太大了~~而且这个年龄，朋友们也都有了各自的生活~~也不好去打扰~~　　不过你来到了楼主的帖子里，我愿意听你讲你的烦恼啊~~　　就像我的ID~~这首歌唱的~~　　没有不会淡的疤，没有不会好的伤，没有不会停下来的绝望~~~~~~　　我觉得苏打绿的歌很治愈的~推荐你去听~~　　所有事情赶一起来是有够措手不及，但是事情还能怎么糟糕~~就像弹簧，压的这么紧，反弹的回越高，相信不好的事马上回过去~~前途光明哦~
　　@有个用户名没人用 373楼
17:16:07　　最近有烦恼　　是这样的　　总感觉我公婆很偏心我老公的弟弟　　房子装修啥的 全包　　当时我和老公结婚的时候 我们才刚刚大学毕业　　我们房子装修全靠我们两个人 工作都辞了　　装修三个月 公婆都没来看过一次　　现在他弟弟房子装修了　　一是要我们帮忙出主意　　二是公婆把活全包了　　为这事心里很不舒服　　家家有本难念的经　　反正都是家务事　　挺烦　　-----------------------------　　理解你这种感觉~　　但是事情已经过去很久了吧？　　咱没用别人帮忙，家不照样装的很好~　　说明你们很厉害！　　哈哈哈　　想开一点
　　@_洗茶东篱 374楼
17:22:49　　木有男盆友
手机进水了暂时不能换新的只能将就用
想减肥还管不住自己的嘴　　-----------------------------　　我之前在微博上看到，说手机进水了把后盖什么的打开~~放在大米里！不知道可不可以~~你可以试试啊·~~反正就算不好使也应该坏不到哪去~~减肥的事就别烦啦~~不过如果烦恼烦恼能瘦的话你可以继续~~哈哈哈哈，我觉得10个女人里有8个想减肥管不住嘴的。。
　　@匆匆娜廿6 378楼
22:02:02　　@你你你在烦恼什么
10月6号钱包被偷了，生活费，身份证，银行卡全没了。。。　　-----------------------------　　抱抱，诅咒小偷……　　楼主丢过三个以上手机，一次钱包，各种钱……　　后来就不带钱包了，钱包一直放假。　　今天听单位的同事打电话，内大姐儿子好像也把钱包什么都丢了。。　　我有个朋友曾经钱包被偷了小偷拿了钱把钱包扔了，然后有好心人捡到身份证还给她了~~　　哎已经丢了别上火了，下次注意吧。
　　没钱，想拥有自己的房子又买不起！大人都在催我谈恋爱结婚，可我不想结婚！就想有自己的房子了一个人过一辈子！　　
　　@小枝楼
22:02:37　　我生了一对双胞胎，其中一个因为不吃母乳别人带的比较多。如今一岁了，我想要轮流带夜，那个宝宝就不要我，我很伤心　　-----------------------------　　别伤心啊~~小孩子都这样吗，谁带的跟谁亲，你多带两天过一阵就好啦~~　　不过双胞胎诶！好幸福~~
　　没有男朋友陪。。。　　
　　@范冰冰与火之歌 384楼
22:17:01　　没钱，想拥有自己的房子又买不起！大人都在催我谈恋爱结婚，可我不想结婚！就想有自己的房子了一个人过一辈子！　　-----------------------------　　同！！！我总想先立业再成家。。。也想买了房子再结婚，但感觉遥遥无期。。。话说亲你是男是女。。
　　烦恼啊？好像没什么大的烦恼，生活得平平淡淡自由自在，感觉很惬意！就是偶尔有一些很讨厌的东西钻进眼睛里，有点恶心。
　　@东东响咚咚 388楼
22:20:59　　烦恼啊？好像没什么大的烦恼，生活得平平淡淡自由自在，感觉很惬意！就是偶尔有一些很讨厌的东西钻进眼睛里，有点恶心。　　-----------------------------　　选择性失明~~视而不见好啦~~
　　@你你你在烦恼什么 383楼
22:15:58　　-----------------------------　　恩恩，我已经安慰我自己好久了，明天回去补办身份证。
　　@你你你在烦恼什么
22:15:58　　-----------------------------　　@匆匆娜廿6 390楼
22:43:56　　恩恩，我已经安慰我自己好久了，明天回去补办身份证。　　-----------------------------　　照好看点。。哈哈哈　　我上次补办身份证还不那么特难过。。觉得可以重新照了。。结果，身份证出来我就郁闷了。。。
　　破事特别多，烦。　　
　　烦恼怎么样可以遇到对的人，感觉圈子太窄了，看到别的姐妹都有男朋友了，真的是又羡慕又心酸　　
　　@放屁虫的天空
21:47:40　　厕所塞了　　-----------------------------　　@你你你在烦恼什么 4楼
21:51:27　　这个是挺烦恼……　　-----------------------------　　烦躁自己的工作，想辞职，烦躁自己的11月份的考生，烦躁自己很胖，突然觉得我身边要是有男朋友了估计也要被我烦死了。奶奶的，我想辞职啊。
　　求求痘痘不要再长在我脸上了，求赐男友结婚。。。。。。　　
　　找不到工作压力很大，感觉和男朋友毕业后在一起的可能性越来越小了，不知道自己想要什么，拖延症严重，知道自己必须要做却行动不起来…　　
　　烦恼自己为啥一直人际关系紧张，是不是我太在乎了，所以被牵着鼻子走，为啥自己一直都被欺负，难道人喜欢帮人，不难为别人，不争让着别人不对吗，结果现在全部变成烦恼，被同事各种使唤，各种呗吼，各种什么事都让我做，被欺负的很惨，，，我真的恨生气，，，我不欺负别人，不吼别人，结果我成了最受气的包子，，，不被喜欢却被利用，，， 情商低的悲剧　　
　　@起名好麻烦的说 393楼
22:54:18　　烦恼怎么样可以遇到对的人，感觉圈子太窄了，看到别的姐妹都有男朋友了，真的是又羡慕又心酸　　-----------------------------　　我也是 天天上班下班，周围就那么几个同事，没什么可能，我也不喜欢吃窝边草。。。　　还好，我周围的好朋友都没男朋友。。大家一起还挺开心的，我也不着急，总感觉一定会遇到对的人的。　　遇到对的人这件事需要天时地利人和也要看缘分 ，我们很难控制~~所以再还没遇到那个他的时候好好生活啊~~~丰富起来自己的人生，有自己的生活圈子，你会发现一个人的生活也过的有滋有味。
　　@放屁虫的天空
21:47:40　　厕所塞了　　-----------------------------　　@你你你在烦恼什么
21:51:27　　这个是挺烦恼……　　-----------------------------　　@花短腿和白长尾 394楼
23:06:46　　烦躁自己的工作，想辞职，烦躁自己的11月份的考生，烦躁自己很胖，突然觉得我身边要是有男朋友了估计也要被我烦死了。奶奶的，我想辞职啊。　　-----------------------------　　为什么想辞职？但不管为什么，这个念头出现了，感觉这个工作就真可以辞了。如果这份工作让你很不快乐，那为什么还要坚持呢。　　祝你下个月考试顺利吧~
　　快要毕业了 找不到工作怎么半 好烦　　
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