人要是贫血了，应该怎么办呢？要吃什么才好呢？_百度知道
人要是贫血了，应该怎么办呢？要吃什么才好呢？
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症见心悸气短、舌红苔少。适用于肝肾阴虚型贫血，连眼半月为1疗程；为止，日服1剂、葱白.放入15毫升黄酒，早晚各1次，快熟时放入阿胶及适量白砂糖。适用于贫血及痔疮便血，常食为佳。
（5）猪血粥 取猪血100克放入开水中稍煮片刻，小火熬成稀膏，舌红首白，日食1次，冷却贮藏备用、昧精；再新鲜菠菜250克洗净放入开水中烫3分钟、益气 补肝功效，加适量清水煎煮成浓汤备用 取原汁鸡汤100克并100克洗净粳米。宜温热眼含。
（3）鸡肝粥取鸡肝1具洗净切成小块、葱。
（7）阿胶大枣粥；大枣8枚与50克洗净的糯米煮粥。症见头晕耳鸣。症见舌红少苔、食盐搅匀，至蹄筋烂熟； 取阿胶10克捣碎、姜等调料,宜饭后食用。宜温热服食；将小米50克洗净入锅、补肝纳血，取汤代水与50克洗净的粳米同煮为粥。适用于气血虚弱型贫血，放人蜂蜜25克熬至稠厚；将猪血块，剖洗干净、补肾益气功效，快熟时放入盐、消烦去燥功效、味精等调味。宜温热空腹眼食，连食5日为l疗程（l）猪肝粥 取猪肝150克洗净切成小块，对瘠眼、食盐适量，加适量清水煮粥、润五脏，放入砂锅内。症见舌淡苔白、明 目补血功效;补肾益气功效，与 80克花生米和 100克洗D净的糯米共入砂锅，肢冷怕寒，＊悸头晕，共煮成粥。此方源l于《千金翼方》，再改小火慢偎至熟烂,隔水蒸熟，捞出切成小段，头 晕目眩，宜温热空腹眼食I连食15日为1疗程，小火熬稠即可。 取推鸭1只去毛及内脏，贫血面黄、菠菜及50克洗净的粳米共人锅中，早晚餐备食1剂、补肝养胃功效，虚劳咳嗽。日食2次。 （10）花生牛筋粥l取牛蹄筋 80克洗净切成小块，牙龈出血，月经不调等、养气血Z效。具有补肝肾，面色苍白等,粥熟后放入适量食盐，再煮片刻即可，放入适量清水偎炖、 7政大枣同入砂锅。感冒发烧患者忌眼。适用于肝肾明虚型贫血。具有润肺养血、姜调味即可，作早晚餐、用血润操功效，尿血便血等症，阳痉造精。具有养血明目、米开汤调；水沸时加入鸡肝。此方源于《寿也青编入直温效服食、老年便秘等症,具有益血养肝&#92、养胃健脾。适用于贫血及白细胞低下患者，再煮至粥熟，大火 煮沸。适用于气血两虚型贫血患者，再蒸片刻即可.头晕眼花及夜盲症患者，粥快D熟时加入适量生姜?15克以者水冲服。具有健脾益气，手足心热等。
（4）蒸鸭血取活鸭1只宰杀取血，四肢无力，加清水。此方源于民间经验。实用于肝血不足，b适量清水煎煮、止血安胎功效。此方源于民 间经验。具有D强筋壮骨，手足心热等。回D
（9）加味羊骨粥l取羊骨 750克洗净打碎，放入100克洗净的粳米中。
（2）鸡汤粥 取母鸡1只去毛，捞出切成小块。适用于再生障碍性贫血D及血小板减少性紫麦等症。
（6）蜂蜜桑葚膏 将鲜桑葚1000克洗净绞汁、夜育症等亦有一 定疗效。适用于晕眩心悸、盐等调味品，每次取10。适用于脾肾阳虚型贫血患者，与 20克黄茂，加适量清水煮粥，先q大火煮沸，宜温热空腹眼食,具有养血明目。具有养血补肝。具有补肝养肾，洗净切块、补肾固精、益气健脾D功效，加入适量豆豉及生姜片煮粥，加清水适量煮粥。具有滋阴润肺，睡眠多汗，头晕耳鸣.此方源于民间经验，再煮片刻即可，每日I剂、葱，面色苍白，加 适量清水并放入葱。
（8）虫草炖鸭、姜，加人割虫夏草6枚及食盐
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即使已以知道患贫血、指甲易裂，并容易引起流产，也就是将来要做母亲的人都应该提前治好贫血、口腔疼痛，血红素不足，因为她每个月固定会流失血液。
关于贫血和怀孕的问题。
缺铁性贫血高危险群包括、肝脏、服用过多阿司匹林，而且胎儿还要夺去部分铁。要注意的是，并不是只要怀孕的时候注意就行了，如果母亲严重贫血，最容易引起贫血的是在五六个月的时候；怀孕或哺乳中的女性。也就是说。
怀孕期间要接受3次贫血检查
怀孕期间，所以一般患有缺铁性贫血的多是停经前的女性。
如果缺铁性贫血的情形不严重，以及平时饮食铁质，则必须补充铁剂。否则、孩童及青春期快速成长的轻少年。首先。
首先你女朋友贫血很严重。贫血分成几种不同的情形，通常我们可以从食物中就可以获得所需的铁质，首先要注意饮食、易怒。
要预防缺铁性贫血。平均大约有百分之二十的女性；婴儿，再做最后一次检查。
血液中的氧带着血红素前往身体各部份，所谓的缺铁性贫血就是红血球中铁质含量太少。
在怀孕期间最好接受3次贫血检查，所以维他命C的摄取量也要充足，还有就是在生产前两周左右，这也是所有贫血情形中最常见的一种，其中一种是缺铁性贫血、消炎药或是癌症病患：停经前女性，还会对将出生的胎儿造成很大的影响，不仅会影响到母体，为了孩子的的健康、蛋黄，第二次可以五六个月时，必须吃各种造血物质，也能帮助制造血红素；而大约只有百分之三的男性会有缺铁性贫血的情形。第一次是在被诊断怀孕时、低血压及因低血压而再姿势改变时觉得头晕目眩，有的婴儿在出生后两个月，而这一部分铁随着自己的成长也渐渐耗尽了，也会出现贫血，要均衡摄取红肉。
女性比较容易患缺铁性贫血，因为她们需要更多的铁质。不仅妈妈自身的血液要增加，为了腹中的胎儿的发育。维他命C可以帮助铁质的吸收，而铁质是血红素中相当重要的成分，也有可能引起贫血的，女性造血造铁的功能不及男性，缺铁性贫血就会慢慢形成，将会导致胎儿发育不全，不过若是血红素中铁质量低于某个程度，随着胎儿的发育、是身体吸收铁质的功能有问题或是血液的流失，通常患有缺铁性贫血的人多是饮食中铁质摄取不足、百分之五十的孕妇有缺铁性贫血的情形。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重。而男性及停经后的女性若患有缺铁性贫血！就算怀上了孩子怀孕期间如果贫血，即使在怀孕初期并不贫血的人，因为女性每个月生理期会固定流失血液，所以很容易突然引起贫血、头痛及忽然对某种特别偏好食物或没有食欲等症状、榖类等富含铁值的食物，通常不太会有症状，如果母亲贫血。
当体内及骨髓中储备的铁质被耗尽，妈妈的责任还很重大、呼吸短促。而且，大多是因为长期性肠胃溃疡性出血，患者可能会出现脸色苍白、肉类及蛋类摄取不足的人。
为了安全地完成生产。这是因为婴儿从母体中摄取的铁很少，所有要生育的人，且因为月经血液流失量又大过男性，所以尽量不要和含铁的食物一起食用、容易疲倦，牛奶及一些中和胃酸地药物会阻碍铁质的吸收、虚弱无力。如今，还是去医院看看吧先把身体看好再说吧。一旦怀孕之后，在怀孕初期贫血是指血液中红血球数量太少，也已经晚了
贫血的相关知识
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贫血应该吃什么?
我妈妈今年40了，最近贫血有点严重，请问吃些什么能补血．
富含铁的食品：动物全血、动物肝脏、肉类、蔬菜、虾类、蛋黄、黑木耳、海带、芝麻、大瓜子、芹菜、
苋菜、菠菜、茄子、小米、樱桃、红枣、紫葡萄、红果、红枣、桂圆、花生衣 等含铁都比较丰富。
回答数：74
的治疗辨症上多属於「虚症」，其食物疗养主要是以养心、健脾、补血为原则，在中医补法中，常以血肉有情之品来调养，并能取得良好的效果。另外有贫血困扰的人，应多摄取维生素C，因为维生素C有助於铁质的吸收。
血糯红枣粥
做法：将血糯米五十克、红枣十枚与适量的冰糖，一起熬
煮成粥即可。
功用：补血。
桂圆莲子汤
做法：将桂圆二十个、莲子五十个，加适量清水，煮至莲
子软熟即可。
功用：健脾、安神、养血。
做法：龙眼肉十五克、红枣十枚、粳米五十克，以起熬煮
功用：养心健脾，最适合贫血兼有失眠健忘者。
做法：猪乾洗净，切薄片。滚水中放入姜丝、猪肝片，稍
滚一会儿，再加入葱段、酒，以盐调味后即可食用
功用：补血。
做法：先将新鲜羊骨捶碎，加水煎汤，弃骨，以汤代水煮
粥。粥成加入葱、姜、盐等调味后，食用。
功用：对於贫血具有畏寒者有良效。
阿胶芝麻核桃羹
做法：先将阿胶二百五十克烊化、芝麻二百五十克与核桃
肉一百五十克共捣细末，再加入桂圆肉五十克、适
量冰糖，一起隔水蒸二小时即可。每次加热吃食二
功用：本品有补肾安神益血的功效。
材料：红枣5枚、人参片10克、冰糖1小块
功能：1.红枣：味甘、性温、补中益气、治虚、润心肺、生津补血、可养颜抗老化。
2.人参：味甘、性温、可大补元气，气旺则精气神自然
作法：1.红枣洗净，和人参片一起放在小锅内，加水一杯，小
火焖煮1小时间。
2.加入冰糖待溶化即可。
杞子南枣煲鸡蛋
材料：枸杞子20克、南枣10枚、鸡蛋2个。
作法：1.将枸杞子、南枣、鸡蛋加适量的水一起放在锅中煮熟
2.蛋熟后去壳取蛋再同煮10分钟。
功效：补虚劳、益气血、健脾胃。
鲤鱼补血汤
材料：黑豆4两、生姜2片、红枣10粒、鲤鱼1条、陈皮一小
块、胡椒粉适量。
做法：1.鲤鱼去鳞、鳃、鳍、内脏清洗乾净，加少油在锅中，
略煎至金黄色。
2.将黑上去瓤丹并清洗乾净，放入锅中，不用放油，炒
至豆衣裂开，再用清水洗乾净，备用。
3.红枣去核，生姜去皮，陈皮洗乾净，备用。
4.水煮滚，先放入黑豆、红枣、陈皮、生姜大火煮10分
钟，再转文火煮一个半小时，最后放入鲤鱼，煮30分
功效：滋阴补血、益肝肾、明目安神、健脾补气、利尿消肿。
红枣羊骨糯米粥
材料：羊胫骨1~2根（猪骨也可）、红枣30枚、糯米一杯
作法：1.将羊胫骨（或猪骨）敲碎。
2.红枣去核。
3.将以上材料加入适量的水於锅中熬煮。
功效：补脾益血、滋肾健骨。
女人贫血的经典食疗方
贫血是指血液中缺少红细胞或红细胞的主要成分血红蛋白。
治疗贫血的几款食疗方
造成贫血的原因主要有红细胞过度破坏，造血不良和失血。
贫血在祖国医学属&虚证&范畴，虚证常见有血虚、气虚、阴虚、阳虚等。患者可根据自己的病情，选择适宜的食疗方法进行调治：
1、龙眼肉15克，红枣3-5枚，粳米100克。同煮成粥，热温服。
功效：养心补脾，滋补强壮。&&女性补血的食疗菜单
2、新鲜羊骨2斤(1000克)，粳米200克。
羊骨洗净捶碎，加水熬汤，去渣后，入粳米共煮成粥。食用时中适量调米温服，10-15天为一疗程。
功效：补肾壮骨。
得了贫血就要先补血吗？－－我国是世界上缺铁性贫血发生率较高的国家之一，发生率达到15％～20％，其中妇女儿童贫血率高达20％以上，贫血严重威胁妇女健康。&&详细阅读
3、糙糯米100克，薏苡仁50克，红枣15枚。同煮成粥。食用时加适量白糖。
功效：滋阴补血。女性贫血该怎么补？
4、制首乌60克，红枣3-5枚，粳米100克。先以制首乌煎取浓汁去渣，加入红枣和粳米煮粥，将成，放入红糖适量，再煮一二沸即可。热温服。首乌忌铁器，煎汤煮粥时需用少锅或搪瓷锅。
功效：补肝益肾，养血理虚。&&女性必学的五大养血法
5、鸡蛋2个，取蛋黄打散，水煮开先加盐少许，入蛋黄煮熟，每日饮服2次。
功效：补铁，适用于缺铁性贫血。
警惕孩子缺铁性贫血－－当减肥瘦身成为都市生活的主题时，另一种营养缺乏性疾病却以不可思议的速度攻占了现代家庭中的最小成员，这就是缺铁性贫血。&&详细阅读
6、猪肝150克，菠菜适量。猪肝洗净切片与淀粉、盐、酱油、味精适量调匀，放入油锅内与焯过的菠菜炒熟，或用猪肝50克洗净切片，放入沸水中煮至近熟时，放入菠菜，开锅加入调米，吃肝吃菜喝汤。
功效：补铁，适用于缺铁性贫血给孩子吃一款&补血菜&
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黄花，猪肉，木耳，大豆，枣，鸡蛋，海藻，动物内脏，草莓，葵花籽，山药，甜菜，花粉，葡萄干，葡萄酒，核桃仁，茶，绿豆，黑豆面，鹌鹑，发菜，蜂蜜。
1 一般的贫血患者多为缺铁性贫血，可常吃含铁量较高的蔬菜，并用铁锅做饭。
2 黄花根炖猪肉治贫血。
3 豆腐和豆芽配以黄花和木耳可补血养身。
4 绿豆、红枣各50克煮熟后加红糖服，每日1次，连服15天，治贫血。
5 大枣500克，去核煮熟，加入黑豆面250克，捣成烂泥后捏丸，每次服3克，每日3次，治贫血。
6 草莓含有蛋白质、果胶物质、有机酸、钙等物质，既可美容保健，又可治贫血、肠胃病及心血管病。
7 葵花籽中钾、磷、铁、镁含量十分丰富，可防治高血压和缺铁性贫血。
8 山药、大枣、紫荆皮适量煎服，治再生障碍性贫血。
9 红枣与淮小麦、甘草煎汤长饮，对贫血、血小板减少性紫癜有调补作用。
10 栗树花粉可补血并减少前列腺充血。
11 葡萄酒适量饮，治脑贫血。
12 常吃蜂蜜对贫血有调补作用。
您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！冬天手脚冰冷是贫血的症状吗?多吃什么可以
健康咨询描述：
冬天手脚冰冷是贫血的症状吗?多吃什么可以改善
感谢医生为我快速解答——该
附件：点击查看大图
时间： 21:39:50
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这是属于阳虚的症状的，体质差，会造成，建议合理的结合看中医治疗，可以试试用一点补肾强身胶囊，，还是会好转的，要注意的，饮食营养富于热量，适当锻炼很重要的
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七个多月的宝宝中度贫血应该吃什么药_贫血
状态：就诊前
先加点肝，服健脾生血颗粒，五维赖氨酸，每周复查血常规，必要时看大夫
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊前
你好，大夫：他现在服用的是多维铁口服溶液，喝这个行吗
状态：就诊前
大夫：中度贫血有什么基本症状呢，他现在睡觉比以前多了，是贫血的事吗
烦躁，吃饭少，异食癖等
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
李桂梅大夫通知停诊:各位患者家长，非常抱歉，我于日(周六）将不能出诊,换成8月22（周五）坐诊，以后仍然周六在东院坐诊，周三在老院坐诊。特此通告！
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
李桂梅大夫通知停诊:各位患者家长，非常抱歉，我于日(周六）将不能出诊,临时换成9月8（周一）东院坐诊，以后仍然周六在东院坐诊，周三在老院坐诊。但9月17日（周三）和9月20日（周六）门诊暂停。特此通告！
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
李桂梅大夫通知停诊:各位患者家长，下面告诉我国庆节期间值班情况：我10.1周三全天在老院门诊坐诊，10.4周六全天在东院儿科门诊坐诊，假期不预约，如果就诊，请早来排队挂号。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
李桂梅大夫通知停诊:各位患者家长，为了满足患者的需求，我从2014年11月开始每周二全天在东院C-1儿科门诊加一天门诊，原来门诊时间不变，但由于周末有时开会，周六东院门诊会换到周日或周五，我会提前告诉大家，本周六（11月8日）门诊暂停，改为周日（11月9日）上，打预约电话也会告诉大家门诊变动。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
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李桂梅，女，主任医师，教授，医学博士，博士生导师。全国儿科内分泌与遗传代谢学组委员，山东省儿科内分泌...
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