便秘治疗大全 我试过有用的_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
便秘治疗大全 我试过有用的
上传于|0|0|文档简介
&&我试过有用的
阅读已结束，如果下载本文需要使用1下载券
想免费下载本文？
定制HR最喜欢的简历
下载文档到电脑，查找使用更方便
还剩2页未读，继续阅读
定制HR最喜欢的简历
你可能喜欢治疗便秘最佳的方法_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
治疗便秘最佳的方法
上传于|0|0|暂无简介
阅读已结束，如果下载本文需要使用0下载券
想免费下载更多文档？
定制HR最喜欢的简历
你可能喜欢您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！
大家还关注　　便秘严重 ！
楼主发言：9次 发图：0张 | 更多
　　吃香蕉 吃番薯都没用！！！　　
　　先吃一个大梨，然后喝一大杯温开水，大概不到一个小时吧　　
　　@自作孽96 2楼
12:23　　小粉丸，我觉得挺有用的，之前我会一星期不便便，现在能一天一次了　　-----------------------------　　名儿就叫小粉丸?　　
　　多吃青菜 可以适当拿番泻叶泡水喝 保证一天最少2次 不过不能天天喝 会有依赖　　
　　喝胖大海，每天早上起来喝一杯温开水，多吃香蕉。我就是这么好的，喝了两三天温开水就不便秘了　　
　　帖子沉了　　
　　每天坚持吃红薯，不是说吃一天两天，而是每天吃。　　
　　@自作孽96
12:33:44　　@便利贴爱情
12:26:53.307　　名儿就叫小粉丸?　　—————————————　　嗯，在淘宝上能搜到，日本小粉丸　　-----------------------------　　我也吃这个，但是不吃就不行啊，感觉有依赖性了，也不知道对身体有没有啥影响
　　蜂蜜不行吗？好点的，不是超市那种货　　
　　喝各大奶制品公司的活菌饮料啊
　　每天晚上睡觉前以肚脐眼为中心，顺时针揉腹部100下　　这对我来说很有用，早起揉不太有用，只有睡觉前揉有用
　　@便利贴爱情 8楼
12:47　　帖子沉了　　-----------------------------　　香蕉，梨，牛奶，甘蔗，混着吃。空腹吃简直就是泻药。　　
　　我吃了一年多泰国那个叶绿素　　现在完全没事儿了　　楼主自己淘宝吧
　　在吃什么都没用的情况下　　用你自己的手先抠出来。。。。
　　@gaolaomao 12楼
13:37　　喝各大奶制品公司的活菌饮料啊　　-----------------------------　　这个要试 一下
，吃药也怕伤身 　　
　　@喜欢手机电子产品 16楼
14:50　　在吃什么都没用的情况下　　用你自己的手先抠出来。。　　-----------------------------　　还不至于。。。　　
　　果乳糖呢？如果请求几个小时速度拉出来，可以吃果导片，不能长期吃　　
　　喝酸奶还有养乐多，每天都喝一两瓶
　　早上一杯温开水或者温蜂蜜水，多揉揉肚子。　　晚餐后一根香蕉。　　不要吃什么药丸阿通便茶，会有依赖性的，曾经我喝了几个月某通便茶，每天排便感觉太好了，但是一不喝又便秘，后来调养几个月，不管几天没便便都坚持不乱喝，现在基本上每天一便。　　
　　红心火龙果，香蕉要吃熟透的那种，烂烂的，吃生的反而加重便秘　　
　　是不是急性的？是的话，快速解决喝400G麻油，喝完顺时针揉肚子。有便意的时候再去解决，差不多就OK。我上个月搞的半死不活，就是这么过来的。
　　如果不急的话，香蕉，乳果糖都可以。还有福松，这个是冲剂，以前医生推荐的。
　　芦荟胶囊　　
　　每天一个牛油果，又营养又能解便秘　　我二十年的便秘。。。。吃牛油果后就正常了　　不过我现在又不吃了。。。然后便秘又来了
　　我都推荐一万遍了，真不想再叨叨了，康维他蜂蜜，每天起床后一杯，保准管用　　
　　吃水果什么的对我这种千年老便秘简直毫无用处。。吃芦荟胶囊，排毒养颜胶囊那种见效快，但一不吃就恢复便秘，什么茶的泡水的更是不喜欢喝，最近是在试纤维素胶囊，还不错，基本一天一次，感觉是健康的那种，不像芦荟胶囊会拉肚子　　
　　我也便秘。来求方法。　　
　　早起空腹一杯，相当好用　　　　
　　开塞露，哈哈哈
　　试试睡觉前推腹、敲带脉、按摩小肚子。
　　乐康膏，非广告
　　开塞露。。。。有一个叫健旺牌通便茶的。淘宝就有，很便宜，效果还不错。。你可以试试。我也是常年便秘。没办法　　
　　@便利贴爱情
15:37:03.417　　还不至于。。。 　　—————————————　　艾玛。这世界上有个东西叫开塞露。。用手。。还能更恶心吗　　
　　胡萝卜蒸着吃
　　清净果啊
　　@便利贴爱情
15:37:00　　@喜欢手机电子产品 16楼
14:50 　　在吃什么都没用的情况下 　　用你自己的手先抠出来。。 　　----------------------------- 　　还不至于。。。　　—————————————————　　开塞露　　
　　@溪子光
16:21:00　　是不是急性的？是的话，快速解决喝400G麻油，喝完顺时针揉肚子。有便意的时候再去解决，差不多就OK。我上个月搞的半死不活，就是这么过来的。　　—————————————————　　快半斤了………麻油好喝吗？　　
　　早起一大杯蜂蜜水，一口气喝完，过会再吃一个苹果，再吃早餐　　
　　不是吓唬你，你去做过肠镜检查么，有的人便秘是因为肠癌。。。
　　火龙果，很有用　　
　　排毒养颜片 排毒养颜胶囊
吃过以后一般12小时就有效 而且不是那种肚子特别痛纯拉稀
　　西梅汁，妥妥的，我本来就便秘，怀孕期间加重到痛不欲生，每天一杯西梅汁，营养好无副作用，重获新生啊，那些香蕉蜂蜜火龙果等等都对我无效。　　
　　吃一个梨，然后喝两杯热水，不拉肚子你找我
　　喝盐水。。。我早上起来基本要喝1500ml 左右的盐水，然后就可以了，只要不喝或者喝得少就不行。。。可能是我情况严重吧
　　每天早上起来喝杯蜂蜜水，当然要真正的蜂蜜，现在假蜂蜜挺多的，假的就没有什么用
　　@三眼赤狮
16:28:14.73　　每天一个牛油果，又营养又能解便秘 　　我二十年的便秘。。。。吃牛油果后就正常了 　　不过我现在又不吃了。。。然后便秘又来了　　—————————————　　为什么我每天吃牛油果胖成了狗。迅速增肥的利器啊！　　
　　看我看我，买益生菌粉吃，每天一小条，每天早上早起十分钟，不想便便也去蹲着。一条益生菌粉，顶的上十几盒酸奶，主要是喝了也不怕胖。悄悄的说，那个偶尔的妇科小炎症再也没犯过！！！
　　@cherry5-12-24 16:26:24　　芦荟胶囊　　-----------------------------　　芦荟+1
　　吃清炒的绿叶青菜最管用。油麦菜油菜菠菜，每天干掉一盘，保证不便秘　　
　　多运动
　　@自作孽96
12:33:00　　@便利贴爱情
12:26:53.307 　　名儿就叫小粉丸? 　　————————————— 　　嗯，在淘宝上能搜到，日本小粉丸　　—————————————————　　谢谢，我回去让我姐搜搜　　
　　谢谢各位的提供的方法
　　拍小腿，使劲拍　　
　　多吃水果！真的　　
　　吃柚子，一次最少半个，第二天早上搞定　　
　　孕妇路过。。。孕期便秘一直在喝乳果糖，配合喝大量的水　　
　　最简单的，早晨起来蜂蜜水。以前也便秘非常痛苦，坚持喝已经完全好了　　
　　西梅泥 轻泄作用
梨加喝冷开水 拉得你坐不起来
　　吃点松花粉。有用的。　　
　　我买的乐康膏 晚上吃早上准时上厕所　　
　　吃泻药
　　一般减肥用的酵素粉啊，梅啊什么的，我一吃就要拉肚子
　　乳果糖溶液啊，目前最安全的治便秘的东东，也不会产生依赖，还能增加肠道有益细菌　　
　　我一直很顺畅 话说我什么都吃 　　
　　我都吃酶素梅　　
　　@溪子光
16:22:23　　如果不急的话，香蕉，乳果糖都可以。还有福松，这个是冲剂，以前医生推荐的。　　-----------------------------　　对，医生推荐福松，但我觉得效果不太好
　　日本很多可以吃便秘的药，而且没副作用，你可以试试　　
　　喝蜂蜜水，坚持每天晚上喝一大杯，几天就有效果，我是产后严重便秘，现在很好了　　
　　不严重就火龙果加蜂蜜水。实在没办法去药店买酚酞片，很有效果，不过药物还是要慎用的　　
　　别吃小粉丸，有依赖性　　
　　青汁啊　　
　　会不会以为我打小广告啊。。。不过同事和我吃了都很有效，也没有依赖性，楼主可以试试，名字可以私信我，免得有打广告的嫌疑啊。。。
　　我怀孕痔疮犯加便秘，吃的方面注意什么的实在没有用……去医院了，医生给开了这个，就是粗纤维么，形成并软化大便，感觉效果还好，药店买得到的话可以试试 　　　　
　　@lmfxjj
13:45:36.697　　我吃了一年多泰国那个叶绿素 　　现在完全没事儿了 　　楼主自己淘宝吧　　—————————————　　是泰国的还是日本的　　
　　@馒馒是个小太阳 75楼
01:50　　别吃小粉丸，有依赖性　　-----------------------------　　查了一下 ，确实不太好。　　
　　看到上边的人说了这么多，为什么没人想到运动呢，只从饮食上调节，身体还是那么虚怎么可以，每天坚持锻炼30分钟，过个一两个月，肯定会有很大不同啊！　　养成定时排便的好习惯，每天定个点，到点后即使没有便意，也去蹲会，时间久了，会养成习惯。学会记录排便日期，拉粑粑，这个可以帮你记录，随时掌握自己身体的健康数据。
　　普洱茶，爆有效。有时候两三天不上喝一喝两小时见效　　
　　@猜火车1207 83楼
15:01　　看到上边的人说了这么多，为什么没人想到运动呢，只从饮食上调节，身体还是那么虚怎么可以，每天坚持锻炼30分钟，过个一两个月，肯定会有很大不同啊！　　养成定时排便的好习惯，每天定个点，到点后即使没有便意，也去蹲会，时间久了，会养成习惯。学会记录排便日期，拉粑粑，这个可以帮你记录，随时掌握自己身体的健康数据。　　-----------------------------　　一星期最少有四天是有打羽毛球的 　　
　　@喵小喵大
18:03:59.67　　看我看我，买益生菌粉吃，每天一小条，每天早上早起十分钟，不想便便也去蹲着。一条益生菌粉，顶的上十几盒酸奶，主要是喝了也不怕胖。悄悄的说，那个偶尔的妇科小炎症再也没犯过！！！　　—————————————　　在哪买的益生菌粉啊？什么牌子？拜托拜托，我以前看过一个姐妹用益生菌粉治疗阴道炎的帖子，看你也这么说看来真的有用。　　
　　@太阳照常升起Viv
20:16:00　　@喵小喵大
18:03:59.67 　　看我看我，买益生菌粉吃，每天一小条，每天早上早起十分钟，不想便便也去蹲着。一条益生菌粉，顶的上十几盒酸奶，主要是喝了也不怕胖。悄悄的说，那个偶尔的妇科小炎症再也没犯过！！！ 　　————————————— 　　在哪买的益生菌粉啊？什么牌子？拜托拜托，我以前看过一个姐妹用益生菌粉治疗阴道炎的帖子，看你也这么说看来真的有用。　　—————————————————　　我也想知道　　
　　喝点酵素吧　　
　　给楼主推荐一个叫天松大豆磷脂油的东西，喝起来跟蜂蜜差不多，我姥姥便秘喝这个非常好。某宝有卖，正品很贵，找赠品，六块左右一瓶，很便宜。
　　乐康膏　　
　　@便利贴爱情
12:26:53.307　　名儿就叫小粉丸? 　　—————————————　　小粉丸就是日本的皇汉堂，只是现在淘宝不让卖药，所以改名了，我原来两天吃一次吃这个，因为在学校老便秘……后来毕业了在家吃饭了，拉粑粑正常了，依赖性还好吧，过几天就正常了呀……多喝水多喝水多喝水！，按时吃饭，多吃水果和菜粗粮嘛的不谢-_-#　　
　　@山有木樨Q
22:46:29.97　　一般减肥用的酵素粉啊，梅啊什么的，我一吃就要拉肚子　　—————————————　　刚刚喝酵素拉完肚子拉到直不起腰的人路过…　　
　　我每次早上喝了牛奶，再吃个梨，准跑一上午厕所　　
　　吃酵素，吃酵素，吃酵素，重要的事情说三遍！肠胃不好便秘将近十年的人告诉楼主酵素真的不错，自从去年吃了一瓶酵素，吃了一个多月吧，剩三分之一没吃，但是还是每天都有排便，最近饮食不规律又有些便秘，打算再去买一瓶。我原先吃过韩国的酵素粉，混在酸奶里的，不过没效果，现在吃的这款是吞的，感觉挺有效，楼主如果想知道可以私信，免得说我打广告。
　　黑芝麻，芝麻油，芝麻粉都行。我有段时间减肥，水果蔬菜没少吃也有点，后来增加两勺黑芝麻就好了。
　　我看过一个帖子排宿便的方法，早上起来喝盐开水，喝好多好多，大口大口喝，第一次喝800ml还是多少的，喝完站着走走，具体忘了。歇一歇再喝，你搜一下呢，盐开水排宿便，我试过一次蛮有效的。　　
　　桃花水…　　
　　番泻叶。 效果极强。但是有依赖性　　
　　我不知道别人怎样，我吃海带紫菜银耳，特别容易拉粑粑，所以有时候超过两天没拉粑粑，就吃这些东西。有资料说，除了日本人，大多数人不能消化海藻类的食物，因为肠胃里没有相应的消化酶，当然吃了也没害处，就是会完全排出。
使用“←”“→”快捷翻页
<span class="count" title="万
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)　　严重便秘有什么解决办法，我现在已经便秘三天开塞露都没用
楼主发言：3次 发图：0张 | 更多
　　aaaaaa　　
　　吃盘龙云海的排毒养颜胶囊。。。。我一吃就拉！不会肚子痛！　　
　　露珠我不会告诉你我便秘喝酸奶很好用的哦　　
　　汉森四磨汤　　
　　楼主每天坚持自己打豆浆喝，每天晚上吃红薯粥，早上空腹喝温水一大杯，蜂蜜更好。其他什么也不用，药更别吃，保管可以好！　　
　　乳果糖。。。　　聚乙二醇。。。
　　揉肚子肚脐下三指的位置　　
　　吃火龙果
　　敲带脉！　　
　　狂吃菠菜有用，每天早上六点钟起床喝一杯盐开水，运动一会就会拉了。还有就是吃益生菌胶囊　　
　　空腹喝咖啡　　
　　开塞露都没用那就先去医院吧 把这次的解决了再谈以后的
　　八卦推腹法，百度视频，很有效！　　
　　打完豆浆，用过滤后的豆渣，再加个鸡蛋，青菜搅拌，炒炒，对我来说营养有效。　　
　　去超市卖花草茶的地方买山楂，煮水喝
　　回复楼主，@zqlcs　　严重便秘有什么解决办法，我现在已经便秘三天开塞露都没用　　-----------------------------　　美国产的一个纤维素特别好，应急先买点益生菌喝喝　　
　　吃一个西柚，两个猕猴桃就解决了　　
　　吃菜很有用啊我要是便秘就会去麻辣烫那里把所有绿色蔬菜全煮来吃！通常一大盆！然后第二天就很通畅啦！　　
　　救急的話建议去某宝买几瓶清肠水喝 一次一瓶兑500ml水一次性灌进去 然后就是万马奔腾的狂泻 但是好在肚子不痛不会痛苦 不要当作小广告就好 本人也是2,3天才便一次 能体会便秘多尼玛难受 平时喝什么乳酸菌都不好使 用这东西能解决一时的问题 也没什么依赖性 只是这东西不治本 几个月用一次清理一下效果是很好的 拉到最后都是水样的 不过提醒下味道难喝到飙泪 捏着鼻子灌进去都泪流满面
　　睡前蜂蜜水，每天多喝水多吃水果　　
　　大豆低聚糖挺好的
　　回复第2楼(作者:@本人沿途祈祷 于
20:43)　　吃盘龙云海的排毒养颜胶囊。。。。我一吃就拉！不会肚子痛！　　[来自Android手机客户端]　　==========　　筒子，前几天我看一个帖子说她姐就是吃这个药得了肠癌，我也在喝碧生源减肥茶看了那个就不敢喝了，我也一直便秘，我们还是不要吃药了，吃也千万别经常吃！！！　　
　　吃乳酸菌素片，我都一个礼拜一次，吃了两天就上出来了，一天五六片　　
　　楼主可以试试每天睡前双手叠加顺时针按揉脐下大概四指部位，揉五十次。然后每天早上起来喝一杯温开水，加每天定点蹲厕。　　
　　@zqlcs 　　你用了开塞露都没用？ 那到底是有没有啊 　　开塞露是最直接的物理方法了…… 要不你吃吃果导片　　吃了这次之后 就不要再吃了 好好调理肠胃 每天吃很多蔬菜 揉肚子
　　桃花茶　　大黄粉　　泻药　　随你选
　　睡前喝杯蜂蜜水
　　我也经常便秘的那种.试过一个星期不便便的.其实吃药神马的真的很不好,不论什么药,都会有依赖性.所以我建议楼主,你可以试试各种凉性的食物.我以前早上晨起吃梨会腹泻,空腹喝牛奶也会拉肚子,所以如果有便秘的情况出现,我都会试试这些方法,算是另类的排便吧.楼主也可以试试,自己吃哪种食物会拉肚子,如果出现便秘就可以吃,让自己顺利拉肚子排便.
　　严重推荐桃花茶！我也是从另外一个帖子里看到的，去超市花茶那买了一小包，五六块钱，晚上回去就泡了，然后三更半夜忽然惊醒，立刻去卫生间！当时看帖子那位楼主就说，泡的时候一定要少，不然会拉的虚脱，所以就抓了一小把，把杯底盖满两层的量，一晚上去了三次！立竿见影啊！　　
　　两杯苦丁茶。。　　
　　桃子，番薯干很有效
　　金银花露　　
　　五谷豆浆或粥加香蕉当早饭真好，我已经吃了半年这样了，　　
　　盐水1000毫升，绝对狂泻…　　
　　同为严重患者 2~3天一次很正常的事情 以前不重视 现在重视了要好点　　我发现这都是阶段性的 比如我有段时间早晨喝盒装牛奶有用 我就都喝牛奶 后来无用而终...有段时间早晨吃西红柿，也是一段时间后无效...有段时间吃火龙果特别有用，后来也没有后来了..现在发现红薯特别有用，希望有后来。。最后我也不知道该不该推荐楼主试试anli的果蔬纤维片..话说特别严重的时候 一次两片每次一大杯水也是有效果的 再次强调非广告！！！
　　吃韭菜，大段的　　
　　应急敲带脉，推腹。 连吃10—20天益生菌胶囊，俺的便秘完全解决了。　　
　　@叭叭侬 25楼
23:07:08　　楼主可以试试每天睡前双手叠加顺时针按揉脐下大概四指部位，揉五十次。然后每天早上起来喝一杯温开水，加每天定点蹲厕。　　-----------------------------　　常年便秘患者来告诉楼猪就照这位筒子说的方法做，保准你每天便便。
　　还有每天一定要多喝水。多喝！！！
　　酚酞片试试？　　
　　使劲~！
　　不行就去医院灌肠吧。　　
　　又一个，楼主去医院看看，不一定是肠胃问题
　　这么严重赶紧上医院。。。。。多喝水
　　@zqlcs 曾经有一段时间我一个星期才便一次，一个月长了十斤，肚子看着鼓起来。那时是因为工作压力大造成的，姐妹们的方法我都试过，没有用啊没有用。医生说我是严重的菌群失调，那种感觉真是无法形容的。后来干脆改吃素，早上喝的温水改盐水，然后没事别坐着，站着多动动。后来才慢慢好。拉不出来别硬拉，容易痔疮。
　　实在不行吃泻药吧
　　开塞露用多了会依赖？　　我是吃排毒胶囊之后准时去厕所，四年了都依旧是每天早上去厕所，之前吃火龙果也没用，后来某一天吃完火龙果突然拉肚子，那段时间有用，现在又没用了，不过我也不需要用了，偶尔熬夜引起的便秘我就早上喝蜂蜜水，喝两天就有效果了，楼主你还是先去医院看看吧。
　　我以前也是三四天才大一次·自从坚持每天吃维生素C和B 每天都会排毒哦·
　　大口大口的喝冷水　　平时蜂蜜兑水喝　　多买点水果，苹果香蕉，　　多吃粗纤维的蔬菜　　我好像就这样的。　　反正多喝水是王道吧对我来说
　　喝柠檬水，就柠檬切片泡水喝。一天喝两三杯。还有按天枢穴，就在肚脐两个手指宽的地方，与肚脐在同一水平线上，揉按力度不要过大，每次五分钟　　
　　去诊所买一瓶生理盐水
输液器一个
拔掉针头 平躺 臀部垫高 将输液器插入肛门 盐水挂在高处
等盐水进入体内 将大便软化 即可倾泻而下
　　每天坚持喝１１块钱一板的养乐多一瓶，我反正很有效　　
　　干吃麦片加个水煮蛋和一把葡萄干，喝罗汉果，去某宝买灌肠袋洗洗肠子　　
　　玉米面粥，早晨起来喝一大盆那个，嫌营养不够可以加一袋黑芝麻糊。　　还有平时一定养成没事就喝水的习惯，别等渴了再喝！　　
　　连开塞露这个大杀器都没用
楼上的朋友就别提什么香蕉啊酸奶啊蜂蜜之类的了好吧
　　要不试试楼上朋友推荐的桃花茶
要么直接上医院吧
　　喝鲜牛奶…　　
　　吃酸奶，土豆，红薯，开水加运动。
　　乳果糖，药店有售　　
　　这么多好心的筒子帮忙解答，好感动T_T我看了医生，开了多库酯钠，会配合大家说的按摩方法，希望对我的陈年痼疾有效
　　低聚果糖　　
　　@善善善善善
19:40:00　　去诊所买一瓶生理盐水 输液器一个 拔掉针头 平躺 臀部垫高 将输液器插入肛门 盐水挂在高处 等盐水进入体内 将大便软化 即可倾泻而下　　—————————————————　　为什么我笑的停不下来~哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈　　
　　@zqlcs
21:11:00　　这么多好心的筒子帮忙解答，好感动T_T我看了医生，开了多库酯钠，会配合大家说的按摩方法，希望对我的陈年痼疾有效　　—————————————————　　中药五毛钱的大黄泡水喝。一定要少喝，上次我们店有人来买了两块钱的，也不知道他喝了多少，第二天就回来买泻立停了。　　
　　碧生源，可能会对身体不好，但是救急挺有用的，绝对拉肚子，我喝了一盒也没觉得身体有什么不好的感觉　　
　　吃海参特管用　　
　　有些要调养的，如果现在就需要泻出来的话，用蓖麻油吧！以前我爸的同事便秘严重去医院，医生让他喝了一碗蓖麻油，然后很快！
　　@fox339
21:01:34　　乳果糖。。。 　　聚乙二醇。。。　　-----------------------------　　这个没用，还不如开塞路　　
　　好　　
　　早起运动　　
　　碧生源肠润茶，喝了以后马上就拉。　　
　　楼主看过医生了噢？开的药有效果不？　　楼主我懂你，我也用了2年开塞露　　揉肚子是没用的，敲带脉也是没用的　　我上个月做了次肠镜，清理了次，喝6斤水　　现在天天早上小球藻，很顺畅　　
　　火龙果！我一吃必定上厕所！两天没大大的。也会有反应！　　
　　还有别吃药，药吃多了有依赖性，便秘更严重　　
　　香蕉+酸奶，个人体质不同，反正我见到香蕉肠子就直了。
　　形成粪石了吧,赶紧喝香油二两,如果明天还不出来就上医院灌肠.　　这是医生给开我爸开的方.
　　和我一起喊！结识黑人！！！←u←　　
　　炒韭菜，狂吃一斤，躺床上揉肚子，顺时针揉到有便意了位置　　平时还是要多吃粗纤维的东西，肉肉细粮还是少吃为妙　　楼主没节食吧？吃少了拉不出来也正常
　　大承气汤　　
　　告诉楼主一个超好用的法子就是，早起起来空腹吃两三根香蕉，然后其他什么别吃，到了中午或者下午就差不多了　　
　　@星期天吃汉堡 12楼
21:24:47　　开塞露都没用那就先去医院吧 把这次的解决了再谈以后的　　-----------------------------　　把肥皂剪一小长条塞进肛门，很快就会拉　　还有香油拌姜粉，这个本来是在天涯上看到治痔疮的，结果我试了一下，半小时拉了三次，但对痔疮效果不大　　实在不行，喝点大黄水降降火　　先救急，之后饮食多注意，红薯粥，麦片牛奶，蜂蜜水，蒸南瓜拌香油等都可以，要坚持　　另外，气虚的人也容易便秘，如果确定有点气虚的话，吃点补中益气丸
　　告诉楼主一个超好用的法子就是，早起起来空腹吃两三根香蕉，然后其他什么别吃，到了中午或者下午就差不多了　　
　　@聆听爱的童话 62楼
22:22:47　　@善善善善善
19:40:00　　去诊所买一瓶生理盐水 输液器一个 拔掉针头 平躺 臀部垫高 将输液器插入肛门 盐水挂在高处 等盐水进入体内 将大便软化 即可倾泻而下　　—————————————————　　为什么我笑的停不下来~哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈　　-----------------------------　　灌肠就是这样的啊
　　去医院开一瓶甘露醇，250ml，喝一半，不要喝多了，是肠道脱水用的，之后就会一泻千里，很好的效果，喝一半以后记得狂灌水，因为肠子会脱水，防止人脱水，一定要多喝水，对了，这个是甜的，喝一半就行了哦，喝完帕你受不了。
　　看《我是大医生》最新一期有讲便秘的，楼主可以看一下！
　　纯牛奶加桂格原味燕麦加蜂蜜　　
　　喝柠檬水，每天一大杯，3天见效　　长期下去，变正常人
　　喝一点小磨香油，或者吃芝麻，不过小磨香油来得快
　　怎么可能开塞露都没用
　　楼主，我亲身试验，喝一大杯咖啡，加牛奶的咖啡。
不出两小时，包你有便意。
免谢。　　
　　@叭叭侬
23:07:08　　楼主可以试试每天睡前双手叠加顺时针按揉脐下大概四指部位，揉五十次。然后每天早上起来喝一杯温开水，加每天定点蹲厕。　　-----------------------------　　@锅里煎肉 39楼
13:47:51　　常年便秘患者来告诉楼猪就照这位筒子说的方法做，保准你每天便便。　　-----------------------------　　是掌心覆盖在肚脐下四指的位置用力，还是围绕着肚脐转圈？
　　@猩猩也疯狂 71楼
11:49:29　　楼主看过医生了噢？开的药有效果不？　　楼主我懂你，我也用了2年开塞露　　揉肚子是没用的，敲带脉也是没用的　　我上个月做了次肠镜，清理了次，喝6斤水　　现在天天早上小球藻，很顺畅　　-----------------------------　　小球藻是什么
　　去医院灌肠！一次拉干净，　　
　　告诉你一个最简单的吃西瓜，我儿子只要便秘就吃西瓜效果出奇的好。其他的不管用！
　　我怀孕有几天便秘，连续早上喝了2天的蜂蜜水就好了
　　同问同问！严重便秘啊！！！！我非常苦恼啊！求方法方法！　　
　　告诉你最有效的：去药店买盒“变通”胶囊，吃2-3粒，就等着上厕所吧。　　轻微便秘，一粒就行。
使用“←”“→”快捷翻页
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)