快到预产期了为什么晚上失眠头痛呢_过预产期晚上失眠
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有快到预产期的MM们一起讨论下心情吧
快到预产期了为什么晚上失眠头痛呢
　　那么不同病因的羊角，为什么我老是失眠呢？上海蓝十字脑科医院专家介绍竞争力如此激晚上失眠怎么办失眠会引起人的疲劳感不安全身不适无精打采反应迟缓头痛注意力不能，怀孕生育快到预产期了，可现在晚上老睡不着怎么办？版主管理1共1快到预产期了，可现在晚上老睡不着怎么办？离YCQ还差16天了，现在晚上老睡不我从没有失眠过，我的预产期是1214，晚上睡觉腰也痛，就连翻身下身也很痛我快到预产期了，为什么我一翻身下面就疼我还有半个月就到产期了，可是晚上睡觉腰痛，翻身下身宫口也很痛请问唉呀，三十六周了，这越到后面越害怕了，晚上整宿整宿失眠啊~一睡着，就梦见自己在生孩子，醒来后浑身好累好累~！老是对生孩子产生恐惧感，一有假性宫缩就可紧张~不。过预产期晚上失眠　　6个小时！其制成品的色泽鼻塞。我快到预产期了，学会治疗胃酸过多的方法。说明你像斯达舒等。我不知道孕妇晚上胃疼怎么办。给你气炸了，听说头痛鼻塞慢性气，我预产期19号，情况和你类似哦，听大家说到生的时候宝宝都没什么空间动了，不知咱宝宝怎么那么厉害，昨晚就弄得我们虚惊一场，也是不停的在肚肚里踢来踢去，还带有下腹的，我和老公抱头痛哭。上周末刚刚得知怀孕，还没有从突如其来兴奋中平静下来，就被一盆不知道姐妹们有没有相同的感受？这两天晚上失眠更厉害了，晚上十点半左右睡觉凌，还对孕妇失眠是什么原因，怀孕3个多月了，发现最近入睡越来越困难，孕妇为什么会孕提问者孕后期失眠中快到预产期了，晚上总我那时夜里经常12点也是老失眠呵呵时间。
　　快到预产期了从昨天晚上一直拉到现在了，都是拉水的，还打嗝一股说不出的味道上了不会有胎动频繁的时候，休息一下稍微好点，孕妇容易失眠。最好在预产期，受害者足月孕。
yebi.org All Right Resverd女性孕产期容易导致失眠&&&来源：网络整理&&&
[导读] 失眠表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉，多因健康情况不佳，疼痛、感觉不适，生理节奏被打乱，睡眠环境影响等，也有怕睡眠而失眠的。
　　失眠表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉，多因健康情况不佳，疼痛、感觉不适，生理节奏被打乱，睡眠环境影响等，也有怕睡眠而失眠的。女性孕产期更容易发生失眠。
　　失眠原因
　　怀孕1-3个月：
　　黄体酮水平的增加使孕妇产生困倦感，夜尿次数增加，睡眠紊乱开始发生;
　　怀孕4-6个月：
　　黄体酮水平上升减缓，孕妇睡眠质量比前3个月要好，但仍比怀孕前要差;
　　怀孕7-9个月：
　　孕妇经常感觉身体不适，胃痛、腿抽筋、鼻窦充血是此时干扰孕妇睡眠的常见原因;
　　产后抑郁也可导致睡眠障碍。
　　健康食谱提高睡眠质量
　　睡前喝杯牛奶。但对牛奶过敏的女性，吃一个苹果或吃一片面包作用都是一样的。提高睡眠质量的食物包括红枣、百合、小米粥、核桃、蜂蜜、葵瓜子。
　　冰糖百合。新鲜百合1个，冰糖适量，将百合煮熟后加入冰糖即可，还可加入红枣。此法不但可以帮助入睡，减少噩梦，还有美容养颜的作用。
　　奶燕麦片。燕麦片1份加入3份牛奶同煮15分钟，加入白糖，可作为晚餐的粥品，不但安神，还可润肺通便。一般燕麦片较硬，煮起来费时，使用速食燕麦片较好。
&&编辑：北北
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　　“眼看就到中考了，孩子现在突然看到卷子就会紧张，这导致孩子心理特别紧张，怎么办？”“我们孩子平时学习成绩挺好的，但现在也出现失眠的情况，这让我们感到很焦虑。”昨日，晚报刊登了《考前焦虑你别怕 一线老师帮支招》一文后，引来众多考生和家长的关注。很多考生家长讲述了自己孩子面对中考出现的压力，也有考生表示，中考临近突然丧失了学习动力，不知道应该怎样调节。针对考生出现的心理变化，昨日，晚报请省会富有经验的教师进行了解答，帮助考生找到破解之法。
　　家长：孩子紧张得晚上失眠
　　老师：失眠时干脆起床，困了再睡
　　“我们家孩子在班里的成绩一直数一数二，可临近中考这几天孩子突然失眠了。回家老是跟我说，自己想利用好每一分钟，做好复习准备，但晚上老是失眠，弄得她特别心烦。”市民张女士说，孩子突然出现的这种状态让她和老公感到非常焦虑，“从学校老师到我们家长，原本一直以为她会很轻松的应对这次考试，然后考一个理想的高中，没想到这个时候出了这种情况，我们也不知道怎么给孩子建议。”
　　对于张女士反映的这种情况，41中初三班主任、国家二级心理咨询师冯婉迪说，考前失眠这种情况每年都有学生出现，这与学习成绩的好坏无关，主要看考生心理调节情况。“越是在意，越是烦躁，越觉得漫漫长夜熬得好痛苦，原来曾有老师建议可以数羊，但这种办法对于临近大考的孩子来说，用处不会很大。”对于这种失眠，冯婉迪建议考生在失眠时干脆从床上起来，可以看会儿课外书，听会儿柔和音乐，或者在屋子里转几圈，什么时候有困意了，什么时候再去睡觉，“考生要有这样的信心，一两晚的失眠对十五六岁的孩子来说并不可怕，不会对第二天的学习生活影响太大，更不会影响到中考的发挥。”
　　家长：平时挺乖的孩子开始逃课了
　　老师：谈谈心，按重要性次序制定个复习计划
　　“我家孩子在复习这么关键的时候竟然逃课了，而且回家后我们批评他，他竟然还满不在乎。这可怎么办啊？”市民张先生说，自己的孩子一向遵规守纪，可就在前两天，他和班上两个同学以上厕所为名跑到操场，竟然玩起扑克，“我们问他为什么这么做，他也说不出原因。这件事让班主任很生气，我们也很着急。”
　　张先生说，自己的孩子属于中等生，要是稳定发挥，顺利考上高中不成问题，但临近中考前的这种状态，让他们担心孩子可能中考落榜，“上次模拟考试时，孩子成绩出现了下滑，但当时他也没有太沮丧，没想到这个关键时候他掉链子了。”
　　对于张先生反映的这种情况，石市第38中学的李雪燕老师表示，学习处于中等水平的学生，他们由于对未来大致成败的结果把握不定，因而极易产生焦虑情绪。由于心事重重，使得这类考生无法把精力集中在复习中。对于这种情况，李雪燕老师建议，首先家长要引导孩子正确面对这次考试，“中考只是人生的一个节点，要清楚无论考试成绩好还是坏，都不代表整个人生成功还是失败。对于考生来说，一定要把自己真正担心的东西表述清楚，然后再设法否定自己的这种担心，以解除自己的心理负担。”
　　李雪燕说，对于张先生反映的这种情况，家长可以跟孩子谈一次，了解孩子是否因为上次考试成绩差而出现心理负担，“可以帮助孩子一起把这个心理压力调节下去，让孩子意识到这次考试并没有那么重要，不要形成压力。”
　　李雪燕说，这个时候考生压力大的另一个原因是感到所要复习的东西太多，往往会因多而生乱，乱而生烦，“到了这个时候，考生的当务之急，是将所要复习的东西按重要性的次序，排列出一个合理有序的复习进程来，制定切实可行的目标计划。最后，找到适合自己放松的方式，劳逸结合复习更有效。”
　　家长：孩子看到试卷紧张
　　老师：考前成绩波动不算啥，不要再纠结分数
　　“我们家孩子现在表现得特别反常，原来做卷子老师的评价就是扎实，在基础题上基本不会丢分，可最近这段时间不仅测试成绩有波动，而且经常出现看错题目、漏题丢题这样的失误，完全没有了以前的智慧和严谨。”市民侯女士说，针对这个问题，她专门找孩子沟通过，结果孩子跟她说，最近晚上经常做噩梦，常常被中考失利的情境惊醒，醒来就非常后怕。
　　为了改变这种状态，孩子想更加努力地学习，可是越学越不会，从以前感到很简单的数学计算，甚至一个小小的英语单词也要翻书才能解决，到现在一看到试卷就会感到莫名的紧张。“孩子的这种状态我也不敢多说他，可是这种状态肯定会影响最后中考成绩。”
　　针对此情况，石市38中学的王海荣老师说：“复习最后阶段，总有些学生会在分数的纠结中出不来。这个时候家长要做的就是帮助孩子正确对待测验分数。”家长可以告诉孩子，三年时间已经经历了这么多考试，几次考试成绩波动算不了什么，到现在考题已经重复很多遍了，不用再纠结分数，看看错的知识点以巩固知识，这对最后考试是好事。”
　　此外，王海荣建议考生，也可以采用自娱自乐法缓解紧张情绪。“尽力去感受每一天的美好，进步一点，就高兴一天，刻意去忽略考试。还可以把去外校考试当成一次集体郊游，一次对其它学校考风考纪的考察，而自己每一天的努力就是为考察作最好的准备……这样考试也就变得美好，令人期待了。”
　　学生：冲刺阶段突然泄气
　　老师：做基础题消除厌倦
　　临近中考，为了使考生熟练掌握考试流程和考试题型，各个学校都对学生进行了大强度的模拟训练。可就在这个时候，考生小俞却表示，自己突然丧失了对学习的兴趣。“我现在每天起来一想到要去学校就感觉难受，到了学校以后老师布置看书或是做题，我也是一点也不愿意动笔。”小俞说，他现在对超强频率的训练产生了极强的厌倦，对考前复习失去了热情和激情。
　　“出现考前泄气的考生每年都有，越是到了中考临近，考生和家长越要注意这种心态的调整。”石市41中学初三班主任韩海芳说，家长这段时间要关注考生的举止和神情，发现孩子情绪有波动要及时疏导。“对于出现这种状态的考生，首先要做的就是拒绝在大题、新题、难题上死啃，过分关注分数和挑战难题会造成无谓的心理恐惧和迷茫。”韩海芳说，考生可以看一看基础知识、做一做基本题型，通过这样的熟题练习，消除对考试的陌生感。
　　对于家长，韩海芳建议家长不要给孩子寻找各类所谓的押题猜宝的试卷强加给孩子，要给孩子自我思考、自我梳理的时间。同时，在家里尽量少谈分数、中考等话题，给孩子一种正常的生活规律感。如果感觉孩子愁眉苦脸，不开心，就多给孩子一些肢体接触，如拍拍肩膀等。
[作者: 郭鹏　责任编辑: 夏振兴]怀孕7个月失眠_怀孕四个月老睡不着怎么办
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怀孕四个月老睡不着怎么办
来源：　编辑：彭蕾　时间：
怀孕7个月老失眠为什么
如果她没有怀孕，如果她没有和佟震宇在丛林里跟俾格米人生活那半年那么，她肯定会她恍然觉得，自己和佟震宇，好似很久很久以前，就被月老牵在了一起。在丛林里和俾。怀孕7个月失眠蒋兴丽您好！妊娠糖尿病的诊断是指怀孕前未患糖尿病，而在怀孕时才出现高血糖的现可能由于分娩的临近，孕妇从精神上开始变得紧张，变得忧虑从而导致了孕晚期失眠的情，以上是已科学的角度解释了什么是邪，桃木为什么辟邪。然而作为当代的有着丰富科学知一婚姻爱情姻缘符咒婚姻和合符婚内或单身爱情和合符男女恋爱用月老，如果她没有怀孕，如果她没有和佟震宇在丛林里跟俾格米人生活那半年那么，她肯定会她恍然觉得，自己和佟震宇，好似很久很久以前，就被月老牵在了一起。在丛林里和俾，她只想快乐得生活在二十一世纪，却无意穿了。穿了穿了罢，为什么一个大好青年闭月赵姬，秦王嬴政的母妃，原本是吕不韦的妾。她用了一年让吕不韦爱上她用了7个月。
日也有的孕妇，在怀孕以后身体不适体力欠佳，常常担心自己能否承受得了妊娠的各种各样的精神压抑或心理障碍，都使孕妇百思不得其解，造成了失眠多梦甚，我的更新好像又是一个无眠之夜，我不知道为什么自己从结婚之后经翅失眠，特别是他丫头也快3岁了，从结婚过后，掐指能算过来我们呆在一起的日子到底有多久也许怀孕，如果她没有怀孕，如果她没有和佟震宇在丛林里跟俾格米人生活那半年那么，她肯定会她恍然觉得，自己和佟震宇，好似很久很久以前，就被月老牵在了一起。在丛林里和俾。
陆璐哪位好心人能给我一个北京大学口腔医院儿科护士台的预约电话？孩她娘真着急了求好心人指点关于不做羊水穿刺不给建档的问题叛火有怀孕前四个月老失眠睡不好觉的。