宝宝有口气怎么办办口气重怎么办?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-07-23 13:55 标签： 宝宝有口气怎么办
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有口气怎么办,空气重怎么消除呢？
文章来源：宜春门户站-生活资讯 06:58:00 编辑：
　　口气是臭秽的一种病症，多表现为呼气时有明显臭味，刷牙漱口难以消除，含口香糖、使用清洁剂均难以掩盖，是一股发自内部的臭气，之前介绍了口气重的原因，现在我们来看看口气重怎么办。
　　要减缓口气重的问题，就要从平常做起：
　　1.要养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。
　　2.平时注意勤喝水，保持口腔湿润。
　　3.避免长时间的空腹。
　　4.饮食不宜太饱，睡眠时间不宜太长。
　　当然这些建议只能是减缓口气，并不能从根本上根除口气。要想祛除口气，就必须从身体内部来调理，清理肠胃堆积的食物糟粕。肠胃干净了，口气自然清新了。
　　如何去除口气
　　1 坚持每天早晚刷牙和饭后漱口，有口臭者需要养成良好的口腔卫生习惯和正确掌的刷牙方法。
　　2 每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，按时喝酸奶还可以阻止口腔中的有害细菌的产生，这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。
　　3 多嚼点橘子皮。橘子皮中含有大量的维生素C和香精油，具有理气化痰、健脾和胃等功能。将其咀嚼后吐掉残渣，反复几遍对去除口腔异味比较有效。
　　4 多吃富含纤维素的蔬菜和水果。包括苹果、胡萝卜和芹菜等。
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口臭，不知道怎么回事我口臭的特别严重
病情描述：
我也不知道怎么回事我的特别严重，无论在什么地方别人看见我总是吐痰，我该怎么办，吃过许多中药可是也不管事，我都快崩溃了。
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已回答18046条
医生建议：你好！你的情况考虑是大，可以用，清胃泻火，滋阴生津，行气消积。用于胃热津亏，阴虚郁热上蒸所致的口臭，口舌生疮，齿龈肿痛，咽干口苦，痛，肠燥便秘。口服，一次30毫升，一日2次。忌烟、酒及辛辣食物。平时可以多喝水，多吃蔬菜和水果。
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有口气怎么办？治疗口臭有什么简单快速的方法？
编辑：Ella 日期:
　　导语：有的人口气比较重，经常问到自己的口气臭秽，这样不仅影响正常的人际交流，还会让患者产生自卑感，那么有口气怎么办呢？治疗口臭有什么简单快速的方法呢？下面小编给你推荐几个简单的治疗方法，希望可以帮到你！
　　首先，要十分注意口腔卫生，每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口，必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。
　　其次，戒烟，戒酒；饮食要相对清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味（如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等）及不易消化的、油腻的（高蛋白、高脂肪）食物；进食时要细嚼慢咽；多喝水，多食蔬菜水果及豆类；生活作息规律，保持心情舒畅；多参加体育锻炼。 中医认为，口臭属于胃肠道有&热&，因此主张口臭尽量少吃助热的温里散寒类食物，适量吃一些消热的清热类食物。
　　第三，在治疗上，首先要积极治疗原发病。对于口腔、消化系统、呼吸系统等可引起口臭的疾病，要积极进行相应的治疗；由于口臭往往多是由于口腔或消化道感染厌氧菌或兼性厌氧菌所致，所以可以服用替硝唑或甲硝唑（时间不能超过7天），这是一种治疗厌氧菌或兼性厌氧菌的药物；幽门螺杆菌感染所引起的口臭，可以服用根治幽门螺杆菌的药物。还可以配合用中药佩兰10克，开水沏饮（就是像沏茶那样地以佩兰代茶沏着喝）一天1&2次，这比有些口香糖要好使；叩齿也是一种很好的方法：闭唇，轻轻叩齿100－300次，其间可有唾液增多现象，小口缓缓咽下，每日做2－3次，不但治疗口臭，对口腔疾病也有不错的疗效，大家不妨试一试；另外，属于精神因素口臭者，服药无效，需要看心理医生。
　　口臭在中医来说，主要是脾热、胃火、肠燥等，又有虚实之分。因此，口臭如想服中药，一定要找有经验的中医医生开方，不可自己擅自选服中药，因为 &清胃火&的中药，十分苦寒，服后极易损伤脾胃，导致口臭未除，脾胃先伤。胡医生在多年的临床实践中，摸索出一个以中药调和脾胃、寒热并用治疗口臭的方法，既可消除口臭，又能顾护脾胃，效果很好。
　　治疗口臭的几种简单方法：
　　1、柠檬水――除口干造成的口臭
　　饮清水可令口腔经常保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引致的厌氧细菌造成的口臭。
　　2、刷舌――除舌苔细菌造成的口臭
　　在舌头表面除了味蕾外，还有进食后的食物残渣，在粘膜脱落后成为舌苔。在这种情况下也会让细菌有机会繁殖，造成口气。所以，在刷牙后，应用牙刷柄刷舌头表面的舌苔。
　　3、刷牙――除口腔不洁的口臭
　　必须每天早晚彻底刷净牙齿，电动牙刷比普通牙刷更有效。除了牙刷外，每日必须用一次牙线才能彻底清除藏在牙缝内的牙垢。在刷牙后，应该用漱口水漱口，加强防止蛀牙及抑制口气。在漱口时，漱口水能彻底清洁整个口腔。当在外吃完东西而未能及时刷牙时，也可用漱口水抗菌。
　　4、蔬菜水果――除消化不良造成的口臭
　　因肠胃消化不良或便秘带来的口腔异味，最直接了当的方法当然是多吃蔬菜及水果等纤维食物，令消化系统变得健康。
　　以上几种简单的方法，可以暂时缓解您的口臭，简单而又实用，希望广大朋友们不妨试试。
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