各奶怀孕期间乳头胀痛房胀痛

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-28 21:20 标签： 小腹胀痛
产后涨奶备受煎熬？乳房胀得太厉害，分享一位宝妈的自救方法
产后涨奶备受煎熬？乳房胀得太厉害，分享一位宝妈的自救方法
豆宝娘亲育儿
怀孕的时候还以为生完孩子之后就解放了，没想到生完孩子是另外一种尴尬和痛苦的开始。产后最备受煎熬的就是涨奶，乳房疼痛难忍，乳腺被堵塞，乳汁分泌不出来，宝宝吮吸困难，吸不出来就爱哭闹，宝宝吃不饱，自己看着既心疼又愧疚。后来甚至冒出了请开奶师上门开奶的念头，但是婆婆太传统，以前人涨奶的时候也没请过什么开奶师，多吃一些下奶的食物，奶水就自然而然的来了。所以就在婆婆大人的执意要求之下，我就开始了解决涨奶之路。一．温水浸泡外加按摩之前怀孕的时候看过孕期和育儿方面的书，大致明白产后涨奶是因为乳腺被堵塞了。因此，开奶的前提就是疏通乳腺，我到网上找了一些专业开奶的按摩视频，跟着上面的按摩手法慢慢学习，按摩的时候力度很重要，蜻蜓点水虽然能避免疼痛，但是却起不到开奶的效果。刚开始的时候涨奶的疼痛真的是难以忍受，所以第一次按摩的时候力度可以轻一点，之后力度逐渐加大，却不至于难以忍受。按摩之后，用毛巾浸透温水，热敷乳房，缓解疼痛，也有利于乳腺的疏通。没过多久，乳腺就通了，奶水越来越多，终于能满足宝宝的胃口。二．吸奶器随着乳腺的疏通，加上婆婆每天都要给我炖各种下奶的汤汤水水，奶水多的不要不要的。但是奶水太多宝宝喝不完，留在乳房中，有时候内衣都能被浸透，不过还好冬天穿得比较厚。但是每天这样湿漉漉的终究很难受，而且简直就是赤裸裸的浪费啊，于是果断在网上淘了一个吸奶器。网上的吸奶器形形色色，挑选的时候尴尬症都要犯了。后来朋友告诉我，挑选吸奶器最看重两点，一个是质量，另外一个就是要选择有调节吸力强度的吸奶器。使用的时候能够宝妈自身的情况，调整吸奶器的压力和速度，减轻乳房的不适感。三．护乳霜使用吸奶器一定要注意卫生，包括吸奶器、奶瓶以及乳房。我给小宝喂奶的时候，总是喜欢咬乳头，每次都疼得我声嘶力竭，但是也只能干瞪眼。后来乳头皲裂了，实在是疼啊，给他喂一次奶，疼痛就增加一分，疼得实在无法忍受加上担心乳头破裂，细菌感染危害宝宝健康，又火速买了一只护乳霜，每次给宝宝哺乳后就均匀涂抹一些。四．哺乳内衣有孩子的妈妈都知道，只要有宝宝在，就得随时把粮仓准备好。马伊琍产后乳房下垂的厉害，不也是因为随时随地给孩子哺乳，长期不带乳房导致的吗。虽然说这样是尽职尽责的表现，但是我才不愿意乳房跟六七十岁老太太一样，哺乳可以选择肩带拆卸方便的哺乳内衣，满足我全程哺乳的需要。五．哺乳衣很多宝妈生完孩子就把精力全放在了宝宝的身上，延续了孕期的不修边幅，结果是容颜老去，老公嫌弃。虽然我老公对我呵护备至，但是也保不齐哪一天就会嫌弃自己呢。所以，从孕期到现在，我从来没有放弃过收拾自己，即便在哺乳期也要剁手，时不时地买一身漂亮方便的哺乳衣，既愉悦了自己，也方便给宝宝喂奶，何乐而不为呢。
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豆宝娘亲育儿
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简介: 医学博士妈妈，10万辣妈粉丝的育儿达人
作者最新文章哺乳期乳房堵奶在家解决方法
为什么说哺乳期堵奶？
因为在喂奶的过程中每个阶段都有可能出现堵奶。
堵奶有什么表现？
基本就是突然出现硬块的比较多，比如早上起床后、或超时没有喂奶给宝宝吃，都会突然的起硬块，部分妈妈是乳腺一直不太通畅慢慢出现的！
哺乳期堵奶多出现在两个月左右一般表现为突然乳腺不通、乳房一片硬块，不太疼、有胀感、热敷后硬块越来越大、宝宝吸不动吸不出！自己按摩后硬块越来越痛！
在家解决方法：如果是突然出现的硬块，这是某条乳腺堵了，在家的最快的解决方法就是婴儿吸，婴儿的吸力是很大的、但此时因为不通畅婴儿可能不喜欢吸、抗拒哭闹，妈妈要有耐心的尽量让宝宝吸，只有这样才有可能帮你吸通，除此之外在家没有更好的方法，因为手法疏通如果不掌握好力度，乳腺受伤后就有可能是乳腺炎了！所以宝宝吸是不会让肿胀的乳腺更加受伤的！
如果短时间还是吸不开，可以检查一下乳头有没有白泡堵住乳头，如果有消毒针后挑破、再排除乳汁就好了！假如第二天还没有吸开，那就找人或去医院了，因为时间长了肿胀的乳腺可能会出问题。
在让宝宝吸之前如果硬块不太疼可以热敷，这样有助于硬块散开好吸、假如硬块痛得厉害有可能是有炎症或乳腺肿了，此时不利于热敷！当然痛的厉害最好赶紧看医生！另外妈妈还要多喝点水，奶阵来的快宝宝才肯吸、吸得多了才可能吸通乳腺！
以上方法适合突然堵奶的妈妈们，只要是刚堵奶的、宝宝吸是最好的方法，如果乳房一直有点硬、慢慢硬块越来越大的这种情况宝宝不太好吸开。
蒲公英是乳腺消肿良药、如果自己在家吸开了，乳腺有点轻微痛疼的，可以熬点水喝有助于消肿。
总之产后堵奶是哺乳期妈妈们最为苦恼的事，一不小心就演变成乳腺炎、又是打针又是戒奶的很麻烦，所以在早期及时的采取措施，避免以后的治疗麻烦！
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