产后下面松弛多久能恢复，缩阴产品副作用大不大？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-10-16 14:49 标签： 产后松弛怎么才能变紧致,如何恢复

“快问快答”文字简洁版

什么时候能恢复夫妻生活？

产后身体需要复原，子宫需要排“恶露”，阴道也需要自我修复。

一般来说，6周过后，也就是产后42天，就可以尝试恢复夫妻生活。

但是，“可以”并不代表“必须”，毕竟每个人的恢复情况和生活状态并不一样。

由于产后激素骤然下降，怀孕时候盆底肌群的韧带过度拉升，这些都会导致下面干痛。

再加上带宝宝日夜颠倒，劳累疲乏，很多人（主要是妈妈们）根本提不起这方面的兴致。

所以，恩哥给大家几个建议。

第一，这毕竟是两人一起开心愉悦的事情，所以要协商一致，千万不要把玩意上攻，中间碰到什么不舒服，也不要互相抱怨。

第二，宝宝不要放在身边，以免出现尴尬的事情。

第四，可以适当用点润滑油。

第五，事后休息几分钟，及时起来排尿清洗一下。

产后，感觉“松”了怎么办？

怀孕生子，尤其是顺产，对盆底的肌肉韧带不可避免造成破坏。

所以，产后出现阴道松弛、性生活质量下降、尿失禁或潴留和子宫脱垂，已不少见，有关调查数据显示，我国已婚已育女性，45%左右有这些问题。

如何让盆底功能恢复地好一点，阴道紧致一点呢？最关键就是做盆底的康复训练，又好又不要钱的就是凯格尔运动。

凯格尔运动的作用就是锻炼盆底肌肉，有意识地对盆底肌肉进行自主性收缩以便加强控尿的能力。

动作要领主要是反复进行缩紧肛门的动作，先进行长而持续的收缩，然后放松。

当每次收缩的持续时间能达到3秒钟以上时，再进行快速收缩和长慢收缩交替训练。具体方法大家可以网上找找，这里就不赘述了。

要不要使用/服用缩阴产品？

现代医学并不支持所谓“缩阴产品”真的能达到所谓紧致的作用。

一些女性朋友自己觉得底下松了不满意，就去寻求所谓的“缩阴产品”，却不知道市面上充斥的产品中，很可能添加了雌激素。

这种不明成分、不知计量的雌激素太危险了，先不说可能在哺乳期，对宝宝的影响。

由于没有足够的孕激素拮抗，还可能会刺激子宫内膜增生，增加子宫内膜病变的风险。

可能有效的是做缩阴手术，但这也有很多问题，社会上的手术机构资质不明，手术医生水平参差不齐，要真的做得好也就算了，

要是做的不好，会带来各方面的问题。比如满意度不能达到你的预期，形成感染，造成损伤，甚至严重的大便从阴道漏出来，在医学上叫做“直肠阴道漏”。

所以，还是推荐做上面提到的“凯格尔运动”，只要长年累月坚持下来，能够非常有效地提升大家这方面的满意度。

给各位准爸爸和新手爸爸

最后，恩哥以“俩娃父亲”这一过来人的身份，温馨提醒各位准爸爸和新手爸爸：

与其整天琢磨着什么时候能过夫妻生活，不如多关心自己的妻子，多带带孩子，

当你真正能独立扛起“带娃”大业，不仅增进夫妻感情，而且这事也是水到渠成！

随着女人对于缩阴产品的需求增加,询问缩阴产品能用吗?的女人越来越多,之所以人们会有这样的疑问,主要是因为现在缩阴失败的很多。曾经我也问过,后来用了一款产品就不在怀疑了,下面给你分享缩阴产品有效果的真相。

由于年龄增加,加上生育以及性生活影响,出现阴道松弛问题并不奇怪,不过怎么缩阴效果好却是一个重点,毕竟阴道松弛如果不能及时解决不但无法保证性生活质量,而且也容易导致妇科疾病反反复复,所以经过调查如今缩阴产品的成功率是最高的。而我最后经过很多的对比和了解,选定了一款国际知名缩阴品牌露卡菲娅(LUKFEY)。

或许你会问:你用缩阴产品露卡菲娅真的有效吗?而我的回答是有效的,而且使用之后有两个感受,是最让我对这次的选择表示肯定而不后悔的。

感受一:药性温和,安全无副作用

在我对目前缩阴产品的调查过程中发现,不少用过的女人表示一些缩阴产品不但没有效果,而且还有副作用,这让不少女人的缩阴信心受到严重打击。

另外我对市场中众多的缩阴产品进行调查发现,不少的缩阴产品是正不的规缩阴产品,没有经过国家安全部门正规检测,利用市场的开放性就直接投入市场,这样的产品有副作用,也就没有什么奇怪的了。

而露卡菲娅确不同,根据对露卡菲娅的调查发现,露卡菲娅是外用的缩阴凝胶,可以直接作用于阴道部位,而且据调查露卡菲娅一直遵循绿色缩阴理念,产品以紫花地丁、蛇床子、苦参、千里光等多种纯天然植物精华萃取而成,安全性更高。

另外露卡菲娅的不少使用者也反映,不仅处在哺乳期的产后妈妈可以使用,即便是没有孩子的女人使用也不用担心影响以后生育。

感受二:缩阴效果看得见,而且彻底恢复之后不反弹

我在了解缩阴产品能用吗期间发现,很多的缩阴产品都宣传自己可以快速缩阴,但据一些使用者反映要么名不符实,要么虽然可以快速的达到紧致变化,但是容易反弹,产生依赖性。

露卡菲娅不同,使用过露卡菲娅的女人都表示缩阴成功不反弹,具备科学的缩阴原理。在使用前期可以清除体内病菌,恢复阴道自净能力,之后激发阴道细胞活性,修复受损的阴道弹性纤维,自然恢复阴道紧致,养护结合自然恢复紧致之后保持更长久,如今我也已经体会到了这一点。

以上就是我使用露卡菲娅后有效果的真相!通过上述内容确定缩阴产品能用吗?同时找到真正能缩阴的产品露卡菲娅。那么就不要再犹豫抓紧时间使用露卡菲娅,这样就可以紧致如初了。露卡菲娅,松弛有度,悦人悦己!

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[责任编辑：王进、跨越文化]

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