请问谁有女生秋天进补吃什么的靓汤食谱,(中药...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-08-11 21:51 标签： 秋天进补吃什么
秋季女人养生食谱 滋补靓汤做法大全 - 七丽女性网
秋季女人养生食谱 滋补靓汤做法大全
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秋季是最佳的养生时节，需要滋补的女人怎能错过美味的养生食谱，即养生又美容，当然要选择最热门的靓汤进步咯，今天就为大家收集了一些做法大全，教你轻松暖味养颜哦!
枸杞鸽子汤材料：鸽子1只、料酒2勺、姜片4片、天麻10g、枸杞20g、盐2勺。制作方法：1、首先要将鸽子洗净清理好，加入料酒。2、然后将炖锅里加入足够量的清水，放入姜片、天麻、鸽子炖煮。3、等到大火烧开后就转小火慢慢炖到鸽子熟烂。4、最后撒一把枸杞，加入盐调味后再炖15分钟左右即可食用。
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本文导读：秋冬是一年最佳的进补时间，这个时候喝汤进补是做好的养生方式。那么秋冬要煲什么样的汤比较好呢？下面就由99健康网的小编为大家整理了秋季滋补煲汤的食谱大全。希望秋季的煲汤食谱可以让你度过更好的秋冬。
在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫…
月经不调介绍
月经不调也称月经失调是妇科常见病?表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期…
　　1、壮阳汤
　　养生壮阳汤的材料：牛鞭、柴鸡、党参、西洋参、枸杞子、甲鱼、海马、火腿、鹿茸、巴栈
　　养生壮阳汤的：牛鞭、海马、鹿茸等都是壮阳佳品，与党参、西洋参等药材一起进行合理搭配，可起到补元益气、滋阴补肾、润肺止咳的功效，非常适合的一款滋补汤。
　　2、双黄羊肉汤
　　双黄羊肉汤的主料： 黄芪3克、胡萝卜150克、羊肉280克、当归3克。
　　双黄羊肉汤的功效： 益气养血，扶正培本。
　　3、杏仁珍珠豆腐汤
　　杏仁珍珠豆腐汤的主料：大杏仁10克，内脂豆腐150克，珍珠粉1～3克，糖粉15克
　　杏仁珍珠豆腐汤的功效：消积润肠，美白肌肤。
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秋季进补：栗子煲鸡养生汤
&&作者：佚名
&&录入：chenguangzhan
　　栗子煲鸡，这是春秋进补汤，传说也属粤系汤谱中的一种，不管是不是，反正只爱煮老火汤......　　栗子，又名板栗，栗子中不仅含有大量淀粉，而且含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分，热量也很高，对人体的滋补功能，有养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、活血、止血、消肿等功效。但每一次切不可进食过多。生吃过多，难以消化；熟食过多，阻滞肠胃。& 　　做法：栗子去皮（教个好方法，先用热水泡上一分钟，再用小刀去皮，或用手搓板几下，就很快了）。姜片、用水浸透榨干水的红枣、枸杞。放进汤煲下水，用武火煮开，再调至文火煮，下点花生油，有菜籽油更有好。。。　　把鸡块放煲内（鸡块不能太小，因为是老火汤，要不煮熟后鸡就尸骨全无了），大概煮上一小时以上（某专家学者博士说汤煮太久会营养流失，至少我对这种东东很反感，毕竟不是蔬菜汤煮个五分钟就能上锅，粤系汤讲究的是色香味俱全。）
关于 秋季进补 的
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网站群热点Website秋季进补导语秋季进补，养生滋补。秋季是养生的好时节，秋季进补可以有效的强身健体，增强免疫力。秋季如何进补？爱美女性网秋季进补专题为你分享秋季如何进补，秋季进补食谱，秋季进补汤，让你四季无忧。夏秋交替季节正处于高温且干燥的气候，所以，我们在这个时候要吃一些润燥、滋阴、润肺的食物为主，茶是人们生活中不可或缺的一种饮品，具有良好的养生保健功效。分享到： | 进补好时节！到底秋季吃什么可以补身体呢？如果你已经拥有一手好厨艺，那么你还需要的就是这些秋季进补好食材啦！分享到： | 秋季进补吃什么？秋季天气逐渐转凉，而且越来越干燥，对人体脾胃有很大影响，因此大家要做好调补脾胃的措施，尤其是多吃点养生粥品，既能强身防病，又有很好滋补功效。分享到： | 大家都知道秋季是进补的好时节，趁此机会调养好身体，对接下来的健康过冬能打好基础。不过，秋季进补也不能盲目，为大家推荐一些健康的养生食谱，让身体棒棒哒。分享到： | 夏秋换季宜吃藕，莲藕的功效和作用非得多，立秋到了，民间有习俗要吃莲藕，很多人对此不解：为什么立秋要吃莲藕呢？爱美女性网现在就为大家解答，一起来了解莲藕的七大保健功效。分享到： | 进入秋季，也就意味着进补的大好时机已经来到，如果在这时做好秋季进补，可以为健康加分，还能为即将到来的冬季做好营养储备。下面，爱美女性网教你好方法，可以边吃边养生。分享到： | 立秋是二十四节气中的第13个节气，在这时民间素有“贴秋膘”的说法，意思就是指在饮食方面多进行调养，为即将到来的秋冬季做好营养储备，保持健康的身体状态。不过，贴秋膘也是要因人而异的，不能盲目哦！分享到： | 立秋刚过，天气还处在闷热中，所以很多人并不在意立秋后的养生保健，其实这种做法有些不妥。虽然天气还热，但是立秋就预示着夏将去、秋将来，在日常养生的措施方面与夏季必然有不同，大家一定要多注意哦！分享到： | 秋季养生进补正是时候，各位体虚气弱的女性朋友们可别错过了这个进补的大好时节啊。受秋燥的影响，很多人的皮肤也变得粗糙起来，便秘、咽干的症状也一同袭来，让小编给大家推荐秋季进补的好食材吧，美容又养颜。分享到： | 关键字：&&上火了怎么办？秋天天气干燥，风高物燥，物体容易起火，就连人体，也是一点就着。虽然上火不好受，可“是药三分毒”，我们不提倡一上火就吃药，要想降火，我们建议大家平时多喝水和通过食疗的来解决。爱美女性网分享4款秋季养生降火食疗，帮助大家轻松降火！分享到： | 提示：支持键盘“← →”键翻页精彩文章爱美魔发镜-在线发型设计软件论坛话题芝麻赤小豆鹌鹑汤
核心提示：琵琶是去湿气的食物嚒琵琶是去湿气的食物嚒对于体内湿度的排除是一个过程。而非立竿见影的。如果湿毒较大，还是先到中医处服药去
琵琶是去湿气的食物嚒琵琶是去湿气的食物嚒对于体内湿度的排除是一个过程。而非立竿见影的。如果湿毒较大，还是先到中医处服药去湿。如果只是保健去湿，可能效果没有你想象的那么突出。但是能排除体内的湿毒，对身体是非常有益的。湿存于脾 ，脾直接影响其他脏器。薏米加可以当茶水喝。平时再以...对于体内湿度的排除是一个过程。而非立竿见影的。如果湿毒较大，还是先到中医处服药去湿。如果只是保健去湿，可能效果没有你想象的那么突出。但是能排除体内的湿毒，对身体是非常有益的。湿存于脾 ，脾直接影响其他脏器。薏米加可以当茶水喝。平时再以做粥，多食健脾的食物，都可以去湿养脾的。 ... ...琵琶是去湿气的食物嚒成熟的味道甜美，营养颇丰，有各种、、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等。当中含量在各水果中为第三位。中医认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效。吃枇杷时要剥皮。除了鲜吃外，亦有以枇杷肉制成糖水罐头，或以枇杷酿酒。枇杷不论是叶、果和核都含有...成熟的味道甜美，营养颇丰，有各种、、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等。当中含量在各水果中为第三位。中医认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效。吃枇杷时要剥皮。除了鲜吃外，亦有以枇杷肉制成糖水罐头，或以枇杷酿酒。枇杷不论是叶、果和核都含有苷。...请教下，湿热体质却不能吃去湿气的食物是怎么回事红豆~据我了解 那是用于的吧 你可以改吃像啊 啊 柠檬茶 柠檬蜂蜜(冰镇)的 这些都是夏季消暑必备啊 我对...卫生部研究所副所长章友康;会诊会议专家吴华;解放军309医院营养科前主任张晔——国内最权威的专家，结合保健与营养领域的畅销书作者… 书籍《：春》是日出版的一本图书，作者是祝书华，《春》从中医的角度介绍了中“、 最佳答案秋季滋补靓汤： 用料：500克，750克，2只，鸡胸肉50克，火腿20克，鲜虾50克，瘦猪肉30克。 做法：1、将冬瓜放入锅内加鸡汤，大火煮10分钟；2、加、冬菇和其他配料煮五分钟，加盐、味精、香油即可。 鸡丝汤 用料：鸡脯肉75克，火腿15克，冬菇15克，鸡蛋1个，淀粉20克，清汤375克。 做法：1、将鸡 …
最佳答案女性的症状表现有体质虚弱，面色无华、头晕目眩、健忘失眠、女子月经不调等。如果过多失血、长期劳累过度、等都会造血血虚，饮食中需要，可以吃，花生， ...
最佳答案——红豆、、红皮花生、红糖和煎汤当水喝。五红汤简单方便，安全可靠，所以作为食疗已经在临床上广泛应用。专家说，取枸杞、红枣、深红花生、15-30克，加水煮好后，加入红糖即可，一天一次。补食品：牛肉、、猪肉、 ...
最佳答案田七母田七弄碎和洗净的母鸡一起煲一个钟以上两个钟以内即可（不用加盐巴）洋葱土豆鸡汤（猪骨头也行）番茄切块（多大就看自己喜好，最好先炒一炒那样茄红素就会多些也营养），洋葱切一切，土豆去皮切块，之后全部材料和洗净的鸡一起煲一个半种以上两个钟以下，快加盐巴即可薏米 …
《家常药膳》是一本以介绍生活中对身体具有养生的一些方法，本书汇集了300道菜品，从养颜益气餐、餐、滋补强身餐、保健调理餐四个部分着手，为人 … 一、利湿泻火类:如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆 ... 六、补脏熄火类:如黑豆、山药、花生、牛乳、薏仁、白木耳、鸽蛋、鹌鹑 ... 最佳答案先给你说说几种的食品： 山药：性平味甘，为中医“”之药，具有补肺、健脾作用，能益肾填精。凡之人，宜常之。 ：又称江珧柱。性平味甘咸，能补肾，故 ...
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