世界上最不费劲、最享用的瘦身法子是什么？康健专家的谜底是：精油推拿。推拿是一种被动损耗能量的进程，在推拿师反复按压你肌肉的同时，你不但会开释大量卡路里，还能使推陈出新速率加速，脂肪自但是然地削减。
步调一：趴在美容床上，美疗师会先贴心肠在脚部放上个加热过的中药袋帮你暖身，然后双手搓热推拿使用的精油，顺着淋巴轮回的标的目的进行部位推拿。跟着穴位的关上，经络运转加速毛细血管的轮回，精油中自然的动物成份与能量被运送到满身，从而促进淋巴体系的排毒本领。
泡澡水温不宜太高，省得增加心净承当，反而构成不适。泡澡只要超过10分钟。就能明显感觉到紧绷的肌肉曾得到放松，血液循环也开始变得络起来，就连毛孔也感觉被疏通了，积累在身材内的毒素就能随灭一滴滴的汗水被排挤体外。
那算是最严格的断食法，一零天只能喝水，摄入量约莫是体沉(Kq)×50ml，好比：体沉为50kg的人，天天最少必要喝水的量便是50(Kg)×50(m1)=2500ml。留意那类做法不得当肾功效较差或无肾净方面疾病的人，果此进行前最佳先请大夫做身材评价。
操纵精油搭配淋巴引流推拿，能疾速改进水肿问题。由于淋巴构造非常表浅，并不是藏在深层肌肤里，果此进行淋巴引流时不必要过度使劲，只要掌控“和顺、缓慢、同标的方针”那3大推拿绳尺，并以心净为起有用的精油减肥方3大排毒减肥方瘦身2天见效点，采用由外往内、由下到上的滑动式推拿伎俩，来完成络淋巴循环的方针。
如果你容难水肿、便秘、小腹凸出、膂力愈来愈差、提不起……那些都是身材在提示你“该排毒污染了”。瘦身小编：每一个月当成次体内排毒。保举如下3类排毒捷径，可同时进行，亦可抉择进行。
薰衣草在分歧的环境中都能发展，但其提取精油的品格有很大的不同。好比真实薰衣草（洼地）饱经寒霜，有耐力有能量，是个好种类，这也是法国普罗旺斯薰衣草饮誉环球的缘由。可是这类薰衣草的发展时间长，产油量低；而偏温带的薰衣草发展快，出油量高，所以即便在薰衣草如许不贵的精油中，也会呈现以次充好的场合排场。
薰衣草精油的功效：能促进细胞再生，治灼伤与晒伤的功效名闻遐迩。还可以改善面疱、湿疹和干癣，治脓肿、疖，并能抑制霉菌生长，使肿胀、疤痕、坏疽减至最低的程度。熏衣草的愈疤功效，来源自其活化细胞的特性，另外，也因为其能平衡皮肤油脂分泌，对于油性肌肤与油性发质，反而更能提供改善。因此，对于皮肤的伤疤、湿疹、霉菌、脓肿，头发的头皮过油引起之头皮屑与发质的保护，都建议以熏衣草作为必备选择
而国人在批量洽购薰衣草的时候，大都是从代价的角度斟酌，那些代价廉价的薰衣草，滋味比薰衣草还象薰衣草，有着较高的成本空间，所以成为市道市情上重要的薰衣草精油减肥种类。但这些薰衣草种类远不是临床用于安息的种类。
1、疏浚乳腺、匆匆进乳腺液泡排汇、收缩细胞、坚硬胸大肌，发明圆满胸型。
2、激起内分泌腺，可防备乳癌、纤维囊肿、纤维瘤发作。
3、激起女性荷尔蒙以及胸部的再次发育。
4、强化提韧带机能、避免下垂、萎缩的胸型。
丰胸精油采纳最衰弱、最自然的营养丰胸法，直接感化于占乳房比例最大的脂肪构造，塑造出美满女人。产物因此女性衰弱为根本,从内而本地调理女性性能，是功效型的丰胸产物。100%纯动物精华提炼，相对无副作用。利用美国最更生物科技研爆发产，超微提速本领，能麻利被人体充沛吸收，将营养输送至乳房，满意乳房发展生育必要，直接补充乳房所需的胶原卵白及脂肪含量，让乳房再度发育，令乳房充实丰满。它的独特草本配方，能达到疏浚乳房经络，改进乳房血液轮回，调理脏腑服从，进步乳房构造对自己激素的迟钝性等服从，激发腺泡和胞导管的发展发育，增加乳腺结缔构造和脂肪构造的安全积累，安全、有用地起到了生理性丰满的感化。经由过程女性内涵服从的调理而达到乳房丰满的方针。所采纳配方包含十几种有助于乳房构造发展、扩展和发育的独特动物精华，采纳世界开始进生物提取纯本领，可以在短时间内为女性塑造出丰满、坚固、富饶弹性的胸部，是今朝世界上开始进、最有用的丰胸产物。
丰胸精油让您的胸部由A罩杯变D罩杯
丰胸精油是一种纯天然的方式从植物的根茎中提取的成份，相对于其它药物来说更加健康与安全。丰胸精油在按摩下渗透进入肌肤，从而进入乳房组织的细胞中，刺激细胞的呼吸功能与激活能力，达到调理与重建、改善胸部下垂、提升、增大胸线的效果。每次按摩前洗净手，在手心抹上丰胸精油，按摩时用力要均匀。丰胸专家指出，要想达到最好的丰胸效果，除了每天坚持使用丰胸精油，还需要饮食上的配合，在各方面提供给胸部达到第二次发育的条件，这样就可以使丰胸精油发挥到最佳的效果。
精油丰胸是以调理为主,精油按摩是最安全的,它是通过SPA五感疗法，把植物荷尔蒙，经由皮肤和呼吸系统吸收，进入脑下垂体来调整身体内分泌。原理是通过嗅觉和皮肤吸收刺激脑下垂体的分泌，酵素及荷尔蒙分泌等，再通过科学合理的按摩手法促进精油的吸收及穴位的按摩，促进细胞体积的增大，促进乳腺管道的加长和分支来增强乳腺组织的发育并帮助乳房的增大，还促进起着支持和塑型作用的乳房周围的脂肪组织及韧带的发育。而且有助于皮肤内胶原纤维的维持和新兴细胞的生长，这样就能使乳房更加丰满和坚挺。这个再发育过程与女性青春期的自然发育是一样的，因而经巩固阶段后您的新尺寸和形状是永久的。如果您能在适当的时间坚持使用一段时间我们的产品，还能够延缓因年龄、生育问题所造成的乳房下垂、萎缩。
倒少量调好的丰胸按摩油在手上(或者直接滴在胸部上)，然后均匀的涂抹在胸部。在丰胸精油按摩过程中如果感到按摩起来不是很滋润，即有涩的感觉时随时再加少量按摩油。
1、以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，以防胸部外扩，每边30下。
2、手保持同样的形状，从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推，推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推，要一直推到锁骨处。就是说两只手交错着推左乳。重复30次以后。换右乳。这个动作很重要。
3、手做成罩子状，五指稍分开，能罩住乳房的样子。要稍稍弯腰，双手罩住乳房后从底部(不是下部)往乳头方向作提拉动作。重复20次。
4、双手绕着乳房作圆周形按摩，按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完为止。
胸部保养运动成效：每个动作重复8-10次，紧实胸部肌肉，加强支撑力，让您的胸部越来越挺。
以上三种丰胸精油按摩手法只需一种就行。每天一次(洗澡后按摩效果最佳)，每次每边乳房倒5、6滴精油，按摩到精油被皮肤吸收再倒几滴，每次每边倒两三次进行按摩比较合适(大概每次每边乳房需要10滴左右的精油)，用量少了效果要大打折扣的。另外经期用量可稍减少，丰胸最佳周期用量可多些，按摩时间也可稍长，也可一天按摩两次。
每个月的最佳丰胸周期
从月经来的第11、12、13天，这三天为丰胸最佳时期，第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期，因为在这10天中影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的，也正是激发乳房脂肪囤积積增厚的最佳时机。然后这10天的饮食中最好取适量含有动情激素成分的食物如：青椒、蕃茄、豆类、花生，薯以及坚果等，要多喝牛奶,但是最好避免可乐、咖啡。
刺激性欲激情燃烧的按摩精油配方配方一：
5滴玫瑰/依兰依兰精油+10滴檀香精油+5滴佛手柑精油+50ml基础油（甜杏仁油，杏仁油，葡萄籽油）
5滴檀香精油+2滴依兰依兰精油+5滴广藿香+2滴快乐鼠尾草+50ml基础油（同上）
改善性生活的精油有哪些？
1.檀香精油。它具有潜在的壮阳剂特性，能够提升人的性欲，有利于爱人双方在情感上开放。在医学上，檀香精油用于治疗泌尿系统的紊乱。
2.依兰依兰精油。它作为一种壮阳剂，能提高爱人对彼此的吸引力，促进性感，增强性欲。对于治疗感觉性机能不全，依兰依兰精油不错。
3.广藿香精油。它有助于降低心理压抑感，促进双方的身理和情感的沟通。它能增强诱惑力，帮助对性过度敏感的人释放性恐惧。
4.茉莉精油。茉莉精油是爱的芳香标志。它能带去一种浪漫，温馨的感觉。它具有很强的刺激性欲的特性。茉莉精油可以促发人的自信，提高自我价值感。
5.豆蔻精油。豆蔻精油也有壮阳的作用，能增强性感，增强自信。特别是对于那些以前有挫败感的然来说，特别能增强自信。
6.快乐鼠尾草精油，能唤醒人在情感上的共鸣，给人一种健康和幸福的感觉。它可有效的分解消极情绪，可以调节和平衡荷尔蒙，有助于缓解阵痛，痛经等。
7.天竺葵精油。它可以唤醒彼此双方爱和幸福的感觉，有助于彼此双方的交流。
8.薰衣草精油。它可用于防止荷尔蒙失调，阻止压力，经期抽搐，瘙痒症，白带异常等许多女性疾病。
9.玫瑰精油。玫瑰精油本身就是爱的化身。
10.罗勒精油，能刺激人的性本能，对于那些由于没有性经历而焦虑不安的人群来讲，罗勒精油是不错的选择。
11.当归精油。它有壮阳作用，当归根油有助于治疗情感问题。它属于情趣激发精油，增强性欲燃烧。橙花精油。这种精油可以增强人的自信和性欲，可缓解经前不快症。
橄榄油10毫升+柠檬精油3滴+葡萄柚精油2滴+天竺葵精油2滴
柠檬：是循环系统的绝佳补药，使血液畅通，同时对蜂窝组织炎也有相当大之助益。
葡萄柚：能刺激淋巴腺，滋养组织细胞，帮助液体流动。
天竺葵：可以强化循环系统，使循环更畅通，并刺激淋巴系统，达到排除废弃物的目的。
橄榄油15毫升+迷迭香精油3滴+罗勒精油2滴+肉桂精油3滴
罗勒：可令肌肤光滑、细致，对下垂、松垮之肌肤，有紧实之功效。
肉桂：对肌肤有温和之收敛效果，能帮助松垮的肌肤达到紧实的目的，对全身肌肉有紧实调理的效果。
有了适合减肥、紧实用的精油，也要配合正确的按摩手法
这应该是精油按摩法中最有用的手法，是指一连串轻柔滑动、安抚的动作，能使精油渗透到体内，让全身放松、安稳。按摩时请使用整个手掌，不是只用手指，两手要放轻松，力道可以强劲或轻柔，动作可大可小。如此肌肉将放松，并能增加血液循环，抒解紧张及压力。使用滑动轻抚的手法，采逆时针方向画圈动作
薰衣草:精油界里的万金油
如果你是个芳香精油的门外汉，选择薰衣草精油绝对错不了。它是知名度最高、适用范围最广、价格也最平民化的精油。更让人心动的是，它绝对是精油界里的“万能博士”，任何问题到了它手里，都能大事化小，小事化了。如果说起薰衣草精油和女性的关系，那就更是美事一桩了。至消除痛经。
其二，薰衣草也是很好的抗忧郁精油，因此，女性各种因荷尔蒙失调而引起的情绪问题，如:经前紧张症、更年期抑郁症、产后忧郁症等等，也都可以利用直接吸嗅或按摩来改善症状。
其三，熏衣草有很好的镇定安抚功效。女性如果有因压力、情绪焦虑、荷尔蒙不平衡而引起的失眠症状，也可以利用它来改善睡眠的问题，当然男士也可以。生、伤口愈合、消炎杀菌功能，自是不在话下。因此，不管是青春期因油脂分泌太多而造成的青春痘、成年人因情绪压力、便秘、激素水平失调而引起的成人痘，或更年期因内分泌巨变、抑郁而引起的毒性痊疮，都可以用熏衣草精油制成花水，当润肤水使用，或直接涂抹在发炎的红肿脓包上。(思琪}首先，熏衣草是最具功效的通经精油。但凡女性会遇到的各种经期失调问题，都可以从燕衣草精油这儿得到帮助。此外，由于熏衣草具有非常好的止痛功能，因此......
什么样的心性是最美的?这几年，我和同行交流，大家一致认为如婴儿般清澈的是上品—它打造的，是至纯至净，不带一丝污染的色、香、味。中医讲“性性相通，方可补”，身体缺什么，一定要用类似东西补，才能见效。我们想要补心性，以内修外，自然就要七窍皆通，而最简单的方法，就是日日让自己耳听的、眼见的、鼻嗅的，都是似阳光雨露般美好的东西。
有一年，我跟随朋友去法国的普罗旺斯小镇采风，大家发现那里的居民，无论大人、孩子，整天都笑嘻嘻的，似乎没烦恼。我们百思不得其解，让镇中人保持好心情的法宝，到底是什么?后来，我注意到了一样东西，薰衣草!这小小的植物，种满了整个镇子。中医认为，薰衣草性凉，是一味清热解毒良药，想是它清了居民的内火，解了肝郁之毒。火没了，气顺了，自然天天舒心。很快，我又发现了薰衣草的气味和色彩对心情大有好处。薰衣草的味道，淡而不薄，清爽甘甜。甜，在中医五味中，人脾，脾是心之子，子胜补其母，自然有补心的作用。薰衣草的颜色呢?多以淡紫色为主，紫色由红、蓝配色而成，中医五色的红人心，再加上蓝、绿相依，绿人肝，肝旺则气顺，气顺上行，心气盈足。所有人这才恍然大悟:原来，是薰衣......
植物之王茉莉精油 舒压催情监护肤
你也许知道，精油之后是玫瑰，那么，精油之王又是谁呢？答案是令人意外的，竟然是很普遍又常见，且有小白花之称的茉莉。别小看这清丽的小白花，其实它藏有你意想不到的迷人魅力，不但能让人深深陶醉于它的香气中，还具有保养美肤的功效。现在，请你暂且搁下手边心烦的事物，闭上眼睛深呼吸，跟着我们一同进入这个令你熟悉却又迷惑的茉莉世界。
埃及艳后克里欧裴特拉(Cleopatra)引诱罗马名将安东尼，前去迎接他的画艇，船桨先在茉莉精油里浸过。她身上洒的是茉莉花水，寝宫地上铺着一寸厚的玫瑰花瓣。“英雄难过美人关”，果然安东尼拜倒在她的“茉莉”裙下。无独有偶的是印度教里的爱神卡玛(Kama)使用的弓箭箭头也是浸过茉莉花水的，射到男女心中，让他们难以抗拒爱的魔力。茉莉又是印度教和回教的圣花。它象征灵与肉的和谐，神与人的合一。
由于茉莉原精的气味强烈，使用时的分量要特别小心拿捏，剂量务必要少，而如果你是怀孕的准妈妈，一定要避免使用。
要判断茉莉原精的品质，可先从观察颜色开始，好的茉莉原精是呈深褐色的(类似黑咖啡的颜色)，在味道部分，优质的茉莉原精散发出的是有层次感且带有些许青草味的清新自然味道，而不是死甜死腻的人工香味。因为茉莉原精非常昂贵，纯度100%的茉莉原精并不容易在市面上购得，所以目前市面上销售的茉莉精油多半是以复方调配，且很容易买到参混过的劣质品，建议还是选择具有品牌的产品。
茉莉精油：含3%茉莉精油与杏仁油及芝麻油等成分，可深层滋润，淡化细纹、疤痕，并增进自信，放松心情。
【主要功效】被称为“精油之王”，催情，调理生殖系统，促进乳汁分泌；调理干燥及敏感肌肤，淡化妊娠纹与疤痕，增加皮肤弹性。
【皮肤疗效】调理干燥及敏感肌肤，淡化妊娠纹与疤痕，增加皮肤弹性，延缓皮肤衰老效果显著。
【生理疗效】是女性的最佳精油之一，减轻女性经痛、舒缓子宫痉挛，改善经前症后群；在产后可用来减轻产后忧郁症；用于乳房的按摩有美化胸型及丰胸的作用。
【心理疗效】适合稀释后涂抹于耳后，颈部、手腕、胸前当香水使用；浪漫与清幽的活力，茉莉味道清香迷人，有助于安抚神经，使情绪获得抚慰，可增强自信心。
：做身体按摩，是护肤良方，适合敏感、干燥、老化的肌肤，具有消炎、镇定效果，在淡化疤痕与妊娠纹上，声誉卓著。乳液50毫升＋茉莉3滴＋薰衣草4滴＋罗马洋甘菊4滴
：沐浴后身体水份未全干时，涂抹全身，可延缓皮肤老化，改善皮肤松弛。
按摩腹部，每天一次。
：用毛巾热敷乳房，可促进乳汁分泌。
：阳性温暖的精油，使人精神愉快，忘记烦恼。茉莉3滴＋甜橙3滴＋檀香2滴
简述：催情,调理呼吸系统及男性生殖系统,促进乳汁分泌.调理干燥及敏感肌肤,淡化妊娠纹与疤痕，增加皮肤弹性。缓解自卑心理，增强自信，激励。
【本质】Jasminum sambac：原产于亚洲地区，在印度、中国、波斯一代盛产，花呈白色，花型较小，又被称为『小花茉莉』，气味芳香宜人，花期长。
在亚洲常用其花来制成茉莉花茶，在泰国经常制成茉莉花环呈献佛教徒的敬意，市面上也有称为阿拉伯茉莉的也都属于该品种。
Jasminum officinale：由东方移植到西方种植后的茉莉，因为土壤、气候、纬度的不同，所生长出来的西方茉莉品种与东方的小花茉莉不同，坊间虽仍称茉莉，但实属秀英花，此种茉莉，花型较大，花也呈白色，又称为秀英花（J. offininale），主要产在法国与摩洛哥等地，相较之下气味的较淡。
茉莉因原产于亚洲一带，由亚洲传到欧洲时，因土壤气候的不同，所以衍生出两种茉莉的品种，其气味花型有些差异。
【功效】催情,调理呼吸系统及男性生殖系统,促进乳汁分泌.调理干燥及敏感肌肤,淡化妊娠纹与疤痕，增加皮肤弹性。缓解自卑心理，增强自信，激励。
【皮肤疗效】1.改善敏感、干燥、老化皮肤
茉莉精油2滴+檀香精油2滴+玫瑰果油5毫升，做面部按摩，可改善敏肌肤和干燥现象，长期使用其延缓衰老效果显著。
茉莉精油3滴+乳香精油3滴+薰衣草精油2滴+荷荷巴油10毫升，每天沐浴后身体水份未擦干时，把这种调配好的精油涂抹全身，让其和身体中的水份混合，然后才用干毛巾把全身擦干，可延缓皮肤老化，改善皮肤松弛，长期使用效果显著。
【魔法配方】1.滋润护发油：荷荷芭油20ml檀香木2滴天竹葵2滴茉莉1滴在10ml的荷荷芭油中加入玫瑰2滴茉莉和檀香木各1滴及成为干性老化肌肤最好的按摩油
「好一朵美丽的茉莉花，芬芳美丽满枝桠～」当一曲茉莉花的歌声，伴随着杜兰朵公主的歌剧，在西方的歌剧院上大放异彩时，茉莉这种东方味十足的植物，也悄悄的在西方流行起来。茉莉是最早传到西方的一种植物，在西方看来相当具有东方的清雅脱俗的气质。
3.茉莉的香味具有提振情绪，带来欢愉、助性、催情的作用，给人一种青春的活力。自古以来是东方相当引以为傲的经济作物，他不但融入中国饮茶文化中的茉莉香片，也是许多高级香水中少不了的原料之一。
4. 茉莉味道清香迷人，适合稀释后涂抹于耳后，颈部、手腕、胸前当香水使用，闻其味道，有助于安抚神经，使情绪获得抚慰，可增强自信心。
5. 用于下腹部的按摩，可改善经前症后群（PMS），与温暖子宫卵巢，有助于改善子宫血循不良所致的不孕与性冷感。
7.减少妊娠纹：茉莉精油3滴+乳香精油2滴+荷荷巴油5毫升，按摩腹部，每天一次，可帮助减少产后腹部妊娠纹。
8.助产、催乳黄金配方：孕妇临产前把茉莉精油3滴+乳香精油2滴+荷荷巴油5毫升，调和后按摩于产妇腹部，可加快分娩过程，减轻分娩痛苦。把茉莉精油1滴滴在一盆温水中，用毛巾热敷乳房，可促进乳汁分泌。
主管办公室：昂贵的价格但是深邃的味道，您可以用在高阶主管办公室内，提供画龙点睛的效果，因为它能建立自信，创造人本的质感，它该是由最有贡献度的主管，带领最有开创力的团队，不可或缺的气氛。
卧房：对于金字塔顶端的成功人仕，如果不喜欢玫瑰的柔情婉约，或是熏衣草的恬静安适，茉莉就会是很适合的卧房代表气味，除了它能提供持续的舒缓疗效外，也能提供自信与平静！
1.在洗澡水中添加4滴茉莉精油能帮助你回复信心，在20ml 的荷荷芭油中添加5滴茉莉精油可以增加干燥受损发质的光泽。
简述：治疗失眠及香港脚，改善女性疾病，降血液。抗感染，强化消化系统及泌尿系统。治疗粉刺、湿疹、烫伤、灼伤，加速伤口愈合，促进皮肤细胞再生。安定情绪，振奋人心，消除沮丧。
【本质】在法国的乡林，大片的薰衣草开花时，地上几乎一片紫海，它那带有蓝色的紫色，真是美丽极了，英国、南斯拉夫也有种植，蒸馏其花朵即可得到精油，虽然由花萃取，但香味却带有草香及木头香，精油为淡黄色，另有一种品种LAVANDIN香味类似，但效果却较差。
【气味】花香、淡而清澈，略带木头香。
【历史使用记录】用于除虫、清洁伤口，世界大战抗生素缺乏时，曾用此代替来抗发炎、在法国菜中加入，因可清除胀气及增加风味，罗马人常熏香来清除空气中的细菌。
【使用需知】1.低血压患者请适量使用，以免反应迟钝想睡觉。
【功效】止痛、抗抽搐、抗沮丧、消炎、抗风湿、抗菌、抗痉挛、抗病毒、杀菌、袪肠胃胀气、利胆、促进结疤、兴奋、增进细胞活动。解除充血与肿胀、除臭、解毒、利尿、通经、杀霉菌、降低血压、利神经、回复健康、镇静、利脾、催汗、治创伤。高血压，支气管炎，喉咙痛，伤风感冒，喉咙发炎，气喘，肺结核，消化不良，肌肉酸痛，秃头，油性皮肤，再生除皱，面疱，消炎，促进结疤，湿疹，灼伤晒伤，癣，羊癫疯，月经不顺，月经痛，帮助生产，白带，减轻压力，减轻忧郁不安，失眠，身心舒松，抗菌，除臭，杀菌，驱虫
【精油选购等级】精油入门～初学者必备的精油十种之一。
【有助睡眠】将2滴薰衣草精油滴于棉花球上，将之置于枕头内，令您带笑睡眠。（注意：淡淡的薰衣草有助睡眠的作用，但强烈的薰衣草味反而有提神振奋的作用。）与马郁兰搭配（薰衣草:马郁兰=4:1）可加强镇静效果，对重度失眠者有相更好的协助。
【薰衣草净身浴】倒一浴缸温水,滴入5-8滴薰衣草,泡浴15-20分钟,可消除疲劳、松驰神经、还可消除白天所到过的地方的负面能量（如医院、墓地等）。
【家庭应急】薰衣草对于烧烫伤很有效，能促进细胞再生。烫伤、刀伤，用棉花沾上薰衣草精油，直接涂于伤口上，只需几秒，疼痛消失，不会形成水泡，加快伤口愈合。
【妇科抗菌】如遇霉菌性阴道炎，将薰衣草精油直接（或以1：1比例与任何基础油调配），涂抹在外阴及阴道内，可有效消炎，快速恢复健康。
【衣物防虫】把薰衣草精油滴入几个棉花球上，放在衣柜的几个角落中，可助衣物防虫，并给衣服带来清新淡雅的香气。
【心理面】因为它能安定情绪，所以对失常的心理状态有正面的效果。能净化、安抚心灵，减轻愤怒和筋疲力竭的感觉，使人可以心平气和地面对生活。因为它能平衡中枢神经，所以对惊慌和沮丧的状态很有帮助。还有明显的平静与舒缓功能，对失眠者有相当好的舒放与精神抚慰，不像一般的安眠类精油，薰衣草在工作与白天使用，不但不会有任何过于松弛的影响，还能提供镇定与平衡，提供稳定而有效率的工作情绪，对于安抚躁进或心情不稳的脾气有相当好的效果。
【生理面】1.降低高血压，调整呼吸，改善失眠问题。对于呼吸系统的障碍或生理痛都很有效！止痛，消炎，愈疤是薰衣草的知名功效。
2.薰衣草对于烧烫伤很有效，能促进细胞再生，保持皮脂分泌的平衡。薰衣草是少数可以直接以纯精油使用的精油。
3.具有驱虫作用，可驱走蛾类与昆虫。自古即用于清洁保健与预防上。
4.另外其对情绪紧张与压力大、烦躁时引起之高血压有舒缓放松平滑肌的作用。
【发肤疗效】它能促进细胞再生，治灼伤与晒伤的功效名闻遐迩。还可以改善面疱、湿疹和干癣，治脓肿、疖，并能抑制霉菌生长，使肿胀、疤痕、坏疽减至最低的程度。薰衣草的愈疤功效，来源自其活化细胞的特性，另外，也因为其能平衡皮肤油脂分泌，对于油性肌肤与油性发质，反而更能提供改善。因此，对于皮肤的伤疤、湿疹、霉菌、脓肿，头发的头皮过油引起之头皮屑与发质的保护，都建议以薰衣草作为必备选择。
【适合与之调和的精油】佛手柑、洋甘菊、快乐鼠尾草、天竺葵、茉莉、柠檬、甜橙、广霍香、松针、百里香、迷迭香。
【初阶精油魔法】滴于棉花球放于枕头中可帮助睡眠；滴于毛巾上敷于额头可舒减头痛与紧张压力；盆浴时可滴4-5滴有助精神松弛护肤去疤；与无香精洗发精或沐浴乳调和做为身体清洁与基础保健。
【进阶精油魔法】在使用的化妆品，如晶露、面霜中，每10g滴入约1-2滴的比率，可利用其抗菌力延长化妆品保存，并提供使用时的保健。
与马郁兰搭配（薰衣草:马郁兰=4:1）可加强镇静效果，对重度失眠者有相更好的协助。
薰衣草类似于颜色中的「白色」，在精油的运用中，几乎能与各种精油调和，做最佳的辅助角色，并衬托出融合的特性，发挥综效。
最佳洗发配方：薰衣草：迷迭香：快乐鼠尾草=5:3:2，并以每次长发10滴短发5滴的配量与无香精洗发精配合，永保发质的健康。
对于各种原因的失眠者，请以薰衣草为基础，搭配其它安眠类的精油，建议以负离子扩香器中低出力于夜间使用。
如果您使用的是相当有把握的纯天然蒸馏的薰衣草精油，可以用来做食物料理或腌制。
薰衣草五滴茶树五滴，先滴在手上，再用手抚摸按摩家里的小狗宠物，可预防虱子与虫卵，以及皮肤病。
【使用场所】公司会议室：开会正是每个人思绪发散的时候，每个人忙着互动，辩论，甚至对立。如果在气氛安排上，能利用薰衣草收敛与安定的香氛，帮助每一个人往共同的目标作结论，这就是个有效率，有共识的会议！
书房：宁静心神，使主人不管是阅读看书还是思考事情，都有沉淀与稳定的心情。
卧房（睡前）：许多失眠的原因是太过忙碌，心思不定，到了晚上睡觉时又跑出来扰您清梦，因此睡得不安稳，或是睡到半夜时会醒来，再也无法入睡。如果能在睡前让薰衣草的香氛帮你收敛这些杂乱的思绪，必能有一夜好眠。
· 日本的研究指出，薰衣草精油滴入温水中，用来泡澡或泡脚，十分钟后用心电图观察，可以发现自律神经放松，而达到精神松弛与休息的效能。
· 以上的配方，也可适用于生产后会阴的疼痛减轻，尤其在产后三到五天的效果最明显。
· 使用熏香的方式，明显改善的是降低高血压，舒缓头痛与相关神经紧张引起之疼痛，舒缓焦虑，其实这是以心灵抚慰为主，引起的相关呵护。
· 对妇女来说，改善月经不规则与白带、经血过少都有明显的帮助，不过这需要长期与持续的使用，才能看得出差异。
· 如果以薰衣草精油沐浴，长期可改善皮肤组织相关问题，如皮肤炎，湿疹，干癣，面疱，不过这都需要持之以恒的使用薰衣草精油，您不能期待一次就有奇迹。
· 薰衣草精油的功效是所有精油治疗中最早被发现的，因为它就是在一次化学师将被灼伤的手放入薰衣草精油中，经过一段时间的治疗，竟能连伤疤都完全消除，而开始了精油治疗相关的研究，所以薰衣草对于受损皮肤组织的恢复，是其最早被证明有效的功能。
A：因为薰衣草有平滑肌松弛的作用（因此才有安神与抒解心悸等生理作用），建议怀孕初期14周前避免使用，对于怀孕14-28周的孕妇，反可以利用其舒缓的特性，让自己有个轻松平稳的怀孕期。
A：虽然薰衣草是少数可以直接以纯精油使用，但对于婴幼儿（六个月前）建议还是要以1cc基础油对5-10滴的稀释方式使用，但无须避免使用。
A：直接拿来泡茶。五到十朵小花，就可以让两个人喝一下午，我曾看到某些故做高雅的下午茶店，一壶里面就放两小朵，或是有些店深怕顾客不划算，一放就是一大把，味道过呛，过与不及都不好。如果你怕味道单调，可以参入：薰衣草叶或是其它味道兼容的花草。
·可以煮来泡澡。约抓取一掌心的份量，用开水壶煮过，洗澡时倒入即可，香味更持久也更简约，如果你怕薰衣草在浴缸里不好清理，可以事先将薰衣草用纱布或是毛巾包住，再来煮，这种「薰衣草包」还有一个妙用，就是可以在洗澡的时候，当作按摩袋，用来敷面或是针对皮肤需要保养的部位特别呵护。使用完毕后也不用丢掉，可以当作香味包，不过要注意不要放置过久过湿而生霉。
·可以用来腌肉。如果在做菜时，将之当作香料腌肉，能提供相当清香而独特的味道，尤其能去掉肉类的腥味，不过你要相对调整其它腌料的比重，不宜过重。薰衣草整株可食，所以不需特别滤掉。
·可以用来做香味袋。将薰衣草花若干放入棉布袋中缝合起来，就是最好的芳香袋，薰衣草的气味清雅，可以去霉驱虫，所以可以放在衣柜书桌抽屉，或是置于任何易生异味的地方。最推荐的地方就是枕头或床头，因为它有优异的助眠效果，如果使用时间久了，味道淡去，还可以滴几滴精油做补充。
Q：市售的薰衣草又分醒目薰衣草、真薰衣草、大薰衣草、高地薰衣草….这些有何差别？
A：薰衣草算是香草植物中经济价值高，市场需求最大的，自然有许多生产上的差别与细节。我们直接从原文来看，首先，典型的薰衣草或是芳疗所称的薰衣草有两种：Lavender与Lavendin，前者就是薰衣草，后者是醒目薰衣草，亦称大薰衣草，因其产油量高，又容易栽培，所以生产成本低许多，也是全球重要的香料来源，但是其气味带有较重的樟脑味，是其与薰衣草最明显的差别。
而我们所使用的薰衣草，拉丁学名为L.officinalis，品种名称为L.angustifolia，音译为「安古」薰衣草，意译为「狭叶薰衣草」，若以officinalis来翻译，又可称为「真薰衣草」，其实这些全都是指同一种对象。而highland特指其种植的植物品种与产地差异，也就是耐寒的薰衣草，翻译为高地薰衣草，因为产地栽种特性，高地薰衣草算是薰衣草的极品，但因产地与品种的受限性，真正的高地薰衣草较为少见。
名称单方精油基础油保湿润肤天竺葵2滴+甜橙1滴+丝柏1滴+广藿香1滴荷荷巴3ml+甜杏仁油7ml防敏抗敏洋甘菊3滴+茉莉2滴甜杏仁油7ml+月见草3ml干性调理茉莉2滴+乳香1滴+檀香1滴+薰衣草1滴荷荷巴油5ml+甜杏仁油5ml暗疮祛痘茶树2滴+尤加利1滴+薰衣草1滴+雪松1滴葡萄籽油5ml+芦荟油3ml+小麦胚芽油2ml祛皱活肤玫瑰2滴+檀香1滴+天竺葵1滴+依兰1滴荷荷巴7ml+玫瑰果油3ml瘦脸提升迷迭香2滴+杜松1滴+胡萝卜籽油1滴+橙花1滴葡萄籽油7ml+月见草油3ml美白嫩肤柠檬2滴+玫瑰1滴+橙花1滴+乳香1滴甜杏仁油7ml+玫瑰果油3ml收缩毛孔佛手柑2滴+肉桂1滴+丝柏1滴+罗勒1滴葡萄籽油5ml+芦荟油5ml油性调理尤加利1滴+薰衣草1滴+茶树1滴+百合1滴+甜橙1滴葡萄籽油7ml+芦荟油3ml活化细胞玫瑰2滴+檀香1滴+乳香1滴+橙花1滴荷荷巴油5ml+月见草油3ml+玫瑰果油2ml黑斑净化柠檬1滴+玫瑰1滴+葡萄柚1滴+乳香1滴+甜橙1滴甜杏仁油5ml+橄榄油3ml+玫瑰果油2ml祛红血丝檀香1滴+天竺葵1滴+玫瑰1滴+洋甘菊1滴+柠檬1滴荷荷巴油5ml+甜杏仁油3ml+月见草2ml祛黑眼圈眼袋薰衣草1滴+茴香1滴+檀香2滴+柠檬1滴荷荷巴油5ml+月见草油3ml+玫瑰果油2ml眼部按摩檀香2滴+玫瑰1滴+洋甘菊1滴+胡萝卜籽油1滴荷荷巴油5ml+甜杏仁油3ml+月见草2ml颈部护理乳香2滴+迷迭香1滴+鼠尾草1滴+肉桂1滴荷荷巴油5ml+甜杏仁油3ml+月见草2ml脸部按摩茉莉2滴+丝柏1滴+广藿香1滴+依兰1滴荷荷巴油3ml+葡萄籽油7ml
2、身体护理精油配方名称单方精油基础油
瘦身减肥迷迭香2滴+杜松2滴+鼠尾草2滴+茴香2滴+香茅2滴荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml丰胸坚挺天竺葵3滴+玫瑰2滴+依兰2滴+香茅2滴+佛手柑1滴荷荷巴油5ml+玫瑰果油3ml+月见草油3ml静脉曲张薰衣草2滴+佛手柑2滴+胡萝卜籽油2滴+茴香2滴+葡萄柚2滴荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml淋巴排毒柠檬2滴+肉桂2滴+薄荷2滴+茴香2滴+鼠尾草2滴荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml塑形紧实迷迭香2滴+杜松2滴+鼠尾草2滴+茴香2滴+丁香1滴+柠檬1滴荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml放松舒缓薰衣草2滴+没药2滴+檀香3滴+依兰2滴+百合1滴荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml舒筋活血肉豆蔻2滴+柠檬2滴+百里香2滴+乳香2滴+肉桂2滴荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml内分泌调理玫瑰2滴+天竺葵2滴+依兰2滴+没药2滴+鼠尾草2滴荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml卵巢保养玫瑰2滴+天竺葵2滴+紫罗兰2滴+没药2滴+丁香2滴荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml淡化妊娠纹茉莉2滴+橙花2滴+胡萝卜籽油2滴+乳香2滴+广藿香2滴荷荷巴油5ml+玫瑰果油3ml+月见草油3ml经络刮痧葡萄柚2滴+广藿香2滴+没药2滴+薄荷2滴+罗勒2滴荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml消肿止痛鼠尾草2滴+迷迭香2滴+茶树2滴+罗勒2滴+肉桂2滴荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml手部护理柚子2滴+茉莉2滴+乳香2滴+丝柏2滴+薰衣草2滴荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml足部按摩柚子2滴+茶树2滴+乳香2滴+佛手柑2滴+胡萝卜籽油2滴荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml美腿化脂迷迭香2滴+杜松2滴+鼠尾草2滴+茴香2滴+肉桂2滴荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml身体按摩柠檬2滴+广藿香2滴+薰衣草2滴+丁香2滴+尤加利2滴荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml女性魅力玫瑰2滴+紫罗兰2滴+依兰2滴+檀香2滴+罗勒2滴荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml男性魅力茉莉2滴+百合2滴+檀香2滴+鼠尾草2滴+桂花2滴荷荷巴油2ml+葡萄籽油5ml+月见草油3ml
精油的调制秘诀，不可不看！
找到了自己喜爱的香味之后，就可以尝试自己调试了。一种精油有多种效果，通过混合调试，不仅可以增加其使用效果，还可以增添其香味的内涵。让我们在享受这些奇效及芳香的同时，不断地去探索这些独创的调制配方吧。
调制除了可以享受只有自己喜欢的芳香外，还可以组合若干种其他精油的魅力，来展现出单独使用时所没有的特别效果。话虽如此，精油的品类较多，要想从一百多种精油中区分相合度的高低，实在是一件不容易的事。因此，要挑战“独创配方”必须先充分了解芳香的分类，及混合时的基本注意事项，才可以实施调制。例如，尤加利、薄荷、枸杞、樟脑类等精油，就会掩盖其他精油的芳香，可见其影响力；而看似温和优雅的玫瑰、尼罗里、茉莉等，也有很强的芳香扩散力，所以减量才能很好的调和。
但是按香味种类来区分，可分为以下四类：
1．花香类：花朵浓郁的香味。
2．草香类：原野绿草的气息。
3．木香类：树木树叶的清香。
4．柑香类：柑橘类及其果皮的清新感受。
柑香类水果类甜橘、柑橘、佛手柑、葡萄柚。
希特拉斯类柠檬、柠檬草、柠檬叶。
花香类薰衣草、洋甘菊、玫瑰、天竺葵、尼洛里、茉莉。
东方的异国风情依兰、薄荷、檀香。
木香类杜松、柏树、羊齿、尤加利、枸杞、花梨木、茶树。
草香类薄荷、欧薄荷、鼠尾草、迷迭香、茴香。
香味之间与人一样，存在着意气是否相投的情况。同一组香味很容易调和，例如：花香类与木香类、木香类与草香类、草香类与柑香类、柑香类与花香类都是很容易调和的。
在调制时，如果熟悉各种精油不同效用的话，将会更易于选择。虽然每种精油都有很多的效用，但是必定会以一种效用为主导。在本书的以后章节将有大量的精油效用介绍，仅供读者在使用时参考。同时还要注意，香味的作用是因人而异的，最重要的一点是选择自己喜欢的香味。
l放松心情：薰衣草、玫瑰、花梨木、黄春菊、马郁兰、红橘等。
l清新环境：澳洲茶树、桉树、五脉白千层等。
l提神醒脑：葡萄柚、柠檬、欧椴、香蜂草等。
l冥想之中：檀香、雪松、乳香等。
l集中精神：薄荷、迷迭香、柠檬、桉树等。
l高涨情绪：伊兰、茉莉、酸橙、南欧丹参等
l杀虫灭菌：香茅、柠檬草、天竺葵等。
调配好的复方纯精油，或者用基础油稀释后的混合油，最好在3个月内使用；如果是用小麦胚芽油调配的混合油，可在6个月内使用。
首先，依据要达到的疗效（具体知识见我网的配方宝典），选择一种（或数种）基底油，决定出所需的用量。然后把基底油倒入比容量稍大的深色瓶子。
然后依据要达到的疗效（具体知识见我网的配方宝典），选择几种种精油，计算出需用总滴数（计算方式看文章后面），滴进基底油中。随即旋紧瓶盖，并贴上便条（标明日期、精油名称和稀释量）。使用前请摇匀。
精油各种成份的百分比可依据如下的方法决定。
根据用基础油稀释后精油的百分比含量，可分为：一般量稀释（单方精油总量为2.5%，基础油为87.5%），低量稀释（1%），超低量稀释三种。
注意：大部分人可能习惯于以滴数计算精油， 10毫升的精油约为200滴。精油瓶本身带有滴塞，可一滴一滴的滴出精油
1．一般量稀释（2.5%）
基底油毫升数÷2=可添加单方精油总滴数，下面以调配20毫升治疗蚊虫咬伤精油为例：
基础油的选择：20毫升甜杏仁油或荷荷巴油；
单方精油成份：薰衣草、茶树、佛手柑；
精油总数量：20毫升基底油÷2=10滴精油；
每种单方精油的滴数：薰衣草5滴+茶树3滴+佛手柑2滴=10滴
（适用于敏感肌肤和怀孕期间）基底油毫升数÷4=可添加精油总滴数，换算方式同上。
适用于极敏感肌肤、儿童和婴儿，每10毫升基底油仅添加1滴精油，抑或单独使用扁桃仁油
常用的豪华配方 该配方为豪华配方，这些配方是根据美容师的多年实际经验配出。其实在这些配方中，虽然最好完全按照配方来调配精油可达到较为完美的效果。但如果你想节省，也并不一定要将配方中的全部精油都配齐，只要选择配方中的部分成分即可，如对配方中单方精油的成分，可只选择配方中的前三种，对配方中的复方精油成分，可只选择其中一种，这样效果也很不错，实际上市面上大部分复方精油都是按这种简单的配方来调配的。配方谨供参考
单方精油：玫瑰1滴甜橙1滴丝柏1滴
基础油：荷荷巴5ml+甜杏仁油3ml+芦荟油2ml
基础油：荷荷巴油8ml+甜杏仁油2ml
单方精油：茉莉1滴乳香1滴薰衣草1滴
基础油：荷荷巴油5ml+甜杏仁油3ml＋芦荟油2ml
单方精油：茶树1滴尤加利1滴薰衣草1滴
基础油：葡萄籽油5ml+芦荟油5ml
精油的分类：单方精油、复方精油、基础油
精油是从植物的叶，花朵，种子，果实，根，树皮，树脂，木材等提练出来的物质，具有高度的芳香性及挥发性。精油的渗透效果是普通产品的50至70倍，渗透时间为四分半。它可以净化空气和杀菌，提供细胞的营养，增加免疫功能，平衡身心灵等做用。
现在市面上可见的精油有：100％纯植物精油（纯精油）、汽化精油、配制精油。
这里主要讲的是100％纯植物精油（纯精油），它主要分为单方精油（也称单油）、复方精油（也称复合油）和基础油（也称基底油），价格昂贵。
A、单方精油是指单纯的一种品种、未经配方的纯精油，可单独使用，也可供混合调配时使用，犹如未经配方的单味药。
B、复方精油：是指几种单方精油已搭配好，可供立即使用的配方精油，一般均由研发厂商研究各种不同精油的特性及化学性质，经组合调配后制成成品，使用上较为方便，犹如配好药方的成药。
C、基础油（基底油）：是指用来调和一种或几种高浓度单方精油（不适合直接涂抹在皮肤上）的纯植物媒介油，经基础油调和后，即可用按摩等方法直接在身体上使用。 复方精油的功效
功效：能防止肌肤老化、抗皱纹、补水、深层滋养、活化细胞再生，非常适合干性肤质。
功效：具有调理皮肤分泌机能的功效，能调节荷尔蒙并净化肌肤，温和治疗暗疮粉刺。能有效预防暗疮面疱的产生，有效抑制细菌繁殖及活动力，减低感染及发炎症状，同时促进伤口快速愈合，平滑表皮组织及预防疤痕产生，对肌肤无刺激性，亦无过敏性。
功效：改善毛囊化脓发炎现象，通畅毛孔，针对粉刺、暗疮、青春痘、面疱、脓肿，防止面疱再生，促进伤口愈合。
功效:帮助改善敏感皮肤，让微血进弹性，消除浮肿，强化组织，发挥优良的安抚、镇静、预防及缓解敏感之效果，本品对皮肤无刺激性，同时补充水份，令皮肤得到持久而无形的保护
功效::改善面部微细血管扩张，强化肌肤的免疫系统，啪，有效改善敏感红肿，红血丝。
功效:促进皮肤新陈代谢，激活细胞再生。增加皮肤弹性，使皮肤明亮，淡化皮肤表皮沉癜的黑色素，是轻松达到美白祛斑双层效果的绝佳选择。
功效:预防肌肤缺水脱皮、倦怠、晦暗。活氧、保湿、啪、增加弹性光泽、 预防皮肤
赋于细胞活化组织，暗强弹性，促地血液循环，增强死细胞代谢功能。除皱，延续老化。
针对皮肤上层缺水，皮脂下足失去柔软度，血液循环及新陈代谢弱，高效补水，活化细胞，舒展皱纹。
可以平衡油脂的分泌，尤其对于毛孔阻塞、粗大者具有很好清洁与调理作用，集抗菌，消炎于一体兼具收缩毛孔的功效
改善循环系统，调理中枢神经系统，净化体内毒素，帮助消化，降低血压，有助于减肥。
精油美丽配方秘笈（一）——皮肤保养
精油美丽配方秘笈（二）——身体保养
精油疑难杂症秘笈（三）——配方宝典
精油DIY配方秘笈（四）——我爱DIY
精油美丽配方秘笈（一）——皮肤保养
配方1： 乳香１滴＋玫瑰3滴＋伊兰１滴＋小麦胚芽油１０ｍｌ
配方2： 檀香2滴＋玫瑰3滴＋葡萄籽油１０ｍl
淡斑去痕 妊娠纹及肥胖者因松弛产生的橘皮组织
配方1： 乳香５滴＋鼠尾草１０滴＋橙花５滴＋柠檬１０滴＋葡萄籽油３０ｍｌ
配方2： 橙花４滴＋玫瑰３滴＋葡萄籽油３０ｍｌ
精油美丽配方秘笈（二）——身体保养
配方1: 乳香１滴＋檀香５滴＋玫瑰５滴＋伊兰２滴＋甜杏仁油30ml
配方2: 檀香３滴＋橙花３滴＋玫瑰３滴＋甜杏仁油30ml
配方1：肉桂4滴＋丝柏6滴＋杜松10滴＋葡萄柚10滴＋甜杏仁油30ml
配方2：柠檬10滴＋迷迭香10滴＋葡萄柚10滴＋甜杏仁油30ml
1.薰衣草2滴+迷迭香5滴+茴香2滴+杜松5滴+小麦胚芽油20ml
2.广藿香3滴+杜松2滴+茴香4滴+小麦胚芽油20ml
3.薰衣草3滴+广藿香2滴+檀香木4滴+小麦胚芽油20ml
4.柠檬香茅3滴+柠檬2滴+尤加利2滴+迷迭香2滴+小麦5.胚芽油20ml
6.丝柏6滴+迷迭香5滴+小麦胚芽油20ml
7.丝柏4滴+杜松5滴+小麦胚芽油20ml
8.茴香3滴+杜松2滴+迷迭香2滴+鼠尾草2滴+小麦胚芽油20ml
(按摩手法: 按摩于水肿部位，并顺着淋巴流向推按，每日一次连续四周)
(按摩手法: 以顺时针打圈的方式按摩于腹部每天按摩5－10分)
（以推按手法按摩于腹部）
1．香茅5滴+迷迭香5滴+葡萄籽油20ml
2．薰衣草5滴+迷迭香5滴+葡萄籽油20ml
3．香茅4滴+茴香2滴+迷迭香4滴+葡萄籽油20ml
