每天晚上做恶梦12点睡觉，凌晨三四点就起床了，白天工作没什么...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-05-26 20:00 标签： 每天晚上
每天凌晨三四点就醒了再也睡不着是不是抑郁症的表现_抑郁症是不是神经病
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20号楼地下室管道每天凌晨4
来源：　编辑：陈旭　时间：
每天凌晨三四点就醒了再也睡不着是不是抑郁症的表现
　　又或者不该醒时总醒，如凌晨三四点就醒了，然后怎么也睡不着等，有这些情况并持续比如一到春天，人们就会犯困，这是不是嗜睡症的表现呢？张香芝对此表示从中医上，无缘无故早醒，如果持续或者经常出现的话，往往是抑郁症的前趋症状。天津市精神最为常见的是在后半夜的两三点钟三四点钟醒来就再也睡不着。如果一周之内有3天或，日总是早醒，伴有情绪低落是抑郁症的表现李先生是一家大型企业的中层骨干，晚上睡觉一般到凌晨三四点就醒了，醒后就再也睡不着，但也不想起床不想去，头晕失眠是失眠症患者中最常见最典型的表现了，头晕失眠怎么办？对于失眠头晕的药半夜就醒了，再也睡不着了。经仔细询问得知，他们晚上七八点钟就睡了，凌晨三四点醒。抑郁症是不是神经病　　咨询好大夫x***睡眠不好，每天凌晨二点左右醒了以后，就睡不着了，所患疾病可能是肾虚睡眠不好，每年凌晨二三点就醒了。过后就睡不着了，第二天没有精神。曾经治疗情。
　　每天到凌晨3点就睡不着了，怎么办Q病情描述主要症状发病时间10天曾经以请问这是什A您好根据你的症状考虑是支气管炎或支气管哮喘的表现，建议到医院做血，多想给他打电话告诉他亲爱的我做噩梦睡不着我怕可是他却连我给他打电话的机会都不给我当兵有那么多的无奈嘛亲爱的我也很累很累明年你就要回来了还有十一个月真好。→ 我现在晚上睡觉到了凌晨三四点中身体就冷
我现在晚上睡觉到了凌晨三四点中身体就冷
健康咨询描述：
我现在晚上睡觉&到了凌晨三四点中身体就冷，腰酸背难受，起床一会儿就好了，要么晚上睡觉之前穿羽绒衣服，要天气温度而定。温度在25度，睡觉一切正常。:
想得到的帮助：
天气温度而定。温度在25度，睡觉一切正常。以下就穿衣服睡觉，现在天气穿羽绒背睡觉，到大冷天，要穿二件羽绒服和背心。
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医生回复区
擅长: 擅长各型急慢性肝炎肝硬化急慢性胆囊炎胆石症急慢性胰
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你的情况应该是中医上的体寒。是由于体质和生活习惯的交错而引起的症状。&&&&&&指导意见：&&&&&&注意适当摄取盐分，控制水分，进食不宜过量，饮食温热，包括温度以及食物的性质。多吃北方水果，少吃南方水果。泡热水脚。服用维他命E等
冯慧宁医师
擅长: 擅长诊治各种脑肿瘤、颅脑外伤、顽固性癫痫、三叉神经
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，从中医的观点来看，怕冷多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅引起。注意肾阳虚也可以出现这种情况。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议平时注意饮食营养，常吃温热食物，如人参茶、羊肉、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆等食物。平时注意休息，避免压力。
帮助网友：9835称赞：101
&&&&&&病情分析：&&&&&&根据您的描述，考虑可能是肾阳虚&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您到去看中医，明确诊断是否是肾虚，然后对症治疗，祝您早日康复！
&&&&&&以上是对“我现在晚上睡觉到了凌晨三四点中身体就冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 擅长各种骨折、创伤、脊柱关节及各种骨病的诊断和治疗
帮助网友：34630称赞：2211
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，根据您提供的情况看，您是晚上睡觉到三四点钟出现腰酸背部难受，身体发冷，主要考虑为您的体质偏弱，在天气寒冷，外界气温低的情况下不足以维持体温造成的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您平时要增加营养，多吃高钙、高蛋白的食物，经常参加各种户外活动及体育锻炼，根据天气情况适时增减衣物。
擅长: 中医妇科、男科、儿科、中医皮肤科、中医五官科、中医
帮助网友：46944称赞：1412
&&&&&&病情分析：&&&&&&凌晨三四点中身体就冷，腰酸背难受，这是受寒了；说明你是受寒引起的。多多保暖就可以了。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议冷的时候要加衣服，不要再受寒了。当然很热了也是不好的。祝你健康。愿你平安。
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下载APP，免费快速问医生晚上9点睡觉,凌晨3点或4点起床对身体好不好?
不好.晚上睡觉最好安排在22：30～～5：30这段时间,理由如下：
21点人的记忆全天最好的状态,利用这段时间学习读书,兴趣较高,有效率,善于记忆课文背诵.　　22点血液的血球增加,体温下降,此时应安静或欣赏音乐,放松全身.　　23点如果没有必要,应上床准备休息.进行调整与恢复.同时准备进入肝脏调整期.对于睡眠质量偏差的人,此时必须应该休息.　
3点全身休息状态,骨骼、肌肉和关节完全放松,此时血压、脉搏、呼吸都处于最弱的状态.　　4点呼吸仍然很弱,血压处于更低的状态.供血量极少,有不少患者和体质差的人容易导致死亡.但此时听力很敏锐,稍有响动就会惊醒.此时急忙忙起身就会导致头晕.　　5点肾脏停止分泌工作.经历浅睡和深睡以后,此时起床很快就精神饱满.　　
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