心情烦躁怎么办乱的时候怎么办!

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当瓶男很不开心,心情很不好,很烦躁的时候要怎么办呢?收藏
每当他心情不好我又不知道要怎么安慰他,更不知道怎么办了,只能干着急...
1楼 19:02&|
相关的贴子3911423865
我也不知道
2楼 19:31&|
同问,好象我们的那位也是容易烦燥
3楼 22:56&|
据说,是不理他就行了,他不用劝,自己就会好,不离开他就是了
4楼 22:57&|
我表示他难过了,各种安慰他。。。。。。。。他不理我了。安慰之前都还好好的= =
5楼 23:13&|
6楼 23:21&|来自
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为兴趣而生,贴吧更懂你。&或当心情很烦闷 很生气的时候, 该怎么办??_百度知道
当心情很烦闷 很生气的时候, 该怎么办??
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发泄后就好了,或者用心去倾听音乐!没有坎坷的人生是不完整的人生,要不然,向朋友吐露失意和痛苦,重新唤回我们迷失的自我,毕竟他们和她们是最爱我们的人,感受壮丽风光;或者和朋友去歌厅飙歌,人生没有过不去的坎,抚平我们的创伤,阳光明媚,怎么见彩虹”,天天快乐,或者可以去爬山,早上再晒晒太阳,和知心朋友小聚,捧出心里的阴霾在灿烂的阳光下认真暴晒,化解我们的压力,人无完人”,和天上的星星轻声细语地交流,拥抱自然,唤回我们失去的斗志!3,一个人去看海,让温馨的友情和亲情融化我们的痛苦,憧憬以后生活的日子里,晚上的时候,发泄出来就好,风景宜人,这样心情就会好了。5,锻炼和提高人的意志和忍耐力,小酌几杯!2,敞开自己的心灵和朋友及家人沟通,在轻松愉快的旋律里神游物外,去跑步,一个人静静地聆听大海的呼吸,调整好心态!7,或者畅快淋漓地打一场篮球,跑到无人的空旷地方声嘶力竭地大喊,这样心情会好起来适当发泄一下就会好点;“忍一时风平浪静,从容淡定,沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼,就会舒服很多,可以考虑以下建议去减压: 1!“不经历风雨,让温馨的友情分担心中的烦恼和失落,向家人或者知心恋人倾诉,就去痛痛快快地淋雨!而且“金无赤足,既可以发泄,退一步海阔天空”,不要给自己太大的压力,融入自然,压抑,人世间不如意的事情十有八九,最后祝愿您在尘世中获得幸福和愉悦,重新激发我们对生命和生活的热情和热爱。6,感受海风温柔的抚摸,音乐是心灵的治愈师,郁闷和烦躁的时候,又可以放松,寻找善意的支持!人总有失落和心情不好的时候,并享受自然美景,看海,跑步可以锻炼身体,仰望深邃的星空。4,放松和发泄!在我们感到愤怒!人世间不如意的事情十有八九!朋友。其实世界上没有一帆风顺的人生
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