睡觉用的枕头一会头就小腹胀痛是怎么回事事啊？不枕的话.有什么坏处呢？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-20 17:19 标签： 小腹胀痛
睡觉时枕好还是不枕枕头好?枕有什么坏处,不枕又有什么坏处?
全部答案（共1个回答）
一,夜里睡觉不枕枕头有什么害处？
枕头与健康
人的一生中有1／3时间在睡眠中度过，只有睡好觉，才能有充沛的精力...
买了好几个枕头，还咨询了好多医生，总结一下经验希望对大家有所帮助！
3个月以前宝宝是不能睡枕头的！
这时哪怕是1,2厘米的高度都会危害宝宝颈椎的...
枕头过低或不用枕头不利于健康。有的人患了颈椎病后认为不用枕头就能利于康复，其实这种想法是不科学的。不垫枕头，人仰卧时过火后仰，易张口呼吸，进而产生口干、舌燥、咽...
什么样的枕头高度合适
人一生有1／3的时间是在睡眠中度过的，枕头可说是相伴我们时间最长的一个伙伴了。这个伙伴选对了，不仅能够保障我们高质量的睡...
答: 天丞堂果核仁复合片真的那么好啊？
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这个不是我熟悉的地区睡觉不用枕头的危害是什么？
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睡觉不用枕头的危害是什么？
被浏览1572次
睡觉不用枕头是不是很不好啊，它的危害是什么呢？危害大不大啊？
我来帮他解答
睡觉若不用枕头，第二天起床时会感觉头昏、头疼、颈背部、眼睛充血等症状，这是因为，人若不用枕头睡觉的话，头比心脏位置低，血往头流得多，就会造成头部充血，产生以上症状。我也患颈椎病多年，有时候会恶心，呕吐，头疼欲裂，头昏脑胀
我因为有颈椎病，经常不用枕头的，感觉不用枕头的话血液有点倒流！
睡觉不用枕头肯定是不好的。人若不用枕头睡觉的话，头比心脏位置低，血往头流得多，就会造成头部充血。第二天起床时可能就会感觉头昏、头疼、颈背部、眼睛充血等症状。久了的话还会患颈椎病啥的。
睡觉不枕枕头对健康是不好的，还会影响到颈椎。 不过要选择适合自己的枕头才行。选用符合人体力学设计的枕头，不仅对颈椎，而且对整个脊椎的生理弯曲及脊旁肌肉都有好处。选择枕头的时候高度是很重要的枕头太高太低都不行。
枕头太高，无论以什么姿势睡觉，都不能保持颈椎正常的前凸弧度，会加重颈椎负担，可能导致落枕。枕头太高容易出现颈部酸痛、头痛、头晕、耳鸣及失眠等脑神经衰弱等情况，或是睡觉睡到一半感到手麻脚麻;
枕头过低会使头部充血，容易造成眼睑和颜面浮肿，并且下颚会因此向上抬，容易张口呼吸，出现打鼾的情况。如果颈部与肩部在一觉醒来后出现酸痛的现象，那就是枕头太低、不用枕头或枕头太软造成的。
最好选择无论仰睡、侧睡都能保持颈部正常生理弧度的枕头。成人以仰卧时枕高15～20厘米，侧睡时枕高约20～15厘米的高度为宜。
睡觉不用枕头不仅影响睡眠质量，导致第二天精神不好。而且对颈椎不好，第二天醒来可能会落枕，很难受。时间长了还可能导致颈椎变形。
棍棍123&回答：不好,没有枕头的话,你睡觉的时候处于一种相对&后仰&的状态,因为是与你的&伏案&的工作是相反的,所以你会觉得舒服,但是这样会似的你的脖子的肌肉不能得到良好的放松,从长久来讲是不合适的 关于枕头的高度是因人而异的,以自己的一个拳头的高度为宜,相当于你的脖子离开床的高度,材料选择比较松软而弹性又好的 如果您是的教师,我建议你每节课下课时做一下颈椎操,对预防颈椎病有帮助
低头5秒,仰头5秒,向左和向右歪5秒,然后顺时针转动一圈,再逆时针转动一周,反复2次
注意:低头仰头转圈等动作都要放松并且使关节尽量活动开(也就是说在没有外力的帮助下能低多下尽量低,其他同)
旧雨畔&回答：瞎扯淡
桔子的橘&回答：不建议这样做，人体的颈椎都是有一定的生理曲度的，人体睡觉的时候需要有的东西支撑着颈椎，要不会颈椎会非常累。颈椎病的话，对枕头的要求还是非常的高的，高或者低都不合适。正常的高度是8-10公分左右。另外一点就是如果选择一个正确的枕头使用的非常正确的话还能起到一个良性的牵引的作用，人的颈椎会慢慢的朝着正常的曲度发展，对颈椎病是非常有利的，是保养和治疗颈椎病不可缺少的东西。 颈椎病不用枕头对呼吸没好处，这主要是因为人在睡眠的时候身体是出于放松和平衡状态的，这个时候的呼吸是整体向下的，也就是说用枕头可以有助于我们更平稳的呼吸，我建议还是用枕头好，不用枕头的话可能会使我们的呼吸向上，睡觉时容易让人张嘴，那样的话对呼吸没有好处。
最亮的小太阳&回答：睡觉若不用枕头，第二天起床时会感觉头昏、头疼、颈背部、眼睛充血等症状，这是因为，人若不用枕头睡觉的话，头比心脏位置低，血往头流得多，就会造成头部充血，产生以上症状。我也患颈椎病多年，有时候会恶心，呕吐，头疼欲裂，头昏脑胀
大智若愚_6913&回答：可以用枕头，建议最好选择适合的枕头这样有助于失眠，佰安瑞热疗颈椎枕根据人体颈部形状设计，符合脊椎的自然生理曲线。在您睡眠中让您的颈椎得到放松，从而减少了颈椎病的发生，让您的头晕也得到了改善，长期使用，就可以让您睡到自然醒，效果也特别好，可以用下，
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