最近失眠，白天会头晕，是不是两者是不是有关？
最近失眠，白天会头晕，是不是两者是不是有...
最近失眠，白天会头晕，是不是两者是不是有关？最近失眠，白天偶尔会头晕，是不是失眠导致的头晕？
医院出诊医生
擅长：焦虑症、失眠抑郁、更年期
擅长：失眠抑郁、躁狂症、精神分裂
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
专长：失眠，抑郁，精神分裂，精神障碍等..
问题分析：失眠即睡眠失常。表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉，多因健康情况不佳，疼痛、感觉不适，生理节奏被打乱，睡眠环境影响等。不要盲目用药，治疗的药物有多种，但都有一定的适应症，不一定都适合每位患者，用药不对症的话，产生了抗药性、耐药性，致使延误病情，错失最佳的治疗时机。具体的治疗方案需要结合每个患者的详细情况，来选择对的治疗方案，才会有明显效果。意见建议：治疗失眠首先应找出原因，去除了造成失眠的原因，睡眠自然会恢复正常。而饮食调理可以改善睡眠，失眠者不妨一试。 睡前的饮食要注意，比如，别吃得过多过饱，特别是过食大鱼大肉，因为高蛋白高脂肪食物不易消化，加重胃肠负担，会使人入睡困难。再如，腊肠、火腿、热狗、茄子中含有一种能刺激肾上腺素分泌的干酪胺，会使大脑兴奋。又如，大葱、胡椒、辣椒、芥末、咖啡、茶水和酒精，也会使人兴奋。这些食物在晚饭和睡前吃都可能是导致一些人失眠的原因，应该避免。
职称：医生会员
专长：带状疱疹,湿疹,脂溢性脱发
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问题分析： 是有一定关系的，失眠要注意养成良好睡眠习惯调整自己的饮食，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物，以往很多人建议晚上可以适当的服用热牛奶意见建议：失眠比较严重的话，就建议求助于药物了。药物简单的分中药和西药，现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大。所以以中医调理为佳
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析： 你好，最近失眠，白天会头晕，两者有很大的关系。头晕的因素较多,像贫血,体质不佳,脑供血不足,颈椎病,前庭器官疾病等.意见建议：建议您到医院检查明确,及时正规治疗.目前注意休息,增强营养,饮食以清淡为主,可少食多餐
专长：神经内科，精神病，心理障碍
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问题分析：你好，通过你叙述的情况，您是有些失眠的现象，长期这样容易引起神经衰弱的，一定要注意调理治疗的。失眠原因造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠。意见建议：睡前一小时不看电视、不看书，听听轻音乐，睡前半小时温水泡脚，跑到微微出汗为止，泡完脚后，喝一杯热牛奶，然后上床睡觉，这些都能让你睡个好觉。常吃清淡而富含维生素、蛋白质的食物，会比较好。
问最近失眠，白天会头晕，是不是两者是不是有关？
职称：医生会员
专长：带状疱疹,湿疹,脂溢性脱发
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病情分析： 是有一定关系的，失眠要注意养成良好睡眠习惯调整自己的饮食，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物，以往很多人建议晚上可以适当的服用热牛奶意见建议：失眠比较严重的话，就建议求助于药物了。药物简单的分中药和西药，现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大。所以以中医调理为佳
问是不是失眠会引起头晕？
职称：医生会员
专长：小儿内科
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病情分析： 头晕可能是感冒,颈椎病,贫血,美尼尔氏综合征,心律失常,休息的时间和质量不好,都是可能导致的意见建议：需要找到原因,针对性的治疗才行.另外注意腔隙性脑梗塞,高血压,都有可能的啊.检查清楚再说.
问最近总是头痛，头晕，失眠
职称：医生会员
专长：溃疡性结肠炎,幽门螺杆菌感染,胃溃疡,肠胃炎,肠炎,慢性腹泻,急性胃肠炎,霉菌性肠炎,十二指肠炎
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指导意见：您好，建议选择养血清脑颗粒、
镇脑宁胶囊或正天丸，配合针灸治疗将会更好，平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量, 戒烟酒. 防止受凉感冒等诱因.
问最近偶尔会头晕，经常失眠，但是白天精神还不错，请问...
职称：医生会员
专长：皮肤性病，儿科
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问题分析：您好，根据您对病情的描述，我分析，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致。意见建议：建议规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤 维性食物, 可以口服;安神补脑的药物进行调理,入睡困难时候建议口服。希望我的回答对您有所帮助，祝您早日康复。
问最近早晨和中午睡觉起来都会头晕，而且白天也是不是的...
职称：医师
专长：急性肾衰竭,慢性肾衰竭,肾功能衰竭,高血压肾病,肾病综合征,糖尿病肾病,老年人糖尿病肾病,急性尿路感染,心律失常,稳定型心绞痛
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问题分析：你好，睡觉起床头晕的话，首先考虑体位性低血压，但是考虑起床后也伴有颈椎重力压迫等改变，所以不排除颈椎的问题，可以解释白天不时的头晕，但是也不排除贫血，心脏等问题意见建议：所以建议颈椎拍片检查，检测血压，找医生做一下基本的查体看有没有贫血和心脏等问题
问经常失眠、时常会头晕
职称：医生会员
专长：皮肤病、性病
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问题分析：可考虑为神经衰弱。难以入睡可能性神经衰弱等问题造成的，建议服用刺五加或安神补脑液调理试试。意见建议：或可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,例如你可吃些天王补心丸看看，祝你健康，失眠。建议平时可以吃一些食物来预防失眠，严重的情况可服用谷维素、B1和安定来调理.祝你健康
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评价成功！晚上失眠，白天头晕，怎么办
晚上失眠，白天头晕，怎么办
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：白天每天头都是晕的，晚上失眠
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擅长：治疗各种皮肤病
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河南第一社区医院,河南省南阳市&&&全科
我初步认为你是失眠性神经衰弱，不知道你的具体病情，你想了解的更清楚，你可以咨询一下左侧的在线医生，她回详细给你解答。
副主任医师
擅长：上海新科医院，精神障碍疾病:失眠，抑郁症，强迫症，躯体化障碍，神经衰弱 ，癫痫，精神分裂,焦虑...
治疗方法：行为认知治疗，心理恢复指导,汉密尔顿焦虑测量,精神饮食恢复.精神药物用药指导...
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温馨提示：以下内容仅供参考，不作为治疗的依据，情况严重的话最好去本地的医院找专家治疗，也可以来上海神经内科看看。
指导意见：睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而保持良好的生理习惯，遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法。应在有经验 的大夫指导下用药。同时能做到：①养成良好的作息习惯，睡前思想放松。②睡前不要过饥过饱。③卧室里光线要柔和、温度不易过高。④坚持每天睡前用热水洗脚。⑤饮食上可多吃些葵花 子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥。
擅长：擅长各类精神障碍的诊断和治疗：精神分裂症、躁狂症、失眠症、抑郁症、焦虑、强迫、恐惧、神经衰弱、疑病症、心理生理障碍、儿童心理精神障碍等各类精神障碍和心理障碍。
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　下面分享一些促进睡眠的小方法，希望能帮助到你!　　1、按时入睡　　要有一个好的作息时间，这样的话，生物钟才会稳定。节假日也一样要按时入睡。　　2、热水澡　　睡前洗个热水澡，既可以让你入睡时更舒适，而且有利于身体保健。　　3、入睡前不要吃刺激性食物　　睡前最好是不要吃一些刺激性的食物，比如说咖啡，酒精等。　　4、卧室环境　　一个好的环境可以让我们更好的入睡，比如说保持卧室空气流通和适宜温度等。　　5、不要思考着入睡　　很多朋友在入睡前都思考一些问题，这并不利于入睡，用脑过度，苦思冥想会使大脑兴奋异常而难以安静。有什么问题可以第二天想。　　6、放松自己　　睡前做一些放松的事情，比如说听听轻音乐，看看喜剧电影，或者散下步，看看书。　　7、兴奋时不要上床　　如果自己处于一个很兴奋的状态，那么最好是不要上床。
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疾病百科　　睡眠障碍somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。　　广义的睡...　　睡眠障碍somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。　　广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。就诊科室：神经内科典型症状： 多发人群：所有人群检查方法：发病部位：全身 心理疾病自测：常用药品：
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顽固性失眠的中医治疗
&&&&&&顽固性失眠，中医有效吗？我的经验是非常好的，那我为什么看了许多老中医，服了很多苦涩中药都没效呢？那么说明你的失眠不容易治或是还未遇上会看失眠的医师，这是我与失眠病人的最常见的对话。有一位深资的中医师看了我的博客，用质疑的口气问我：“我用中药治疗失眠，效果很差的，看了你的博客，你治疗失眠手到檎来，十几年的失眠也能一剂取效，真的那么神奇吗？”顽固性失眠治疗很棘手，需要慢慢调理，只要辩证准确，大多数效果良好，一剂取效的仅是个案，至于神奇不神奇，那都是真实的临床案例记录。那些录音都是真实的临床记录，稍用心就可以听出来。
&&&失眠的患者太多太多，顽固性失眠的患者也不少。可有效的治疗的方法不多。目前西医治疗疗失眠是安眠药，一般的失眠还有点疗效，但对顽固性失眠，效果差。所以造成十年八年的失眠患者比比皆是。
&&失眠虽不致命，但长期的失眠给病人生理和心理上造成的危害不可小看，失眠病人的痛苦令我们常人难以想象，长期失眠使病人头痛心频，记忆力减退，健忘，工作能力，社交能力下降，悲观厌世，我的一位失眠19年的病人告诉我，她真的不想活了，她自杀了十多次都没死成；长期失眠又造成大脑长时间处于过度紧张的状态之中，引起中枢神经功能紊乱，内分泌功能失调&，由此诱发和引发高血压，糖尿病，冠心病等严重的疾病。中医认为，夜晚，阳气要入阴，神要归心，魂要归肝，魄要归肺，人才能入睡。所以失眠不懂伤阴，更伤阳气。
中医认为失眠与心、肝、肺、脾关系最为密切，心藏神，肝藏魂，肺藏魄，脾藏意，心最重要，心管肝肺脾。阴虚火旺，心血不足，神不能归心，则失眠心烦，口干口苦苔黄，用黄连阿胶汤，交通心肾，清心安神。其中鸡子黄不能小看，鸡子黄是悬于鸡蛋中，与心中的一滴血相象，半生不熟的鸡子黄能把阿胶、黄连、黄芩等诸药引向心脏，阿胶补心血，黄连黄芩苦能入心，白芍酸收入肝，木能生火也。肝血不足也会引起失眠，木生火，心为肝之子，肝血不足，心脏得不到肝血润养，就会心悸失眠。这类病人表现为肝不藏血，偏寒的多，失眠以3点最严重，多见于老年人大病初愈者，以酸枣仁汤主之，酸枣仁酸收，补肝血，知母安神除烦，川芎疏肝活血，茯神渗湿健脾而安神，甘草调和诸药，对于肝血不足的失眠有良效。有一类失眠病人，胆怯心悸，忧郁自悲，甚至白天见鬼，这类病人从肺论治，肺藏魄，魄不归肺也令人失眠，这类病人，常早上点钟最难入睡。我用柴胡桂枝干姜加龙骨牡蛎汤加减，五行学说，肺金克木，故肺病先治肝，治肝以疏肝为主，所以小柴胡为主力，培士可生金，故可加甘麦大枣汤，百合固金汤。还有一类失眠从脾论治，这类病人失眠时间较长，病情缓，多伴有脾失健运证，如纳呆，身倦肢重，便溏，这类病人有一特点，入睡难，睡时思想连翩，思绪像放电影一样，这是意不守的表现，我用归脾汤加减治疗这类失眠。
针灸治疗严重失眠也有效果。针灸取心脾经、心包经穴位及背俞穴，我常用内关、合谷、神门、足三里、三阴交、阴陵泉、心俞及脾俞，均采用轻柔手法，避免患者惧针，合谷为大肠经原穴，对调节脑神经、改善失眠引起的头痛头昏有明显的效果，神门、内关镇静安神，足三里、三阴交、阴陵泉，健脾胃以开化源，养血而宁心，心俞、脾俞两背俞穴能加强调心健脾作用，只要手法娴熟，动作轻柔，大多数病人都能配合，完成针灸治疗。针灸作用明显，起效快，病人如能坚持针五次，病人就会感觉得到针灸的疗效，就会容易坚持到底；由于大多数患者惧针灸，我摸索出一套穴位按摩治疗顽固性失眠的方法，通过临床广泛应用，效果较满意，穴位按摩对失眠有良好的效果，睡前一小时做穴位按摩，双合谷，内关，头颈部的翳风，安眠穴，天柱，凤池，风府，头面部按摩，手心擦足心，共做60分钟。按摩头部时，双手手指沿膀胱经，督脉向后疏头，双拇指沿耳后按摩三焦经及胆经，再按摩安眠穴，天柱，凤池，风府。
综合的立体治疗方法，我采用了以中药为主，辅以穴位按摩，心理疏导，体育锻炼，气功疗法，药香疗法等组成的综合立体疗法，大多数顽固性失眠患者可获良好疗效，十多年的失眠一样可以治愈
临床举隅：
例1&&岑绍忠，男，岁，因失眠半年，症状加重，头痛头晕二月，已在急诊科、内科治疗二个月，经点滴血栓通，薄芝糖肽及给予安眠药等治疗，病情无好转，失眠仍严重，我于首次接诊病人。严重的失眠中医有较好的疗效，我停掉所有的西药，改为中医治疗。我辩证为心血不足，心肾不交，给予黄连阿胶汤酸枣仁，远志，茯芩，桂枝，白术，甘草，每日一剂，并教授病人做穴位按摩，坚持晚饭后散步，热水泡脚。天后，病人再诊时诉，失眠头晕头病症状已明显改善，每晚可睡小时，梦较多，再调治半个月，失眠头晕等症状消失，病人送锦旗一面以示谢意。
&&&例2&&媛媛我院的护士，因上夜班倒班、夜里要带小孩，小孩哭闹，失眠半个月，心烦头痛，服安眠药不起作用，找我用中医治疗，中医辨证为心血不足，心肾不&交，给予黄连阿胶汤加酸枣仁，加茯苓，剂而愈。
&例3&&我院护士小钟的妈妈失眠19年，百治无效，痛苦万分，漫漫长夜，熬过了19九年，已丧失了治疗信心，曾自杀十几次。我辩证我心火不足，不能下达小肠，中焦有寒湿，心火上逆，上热下寒证，方给黄连阿胶汤加当归四逆汤加味，当晚即熟睡5小时，七天有五天睡得很好，再给七剂，睡眠继续好转，夜尿也由5~6次减为1~2次，大效，顽固性失眠，虽相当难治，但只要辩证准确，还是能够治愈的。
&&&例4&&我院护士阿兰的母亲有严重失眠5年，高血压6年，血压一般150/100毫米汞柱，有头晕头痛，肩背冷痛，脚冷夜尿多，舌淡白，苔薄黄，脉沉细，但寸脉动滑，触诊额热脚凉，中医辨证心火不足，不能下达小肠，中焦有寒湿堵住焦寒，膀胱冷，还有虚阳上浮（寸脉动滑），心火不能下达小肠则上逆，心神被扰，则眠难安。我给予当归四逆汤加黄连阿胶汤加龙骨牡蛎玉桂熟地，滋阴敛阳，葛根麻黄升提阳气，竹茹冬瓜仁降浊阴，方为：当归10克，桂枝12克，白芍12克，大枣8颗（劈）炮附子10克，玉桂4克（后下）龙骨20克（布包），牡蛎30克（布包），干姜12克，炙甘草10克，白术18克，茯苓15克，厚朴8克，川木通10克，细辛3克，补骨脂12克，菟丝子12克（布包），黄连6克，黄芩8克，阿胶10克（烊化）葛根30克，麻黄8克，冬瓜仁30克，竹茹10克，熟地30克，每天一剂，水煎服。结合推拿按摩头颈部，一个月后，血压稳定正常（自我治疗后，未用降压药），睡眠正常，头晕头痛，肩背冷痛，脚冷夜尿多等症状全部消失。
&&&例5&&陈小姐，因双下肢冰凉3年于找我看病，脚冷以冬天明显，无其他不适，脉沉紧细，苔薄白中医辨证里寒证给予当归四逆汤加附桂理中汤。患者7年前有严重的失眠症，我给予中医治疗，中成药参耆五味子，穴位按摩，穴位选内关，合谷，足三里，头面部，按摩手心，晚上散步，慢跑，热水泡脚，效果很好，一个月失眠头痛治好了。
例6&二零零一年四月老同学老林带一个病人给我看病。这个病人是他的亲戚，因高考，学习紧张，压力大，患上了严重的神经衰弱，已三个月没睡上觉了。病人失眠非常严重，多方治疗无效，人也有些痴痴呆呆，甚至行为有些异常，现在在家里休学养病。，三个月来几乎天天睡不着，无法坚持学习，父母带着他四处求医，在当地治不好，就到湛江某大医院看病，看神经内科专科门诊，给他看病的医生是一位老教授，诊断为严重神经衰弱，给他开了十天共一千多块钱的药，共看了两次，花了二千多块钱，吃药治疗期间能睡得着，停了药即又睡不着，想到寒窗苦读十多年，却因得这个病，前途尽毁，心里十分烦躁，十分痛苦，因父亲又教训、埋怨，所以心里更窝火，以致做出一些异常的举动来，我通过问病史查体及诊脉，诊断为严重神经衰弱，中医辨证为心脾两虚，心肾不交。我用肯定的语气告诉病人，他的病一定会治得好这是我给病人心理上的治疗第一步。我分析了病人失眠的原因，以及睡眠的正常生理，以及为什么以往治疗无效的原因，向病人讲解了中医治疗失眠的原理，以及以往治好的典型的失眠病例，使病人增强治疗的信心。该病例我决定中药来治疗，辅以针灸、心理疗法、穴位按摩疗法。中药中医辨证为心血不足，心肾不交，给予黄连阿胶汤加酸枣仁，加茯苓，剂。针灸治疗，取穴：内关、神门、足三里、阴陵泉、三阴交、照海、心俞、脾俞、肾俞，先平卧，针内关等穴位，再俯卧位针背部俞穴，均用平针法，注意手法要轻柔，娴熟，无痛针法，减轻病人的惧针感，整个过程十分顺利，病人觉得只有轻微的针痛。教病人睡前做分钟穴位按摩，按合谷（双）、内关（双）、手心擦足心、及头面部穴位按摩。第二天病人来复诊，说昨晚病人一觉睡到天亮才醒，效果相当好。后来又按上法针灸四次当针到第五次时病人说自己完全好了不肯继续再治疗了要回去参加复习准备参加高考。我告诉病人，病情还未完全好，还需要进行一段时间的巩固治疗，回去后要按我的要求去做：一、每天要坚持练慢跑功一小时，晚上睡前做穴位按摩分钟，只要能坚持做到这两点，也能巩固疗效，不过参加高考后仍要针灸半个月才能彻底根治他的神经衰弱，病人爽快地答应了，回去参加高考复习了。高考过后，病人又来治疗，这次病人足足坚持针灸治中药疗半个月，以后病人睡眠一直很好。
例7）一九九九年二月二十四日，我正在坐门诊，进来了一位面容憔悴的年轻人，我问他哪里不舒服，他说头痛头晕，睡不着觉，说完他拿出病历及一大堆检查，原来是某主任看过的病人，今天刚看过，开了处方，还未拿药。我就对病人说：你既然找某主任看了病，做了头颅、全生化等几百元的检查，为何不相信他，服了药看看再说。病人说：他开的这些药，我以前也吃过，没什么效，况且他也没说出个道理来。我招呼病人坐下来，热情地问了病人的情况：病人叫何某某，男，岁，工厂的技术工人，患者年前始患失眠症了，当时患者正读初三，成绩优秀，他的理想是读大学，由于学习紧张，心理压力大，他患了严重的失眠，整夜整夜睡不着，晚上睡觉一闭上眼睛，就控制不住胡思乱想，脑子像放电影一样，出现各种各样的图象，越想睡越睡不着，人也越精神，可第二天头脑昏沉沉，上课集中不了精神，连续三个月睡不着觉，精神几乎崩溃。其中父母带着他看了许多医生，开始安眠药还有效，后来安眠药也没效，书读不下去，只得休学回家。在家里，不用学习了，也没什么精神压力，可是还是睡不好，经过中药西药治疗，睡眠好了一些，一个月有七八天睡不者，其余时间可以睡四五个小时，但难入睡，易醒，醒后很难再入睡，夜梦纷扰，伴有头晕头胀痛，记忆力衰退，心烦意乱，性急易躁，腰膝酸软，病情时轻时重，迁延十年未愈，近二个月来因倒夜班，失眠情况加重，并伴有太阳穴抽搐性疼痛，所以来医院看病，担心脑子长瘤子。看看结果及生化结果均正常，血压正常，心肺无异常，诊断应为神经衰弱、血管性头痛，某主任开的是安定、脑肽胶囊、参芪五味子等，目前对神经衰弱性失眠、血管性头痛的治疗，大致是这样了，十年的痼疾，要彻底治好，何谈容易？！我再次劝病人先服药看看再说，病人一意拒绝。于是，我对病人说：如果病人能够配合好我的治疗，能够按我的要求去做，我可以试试。于是我给病人讲解睡眠的正常生理，讲解人体是怎样控制及调节睡眠的，分析了他失眠的原因及长期治不好的原因，并给他讲了以往治好的典型病例，以增加病人的信心，最后告诉病人失眠只是人脑的功能失调，对人体不会造成太多的伤害，他做过了头颅，没什么异常，应尽管放心，如何把失调的脑功能调节好，是治疗失眠的关键。经过四诊合參，证为心脾两虚，给予归脾汤加柏子仁酸枣仁知母川芎柴胡郁金，4剂，并教病人穴位按摩，注意摄生调养调。第五天，病人来复诊，说经过以上治疗及锻练，现在睡眠已改善很多，现已容易入睡，已能一觉睡到天亮，只是仍梦多。与我同办公室的是一位资深神经内科医生，见证这个病人的治疗过程，感叹“这个方法治失眠真管用”。一九九九年四月十二日，病人应约来诊，病人除了服中药汤剂外，一直按要求练慢跑功及在睡前做穴位按摩，现在很容易入睡，一觉睡到天亮，夜梦仍有，但已少了许多，不但睡眠好了，整个人的精神体力也好很多，嘱病人继续坚持以上治疗，再坚持三个月就可收全功。
正是：失眠虽然是小疾，长期失眠大问题，，漫漫长夜苦难熬，头晕头痛身无力，治疗失眠不容易，要靠中医来调理，脏腑辨证心肝脾，推拿针灸显神奇。
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