三个半月的孩子不睡大觉，困了一定要哭，必须大人抱着哄睡，边哭边入睡。睡了不能放床上，放下最多一个小时就醒。醒了还得抱起来哄。白天还好，晚上实在让大人难熬。怎么回_育儿问答_宝宝树
三个半月的孩子不睡大觉，困了一定要哭，必须大人抱着哄睡，边哭边入睡。睡了不能放床上，放下最多一个小时就醒。醒了还得抱起来哄。白天还好，晚上实在让大人难熬。怎么回
事呢?怎么能改善呢?一直给，迪巧。还是?补什么该效果明显呢?大家帮帮忙吧!谢谢啦!
当时年龄：
来自：网页;
这不一定是缺少钙的原因的。
我宝宝前两个月时也是这样子的，前三个月的规律还没有形成，睡眠质量差，不安稳，到了四个月后就自然而然就好得多了，这需要宝宝有一个自我调节的过程。现在家长只能多累些。
可以在宝宝进入深睡眠之后，就是宝宝睡了之后，至少要抱他20分钟后，观察宝宝没有动手动脚动嘴唇之后，再放在床上，一般可以睡得久一些的。
最佳回答者：
"认为缺钙"&的妈妈回答：
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睡眠对于孩子来说非常的重要，高质量的睡眠才能保证孩子的健康成长，但是有些海西的睡眠质量较差，尤其晚上翻来覆去的睡不着，经常会醒来，那这是为什么呢?专家介绍这可能是缺钙造成的，要注意给孩子补钙，同时不妨给孩子做做按摩。
在秋冬季节交替的时候，小孩去医院治疗感冒的非常多。最近很多睡眠不好的孩子都去医院就诊，这些孩子中，有几个月大的婴儿，还有5、6岁的儿童。
毛毛是其中一个孩子，今年3岁，刚刚上幼儿园。一直以来他晚上的睡眠都比较好，但是在最近的两个星期，睡眠就非常不好了，几乎是每隔一个小时就会醒 一次，然后翻来覆去，就睡不着了。起初，毛毛妈妈以为他是饿了，给了毛毛一些吃的，但是...
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小宝宝都是这样的呢 就是缺乏安全感 现在是冬天 最好还是不要给宝宝改哦，去检查下微量元素吧 如果不缺钙就多晒晒太阳就好了的
寶睡前正常的,我家的這個傢伙每天都吵.以後到了那個時間知道他要睡就哄哄他就行了
亲，宝这种是阶段性的，等过了后就会好的。
补钙 要补点 钙才能吸收
查个微量元素吧，钙不能不补，但也不能补多了。
其实很多孩子都有这么毛病，睡觉必须抱着，，过一段稍微大点就好些了。为什么这几天很难入睡..有时候都睡不着了,,很困了闭上眼睛就是睡不着,,强逼着睡着睡了2个小时,醒了就再也睡不着了.是不是正在减肥和天气变的炎热了的关系。怎么才能改善呢。不吃药和不要长篇大论求最实在的
为什么这几天很难入睡..有时候都睡不着了,,很困了闭上眼睛就是睡不着,,强逼着睡着睡了2个小时,醒了就再也睡不着了.是不是正在减肥和天气变的炎热了的关系。怎么才能改善呢。不吃药和不要长篇大论求最实在的
你的身体已经是亚健康状态了。恢复饮食习惯，减肥靠运动比较健康
睡不着是不是有的原因呢,
其实还有很多原因，但减肥是可能是主要原因。有时候爱情和体重是没什么关系的，能接住你体重的人不一定都是爱你的人
其他回答 (7)
生活压力大,或者是天气炎热,气闷,等原因,女生来说喝减肥茶也会有一定的影响,含有咖啡因,茶碱等亢奋计的饮料少喝,推荐牛奶一杯,喝完洗个热水澡,放松下,自己做做全身按摩,再睡觉,可以改善,注重饮食规律,和生活习惯,使用电脑时间减少一些
我之前也有这问题 不过现在好了 说下我地愚见哈
睡前热水烫脚 做俯卧撑做到没力 在适量喝点白酒 要看自己酒量 别喝吐了
还有人说 睡觉要创造安逸地氛围 别如说放个催眠曲啥滴
本人以身试法 没屁用 不过因人而异吧 可以试下
睡眠質量不好!找我 老中医 就对了~
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本稿为医生有效稿~太长分两段~
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前段告诉你~医学病理,
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后段教你~如何解决问题!
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不喜欢长篇大论者:请看后段解决编.省得 老中医~免费救人还挨骂~害您失掉修养~罪过哦!
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医学病理:
睡眠質量不好!有失眠现象?? 你只问到果!~你没想到是如何造成!
不想要那么疲劳~想快速睡着,睡的香!~睡眠質量提高~起床精神百倍~
那就要找到原因,对症下手才有效哦!
捉空挡~累了就去睡吧!~睡眠是不能減少的!~
人体排毒功能一定要在睡眠靜止活動中才能正常進行運作.
如果你每天少睡十分钟,日子一久~你怎么知道~少睡了多少?什么又是標准呢 !
毒素~積少成多~日久肯定~焦虑暴躁和头晕忧郁, 就会有麻煩!会把你所有的血汗錢~
用在你往后失去健康的身体里,没完没了,
所以想要健康没病痛~只能往加強或改善睡眠質量去下手!
在什么時间睡最好?要睡几个钟头才標准!?太抽象了吧~~
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睡不安寜,失眠,睡着就做梦是上火所造成的~百病之起源! 因睡不好,累積時间多~
身体无法完全排毒,所以日久~ 百病就会跟着來!~
反应遲,記憶差,不打瞌睡, 头痛走神~沒焦虑,抑郁,烦躁,黑眼圈~眼袋才怪,
治疗:犯困, 睡眠不好, 睡不安寜, 失眠多梦~严重时成惡梦连连,
越睡越想睡,起來又很累,晚上睡不着早上起不来,全身不对勁,檢查又没病~ ! ?
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有两种治疗方法:
一, 是治標:
用药物控制,有吃有效,長期花錢又傷身,没完没了,变成医生最爱,要長期拿錢去買傷害,,还要孝敬,謝謝他
二, 是治本:
找出根源,一次性解決,知道方向,懂得保养,能省錢,不会增加痛苦,又能健康長寿
会造成失眠多梦~睡不安寜,越睡越想睡,起來又很累, 傷脑筋头痛的原因 :
上火成内热造成血虛, 胆因无足够的血來控制本身的意志,造成脑波失控,乱了分寸,
才会該睡不睡, 脑波胡思乱想, 睡不安寜,造成坐卧不安!不焦虑抑郁烦躁头痛傷脑筋~才怪,
所以才会造成睡眠質量不好失眠多梦,就算能睡也是不安寜,有時还作惡梦, 睡醒还是很疲劳~
不打瞌睡,头痛走神~沒黑眼圈~眼袋更怪!
头痛傷脑筋~睡不安寜,睡不好造成上火血热,造成血枯,造成无血供应胆,
胆失血养,产生失眠多梦, 惡性循環才会造成百病滋生,没完沒了.
解决编:
今天日 星期二~难得我们有缘的好日子,才能在QQ问问相遇~
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没事的~老中医 來教你 两招简單 有效又好用的方法: 保证可以安然入睡哦~
现代中医学认为：人的脚掌上密布着许多血管，用热水洗脚能使脚部毛细血管扩张，
血液循环加快，使人感到脑部舒适轻松，不仅能加快入睡，使睡眠加深，
还可有效地消除一天的疲劳, 減少傷害, 達到养生少病痛, 長寿之功效!
洗热水脚，水温以42℃～45℃，暖和舒适为宜，要边洗边加热水以保持水温，
1次约20分钟。 出盆后用干毛巾轻快地搓擦按摩脚趾和掌心，其催眠助睡效果会更佳.
还有另一种方法
我们厨房中还有一些调料，对治失眠都有很好的作用，特别是洋葱和生姜。
洋葱和生姜的气味有安神的作用，使大脑皮层受到抑制，闻着这些气味能帮助入睡。
这些方法都非常简单易行：取洋葱适量，洗净，捣烂，置于小瓶内，盖好，
睡前稍开盖，闻其气味，10分钟后即可人睡.
也可以将15克左右的生姜切碎，用纱布包裹置于枕边，闻其芳香气味，便可安然入睡。
这两种方法共同使用,一般在使用几天睡眠就会明显改善, 老中医跟你保证一定有效。
在网上有人问我，老中医，你是不是医生啊？进QQ空间去查证不就解决了!~验证后在采纳也不迟呀!
如果医生~不想要好处~免费真心想幫你,方法就会变得~很简單,很便宜, 省錢~却是最有效的哦!
就看你会不会交往和运用了!
如果~还要由我来提醒~不知主动去追求拥有??那你麻烦了! ?
难免有睡不好的时候，但有的人对这种暂时性的睡不好及其对身体的影响过于担心，一想到睡觉，就会条件反射地恐惧，老想着一定要睡好，反而使人更难入睡。引起失眠的原因很多，北京协和医院的李舜伟教授将其归纳为五大类：身体、生理、心理、精神疾病、药物。因为他们的英文第一个字母均为P，失眠的原因可以简称为5个P。　　因身体疾病造成的失眠　　失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。　　因生理造成的失眠　　环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。　　心理、精神因素导致的失眠　　心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。　　服用药物和其他物质引起的失眠　　服用中枢兴奋药物可导致失眠，如减肥药苯丙胺等。长期服用安眠药，一旦戒掉，也会出现戒断症状——睡眠浅，噩梦多。　　茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂——咖啡碱，晚间饮用可引起失眠。酒精干扰人的睡眠结构，使睡眠变浅，一旦戒酒也会因戒断反应引起失眠。　　对失眠的恐惧引起的失眠　　有的人对睡眠的期望过高，认为睡得好，身体就百病不侵，睡得不好，身体上易出各种毛病。这种对睡眠的过分迷信，增加了睡眠的压力，容易引起失眠。　　人难免有睡不好的时候，但有的人对这种暂时性的睡不好及其对身体的影响过于担心，一想到睡觉，就会条件反射地恐惧，老想着一定要睡好，反而使人更难入睡。这样就会形成害怕失眠——致力于睡眠——失眠——更害怕失眠的恶性循环。长此以往，很可能演变成慢性失眠。q
左三圈 右三圈 脖子扭扭
屁股扭扭 咱们都来做运动。、。、、、、
~*天使妈妈*~告诉你：体育锻炼是医疗治病协调康复的好办法！不仅可使人体各组织器官功能增强，提高人对环境的适应能力和耐受力，增强对疾病的抵抗力，提高工作效率，起到保健作用，还能调节神经、精神状态和改善情绪，从而改善人们的睡眠。可治疗失眠的常用医疗体育项目有以下几项：(1)体育锻炼：体育锻炼的项目很多，如蓝球、排球、乒乓球、康乐球、高尔夫球、门球，以及游泳、健美操、跑步、竞走等。以上体育锻炼项目，可以根据自己的爱好、习惯、年龄、性别、体力，以及客观环境条件，选择1～2项坚持锻炼，日子久了对于改善睡眠确有较好的疗效。(2)打太极拳：太极拳锻炼是一项非常有益的健身运动，只要能够长期坚持，不仅有健身作用，并且还能调节神经、精神状态和改善情绪，改善睡眠，改善大脑功能，有不少的失眠者就是通过打太极拳而使病情好转或痊愈。(3)练气功：气功有助于精神放松，情绪安定，注意力集中，能够增强人们的自我控制能力、忍耐力、对疾病的抵抗力和对外界环境的适应力。这一些对失眠患者来说都十分需要。只要失眠的人能够正确学练气功，收效多数是满意的。进行气功练习治疗失眠，应注意做好“三调”和“四法”。~*天使妈妈*~告诉你：“三调”是第一要调心，就是改变调整心理状态；第二要调身，就是调整好身体的姿势；第三要调息，就是调整好呼吸。~*天使妈妈*~告诉你：“四法”的内容为：①数息法：就是默数自己的呼吸，从1数到10，反复应用几次。②随息法：就是把自己的思想和呼吸协调起来，排除一切杂念的干扰。③意守法：就是把思想注意力集中在身体的一个假定部位，如意守丹田、意守涌泉等。④暗示法：用一种良性语言自我加以暗示，如说“松”、“静”等。~*天使妈妈*~告诉你：以上介绍的医疗体育项目对于失眠的防治都有其积极的作用，患者完全可以根据个人的具体实际加以选择。应该附带说明和强调的是练习气功不可过于盲目，要在专业医师和有经验的练功老师的指导下练习，以免出现练功偏差。个别人不能锻炼或许无法锻炼可以使用我的祖传秘方《神威安神灵》中草药配制，吃了睡得香！~*天使妈妈*~在这里祝各位失眠患者健康快乐！早日恢复睡眠！谢谢！*
~*皇宫御医*~告诉你：失眠千万不要吃安眠药，那样会出现依赖性，除非你一辈子依懒安眠药过夜。而且未必能够用一辈子。如果是不想伤身体的话，最好是喝用枣仁蒸猪心宁心安神效果好！。第二种方法，就是睡前做身体按摩头部。第三，做些运动。比如舒展一下筋骨。但别剧烈运动。有套回春医疗保健操超管用，减肥还保养。第四，睡前洗脚，放松精神。第五，睡不着的时候也不要看时间，把钟表、闹钟，尤其是滴答声音大的钟表放远一点或者背对自己。第六，睡不觉不要用上网打发时间，尤其答问问的时候不要抄袭别人答案那样你会心里永久不安。第七，坚持保持好的作息习惯，别赖床，早起真的很舒服。第八，建议在干净的床单上裸睡，不要害羞！这是自己的闺房！别人看不到哦！这是最佳睡眠方式。而且睡姿最好是向右侧睡。第九，睡觉时不要开灯睡，不仅无助于睡眠，而且会破坏生物钟。第十，多晒太阳，多去空旷清新的地方走走。用欣赏的态度看世界。~*皇宫御医*~特别建议：别数羊…………而且睡前喝人奶助眠会让你迅速胖起来的哦！吃中药容易破坏消化系统。我现在用的方法是在床上脱了衣服不看书，小说之类的，不是特别喜欢的类型的书。就不要看直接睡着哦。人做梦也分两种：一种是现实生活中的事情不断在脑中重演，生活片断不断出现，那说明你的睡眠相当没有质量。另一种是梦境是你虚构的，不管梦境是不是非常真实、非常逼真，都说明你的睡眠非常深入，你的睡眠非常好，就跟不做梦的效果是一样的。你的大脑得到了非常充足的休息。所以啊，不是说做梦就是睡得不好，你不要想太多啦！放松自己的情绪就好啦！最佳睡眠时间是夜里21：00致第二天临晨6：00钟。睡足8小时就足够啦！这是~*皇宫御医*~看病总结的经验之谈，超级管用！试试吧！ 祝你开心健康快乐！欢迎懂行的医学爱好者抄袭！供许许多多失眠的患者观看！那样会造福人民！解除失眠患者的痛苦！最后祝每个看我答案的人身体健康！万事如意！
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心理咨询领域专家最近晚上10点左右就犯困睡觉 可是到了半夜12-2就容易醒 之后就很难入睡
请问别的宝妈也有这种症状吗 怎么调理过来？甚是苦恼。_育儿问答_宝宝树
最近晚上10点左右就犯困睡觉 可是到了半夜12-2就容易醒 之后就很难入睡
请问别的宝妈也有这种症状吗 怎么调理过来？甚是苦恼。
当时年龄：
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放松心情，不能给自己太大的压力，平时可以适当的运动注意休息，一定要有一个安静的环境才可以的
最佳回答者：
孕期的时候有失眠的现象是很正常的啊，建议宝妈妈可以听听胎教音乐的呢，应该是会好很多的，宝妈妈试试的啊。为什么明明很困很累眼睛狠疲劳了！可是一躺下就是很难睡着？？？？_百度知道
为什么明明很困很累眼睛狠疲劳了！可是一躺下就是很难睡着？？？？
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说明你的压力很大， 不知道是工作的还是生活压力，我也是，晚上老是睡不着。 同事上星期推荐我使用了倍轻松的头部按摩器，效果还不错， 有时候按着按着就睡着了，母亲节特价倍轻松iDream1180头部按摩器，全
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那是因为体会改变引起大脑供血增加,暂时性引起大脑兴奋,才难以入眠,多躺些时间,不要想东西,慢慢的就会适应,就能入睡了
就是用眼过度引发的 尤其是电脑显示器太亮
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出门在外也不愁大概有一个多月了，入睡困难，好不容易睡着然后就会一下子醒了，问他想什么他说什么也没想 。到埠他做梦，偶尔会彻夜不眠
来自于：河北|
提问时间： 09:18:17|
病情描述：
大概有一个多月了，入睡困难，好不容易睡着然后就会一下子醒了，问他想什么他说什么也没想 。到埠他做梦，偶尔会彻夜不眠
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主任助理徐医生
请问你的（患者的）性别？年龄？
我老公今年三十二，
主任助理徐医生
失眠有多久？是入睡困难？易醒早醒？还是浅睡多梦？甚至彻夜不眠？
大概有一个多月了，入睡困难，好不容易睡着然后就会一下子醒了，问他想什么他说什么也没想 。到埠他做梦，偶尔会彻夜不眠
晚上不太做梦
主任助理徐医生
有没有头痛头紧？头沉头晕？
没有此类症状
主任助理徐医生
是否有咽部异物感？
主任助理徐医生
是否有打嗝嗳气，脘腹涨满？
主任助理徐医生
是否有胸闷憋气？心慌气短？呼吸困难？
有 呼吸不是很困难 胸闷憋气比较严重
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根据您的病情，建议您做个心电图检查，如除外器质性疾病，则考虑功能性病变。
什么是外器质性病变，什么是功能性病变？请通俗解释一下
主任助理徐医生
如除外器质性疾病，则考虑功能性病变。考虑神经性的失眠症。
主任助理徐医生
主任助理徐医生
如果您需要我可以帮您预约一位经验丰富的神经内科专家，为您会诊。
您的意思是心理疾病引起的还是就是身体上的疾病引起的
主任助理徐医生
心理,生理,以及环境因素,都可引起失眠。
那我老公这个情况是不是需要到医院就诊才能医治呢？
主任助理徐医生
如果您方便最好能过来.
主任助理徐医生
如果您需要我可以帮您预约一位经验丰富的神经内科专家，为您会诊。
好 我知道了
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