怀孕一个月的症状要补什么

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-04-28 00:16 标签： 怀孕一个月的症状
怀孕一个月需要补充哪些营养_百度文库
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怀孕一个月需要补充哪些营养|怀​孕​一​个​月​需​要​补​充​哪​些​营​养
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你可能喜欢老婆怀孕一个月了,需要补充些什么营养?_百度知道
老婆怀孕一个月了,需要补充些什么营养?
老婆怀孕一个月了,需要补充些什么营养? 由于是意外怀孕 所以前段时间没补叶酸,不知道现在开始吃迟么?另外我老婆现在还在上班.每天9小时,需要辞职吗?
吃什么牌子的叶酸和维生素E 另外还要补充什么不? 多谢各位的热心解答,不过只能选一个最佳答案,祝你们天天开心.
提问者采纳
不迟的，叶酸从食物中也可以获得。主要来源于肝脏、豆类和深绿色的叶菜。平时增加鱼肉蛋奶以及海产品的摄入量按照“咱媳妇”的喜好选择促进食欲的食物选择容易消化的食物可以减少呕吐少食多餐，想吃就吃怀孕前三个月为孕早期，是胚胎发育的初期，这时候孕妇的体重增长较慢，给你推荐个简易食谱早餐：馒头或面包、酸奶、鲜橙；加餐：核桃活杏仁几粒午餐：米饭、糖醋鱼、清炒荷兰豆、西红柿鸡蛋汤；加餐牛奶芝麻糊晚餐：面条、胡萝卜甜椒炒肉丝、盐水菜心(油菜菠菜等带有深绿色叶状蔬菜)、豆腐鱼头汤；加餐：苹果孕期的含叶酸食物的吸收利用率为50%，因此要额外补充叶酸保健食品或者强化食物至于什么牌子的你自己去放心的药店买就可以了，没什么区别。
——小高营养 鄙视下面那个叫什么bill-xiang的!!!
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其他8条回答
前三个月需要补充叶酸和维生素E。如果工作对你老婆来讲不是太辛苦的话，不需要辞职。因为有份工作能让你的老婆分散精力，早孕的反应减轻。 以买进口的孕妇奶粉，很有营养的，多吃水果和绿色蔬菜，我怀孕3个月了一直都喝的施恩的孕妇奶粉，觉得还可以.时增加鱼肉蛋奶以及海产品的摄入量按照“咱媳妇”的喜好选择促进食欲的食物选择容易消化的食物可以减少呕吐少食多餐，想吃就吃怀孕前三个月为孕早期，是胚胎发育的初期，这时候孕妇的体重增长较慢，给你推荐个简易食谱早餐：馒头或面包、酸奶、鲜橙；加餐：核桃活杏仁几粒午餐：米饭、糖醋鱼、清炒荷兰豆、西红柿鸡蛋汤；加餐牛奶芝麻糊晚餐：面条、胡萝卜甜椒炒肉丝、盐水菜心(油菜菠菜等带有深绿色叶状蔬菜)、豆腐鱼头汤；加餐：苹果孕期的含叶酸食物的吸收利用率为50%，因此要额外补充叶酸保健食品或者强化食物至于什么牌子的你自己去放心的药店买就可以了，没什么区别。
——小高营养
一个月很小的均衡饮食就好了。以后慢慢再补充些，不要辞职，如果辞职了心情一下子会变得很糟糕的。
叶酸啊，可以买进口的孕妇奶粉，很有营养的，多吃水果和绿色蔬菜，我怀孕3个月了一直都喝的施恩的孕妇奶粉，觉得还可以.
前三个月需要补充叶酸和维生素E。如果工作对你老婆来讲不是太辛苦的话，不需要辞职。因为有份工作能让你的老婆分散精力，早孕的反应减轻。
吃叶酸和钙.多吃含铁多的食物.多吃水果.最好不要上班.头几个最重要.劳累过度会出血.会导致流产而且怀孕后特爱睡觉.多休息保持愉快心情.
您好，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，适当吃点香蕉、动物内脏、坚果等。现在吃叶酸也可以，连续吃三个月就行。如果工作不是很累的话，可以不用辞职。
三个月需要补充叶酸和维生素E
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出门在外也不愁怀孕一个月了可以补充叶酸片吗？还需要吃多久？_育儿问答_宝宝树
怀孕一个月了可以补充叶酸片吗？还需要吃多久？
当时年龄：
还没有宝宝
10546 浏览
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前吃就好了，后面就不用了，后面 &
最佳回答者：
可以吃,吃到怀孕后就可以了
可以吃的呀，叶酸是在怀孕之和怀孕之后三个月都是要吃的
我也是一个多月了才开始吃的！要吃到！
当然可以了啊，孕内吃叶酸可以有效预防孩子神经血管疾病的。
可以啊。叶酸要吃。
应该吃叶酸了，叶酸是前3个月和怀孕后的头三个月吃
可以呀，应该是怀孕前就要吃3个月再，怀孕后吃3个月，你已经晚了。现在吃吧
可以吃到，也可以食补，多吃绿叶菜
可以吃的,一直吃到孕三月.到五月开始补钙.也是五月后开始补的哦,孕期多喝些水
我觉得应该是坏宝宝前吧
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