气虚能自愈吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-06-30 00:46 标签： 气虚很难恢复吗

气虚，为中医名词术语。是指由于元气不足引起的一系列病理变化及证候。所谓气，是人体最基本的物质，由肾中的精气、脾胃吸收运化水谷之气和肺吸入的清气共同结合而成。气虚，泛指身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等。包括元气、宗气、卫气的虚损，以及气的推动、温煦、防御、固摄和气化功能的减退，从而导致机体的某些功能活动低下或衰退，抗病能力下降等衰弱的现象。人的生命活动从根本上讲就是元气升降出入的运动。气虚是一种多发证，多因先天不足、营养不良、年老虚弱、久病未愈、大手术后及疲劳过度。在临床上，气虚还包括肺气虚、心气虚、脾气虚、肾气虚诸证。

气血不足多指气虚和血虚，属于中医范畴，一般不能自愈，通常可以通过药物治疗和改善饮食两方面达到治愈。

1、气虚：气虚是由于元气不足引起的，患者常表现为头晕、乏力、面色苍白等症状，对于气虚引起的头晕，一般无法自愈。患者可以服用益气的中成药治疗，如补中益气丸、玉屏风颗粒、生脉饮、黄芪口服液等。还可以吃牛肉、羊肉、鸡肉、小米、南瓜等食物，促进健康，改善气虚的情况。

2、血虚：血虚指血液亏虚，多是不健康的饮食习惯、失血过多等原因引起，患者常表现为头晕眼花、多梦等症状。对于血虚引起的头晕，多数也不能自愈。患者可以服用人参归脾丸、当归补血汤、十全大补丸、四物汤等补气养血的中成药治疗。日常还可以吃山药、红枣、龙眼、猪肝、鲤鱼、黑芝麻等食物进行食疗。

如果患者出现气血不足头晕，建议及时就医，遵医嘱用药。

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