膝盖肠胃胀痛怎么办办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-10-24 21:57 标签： 小腹胀痛
跑步后膝盖疼痛怎么回事_百度经验
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跑步后膝盖疼痛怎么回事
不少朋友在跑步后，膝盖很容易就产生疼痛感，不清楚到底是什么原因导致的，其实这就是运动学上很常见的问题，具体到底是怎么回事，请看专业解答。
跑步姿势不正确跑步时要保持一个标准的跑步姿势，这样膝盖的受力才会均匀，才不容易造成较大的磨损，跑步时注意控制人身体的重心，也要加大人的脚掌和地面的接触面积，这都是有效减轻膝盖伤害的跑步姿势。
没有做好热身运动一些人在跑步前，什么热身运动都不做，直接开始，这样人体的肌肉和韧带都没拉开，关节也没有活动起来，贸然跑起来，是很容易造成膝盖韧带的拉伤，同时膝盖关节部位的润滑液分泌也不够，磨损会更严重的。
未佩戴运动护具本身膝盖有磨损伤害或者肌肉拉伤的朋友们，最好佩戴运动护具，如护膝等，这样可以减轻膝盖磨损带来的疼痛感，让膝盖部位更加灵活，得到合适的保护和防护。
跑鞋不适合跑步的时候，我们要穿跑鞋，不能穿高跟鞋、皮鞋、凉鞋等等，这些鞋子都是不适合跑步时候穿的，我们在选择跑鞋的时候，不要以为专注品牌好坏，还是要以鞋子是否合脚、透气、舒适与否为主。
天气和疾病影响有的人本身就存在膝盖上的关节炎症，遇到临近下雨天，都会发作起来，这个时候如果跑步，膝盖肯定会越来越疼，对膝盖关节炎的恢复是非常不好的，这种情况，一定要停止运动，减少走动，并及时治疗。
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品评校花校草，体验校园广场503 Service Temporarily Unavailable
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nginx/1.4.160岁老人膝盖疼痛怎么办
健康咨询描述：
60多岁老人去拍片子，左膝关节侧位片显示:左髌骨缘可见明显骨质增生，变尖，关节面欠光滑，踝尖脊增生变尖，诸骨骨小梁稀疏，内侧关节间隙明显变窄，周围软组织未见明显异常。持续吃钙片吃了十几年。医生说需要换膝盖，有这个必要么？听说换膝盖费用高痛苦大，真的需要换膝盖么？
感谢医生为我快速解答——该
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时间： 09:16:24
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医生答案显示区
帮助网友：4111称赞：479用微信添加“问医生”，就加我为好友了，快速帮您和家人远程诊断。
病情分析：您好，这种情况考虑属于膝关节退行性骨关节病又称骨性关节炎，主要是关节软骨变性、破坏，软骨下骨硬化、关节边缘和软骨下骨反应性增生、骨赘形成，表现为膝关节肿胀、疼痛、行走困难、上楼下楼艰难、站着难蹲下、蹲着站不起来等主要发生于40岁之后中老年人与体内激素水平下降及外伤关系密切。指导意见：如果确定后治疗建议可以
1、采用止疼消炎药、针灸、膏药等治疗达到消肿止痛、活血化瘀、舒经通络的作用，解除关节僵硬、疼痛、肿胀，同时可服钙制剂；
2、可以局部关节内注射药物治疗；
3、关节镜微创手术是治疗骨性关节炎有效疗法，建议不到迫不得已不要轻易选择膝关节置换手术，祝早日康复！
医生询问：
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病情分析：这种情况看你家经济条件了。指导意见：富裕的很就换呗，普通老百姓打工的挣个血汗钱就算了。老爷子60了还想指望干体力活啊。多着热口服药物缓解症状。医生询问：
帮助网友：9336称赞：262用微信添加“问医生”，就加我为好友了，快速帮您和家人远程诊断。
病情分析：您好！ 您的情况可能是侧副韧带的损伤，长此以往，会导致韧带的松弛，无法固定膝关节，就会出现踝尖脊增生变尖，诸骨骨小梁稀疏，内侧关节间隙明显变窄等新的问题。
指导意见： 这是一种老化的过程，只能是缓解，建议你到医院骨伤科就诊，可以采用针灸、推拿、中频等方法结合云南白药喷雾剂之类的帮助活血化瘀止痛。这是一个慢性病，因此治疗也是比较长的，三分治疗七分养，平时注意保暖，注意不要做剧烈的运动，平时站立的时间一定不要太长。医生询问：
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