近来,我特别焦虑症的症状,对着书本什么也看不进去,晚上常常失...

您的举报已经提交成功,我们将尽快处理,谢谢!
如果每个人在考试前都能学进去还都考高分了。
所以只有意志力强的人,能够在考试前稳下心继续学习的人才能取得好成绩。
这就需要你的意志力和勇夺高分的欲望...
1、一个最简单的方法就是“读书”。尤其要培养快速阅读的习惯,对于不会的字要借助上下文猜测字意。试一试,效果一定不错。
2、培养自己的运动能力、协调能力,以增加...
首先,你要保证你睡眠。休息不好,肯定会打瞌睡,而且一睡下去,自己就不愿意醒过来,一直想舒舒服服的去睡觉,那个爽啊。所以要早点睡觉,晚上最好十一点以前就睡觉吧,不...
就是提前担心还没有发生的事情?不知道你们学校有没有心理辅导老师?可以去看看。你只所以会担心这个,担心那个,还是和你的自信心有关系,你对自我没有充分的自信,所以会...
焦虑是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧,是人们遇到某些事情如挑战、困难或危险时出现的一种正常的情绪反应。焦虑通常情况下与精神打击以及即将来临的、可能造成...
大家还关注

我要回帖

更多关于 焦虑症的症状 的文章

 

随机推荐