怎样增患者的自信心？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-07-09 11:40 标签： 抑郁症摧毁人的自信心

焦虑症在初期的时候，症状很轻微，一般只需要进行几次心理疏导就会好了，只要患者能够打开自己的心扉，就不会有多大的问题了，但是如果是一直拖着，没有采取方法来进行治疗的话，患者最后可能会转变为严重焦虑症，这样治疗起来就会有一定的难度了，下面小编就给大家讲讲严重焦虑症怎么治才好。

要学会从紧张焦虑的情绪中解脱出来。比如在精神稍好的情况下，去想象种种可能的危险情景，让最弱最害怕的情景首先出现，并重复出现，然后想象着自己要怎样去面对，从而自始至终得去感受自己担心的那些事情发生时自己的感觉，之后就会发现自己焦虑的情绪有所缓解，情况好的话，会慢慢忘记这些担心的事情，从而使焦虑症得到控制。

缺乏自信，是焦虑症患者的主要心态之一。患者总是对自己完成和应付事物的能力是怀疑的，夸大自己失败的可能性，从而增加忧虑、紧张和恐惧。所以患者首先要意识到，必须给自己自信心，要相信自己，这样才能减少自卑感，要相信自己如果自信一些，焦虑的程度就会降低一点。

焦虑症患者大多数有睡眠障碍，入睡时间长，容易从梦中吓醒，这个时候就可以进行自我暗示催眠。比如可以看自己不喜欢的书，或者是看乏味的电影。当人在不喜欢的东西面前，是很容易产生疲倦感的。

在发病时，患者总是胡思乱想，坐立不安，发抖出汗等等，自己都不知道为什么会这样。这时，患者可采用自我刺激法，转移自己的注意力。比如可以找一本有趣的搞笑的，能吸引人的书来读，或者是看喜欢的电影，还可以做做家务，这样就可以防止胡思乱想再产生其他病症，同时也可增强患者的适应能力。

焦虑症患者平时最好还是不要一个人呆着，一定要慢慢的融入集体才可以，如果老是一个人，症状会更加的严重，患者平时可以根据自己的兴趣加入一些兴趣俱乐部，在这里会认识更多的人，也能找到志同道合的朋友，对于自己的病情的恢复的好处非常的多。

脑梗塞患者在康复期间的心理护理措施

探究在脑梗塞患者康复期间将心理护理干预进行应用的干预措

在我院展开研究，工作时间为

例脑梗塞患者为研究对象，将其随机分为给予常规护理干预的对

照组和增加心理护理干预的实验组，对两组患者的抑郁焦虑评分进行比较观察。

给予护理干预后两组患者的

评分均与护理前发生改善，实

验组的改善效果更为显著，与对照组差异较大，

将心理护理干预方法进行应用，可改善患者负性情绪，增强患者治疗自信心，临

心理护理；脑梗塞患者；负性情绪；改善效果

脑梗塞在临床中较为常见，是一种脑血管疾病，大多发生在中老年人中，其

治疗时间较长，患者自身年龄相对较大，导致患者容易出现焦虑，烦躁等不良情

绪，对患者的治疗效果造成不良影响

。给予患者有效的护理干预可改善相关情

况，本研究则在此基础上将心理护理干预方法进行应用，探究其对患者负性情绪

的影响效果，展开相关分析如下。

月期间在我院接受治疗的脑梗塞患者为本次研

究的主要对象。为探究心理护理干预的临床效果，本研究将

两组，一组给予常规护理干预，另一组则增加心理护理干预，分别命名为对照组

和实验组。所有患者中男性患者人数和女性患者人数分别为

岁，患者的平均年龄为（63.23±3.20）

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